近鉄文化サロン阿倍野

新講座

フィットネス&武術の講座

朝から身体スッキリ!ストレッチーズ®ピラティス

新講座
2020年5月開講

伸縮性のある布の中でのピラティスをします。普段意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで身体の歪みを改善し正しい姿勢へと導くので姿勢改善や肩こり、腰痛予防などに効果的です。

講師

ストレッチーズ®インストラクター
FTPピラティスインストラクター
シニアピラティスインストラクター
からだスキャンセルフインストラクター
リンパマッサージインストラクター
轟 真弓

曜日・時間

第3(金)
9:15〜10:15

受講料

月1回 3ヵ月 7,590円
※ストレッチーズレンタル料込み

随時体験レッスン

なし

期間限定レッスン

なし

持ち物

動きやすい服装
水分
タオル

途中入会

可能

備考

なし

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。