近鉄文化サロン阿倍野

新講座

料理の講座

カラダが喜ぶ!栄養いっぱい毎日ご飯

料理は簡単に済ませたいけど、栄養バランスも気になるところ。楽しく毎日を過ごすためには食事でカラダを整えることも大切です。旬の食材、身近な食材を使って心とカラダに優しいごはんを作ります。

講師

管理栄養士
栄養教諭
フードスペシャリスト
辻 庸子

曜日・時間

第2(月)
11:30〜13:30

受講料

月1回 3ヵ月 13,200円+税
月1回 6ヵ月 24,000円+税
※1回単位の受講もできます。1回 4,500円+税
※材料費込み

体験レッスン

なし

持ち物

エプロン
バンダナ(三角巾)
ふきん
筆記用具

途中入会

可能

備考

なし

10/14(月・祝) 寒暖差疲労に負けない料理 3品
11/11(月) 免疫力UP!風邪対策の料理 3品
12/9(月) 冷え症改善に効く料理 3品
1/13(月・祝) 正月太りを解消する料理 3品
2/10(月) 花粉症を乗り切る料理 3品
3/9(月) 睡眠の質を上げる料理 3品

※カリキュラムは変更する場合がございます。

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※消費税額は、講座実施日が9月30日(月)まで8%、10月1日(火)以降は10%となります。(フリーチケット除く)