近鉄文化サロン阿倍野

STAFFオススメの講座特集

料理の講座

カラダが喜ぶ!栄養いっぱい毎日ご飯

料理は簡単に済ませたいけど、栄養バランスも気になるところ。楽しく毎日を過ごすためには食事でカラダを整えることも大切です。旬の食材、身近な食材を使って心とカラダに優しいごはんを作ります。

講師

管理栄養士
栄養教諭
フードスペシャリスト
辻 庸子

曜日・時間

第2(月)
11:30〜13:30

受講料

月1回 3ヵ月 14,520円
月1回 6ヵ月 26,400円
※1回単位の受講もできます。1回 4,950円
※材料費込み

随時体験レッスン

なし

期間限定レッスン

なし

持ち物

エプロン
バンダナ(三角巾)
ふきん
筆記用具

途中入会

可能

備考

なし

7/13(月) 「睡眠の質をあげる料理3品」
8/10(月・祝) 「健康維持のためのバランスのとれた料理3品」
9/14(月) 「心のストレスに効く料理3品」
10/12(月) 「寒暖差疲労に負けない料理3品」
11/9(月) 「風邪対策の料理3品」
12/14(月) 「冷え性改善に効く料理3品」
1/11(月・祝) 「正月太りを解消する料理3品」

※カリキュラムは変更する場合がございます。

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。