近鉄文化サロン阿倍野

新講座

料理の講座

薬剤師に学ぶ腸活 エイジングケアクッキング〈会場:ハルカスキッチンスタジオ〉

腸活エイジングケアクッキングとは、美腸栄養学の知識を活用して、食事を整えることで体内(腸内環境)を改善し、心身ともに健康になるための講義と料理を同時に学ぶ講座です。腸を整えることで、ダイエットはもちろん、肌質の改善、生活習慣病の予防にも役立ちます。自分だけでなく、周りの方の健康を支えるための美腸栄養学と各テーマに即したお料理をご紹介いたします。
(調理実習形式)

講師

薬剤師・インナービューティープランナー
冨尾 明里紗

曜日・時間

第4(月)
11:00〜14:00

受講料

月1回 3ヵ月 14,580円
※材料費込み

体験レッスン

なし

持ち物

筆記用具
エプロン
ハンドタオル

途中入会

可能

備考

なし

2/25(月) 美肌を叶える油(薬剤師おすすめの化粧品)美肌料理
3/25(月) 欲張り女性のための美白&アンチエイジングに有効な栄養素とスキンケア(シミと肝斑の薬の選び方)美白料理
4/22(月) ダイエット中の便秘からさよならする食事法(原因別、便秘薬の選び方とは?)便秘解消料理
5/27(月) 食べないダイエットでは冷えてしまう(冷えを改善する栄養と生薬)冷え改善料理
6/24(月) 食べ過ぎたときのメンテナンス方法(デトックス漢方茶)糖化・酸化を防ぐスイーツ作り

※カリキュラムは変更する場合がございます。

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。