近鉄文化サロン阿倍野

STAFFオススメの講座特集

フィットネス&武術の講座

朝のやさしいピラティス

新講座
2020年10月開講

ボール・リング・バンドなど、様々なツールを使いながら、身体を支え姿勢をつくりボディラインにも影響するインナーマッスルを機能的に動かしていきます。呼吸を大切にしながら、ゆっくりと動いていきますので、初めての方も安心してご参加ください。朝からやさしく体を動かすことでスッキリ爽快に。凛とした立ち姿を目指しましょう。

講師

からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ〜る 代表
STOTT PILATES®︎ 上級マットインストラクター
佐々木 倫子

曜日・時間

第1・3(木)
9:00~10:00

受講料

月2回 3ヵ月 13,860円

随時体験レッスン

なし

期間限定レッスン

なし

持ち物

動きやすい服装
水分補給用ドリンク
タオル

途中入会

可能

備考

なし

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。