大阪・奈良で健康づくりやお稽古ごとにチャレンジできるカルチャースクール。総合カルチャーセンター 近鉄文化サロン
美容の講座
自分に似合う色であるパーソナルカラー、似合うファッションタイプ、似合うカラーコーディネートを見つけることで、今の自分をもっと素敵に見せるファッションコーディネートが楽しめます。パーソナルカラーでは実際にドレープを使用したフォーシーズン診断、ファッションタイプでは顔型&顔パーツ分析による似合うネックラインと柄のご提案、配色レッスンではパーソナルカラーや体型カバーを考慮した配色方法を、実際にご自身の生活の中で使っていただけるようにアドバイスいたします。今回は特別に6回講座の中からセレクトした人気の内容を、3回講座でお届けいたします。
講師 | 一般社団法人国際カラープロフェッショナル協会 本部マスター講師 とおみね きよみ |
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曜日・時間 | 第3(木) 10:30~12:00 |
受講料 | (全3回) 月1回 3ヵ月 13,530円 |
随時 体験レッスン |
なし |
実用の講座
農林水産省で『いまどき!家庭備蓄』に最先端の取り組みとして掲載されましたポリCOOK(ポリクック)をご紹介いたします。普段にも災害時にも役立つ料理法です。ポイントさえ押さえればとっても簡単!一つのお鍋で同時調理が可能です。食材をポリ袋に入れて湯煎しますので旨みや栄養素を逃しません。洗い物も少なく、お水を汚さないので再利用でき節水にもなります。何といっても最大のメリットは『美味しい!』ということです。初回は、防災を始めるために必要な内容をわかりやすく解説いたします。2回目、3回目はポリCOOKの調理とご試食を楽しんでいただきます。この機会にポリCOOKを体験し是非暮らしに役立てて下さい。
講師 | 防災士・ポリCOOK認定講師 整理収納アドバイザー2級認定講師・HEART TO HEART主催 金井 康子 |
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曜日・時間 | 第2(木) 10:30〜12:00 |
受講料 | (全3回) 月1回 3ヵ月 11,550円 |
随時 体験レッスン |
なし |
実用の講座
自分の癖(マイスタイル)に気づく事で考え方や物の見方に気づき、困難を克服する活力を得る事が可能になります。
講師 | アドラー心理学 EGG・ELMリーダー 中島 美恵子 |
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曜日・時間 | 第4(火) 10:30~12:00 |
受講料 | (全4回) 月1回 4ヵ月 9,240円 |
随時 体験レッスン |
なし |
実用の講座
自分の感情や目的を知る事でコミュニケーションが円滑になり、未来志向の考えに気づくことができます。
講師 | アドラー心理学 EGG・ELMリーダー 中島 美恵子 |
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曜日・時間 | 第3(土) 10:30〜12:00 |
受講料 | (全3回) 月1回 3ヵ月 8,910円 |
随時 体験レッスン |
なし |
表現の講座
声は体と心の健康を保つ要です!みんなで一緒に大きな声を出して小説や俳句・古典を読み、爽快感を体験してみませんか?脳に刺激を与えて、いつまでも若々しく元気でいられるように指先遊びや合唱などにもチャレンジ。和気あいあい気楽に声を出す心地良さを味わい、活舌の鍛錬やのどの筋肉を鍛えていきます。講座後、お時間のある方はランチをご一緒にいかがですか。実は、雑談は脳の活性化に役立つそうですよ。
講師 | GE-1代表・フリーアナウンサー 北 優子 |
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曜日・時間 | 第2(火) 10:30〜11:45 |
受講料 | 月1回 3ヵ月 8,250円 |
随時 体験レッスン |
なし |
健康促進の講座
ヨガに下半身の筋力アップを取り入れ、身体の歪みを整えて、呼吸法で心の安定を目指します。初めての方もゆっくりと始められます。自分の心とからだに意識を向けて、自分の為だけの時間を過ごしてみませんか。元気に健康で美しく!
講師 | ヨガ教室マダムフキ講師 日本ヨガ連盟認定ロコモケアメイト 立花 裕美子 |
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曜日・時間 | 第1・3(月) 10:30〜11:45 |
受講料 | 月2回 3ヵ月 12,540円 |
随時 体験レッスン |
あり |
健康促進の講座
リアライン・トレーニングとは、関節疾病の治療法から開発された、関節のゆがみや骨の配列を整える最新トレーニングメソッドです。体のゆがみが気になりませんか?関節のゆがみに気づいていますか?関節の歪みが整うと可動域が広がり、動作が快適になることを実感できます。多くの場合、関節のゆがみは、日常の動作、関節の不適切な使い方から起こります。なんと自分で歪ませているのです。この講座は①ゆがみのセルフチェック②ゆがみを整える運動方法③再発を予防する正しい関節の使い方を習得する講座です。①骨盤②胸郭③ヒザの全3回シリーズです。自分のカラダ、自分で直しませんか?
講師 | 日本健康予防医学会 関節運動指導士 栗田 興司 |
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曜日・時間 | 第3(火) 10:30〜12:00 |
受講料 | (全3回) 月1回 3ヵ月 9,900円 |
随時 体験レッスン |
なし |
健康促進の講座
「背骨コンディショニング」とは背骨の歪みを整えることにより、肩こり、腰痛をはじめ、関節痛、手足のしびれ、偏頭痛、内臓疾患などの不調の改善・緩和を目指していくプログラムです。自分のペースで出来るので、運動経験が無くても大丈夫です。
講師 | 背骨コンディショニング協会認定 スペシャリスト 大谷 慎二 |
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曜日・時間 | 第3(月) 13:00〜14:15 |
受講料 | (全3回) 月1回 3ヵ月 8,250円 |
随時 体験レッスン |
なし |
洋楽の講座
愛唱歌や世界の名曲を歌いながら無理なくやさしくボイストレーニング。コロナに負けない強い肺が育ちます。歌声を磨いて健やかな心身をあなたのものに!
講師 | 声楽家 ボイストレーナー 中野 陽子 |
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曜日・時間 | 第4(金) 10:30〜12:00 |
受講料 | 月1回 3ヵ月 7,260円 |
随時 体験レッスン |
あり |
手芸の講座
創作園藝課が考案した、布で創る植物『ファブリックプランツ』。新しい手芸アートを楽しむ講座です。フェルトとリバティプリントを使ってお世話のいらない植物の寄せ植えと多肉植物がモチーフのアクセサリーを創ります。自宅で取り組んでいただく簡単な作業の宿題がありますが初心者の方でも大丈夫です。
講師 | 創作園藝課 德田 洋美 |
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曜日・時間 | 第2(土) 13:00〜16:00 |
受講料 |
月1回 3ヵ月 10,230円 ※材料費別途 |
随時 体験レッスン |
なし |
陶芸・工芸の講座
岐阜市の刀物メーカー「義春刀物(株)」が開発した新しい彫刻アート。2019年度ホビー産業大賞受賞。使う彫刻刀は、丸刀と三角刀だけ。彫るとガラスのような質感が生まれます。デザインが印刷されているので、塗り絵のように彫るだけと簡単。彫り跡がステンドグラスのようにキラキラとても美しく輝きます。
講師 | Expert Shinecarver 西岡 明子 |
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曜日・時間 | 第3(月) 10:30〜12:00 |
受講料 |
(全3回) 月1回 3ヵ月 8,580円 ※材料費別途 |
随時 体験レッスン |
なし |
文化・歴史の講座
西洋肖像画に描かれた人物がまとっている宝石に注目して、その宝石から時代背景まで広く見てゆく講座です。今回の12回では、1800年代に注目してロココ文化からアール・デコに至る時代を取り上げます。
講師 | GIA.GG(米国宝石学会宝石課程卒業) 喜多 健 |
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曜日・時間 | 第1(水) 10:00〜11:30 |
受講料 | 月1回 3ヵ月 11,550円 |
随時 体験レッスン |
なし |
文化・歴史の講座
日本最古の書物・古事記は神々の会話や歌も数多く載せています。求婚の言葉や求愛の言葉、夫婦の会話や親子の会話、指示や命令の言葉も多い。その1つ1つから現代も通じる知恵や感情、指針を読み取ってみましょう。
講師 | 産経新聞特別記者・編集委員 安本 寿久 |
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曜日・時間 | 第3(木) 13:00〜14:30 |
受講料 | (全3回) 月1回 3ヵ月 6,930円 |
随時 体験レッスン |
なし |
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※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。
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(日曜・休講日 9:45~17:30)
※12月29日(火)〜1月3日(日)は受付業務を休ませていただきます。
■休講日:9月29日(火)・30日(水)、10月29日(木)〜31日(土)、11月29日(日)・30日(月)、12月29日(火)〜1月5日(火)、3月31日(水)
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