羽生結弦選手をはじめ数々のスケーターたちの今を撮り続けている田中宣明さんが最新のお写真と共に秘蔵エピソードを語ります。

一時間でその人がわかる学びエンターテインメント。講談で気軽に歴史に触れてみましょう。

あ：芥川龍之介、足利尊氏、秋山真之など

い：伊能忠敬、板垣退助、岩崎弥太郎など

う：上杉謙信、内村鑑三、宇喜多直家など

健康を維持するために重要なのがミネラルの摂取です。この講座ではイタリアの代表的なミネラルウォーターであるサンペレグリノ（発泡性）とアクアパンナ（非発泡性）のテイスティングを通して、正しく食事に合わせながら我々に必要なミネラルバランスを考えていきましょう。また、食材との相性も体験していただきます。

春ははじまりの季節です。かわいらしくて美味しいアイシングクッキーでイースターのお祝いをしましょう！

兵庫県立美術館で開催中の「ゴッホ展」に合わせ、ゴッホの生涯と作品の概要、ゴッホ展の詳細と見どころについてお話します。

足腰丈夫やダイエットに役立つ万能スクワットは、フォームが肝心！間違ったしゃがみ方をすると足腰を痛めたりと、逆効果に。膝に負担が少なく、太ももとお尻にしっかり効かせる効率的なフォームをマスターしましょう。

嗜好品にとどまらず、活力を呼び、安らぎを与える菓子作りを日々探求する講師が「食の本質」と「ご家庭で活かすことのできる知識」をお菓子作りを通してお伝えします。(当日のお菓子は桜餅・うぐいす餅)

動物たちは、普段どんなものを食べているでしょうか？動物の食事情を通して、からだの秘密や驚きの行動など、㊙ポイントをたっぷりお教えいたします。これであなたも動物通になれるかも？？お楽しみに。

テレビに出演！1万人を美人に変えた講師が「あなたが美しく変わる感動の美眉」を描く。眉一つで見違えるほどきれいになれるなんて驚きです！自分で出来る眉の整え方もご指導
【プロ仕様の眉ペン付】

90分で声が激変！声が変わると人生が変わる！TV出演多数、4万人以上の声の指導をしてきたカリスマボイストレーナーが直接指導。 声にお悩みの方必見。その場ですぐに声の変化を感じられる声のトレーニング講座。

「もう一度会いたいお坊さん」を選ぶH-1法話グランプリでNO.1を受賞した丹波篠山の禅寺和尚さん。笑いあり涙ありの法話と坐禅で、身と心をリフレッシュする90分。今回は椅子で坐禅を行いますので、初心者でも大丈夫。(坐禅指導、坐禅40分・法話50分)
※ご住職のため、日程変更の可能性あり

平城京朱雀大路を辿る、羅城門から朱雀門までの約3時間の歴史ウォークです。

本講座では、お城に目を向けつつも、関連する様々な文物（社寺仏閣・街道など）を幅広く取りあげ、戦国時代を楽しみながら散歩するような視点で解説します。

第一回 大津編1:膳所城、宇佐山城、義仲寺など

3月14日(土)にデビューする近鉄の新型名阪特急「ひのとり」。「くつろぎのアップグレード」をコンセプトに、シートをはじめとして車内の居住性を大幅に向上させました。名阪特急の新たなスタンダードとして作り上げた「ひのとり」の魅力はもちろん、企画立案から設計、製造に至るまでの開発経緯について車両設計担当者よりご紹介いたします。

お墓と永代供養のメリット、デメリットをお話しします。金額についてやお墓じまいの手順などもご説明いたします。ご質問、個別の相談も承ります。

家族葬の良い点、気をつける点や、ご葬儀会館や大阪市立やすらぎ天空館での家族葬について実例を交えてわかりやすくお話しします。

３D増毛とは?ヘアケアアドバイス、ウィッグ、医療用ウイッグなどについて最新の情報をお伝えします(ご希望の方は3D増毛40本無料体験ができます)
※男性も受講可