日本よりも酷暑？台湾の「夏の暑さ」対策！「夏の不調」に負けない食養生
【協力：台湾観光庁大阪事務所】2025/5/12

※写真はイメージです

【セミナー紹介】
夏の不調に負けない食養生セミナーを2ヶ月連続で開催！6月は「紫外線とうまく付き合うコツ」、7月は「汗と夏冷え」をテーマに、実践的な知識を試食しながら学びましょう。

①6月11日（水）「紫外線はワル者？紫外線とうまく付き合うコツ」
初夏が訪れ、紫外線量が急増するこの時期。夏を楽しむためにも、6月のセミナーでは紫外線について知り、紫外線を味方にするための「うまく付き合うコツ」を学びましょう。また、簡単にできる調理のポイントもご紹介し、日常生活に取り入れやすい実践的な内容をお届けします。
試食：「酸梅湯」

②7月9日（水）「汗と夏冷え」
皆さんは、うまく汗をかけていますか？体が冷えているのに汗が出る……ということはありませんか？夏の冷えは汗の様子と密接に関わっています。夏バテ対策に役立つ知識を身につけ、汗をかくメカニズムを知り、基礎代謝をあげ、健康的な夏を過ごすためのヒントを得ましょう。
試食：「緑豆汁粉とココナッツ」

【募集要項】
■開催日時：6月11日（水）、7月9日（水）
①6月11日（水）10：30～12：00「紫外線はワル者？紫外線とうまく付き合うコツ」
②7月9日（水）10：30～12：00「汗と夏冷え」
※このセミナーは、2ヶ月連続受講の募集です。
■定員：各回20名
■開催場所：タワー館10階神農生活売場内「Oolong Market 茶市場」ティーサロン
■講師：宮武衣充
■参加費：各回3,500円（税込）（試食・台湾グッズのお土産付き）
※「神農生活売場」物販レジカウンターにて、セミナー当日のお支払い