近鉄文化サロン四日市

申込番号:125

姿勢改善ピラティス

根本を正せば、全てが解消!目から鱗のローラーを使用したピラティス。長年の生活習慣や運動遍歴また職業などで正しい姿勢から自分の姿勢がどう逸脱しているかを知ることが重要です。姿勢を正せば、もれなくポッコリお腹や腰痛改善、肩凝りなどが改善され、いつまでも自分の脚で二足歩行をするための予防にもなります。

講師

ファンクショナルローラー ピラティスミドルインストラクター
久世 律
受講料
2,750円
講座の詳細
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講習日時
第2・4(金)
15:15~16:15
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※写真はすべてイメージです。
※価格は、消費税、設備費を含んだ金額を表示しています。