大阪・奈良で健康づくりやお稽古ごとにチャレンジできるカルチャースクール。総合カルチャーセンター 近鉄文化サロン

近鉄文化サロン奈良

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新講座

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〜座って行う全身運動〜 ZASIKI(座式)ストレッチ体操

健康促進の講座

新講座
2020年1月開講予定

運動不足や姿勢が気になる方へ、椅子に座って行うゆったりとした"ストレッチ"と効果的な姿勢改善"エクササイズ"の全身運動。筋肉と関節の機能性をアップすることで身体のバランスを整えてもっと快適な毎日を過ごしませんか?

講師 KINKOU BODY 代表 呂 YUWEI(ロ ユーウェイ)
曜日・時間 第1・3(火) 10:00〜11:00
受講料 月2回 3ヵ月 16,500円
随時
体験レッスン
なし
期間限定
体験レッスン
持ち物 スポーツタオル(長めタオル)
飲み物
運動シューズ(ソックスでも可)
動きやすい服装
途中入会 可能
備考 なし

※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。

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交通・アクセス

〒631-0821
奈良市西大寺東町2-4-1
ならファミリー別館1号館2階
(教室別館1号館1~6階・別館加藤ビル1~3階)
近鉄大和西大寺駅 北口下車

電話 (0742)35-8161
FAX (0742)35-8162

[受付時間] 10:00~19:00

(日曜・休講日 10:00~17:30)

※12月29日(日)〜1月3日(金)は受付業務を休ませていただきます。

■休講日:11月29日(金)、11月30日(土)、12月29日(日)〜1月5日(日)、3月30日(月)、3月31日(火)

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