近鉄文化サロン阿倍野

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健康促進の講座

心と体を呼吸で整えるチェアヨガ

椅子を使ってご自分のペースを尊重し無理なく動いていただく安全なYogaです。何歳からでもカラダや気持ちを変えることはできます。ご自分の呼吸を大切にし、前向きさを養って本当のリラックスや心地よさを感じていただきます。マットに横になって動いていただくこともあります。無理な場合はその方にあった動きをしていただきますので安心してご参加ください。

講師

SVYASAヨーガセラピスト
福智 晃子

曜日・時間

(火)
18：30〜19：40

受講料

月4回 3ヵ月 26,070円

随時体験レッスン

■体験レッスン 受講料＝2,420円
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。
※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。

WEB予約

なし

持ち物

運動のできる服装
飲み物
タオル

途中入会

可能

備考

なし

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※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。