大阪・奈良で健康づくりやお稽古ごとにチャレンジできるカルチャースクール。総合カルチャーセンター 近鉄文化サロン

近鉄文化サロン阿倍野

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新講座

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高橋弘樹氏監修 最速でカッコよくなれるメンズメイク講座
〈全12回〉

美容の講座

新講座
2020年4月開講予定

メンズメイクの第一人者として活躍する高橋弘樹氏監修のメンズメイク講座です。著書「最速でカッコよくなるメンズメイクBOOK」にて紹介している人気のメイク術や、その方の肌質や骨格に合わせた自然なメンズメイクメソッドをしっかり学べます。自分の見た目が驚くほどカッコよくなる様をぜひ体験してみてください。

講師 パリコレ・関西コレクションなどの有名ブランドを手掛けるヘア&メイクアップアーティスト 中山 ゆかり
曜日・時間 毎週(水) 19:30~20:30
受講料 月4回 3ヵ月 44,880‬円
随時
体験レッスン
なし

きれいバランススタイリング講座
〈全3回〉

美容の講座

新講座
2020年5月開講予定

魅力的な人・センスの良い人とは、メイク・ヘアー・洋服の見た目はもちろん、話し方や表情・姿勢など全てのバランスが取れている人です。自分の個性や癖を知りバランスを整えて1ランク上の自分を目指しませんか。若見えメイクのコツやお薦めプチプラコスメ、自分の体型に似合う洋服のイメージなど耳より情報もたっぷりです。

講師 バランススタイリングコーディネーター 北 優子
曜日・時間 第4(水) 10:30〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 13,530円
随時
体験レッスン
なし

二宮 恵理子監修
骨格診断α ファッションカラーコーディネート講座
〈全6回〉

美容の講座

女性専用講座
新講座
2020年4月開講予定

気がつけば、いつも同じような服ばかり…そんなあなたも色のチカラを使って、いつものファッションをグレードアップしませんか?パーソナルカラーやイメージ分析を中心に、色彩心理も取り入れた身もココロもすっきりと楽しく学べる講座です。

講師 一般社団法人国際カラープロフェッショナル協会 マスター認定講師
とおみね きよみ
曜日・時間 第3(木) 10:30〜12:00
受講料 全6回 6ヵ月 19,800円
随時
体験レッスン
なし

3回で『笑顔美人』になれる フェイスストレッチング・ビューティーレッスン
〈全3回〉

美容の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

フェイスストレッチングは医学博士監修の下で作られた、お顔の体操です。お顔の筋肉“表情筋”を動かすとシワやたるみが改善し、お顔が若返ります。楽しく“表情筋”を鍛えて『笑顔美人』を目指しましょう!

講師 フェイスストレッチングインストラクター 垣内 真澄
曜日・時間 第4(火) 11:00~12:00
受講料 全3回 3ヵ月 9,570円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

はじめてのアロマテラピー講座とクラフト作り
〈全3回〉

実用の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

日々の生活にアロマテラピーを取り入れましょう。お疲れの毎日のセルフケア、ご家族のケアに是非、アロマテラピーを役立てて下さい。アロマ初心者さんが、毎日の生活に上手にアロマテラピーを使いこなせる様レッスンさせて頂きます。エッセンシャルオイルを使ったクラフト作りも行います。

講師 日本アロマコーディネーター協会認定インストラクター 苔縄 美和
曜日・時間 第2(金) 13:00〜15:00
受講料 全3回 3ヵ月 13,530円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

親子で書ける「終活・相続の便利帳」 〜大切な人に繋ぎたい大切な想い〜
〈全3回〉

実用の講座

新講座
2020年4月開講予定

笑顔で相続を迎えるためには生前の対策が必要です。終活・相続便利帳(エンディングノート)を使って人生の棚卸し、財産の棚卸し、想いの棚卸しを相続診断士と一緒にしませんか?終活・相続の便利帳は自分のため、家族のため、そしてコミュニケーションツールとして一人でも親子でも書けるものです。我が家の相続はどうなるの?など相続の基礎知識や遺言書のことなど相続診断士だから話せる内容もいっぱいです。終活はやろうかな!と思った時が適齢期です。

講師 笑顔相続サロン®ここはーと相続サポート事務所 代表
相続診断士®京都相続診断士会 会長
小笹 美和
曜日・時間 第3(木) 13:00〜14:30
受講料 全3回 3ヵ月 10,230円
随時
体験レッスン
なし

暮らしを愉しむ整理収納
〈全3回〉

実用の講座

リニューアル
2020年7月リニューアル予定

すっきり暮らしたい、快適に暮らしたい、家族みんなのくつろげる空間にしたい。そんな思いを叶えるために、整理収納を取り入れてみませんか?ポイントさえ押さえれば、誰でも出来るのが整理収納です。6回にわたり、わかりやすくお伝えして参ります。本当に必要なモノ、本当に好きなモノに囲まれた暮らしは快適そのものです。今日から一緒に始めて、暮らしを愉しみましょう。

講師 整理収納アドバイザー2級認定講師
HEART TO HEART主催
金井 康子
曜日・時間 第3(木) 13:00〜14:30
受講料 (全3回) 1回 1ヵ月 3,630円
随時
体験レッスン
なし

災害にそなえよう♪防災グッズとポリCOOK
〈全3回〉

実用の講座

リニューアル
2020年7月リニューアル予定

もしもの時のために備えはありますか?これからを安心して暮らしていくための知識と防災グッズをご紹介します。また災害時も日常にも役立つ、ポリCOOK(ポリ袋クッキング)の実演とご試食をお楽しみいただきます。

講師 ポリCOOK認定講師
防災備蓄収納マスタープランナー
整理整頓アドバイザー2級認定講師
HEART TO HEART主催
金井 康子
曜日・時間 第2(火) 10:30〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 11,880円
随時
体験レッスン
なし

植物の恵みを生活に活かす「健康メディカルハーブ講座」

実用の講座

新講座
2020年5月開講予定

遥か昔から家庭の予防医学として私たちの生活に寄り添い、食用としてまた薬として利用されてきた「メディカルハーブ」。植物の力で心と体をケアする自然療法で、暮らしに役立つ健康で恵み豊かなハーバルライフを一緒に楽しんでみませんか。メディカルハーブの効能はもちろん、料理や美容法など暮らしに根付いたハーブの様々な使い方を、実習を通して楽しく学んでいただきます。

講師 ハーブ&香りの教室Sorciere 代表 桑村 和子
曜日・時間 第1(水) 13:00〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 10,230円
随時
体験レッスン
あり

お肌が喜ぶ手作り石けん
〈12回コース〉

実用の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

初めてさんでも簡単に石けんを手作りできます。(コードプロセス製法)自分の目で見た安心・安全な材料で作った石けんは、いわゆる市販の石けんとは使用感が全く異なるため、高級で贅沢と言われています。当講座では、石けん作りを楽しむだけでなく工程を始めオイルや香りの知識も基礎から丁寧に説明します。作った時の感動!熟成期間のワクワクする気持ち、石けんを使った時の満足感、一度体験すればきっとやみつきに!不器用さんでも安心して石けん作りをお楽しみください。

講師 Smile Stage代表
HASジュニアソーパー
AEAJアロマテラピーアドバイザー
内野 しのぶ
曜日・時間 第3(土) 14:00〜16:30
※4月は第1(土)、5月は第5(土) 14:30~17:00
受講料 月1回 3ヵ月 8,250円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

ギフトラッピング講座

実用の講座

新講座
2020年4月開講予定

基礎の包みから応用まで、しっかり習得していただけます。プレゼントをおしゃれに、お仕事にも役立つ内容です。一緒にかわいい包装紙、リボンを使って楽しみましょう。

講師 ラッピング協会認定講師 橋本 郁子
曜日・時間 第1(木) 10:30~12:30
受講料 月1回 3ヵ月 9,900円
※教材費別途
随時
体験レッスン
なし

くらしのマナー

実用の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

マナーは心をかたちに表す、表現学です。講座では、知識だけでなく心も学び、内と外の内面から自身を磨きます。マナーをとおして心を豊かにし、「さりげない美しさ」を学びませんか?

講師 全日本作法会教授 関西部教授 髙橋 恵美
曜日・時間 第1・3(水) 10:30〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,180円
随時
体験レッスン
なし

認知症の人の心の中はどうなっているのか?
〈全3回〉

実用の講座

新講座
2020年4月開講予定

認知症は多くの中高年の人々が恐れている病気ですが、周囲のことが何もわからなくなる、家族や周囲の人たちに迷惑をかけるなど、漠然としたイメージが先行しています。認知症の人の不可解な行動には理由があります。その理由を知ることで介護は楽になりますし、認知症のご本人も幸せに暮らすことができます。今回の講座では、私たちの研究を紹介しながら、不思議な病気・認知症の人の心の世界について考えます。

講師 大阪大学大学院人間科学研究科教授 佐藤 眞一
曜日・時間 第1(火) 13:00~14:30
受講料 全3回 3ヵ月 8,910円
随時
体験レッスン
なし

アドラー心理学に学ぶ実践的聴き方・話し方講座
〈全3回〉

実用の講座

新講座
2020年4月開講予定

嫌われる勇気で有名なアドラー心理学の聴き方、話し方講座です。「話し方」に気を付けることはよくあっても、「聴き方」に注意を向ける人はまだまだ少ないです。聴けてないとどんなに話し方を工夫しても相手に通じません。昨今、問題になっている指導に関するトラブルも「聴けていない」が元になっています。この講座を受講することで「聴く」ということはどのようなことかに気づき、親子、会社、近所、あらゆる人間関係に役に立ちます。

講師 アドラー心理学講師 中島 恵美子
曜日・時間 第3(土) 10:30〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 8,910円
随時
体験レッスン
なし

〜怒りと上手につきあう心理とレーニング〜 体験して学ぼうアンガーマネジメント
〈全3回〉

実用の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

アンガーマネジメントは、ついカッ!となって怒りで今まで築き上げてきたことが一瞬にして崩壊するのを防ぐための心理とレーニングです。怒りは誰にでもある自然な感情。だから怒らなくなることを目指すのではなく、怒りと上手に付き合うことを目指します。怒りの本質とその伝え方を体験型で学ぶことで夫婦関係、親子関係、上司部下の関係などをグッと良くします。後悔より、毎日穏やかでスッキリしたいあなたへ。すぐ活かせるヒントが満載!アンガーマネジメントで怒りの感情と上手に付き合い、人生を楽しく過ごしましょう。

講師 一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントシニアファシリテーター 内野 しのぶ
曜日・時間 月1回(土) 11:00〜12:30
※4/4(土)、5/30(土)、6/20(土)
受講料 全3回 3ヵ月 9,900円
※アンガーマネジメント診断料別途2,200円
随時
体験レッスン
なし

ほめる達人講座
〈全3回〉

実用の講座

新講座
2020年4月開講予定

「周りの人をほめたいけど、どうやってほめていいのか分からない」「ほめ言葉がお世辞やイヤミに聞こえてしまって、うまく受け取れない」「自分にもっと自信を持ちたい」「人間関係を上手に築きたい」…そんな悩みはありませんか?今、メディアでも話題の【ほめる達人(ほめ達)講座】にはコミュニケーションが豊かになるヒントがいっぱい!「ほめる」とは、お世辞を言うことではなく、『価値を発見して伝えること』。ついついマイナスの部分を見てしまう脳のクセを知り、価値発見力を磨いて溢れる魅力を身につけましょう。

講師 日本ほめる達人協会 特別認定講師 香山 真希
曜日・時間 第4(月) 13:30〜15:00
受講料 全3回 3ヵ月 6,930‬円
随時
体験レッスン
なし

庭師塾〈庭師が教える庭いじり〉
入門編

実用の講座

新講座
2020年4月開講予定

この道30年の現役庭師が本当の庭のお手入れをお教えします。庭師であるわたしが管理するお庭の平均価格は1軒当たり13万円です。一年に必要なお庭の作業は肥料入れ、殺虫、剪定等ですが、すべて学んでいただきます。ただ方法がわかるだけではなく手早くコツを学んでいただきます。お家の作業はいうまでもなく、ご近所や親戚にも喜んでもらうのもいいでしょう。
入門編では庭園管理の基礎を1年かけて学びます。入門編終了後は発展編に進みます。

講師 庭師 辻尾 仁志
曜日・時間 第4(水) 10:00〜11:00
受講料 月1回 3ヵ月 13,200円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

心地よいコミュニケーションがとれる話し方
〈全3回〉

表現の講座

新講座
2020年4月開講予定

同じ言葉を使っていても、その話し方によって、与える印象は全然違います。自分の思いがきちんと伝わる話し方を学んでみませんか?一説によると、人は話をしている内容よりもその話し方により印象も大きく変わると言われております。話し方には、人柄も現れます。ご自身の心の状態も見つめながら、周りの人に好印象を与える話し方を身につけ、人間関係をスムーズに日々を過ごしましょう。

講師 フリーアナウンサー
朗読講師
藤並 亜紀
曜日・時間 第3(土) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 10,230円
随時
体験レッスン
なし

飲み込み力を強化し誤嚥を防ぐ「のどトレ教室」
〈全6回〉

表現の講座

新講座
2020年4月開講予定

最近「むせやすい」「飲み込みが上手くいかない」など感じていませんか?それは、飲み込む力が弱くなっているからです。しかし安心してください。飲み込む力はあなた自身で鍛えることができます。のどの仕組みを知り、正しい方法でトレーニングを行いながら、嚥下機能を高めていきましょう。

講師 嚥下トレーニング協会認定講師 立花 宏光
曜日・時間 第1・3(火) 15:00〜16:00
受講料 月2回 3ヵ月 20,460円
随時
体験レッスン
なし

よくわかる 四柱推命占い

趣味の講座

新講座
2020年5月開講予定

新時代を迎え新たな春から自分の未来を楽しく読み解きませんか?運命の糸を一つ一つほどきながら、笑顔で迎える自分らしい人生の歩みを今年から始めましょう。実践鑑定暦20年を迎え、いろいろな例題とレクチャーで楽しくゆっくり生年月日の不思議を伝授していきます。

講師 甲斐四柱推命学院 副学院長 教授 甲月 あさ美
曜日・時間 第2・4(土) 12:45〜14:45
受講料 月2回 3ヵ月 19,800円
随時
体験レッスン
あり

イメージで覚える 易タロット

趣味の講座

新講座
2020年5月開講予定

西洋タロットとは、ひと味違う68枚のカード。日本古来の帝王学の一種でお姫様教育にも学ばれる知識の一つ。迷った時など可愛い現代風のイラストで貴方の強い味方。新元号から自分の未来を楽しく開運しませんか?ゆっくりと学ぶ実用的な講座です。

講師 甲斐四柱推命学院 副学院長 教授 甲月 あさ美
曜日・時間 第2・4(土) 15:15〜17:15
受講料 月2回 3ヵ月 19,800円
随時
体験レッスン
あり

開運・気学(方位学)
初級

趣味の講座

新講座
2020年4月開講予定

生年月日から導き出す九星の意味を学び人生を吉から吉へ、凶から吉へと運勢を開けていく気学を、はじめての方にも易しく学んでいく初級コースです。

講師 日本陰陽易道協会 教授 小山 華穂
曜日・時間 第2・4(木) 19:00〜20:30
受講料 月2回 3ヵ月 17,820円
随時
体験レッスン
なし

ボイジャータロット入門講座 前編
〈全6回〉

趣味の講座

新講座
2020年4月開講予定

ボイジャータロットは「今すべきこと」を教えてくれる、21世紀の自己啓発のカードです。78枚のカードと共に精神世界を学びます。直感力を磨きながらリーディングを楽しめます。

講師 大阪salon de YUKI 主宰 青木 幸恵
曜日・時間 第4(水) 19:00〜20:30
受講料 全6回 3回 3ヵ月 9,570円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

「プラス発酵」のホームパーティ料理
〈全3回〉

料理の講座

新講座
2020年4月開講予定

お豆や野菜が中心のヘルシーで美味しい世界の料理に、美容に健康に嬉しい発酵食品を組み合わせたホームパーティー料理をご紹介します。

講師 ナチュラルフードコーディネーター 酵せ師 中川 奈央
曜日・時間 第4(火) 10:00〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 15,840円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

〜腸活〜 薬剤師に学ぶ『発酵ママごはん』

料理の講座

新講座
2020年5月開講予定

『発酵ママごはん』とは、家族を想う女性のための講座であり、女性の内側から溢れる美しさとパワーを培い、“料理”という形で家族の健康を叶える講座です。日本の伝統調味料を使用し、砂糖・小麦粉不使用・減塩・低カロリー、それでいて健康志向が高い女性だけでなく、男性やお子様でも満足できるお料理をお伝えします。『発酵ママごはん』では、テーマに沿った栄養学(座学)と調理法(調理実習)の両方が学べる講座です。仕事、家事、育児…がんばる女性の疲労を癒し、『発酵ママごはん』で習得した知識を活用し、家族の健康をサポートすることができる講座です。

講師 インナービューティープランナー
薬剤師
冨尾 明里紗
曜日・時間 第4(月) 18:30〜20:00
受講料 月1回 3ヵ月 14,850円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

美味しく食べて、元気に!キレイに!「正しい糖質オフ生活」

料理の講座

新講座
2020年4月開講予定

最近良く目にする「糖質」と「血糖値」を理解して、美味しく食べてキレイで健康になりましょう。低糖質・糖質オフ・ロカボ・ローカーボ・ケトジェニックなど表現はさまざまですが、全て血糖値を意識して健康になる食事のことを指しています。健康食品や投薬を増やす前に、日々の簡単な食事から。自分に合った正しい糖質制限食を始めてみましょう。

講師 「キッチンおおざっぱ糖質オフ料理教室」主宰
JFDA シニアケトジェニックダイエットアドバイザー
命の食事認定アドバイザー
シニアおうちパンマスター
島田 雅子
曜日・時間 第1(木) 15:30〜17:30
受講料 月1回 3ヵ月 17,820円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

デコ巻きずし&デコもち講座

料理の講座

新講座
2020年4月開講予定

デコ巻きずし1本と、デコもち1本を作る講座です。お食事にデコ巻きずし、デザートにデコもち!1講座で両方を作れる。初の講座です。家族が笑顔になること間違いなしですね。

講師 日本デコずし協会カリキュラム委員長
デコ巻きずしマイスター&デコもち講師
飾巻子(恒岡 恵美)
曜日・時間 第3(日) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 15,180円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

WHISKY・WHISKEY・ウイスキー
〈全3回〉

料理の講座

新講座
2020年4月開講予定

知的な大人のお酒、ウイスキー。ハイボールや水割りだけではないこの琥珀色の液体の奥深さを、テイスティングを交えながら解説いたします。受講していただくと、これまでとはウイスキーの味が違って感じられるかも?

講師 ウイスキー文化研究所認定ウイスキープロフェッショナル
ウイスキーセミナー講師
小林 立也
曜日・時間 第4(日) 13:30〜15:00
受講料 全3回 3ヵ月 13,200円
随時
体験レッスン
なし

〜健・美・脳・活〜 アロマツボ押しマッサージ
ふくらはぎ足編

健康促進の講座

新講座
2020年4月開講予定

第2の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」と足へ、アロマツボ押しマッサージ。西洋ハーブアロマテラピー効果と東洋の知恵で気血水の循環を改善します。ふくらはぎ足の疲れを流すと体肌脳も活性。楽しく健やかに暮らしましょう。

講師 AEAJ アロマセラピスト
アロマテラピーインストラクター
JHS上級ハーブインストラクター
ATESTHE認定 エステティシャン
JFACe認定 美鍼灸師
鍼灸師
鍼灸教員
ハーブ&アロマ鍼灸治療室 office M主宰
辰巳 惠子
曜日・時間 第2(木) 10:00〜11:30
受講料 全6回 6ヵ月 16,500‬円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

健康寿命を自分でのばす勉強会 〜ロコモもサルコペニアも怖くない〜

健康促進の講座

新講座
2020年4月開講予定

コケない、サビない、あきらめない!足も口も目も脳も動かしていきましょう。普段の生活に取り入れて身体かろやか。

講師 サマージュ主宰 身旬堂店主 Junkoほか
曜日・時間 第1(火) 13:00〜14:00
受講料 全6回 6ヵ月 13,200‬円
随時
体験レッスン
なし

〜5年後の自分のために〜 足・腰 元気改善メソッド
〈全6回〉

健康促進の講座

新講座
2020年4月開講予定

足腰、下半身に不安のある方のための講座です。姿勢、0脚、歩き方、頻尿、尿漏れ、股関節、坐骨神経痛、膝、体はすべてつなっがいます。まず、足腰、問題解決していきましょう。

講師 サマージュ主宰 身旬堂店主 Junkoほか
曜日・時間 第3(火) 13:00〜14:00
受講料 全6回 6ヵ月 13,200‬円
随時
体験レッスン
なし

〜5年後の自分のために〜 首・肩コリさんの改善メソッド
〈全6回〉

健康促進の講座

新講座
2020年4月開講予定

女性の身体、悩みNo.1首こり、肩こりをメインにした講座です。ちょっとクセを正すこと、軽いストレッチ、運動することで、力を抜いて凛とした姿勢になります。自律神経も整えられると言われています。

講師 サマージュ主宰 身旬堂店主 Junkoほか
曜日・時間 第3(水) 19:00〜20:00
受講料 全6回 6ヵ月 13,200‬円
随時
体験レッスン
なし

開脚の女王Eiko直伝 開脚ストレッチレッスン
〈全3回〉

健康促進の講座

新講座
2020年4月開講予定

「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者による開脚ストレッチレッスン。股関節を柔らかくすることで、血行をよくし、冷え性やむくみ改善効果が期待できます。

講師 ヨガインストラクター Eiko
曜日・時間 第4(金) 10:30〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 10,230‬円
随時
体験レッスン
なし

リアライン・トレーニング 〜鍛える前に整える〜関節のゆがみ
〈全3回〉

健康促進の講座

新講座
2020年4月開講予定

リアライン・トレーニングとは、関節疾病の治療法から開発された、関節のゆがみや骨の配列を整える最新トレーニングメソッドです。体のゆがみが気になりませんか?関節のゆがみに気づいていますか?関節の歪みが整うと可動域が広がり、動作が快適になることを実感できます。多くの場合、関節のゆがみは、日常の動作、関節の不適切な使い方から起こります。なんと自分で歪ませているのです。この講座は①ゆがみのセルフチェック②ゆがみを整える運動方法③再発を予防する正しい関節の使い方を習得する講座です。①骨盤②胸郭③ヒザの全3回シリーズです。自分のカラダ、自分で直しませんか?

講師 日本健康予防医学会 関節運動指導士
フィジカル コンディショング プロダクション合同会社 代表
栗田 興司
曜日・時間 第3(火) 10:30〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 9,900‬円
随時
体験レッスン
なし

女性の身体を整える骨盤底筋エクササイズ

健康促進の講座

女性専用講座
リニューアル
2020年4月リニューアル予定

骨盤底筋を鍛えて女子力アップ。リンパや血流も良くしながら女性特有の不調や悩みを整えます。人生100年時代、しなやかで美しい身体づくりを目指します。

講師 健康運動指導士
ホリスティックハッピー代表
木下 友恵
曜日・時間 第2・4(水) 15:00〜16:15
受講料 月2回 3ヵ月 17,160円
随時
体験レッスン
あり

〜30万人の不調を改善〜 背骨コンディショニング

健康促進の講座

新講座
2020年5月開講予定

「背骨コンディショニング」とは背骨の歪みを整えることにより、肩こり、腰痛をはじめ、関節痛、手足のしびれ、偏頭痛、内臓疾患などの不調の改善・緩和を目指していくプログラムです。自分のペースで出来るので、運動経験が無くても大丈夫です。

講師 背骨コンディショニング協会認定 スペシャリスト 大谷 慎二
曜日・時間 第1・3(月) 12:30〜13:45
受講料 月2回 3ヵ月 18,480円
随時
体験レッスン
あり

女性のためのエイジングサポートケアと骨盤底筋運動
〈全3回〉

健康促進の講座

女性専用講座
新講座
2020年4月開講予定

心身ともに健やかな生涯現役を目指します。尿もれ予防改善、認知症予防のための知識や運動法と筋肉を落とさない食事法を学び、フレイル(加齢による心身衰弱)を予防しましょう。

講師 管理栄養士
NSPA認定パーソナルトレーナー
(株)祥桃舎 会長
七野 浩子
曜日・時間 第4(火) 13:30〜15:00
受講料 全3回 3ヵ月 7,260‬円
随時
体験レッスン
なし

楽しい大人の卓球教室
(個人レッスン)

健康促進の講座

新講座
2020年4月開講予定

講師とマンツーマンで行う個人レッスンのクラスです。初心者の方は団体レッスンに入る前の集中講座として、経験者の方は苦手克服やレベルアップの集中練習に、また試合前の特訓にと、様々な目的でご受講いただけます。

講師 エレファントTTC卓球場コーチ
元インターハイ選手
全日本選手権大会出場
梅屋 拓
曜日・時間 第2・4(月)
15:40〜16:05
16:10〜16:35
受講料 各月2回 3ヵ月 19,800円
随時
体験レッスン
なし

呼動バランス操体 〜簡単な動きでリフレッシュ!〜

健康促進の講座

新講座
2020年5月開講予定

ゆっくりと呼吸をしながら、体をくまなく動かし、肩こり・腰痛の元となる歪みを整えるセルフケア健康法です。足の裏で重心を感じながら、体全体のバランスを整える重心体操を中心に行います。どなたでも気軽にご参加いただけます。

講師 呼動バランス操体指導士 上山 貴代美
曜日・時間 第1(金) 10:00〜11:30
受講料 月1回 3ヵ月 10,230円
随時
体験レッスン
あり

朝のやさしいピラティス

フィットネス&武術の講座

新講座
2020年5月開講予定

ボール・リング・バンドなど、様々なツールを使いながら、身体を支え姿勢をつくりボディラインにも影響するインナーマッスルを機能的に動かしていきます。呼吸を大切にしながら、ゆっくりと動いていきますので、初めての方も安心してご参加ください。朝からやさしく体を動かすことでスッキリ爽快に。凛とした立ち姿を目指しましょう。

講師 からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ〜る 代表
STOTT PILATES®︎ 上級マットインストラクター
佐々木 倫子
曜日・時間 第1・3(木) 9:00~10:00
受講料 月2回 3ヵ月 13,860円
随時
体験レッスン
なし

朝から身体スッキリ!ストレッチーズ®ピラティス

フィットネス&武術の講座

新講座
2020年5月開講予定

伸縮性のある布の中でのピラティスをします。普段意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで身体の歪みを改善し正しい姿勢へと導くので姿勢改善や肩こり、腰痛予防などに効果的です。

講師 ストレッチーズ®インストラクター
FTPピラティスインストラクター
シニアピラティスインストラクター
からだスキャンセルフインストラクター
リンパマッサージインストラクター
轟 真弓
曜日・時間 第3(金) 9:15〜10:15
受講料 月1回 3ヵ月 7,590円
※ストレッチーズレンタル料込み
随時
体験レッスン
なし

朝のZUMBA®GOLD&ストレッチ

フィットネス&武術の講座

新講座
2020年5月開講予定

陽気なラテン&楽しい世界中の音楽で踊れば心もウキウキ!ZUMBA(スンバ)はマイアミ生まれで世界185ヶ国で踊られているダンスです。このクラスでは初心者やシニアでも踊りやすくアレンジしたダンスエクササイズを行います。楽しく踊った後は燃えた体をやさしいヨガでほぐしましょう。

講師 一般社団法人 FIA代表理事 古田 イチコ
曜日・時間 第1・3(火) 9:00~10:00
受講料 月2回 3ヵ月 14,250円
随時
体験レッスン
なし

朝のボクサーシェイプ&ストレッチ

フィットネス&武術の講座

新講座
2020年5月開講予定

パンチとキックでストレスを発散!シェイプアップ、体力向上などの効果が期待できます。音楽に合わせたシャドーボクシングや簡易なレーニングを各自の体力に合わせ行い、最後は燃えた体をマットストレッチでほぐしましょう。

講師 一般社団法人 FIA代表理事 古田 イチコ
曜日・時間 第2・4(火) 9:00~10:00
受講料 月2回 3ヵ月 14,250円
随時
体験レッスン
なし

〜心と身体を整える〜 美姿勢ウォーキング

フィットネス&武術の講座

女性専用講座
新講座
2020年5月開講予定

歩く時に大切なポイントをご存知ですか?身体の使い方を少し意識するだけで、外見はもちろん内面も整っていきます。毎日をハツラツと過ごしたい方にオススメの講座です。一緒に、リズムに乗って軽やかに歩きましょう!

講師 ウォーキング講師 佐藤 千佳
曜日・時間 第1・3(金) 13:00~14:00
受講料 月2回 3ヵ月 13,860円
随時
体験レッスン
あり

柔らかいカラダと動きを作る「杖術基礎講座」

フィットネス&武術の講座

新講座
2020年5月開講予定

「杖術(じょうじゅつ)」とは、一本の丸棒を操る古武術です。この講座では杖術の基礎的な型を通して、柔らかいカラダ遣いと無駄のない動き方を身に付けます。年齢・性別・体力不問!健康法や護身術としても役立つ楽しい武術です。

講師 武術操身法・遊武会 主宰 石田 泰史
曜日・時間 第2(火) 9:00〜10:00
受講料 月1回 3ヵ月 6,600円
※スポーツ保険料含む
随時
体験レッスン
なし

スポーツチャンバラ

フィットネス&武術の講座

新講座
2020年4月開講予定

護身道(スポーツチャンバラ)は、日本の伝統的なちゃんばら遊びから生まれました。安全なソフト剣を使い、どこを打ってもよく、しかしどこを打たれてもいけないとルールが分かりやすいため、子供から大人まで、年齢男女に関係なく、運動の苦手な人でも楽しめる〈生涯スポーツ〉です。自由に楽しく打ち合う中で護身の技を体得していくことを目指します。また、全身運動なので、体力増強、フィットネスにも役立ちます。
※裸足で行います。

講師 総合武道場朋館 指導員 新保 鎮州
曜日・時間 第2・4(日) 10:30〜12:00
受講料 月2回 3ヵ月 14,520円
※材料費別途
※スポーツ保険料含む
随時
体験レッスン
なし

楽しいリラックスバレエ
〈ビギナーズクラス〉

洋舞の講座

女性専用講座
新講座
2020年4月開講予定

健康や楽しみのために気軽にバレエを始めたい方を対象としたクラスです。発表会に出演しませんので、ご自分のペースで気軽に続けていただけます。ビギナーズは年齢にこだわらずどなたでも楽しくバレエを始めていただけるクラスです。

講師 ミィバレエスタジオ主宰
宝塚音楽学校講師
うえの みさお 監修
担当
寺崎 陽子
曜日・時間 (土) 17:30〜19:00
受講料 月4回 3ヵ月 22,110円

フリーチケット
(発行日から3ヵ月間有効)
5回 13,200円
10回 21,450円
随時
体験レッスン
なし

紫峰七海のなりきりレッスン(ダンス編)
〈全6回〉

洋舞の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

あなたも憧れの宝塚の世界を体験してみませんか!運動が苦手な方、初めての方でも大丈夫です。タカラジェンヌになりきってみましょう。

講師 元宝塚歌劇団花組副組長 紫峰 七海
曜日・時間 第2(金) 10:30〜12:00
受講料 全6回 6ヵ月 20,460円
随時
体験レッスン
なし

大好き歌謡曲! 〜ときおり演歌〜

洋楽の講座

リニューアル
2020年5月リニューアル予定

講師 ポップスシンガー 大空 可奈
曜日・時間 第4(土) 12:50〜14:40
受講料 月1回 3ヵ月 12,120円
随時
体験レッスン
あり

シニアのためのウクレレ講座

洋楽の講座

増設
2020年5月増設予定

ウクレレを使って脳トレをしませんか?指先を使って弾くウクレレは音楽を楽しみながら、脳を活性させるトレーニングにもなります。ハワイアンだけでなく季節の童謡や懐かしい曲など、簡単な歌をつま弾いたり、みんなで声に出して歌ったりします。弾いて歌って、楽しみましょう。

講師 ウクレレ講師
上を向いて歌おう会♪主宰
西原 忍
曜日・時間 〈増設〉第3(火) 10:30〜12:00
第4(火) 10:30〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 6,600円
随時
体験レッスン
あり

超初心者のためのピアノ講座
〈全3回〉

洋楽の講座

新講座
2020年4月開講予定

ピアノを習いたいけど自信がない…そんな方におすすめの講座です。「みるみる上達!広がる鍵盤ファイル」を使って、指を動かしながら、楽譜の読み方、リズムの取り方、和音奏など、ピアノの基礎を楽しく学びましょう。

講師 生涯学習音楽指導員 三上 香子
曜日・時間 第4(日) 10:15〜11:30
受講料 全3回 3ヵ月 8,250円
※初回のみ1,500円教材費別途
随時
体験レッスン
なし

大人のピアノコース
〈ポピュラーピアノ・クラシックピアノ・60歳からのピアノ・デイタイムピアノコース〉

洋楽・まなぼスタジオの講座

新講座
2020年4月開講予定

中学生~大人まで年齢、レベルに合わせた個人レッスン。お好きな曲を弾いてみませんか?

講師 カワイ音楽教室 講師 西本 亜香(にしもと あこ)
曜日・時間 (金) 13:30〜19:30 (30分個人レッスン)
※19:00最終レッスン
受講料 月2回 (年間22回) 3ヵ月 17,160円より
※教材費別途
※レベルによって受講料が変わります。詳しくはお問合せください。
随時
体験レッスン
なし

中野 学の歌の教室

洋楽の講座

新講座
2020年4月開講予定

歌が生まれた歴史的・社会的背景を学び、その歌の理解を深め、ハーモニーをつけて、楽しく歌いましょう。外国の歌を原語(英語・スペイン語)で歌ってみましょう。

講師 音楽指導員 中野 学
曜日・時間 第2・4(日) 13:00〜14:30
受講料 月2回 3ヵ月 19,800円
随時
体験レッスン
あり

聴いて♪考えて♪楽しむ♪交響曲

洋楽の講座

新講座
2020年4月開講予定

クラシック音楽界でよく名前を聞く、モーツァルト、ベートーヴェン、ブラームスの交響曲は、皆さん聴かれることもあるかと思います。交響曲に隠れている色んな意味を知ると、もっと交響曲が楽しめますよね。マニアックな世界に触れて、人にウンチク話を語れるレベルを目指しましょう!楽しいグループワークや演習もあります。

講師 大学非常勤講師(音楽)
ピアニスト
森 理菜
曜日・時間 第3(木) 11:00〜12:30
受講料 全6回 6ヵ月 13,860円
随時
体験レッスン
なし

猫を描く 〜お好みの画材でオリジナル作品づくり〜
〈全5回〉

美術・絵画の講座

新講座
2020年5月開講予定

色々な画材、好きな画材を使って表現します。猫の姿勢や表情の描き方を学びお一人お一人のオリジナル作品に仕上げます。何よりも猫を描くことを通して表現する喜びを感じて欲しいです。全6回で1作品を仕上げましょう。

講師 洋画家
アトリエレゴット主宰
絵画講師
二紀会準会員
田嶋 香里
曜日・時間 第4(金) 13:30〜15:30
受講料 全6回 6ヵ月 16,500‬円
随時
体験レッスン
なし

ホルベインカラーコンシェルジュに学ぶ 水彩テクニック
〈全6回〉

美術・絵画の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

最初に水彩絵具の混色の仕方を学びます。少ない色数で思った色を作る方法を練習するとともに色々な道具やメディウムを使って毎回、簡単なモチーフを描いていきます。きっと制作の表現幅が拡がるでしょう。

講師 ホルベインカラーコンシェルジュ 小杉 弘明
曜日・時間 第3(水) 13:30〜15:30
受講料 全6回 6ヵ月 21,120円
※教材費込み
随時
体験レッスン
なし

ビーズ・ワックス・アート 〜はじめての蜜蝋画(ミツロウガ)〜

美術・絵画の講座

新講座
2020年4月開講予定

ミツバチが作る蜜蝋(ミツロウ)を紙に塗り、引っ掻いたり、熱を加えて絵を仕上げます。絵を描くことに自信がない人は蜜蝋が助けてくれますし、絵は描けるけれど個性を出したい方は蜜蝋が面白い味や意図しない効果を出してくれます。色付けは水彩絵具とクレパスでも出来ます。東京都府中市の田鎖蜜蝋画教室の基礎講座と同じ内容となります。※欧米ではエンコウステックが画法が蜜蝋画のこととなります。どうぞ蜜蝋画の世界へいらしてください!

講師 蜜蝋画家・画家 龍神 悦子
曜日・時間 第1(土) 13:00〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 18,051円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

デッサン・水彩画教室
透明水彩の技法を学びましょう

美術・絵画の講座

新講座
2020年5月開講予定

透明水彩の技法を学びながら、SMホールサイズ~F4号サイズの水彩画を描きます。道具の使い方から色の3原色の性質まで、初めての方も経験者の方もご受講いただけます。

講師 水彩画家 平田 有加
曜日・時間 第3(木) 13:30〜15:30
受講料 月1回 3ヵ月 11,550円
随時
体験レッスン
あり

〜6回で仕上げる癒しの風景画〜 渡辺美香子の色鉛筆画教室

美術・絵画の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

子供の頃の楽しさで大人の絵が描ける、MIKAKOメソッド色鉛筆画「こんな絵、描いてみたい!でも、絵心ないし…」となかなか一歩を踏み出せないでいる方に色鉛筆画家・渡辺美香子が描く創作風景画の独自技法を身につけながら6ヶ月で一枚の絵を仕上げ、額装することで絵を描く楽しさと達成感を提供する初心者対象の入門講座です。6ヵ月ごとにお手本が変わりますのでご維続もしていただけます。

講師 色鉛筆画家 渡辺 美香子 ほか
曜日・時間 第3(金) 13:30〜15:30
受講料 月1回 6ヵ月 36,300円
※教材費別途
随時
体験レッスン
なし

大人の塗り絵
~戦国武将 真田幸村を塗る~
〈全3回〉

美術・絵画の講座

新講座
2020年4月開講予定

大人の塗り絵シリーズ「戦国武将編」の表紙にもなっている真田幸村を凛々しく迫力満点に塗りましょう。兜、顔、鎧の3つに分けて講師オリジナルテキストを参考に仕上げていきます。甲冑の質感や素材感が表現できるようにじっくり丁寧に塗りましょう。

講師 サクラクレパス大人の塗り絵認定講師 登内 敬子
曜日・時間 第3(土) 10:00〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 13,530円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

クレヨンで描く私の絵
〈全11回〉

美術・絵画の講座

新講座
2020年5月開講予定

夢の中で見た景色や、好きな風景をクレヨンを使って描いてみませんか?絵は苦手・・と思っている方、忙しいけれど何か描いてみたいと思う方、色が好きな方、大歓迎です。(こちらの講座は2020年1月から2020年12月までの1年間で実施します)

講師 絵本作家・クレヨン画家 吉田 瑠美
曜日・時間 第1(金) 13:00〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 8,400円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

〜描くリラクゼーション〜 ゼンタングルを始めよう応用編

美術・絵画の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

“ゼンタングル”とは、Zen(禅)とTangle(絡まる)を合わせた造語で、“ヨガ”や“瞑想”のように、日常生活で取り入れるリラクゼーションの方法として、2004年にアメリカで考案されました。簡単なパターンを繰り返し描くだけなので、絵心がなくてもどなたでも楽しむことができます。失敗はありません。描いたものはすべて正解、素敵な線です。「美しい、描く写経」とも言われています。描いた作品はもちろんですが、心静かに出来上がっていく過程もお楽しみください。リラックスして気持ちを落ち着かせることで、集中力が高まり、ストレス解消効果も期待できます。描き方のコツとパターンをしっかり学びながら、リラクゼーション体験&世界に一枚のあなただけのオリジナル作品を描きましょう。基礎編に続く応用編です。「ゼンタングル」の世界を広げて、さらに楽しみましょう。

講師 ゼンタングル認定講師 はぎわらえり
曜日・時間 第2(水) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 10,230円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

かわいい!楽しい!ボールペンイラスト

美術・絵画の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

3色ボールペンを使って、かんたん!かわいいイラストを描きましょう。普段使いのイラストで、日々をちょっと楽しくかわいく。季節のイラストと簡単なイラストレッスン。絵が苦手と思っている方にも、気軽にぜひチャレンジしてもらいたいです。
(期間:1年)

講師 イラストレーター 田中 かよ
曜日・時間 第2(木) 10:30〜12:30
受講料 月1回 6ヵ月 15,840円
随時
体験レッスン
なし

本堂亜紀のデジカメ講座「キレイに撮ろう!撮られよう」
〈全6回〉

美術・絵画の講座

女性専用講座
リニューアル
2020年4月リニューアル予定

キレイに撮って、撮られたいならデジカメ!写真家でモデルの本堂 亜紀さんの直接指導は「楽しくて、いつの間にか上手くなっている」と各地で大好評!撮影の基本から、撮り方、撮られ方までを学び、レンズ一枚越しで女性としてのセンスアップも。女性たちがどんどん綺麗になる講座、必見です。
※50代までの女性限定

講師 モデル・カメラマン
日本広告写真家協会 正会員
本堂 亜紀
曜日・時間 第2(日) 14:00〜16:30
受講料 全6回 6ヵ月 27,060円
随時
体験レッスン
なし

はじめてのぬい撮り講座 〜お気に入りのぬいぐるみをかわいく撮影しよう!〜
〈全3回〉

美術・絵画の講座

新講座
2020年4月開講予定

カフェや旅行先で、ぬいぐるみさんが主役の写真を撮って楽しむ「ぬい撮り」をご存知ですか?ぬいぐるみさんのポーズや角度、ちょっとした小物の使い方で、ぬいぐるみさんの姿がイキイキと輝きます。本講座では、SNSでも頻繁に投稿されている「おでかけ先」や「食べ物と一緒に」撮るぬい撮りの手法を、講義・実演・実践を通して学んでいきます。これまで日本テレビやAbema TV、Webサイト等、メディアでぬい撮りの魅力を発信してきた講師による、初のワークショップ型新講座。一緒に楽しくぬい撮りしましょう!

講師 ぬい撮りコラムニスト ゆりりーぬ
曜日・時間 第3(日) 13:30〜15:00
受講料 全3回 3ヵ月 11,880円
随時
体験レッスン
なし

開運!吉祥花文字

美術・絵画の講座

新講座
2020年5月開講予定

約2千年前に中国の皇帝や皇室が国の隆盛を願い、運気を上昇させる花絵文字を描かせたのが発祥と言われています。吉祥花文字は分かりやすい日本風にアレンジしたものとなっています。文字に描かれている動植物などは、それぞれ意味を持ち、運を呼びこむ基となり、お祝いなどに喜ばれています。縁起の良い吉祥花文字を描いてみませんか?又、認定試験もあります。

講師 日本花文字の会 認定講師 美保
曜日・時間 第4(火)
13:00〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 12,870円
随時
体験レッスン
あり

ヘデボリングのアクセサリー

手芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

ヘデボ刺繍は北欧デンマークの伝統的な白糸刺繍。ヘデボリングはそのカットワークの中を埋めるモチーフや、お花のように組み合わせて付け襟のレース飾りに使われます。その技法を用いて、刺繍糸だけでできる軽くて繊細なアクセサリーを作りましょう。

講師 min mit mine 櫻木 絢子
曜日・時間 第3(月) 10:30〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 8,250円
随時
体験レッスン
なし

伝統柄で作るかわいい「こぎん刺し」雑貨

手芸の講座

新講座
2020年5月開講予定

今、幅広い層に人気が高まっている「こぎん刺し」の技法を使い、ひと針ひと針丁寧に刺すことにより美しい幾何学模様が出来上がります。刺繍が初めての方でも大丈夫!丁寧に指導します。

講師 こぎん刺しitomomi 小林 智美
曜日・時間 第2(火) 10:15〜12:15
受講料 月1回 3ヵ月 10,230円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

ポリマークレイで作るアクセサリー

手芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

欧米で人気のポリマークレイ。ビーズやカボションを作り、アクセサリーに仕上げます。クレイ(粘土)の扱い方から丁寧にお伝えいたします。オリジナル素材を使ったアクセサリー作りをしたい方にお勧めです。

講師 クラフト工房 藍 講師 水谷 美根子
曜日・時間 第4(火) 10:30〜13:00
受講料 月1回 3ヵ月 10,230円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

紙で作る花のアクセサリー「フラージュ」
〈全6回〉

手芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

紙でリアルな花を作り、アクセサリーなどに仕上げます。専用の紙を使うので、簡単に作ることができます。仕上剤を塗ると、陶器のようにも見え、丈夫になります。軽いので、使いやすいです。

講師 フラージュ認定講師 安部 衣恵
曜日・時間 第3(水) 13:00〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 10,230円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

かわいい!ステキ!が自分で作れるレジンアクセサリー

手芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

今流行りのレジンアクセサリー。本物のお花や型枠やフレームを使って、自分だけのレジンアクセサリーをつくりましょう。初めての方でも素敵なアクセサリーが作れるようにお手伝いします。
※レジュフラワーは紫外線で硬化する樹脂・レジンでお花を加工して作るレジンアクセサリーですが、この講座ではお花を使わないデザインも作っていただけます。

講師 日本レジュフラワー協会認定講師 西崎 學
曜日・時間 第2(月) 10:30〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 10,230円
随時
体験レッスン
なし

畳ヘリで作るかわいいアクセサリーと小物

手芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

自分の好きな色柄で、ブローチを始めとして、色々な小物作りを楽しめます。(大きさもそれぞれのお好みに合わせて)親切に指導します。型紙いらずの簡単な作業です。

講師 洋裁講師 中裏 和子
曜日・時間 第2(土) 13:00〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 9,900円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

癒しのクマさん雑貨

手芸の講座

新講座
2020年6月開講予定

クマさんモチーフのブローチ、ポーチなど雑貨から本格テディベアまで、クマさんをテーマにした布作品を作ります。作っているときも完成品を手にしたときも、ふんわりクマさんに癒されます。

講師 テディベア作家(Hataco) 鈴木 祐子
曜日・時間 第1(木) 10:15〜12:15
受講料 月1回 3ヵ月 8,580円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

おしゃれで簡単 〜はじめてのミシンワーク〜

服飾の講座

新講座
2020年5月開講予定

小物、バック等からインテリア雑貨、オシャレなウェアまでさっと作れて楽しめるものを提案させていただきます。楽しく作ってすぐ使える、がモットーです。

講師 artguilt PAPPUS 主宰 吉田 さき予
曜日・時間 第3(土) 15:30〜18:30
受講料 月1回 3ヵ月 14,850円
随時
体験レッスン
あり

初心者さんからの陶芸教室

陶芸・工芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

「こんな大きさの器がほしいな」「かわいい雑貨を作って飾りたいな」等の生活に身近な作りたいものを楽しく考えながら作っていきます。土の感触に癒されながら“無”になる感覚を味わいましょう。

講師 陶芸作家 chidori
曜日・時間 第2・4(金)
14:00〜17:00
17:30〜20:30
受講料 月2回 3ヵ月 20,790円
※設備費込み
※粘土代別途
随時
体験レッスン
あり

イタリア発祥の新しいクラフト
~ソスペーゾトランスパレンテ~
(Sospeso Trasparemte)

陶芸・工芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

イタリア発祥のSospeso Trasparemte(ソスペーゾトランスパレンテ)は、さまざまな素材を利用して紙上のイメージに形状と調和を与える3D技法です。プラスチックの特別なシートをキャンドルの熱を利用して形成し、お好みの形を作ります。形成されるデコレーションには、透明感があり、耐久性にも優れています。アクセサリーをはじめ色々な作品のオブジェクトとして使用できます。

講師 デコラージュ協会 ソスペーゾトランスパレンテ認定講師
曜日・時間 第1(金) 10:00〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 11,880円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

シック・スカート ドールハウス教室

陶芸・工芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

「手ノコ」の正確なカット、電飾のやり方、汚し塗装、ドールハウスの設計のやり方などを盛り込みながらドールハウス作りの基礎を徹底的に学びます。初回は6回(3ヵ月)でパリの店舗を用いて手のこの正確なカットを学んで頂きます。第2クール6回(3ヵ月)は店舗内のテーブルや調度品の制作、それぞれの店舗の販売小物や装飾品などを作りこみます。

講師 クラフト工房シックパパ 代表 シック・スカート (植田 定信)
曜日・時間 第3・4(木) 13:15〜15:15
受講料 月2回 3ヵ月 23,100円
随時
体験レッスン
なし

輝きを彫る新アート「シャインカービング」
(全3回)

陶芸・工芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

岐阜市の刀物メーカー「義春刀物(株)」が開発した新しい彫刻アート。2019年度ホビー産業大賞受賞。使う彫刻刀は、丸刀と三角刀だけ。彫るとガラスのような質感が生まれます。デザインが印刷されているので、塗り絵のように彫るだけと簡単。彫り跡がステンドグラスのようにキラキラとても美しく輝きます。

講師 Expert Shinecarver 西岡 明子
曜日・時間 第3(月) 10:30〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 8,580円
随時
体験レッスン
なし

季節の彩りを楽しむ消しゴムはんこ

陶芸・工芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

日々の生活に彩りを添える季節の消しゴムはんこを作ります。初めての方でも消しゴムはんこの基礎から学べ、素敵に捺すスタンプテクニックで表現力を磨きます。また、暑中見舞いや年賀状に使える文字はんこや落款、お名前はんこも制作します。6ヵ月受講することでJESCA日本イレイサースタンプ協会 初級認定資格を取得できます。(資格ご希望の方は初級認定証発行手数料 別途3,300円が必要です。)

講師 消しゴムはんこ作家 西岡 明子(あこねこ)
曜日・時間 第3(月) 10:30〜12:00
受講料 全6回 3回 3ヵ月11,550円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

カフェミナージュ®
~おしゃれなインテリア雑貨作り~

陶芸・工芸の講座

新講座
2020年5月開講予定

カフェミナージュ®とは、布や飾りを貼るだけの工程で既製品の雑貨にエレガントで可愛いデコレーションを施す神戸発信のカルトナージュ風クラフトです。針に糸を通す等の細かい作業や危ない作業もないことから、自称不器用と言われる女性をはじめ、小さなお子さまからご高齢の方までお楽しみいただくことができます。
初回レッスン時にお好みの生地を選んでいただき、置き時計やシルコットケース、ティッシュボックス等日常生活で使用するインテリア雑貨をシリーズで製作していきます。継続して受講いただくとお道具箱やカーペットクリーナー等ステップアップした作品作りもお楽しみいただけます。

講師 Chérie Brosse®代表
カフェミナージュ®認定指導講師
北林 貴子
曜日・時間 第4(木) 13:00〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 9,900円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

基礎から学ぶピサンキ教室

陶芸・工芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

ピサンキは東欧ウクライナに伝わるエッグアートでイースターエッグのもとになったと言われています。日本ではまだほとんど知られていない手工芸で、卵に描かれる星や花・動物・十字架などのモチーフにはそれぞれ意味があり、古来から家に飾ったり交換し合ったり、お守りのような役割も果たしてきました。ろうけつ染めの技法で蜜ろうを使って卵の殻に描き、染料で染め上げるというとても面白い工程はきっと楽しくて病みつきになるはず。卵の中身は抜いてあるのでずっと飾っていただけます。まずはシンプルなデザインにチャレンジしましょう。

講師 cue's egg 主宰 植村 千夏
曜日・時間 第4(金) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 12,870円
随時
体験レッスン
なし

紙から絵を切り出すアート
「切り絵」をはじめよう

陶芸・工芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

切り絵は身近な道具で簡単にはじめることができます。絵が苦手な人でも大丈夫、切り絵になれば立派なアートになります。下絵を描くことからはじめ、オリジナル作品を切り終えた時に得る達成感も魅力のひとつです。

講師 切り絵作家 下村 優介
曜日・時間 第4(火) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 10,230円
随時
体験レッスン
なし

親子で楽しむ
木の工作(全3回)

陶芸・工芸の講座

新講座
2020年4月開講予定

子どもたちにとってママパパや家族と一緒にいる時間は、とても安心でき楽しいものです。そして人は木に触れると安心し、リラックスできると言われています。木にまつわる絵本やクイズを楽しんだり、木の工作をしながらお子さまと心穏やかな時間を過ごしてみませんか。木工DIY講師であり、木育インストラクターでもあるママ講師が優しく丁寧に指導します。

講師 木育インストラクター 三山 純代
曜日・時間 第2(土) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 12,210円
随時
体験レッスン
なし

速習筆ペン講座

書道の講座

新講座
2020年4月開講予定

慶弔ののしや、手紙など日々の生活には文字が溢れています。しかし、パソコンに頼ってしまい、いざ書くとなるときれいに書けない。そんな方に論理的3P(空間美・安定美・躍動美)指導法を用いて、丁寧にご指導します。

講師 日展会友
幼年書写教育会会長
瀬戸 白鳳
曜日・時間 第2・4(木) 16:00〜20:00
受講料 月2回 3ヵ月 13,200円
随時
体験レッスン
なし

藁書
~稲わらで描く創作書~

書道の講座

新講座
2020年4月開講予定

稲の藁を束ねた筆(わら筆)を用い、自由な発想で自由に描き遊べる創作書としてお楽しみ頂けます。藁の持つ独特のかすれや偶然の表情に出逢いながら、上手い下手ではなく、自分の大好き!を見つけて頂けたらと思っています。是非ご自身の好きな言葉などもお持ちください。一回一作品お持ち帰り頂きますので、インテリアやプレゼント等にもご活用ください。

講師 藁書家 野中 江峰
曜日・時間 第3(月) 10:30〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 7,260円
※初日にわら筆を購入して頂きます。大中細3本セット2,200円
随時
体験レッスン
あり

釈尊(仏陀)に始まる仏教の歴史
〈全6回〉

文化・歴史の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

今回の文化講座では、古代インドに始まる仏教の歴史を学んでみませんか。世界の三大宗教の一つの仏教は、南方は東南アジアに伝わり、北方は中央アジア・中国に伝わり、さらに日本で日本仏教になりました。

講師 武庫川女子大学 非常勤講師 杉岡 信行
曜日・時間 第1(水) 10:30〜12:00
受講料 全6回 6ヵ月 13,860円
※1回単位の受講もできます。2,530円/回
随時
体験レッスン
なし

奈良まほろば歴史講座
「奈良まほろば歴史紀行」
〈全9回〉

文化・歴史の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

佐紀、初瀬、磐余、飛鳥、吉野などの有名な史跡紀行をスライドで紹介し「三韓征討」「二朝並立説」から「九・六騒動」「宇陀崩れ」まで、古代・中世・近世にわたるディープな奈良の歴史の真相を分かり易く語ります。

講師 奈良まほろばソムリエの会前理事長
鈴木 浩
曜日・時間 第1(月) 13:00〜15:00
受講料 全9回 9ヵ月 14,850円
随時
体験レッスン
なし

~大人のための~知っておきたい世界の名画

文化・歴史の講座

新講座
2020年4月開講予定

誰もが一度は見たことがある名画をテーマに鑑賞のツボを解説します。作品の由来、創作エピソード、画家の人生から時代背景へと、一枚の絵から無限に広がるアートの世界を楽しみましょう。

講師 美術・色彩講座講師 小林 佳子
曜日・時間 第4(水) 10:30~12:00
受講料 月1回 6ヵ月 17,820円
随時
体験レッスン
なし

~名画・名作で楽しむ~
大人のための西洋美術史
〈全6回〉

文化・歴史の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

古代ギリシャから20世紀までの西洋美術の傑作を歴史の流れに沿って体系的に鑑賞します。時代背景・色彩やファッションの歴史なども合わせて幅広く、かつ深く楽しく学びます。

講師 美術・色彩講座講師 小林 佳子
曜日・時間 第2(土) 10:30〜12:00
受講料 全6回 6ヵ月 17,820円
随時
体験レッスン
なし

絵画の中の宝石
〈全3回〉

文化・歴史の講座

新講座
2020年5月開講予定

イタリアルネサンスで生まれた肖像画には、素敵なジュエリーをまとった女性方が多く描かれています。その宝石は、果たして本物なのか?を真珠に的を絞って謎解きする内容です。

講師 GIA.GG.(米国宝石学会宝石学課程卒業)
ジュエリーコーディネーター 2級
喜多 健
曜日・時間 第1(水) 10:00〜11:30
受講料 全3回 3ヵ月 11,550円
随時
体験レッスン
なし

ゆかりの地から考える神話の世界 〜史書・日本書紀1300年に〜
〈全6回〉

文化・歴史の講座

新講座
2020年4月開講予定

八百万の神々が住んでいると言われる日本。全国には古事記、日本書紀が今に伝える神話の舞台とされる場所が数多くあります。その他に伝わる伝承と記紀の記述から日本人にとっての神様とは何か、考えます。

講師 産経新聞特別記者
編集委員
安本 寿久
曜日・時間 第3(木) 13:00〜14:30
受講料 (全6回) 3回 3ヵ月 6,930円
随時
体験レッスン
なし

日本刀の歴史と文化を学ぶ
〈全4回〉

文化・歴史の講座

新講座
2020年4月開講予定

なぜ日本人は、日本刀が好きなのだろうか。皇室の三種の神器に「天叢雲剣」が伝えられているのはなぜか。今ブームの日本刀の真実を知ることによって楽しみが拡がります。

講師 日本刀剣保存会 関西支部長 宮﨑 政久
曜日・時間 第1(水) 13:00〜14:30
受講料 全4回 4ヵ月 11,000円
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

中国歴史書に見える日本
(後編 全9回)

文化・歴史の講座

リニューアル
2020年5月リニューアル予定

中国の歴史書には日本の記述が多くあり、そこから日本史並びに中国史を考察することは重要です。『古事記』『日本書紀』は8世紀に編纂された資料ですが、『漢書』は1世紀に、『後漢書』は5世紀に魏志倭人伝で知られる『三国志』は3世紀に成立し、さらに『宋書』は7世紀に成立しました。日本史研究においては古代の中国の歴史書の考察なくしてはなりたたないと言われています。また、中国史においても東アジアにおける中国の位置を考えるために中国の歴史書の中に記載されている「東夷」列伝、「倭国」伝の考察が大切です。中国の歴史書をわかりやすく解説し、中国、日本を含めた東アジア世界を考えてみましょう。

講師 兵庫教育大学名誉教授 松田 吉郎
曜日・時間 第1(月) 10:00〜11:30
受講料 月1回 3ヵ月 7,260円
※材料費込み
随時
体験レッスン
あり

台湾の“みなと”を見れば
世界や日本の○○○が見えてくる!!
〈全6回〉

文化・歴史の講座

新講座
2020年4月開講予定

本講座では地理的にも、文化的にも日本の身近な存在である台湾の歴史について、「みなと」という一つのキーワードを手掛かりに明らかにすることを試みる。従来から“みなと”はヒトとモノの交通・物流の結束点と呼ばれてきた。明治期の日本では近代化推進にあたり港湾整備及び大規模な近代的港湾の建設が、緊喫の課題として重要視されていた。そして戦後日本では、大小多くの港湾建設が進められ、日本各地に貿易港が次々建設されていった。この点は戦前期の台湾でも例外ではなく、台湾総督府のインフラ事業の一つとして港の建設が進められた。そして、戦後の台湾では日本統治時代に整備された港湾施設を継続使用・再整備し現在に至っている。しかしながら現在、戦前の台湾で実施された築港事業と同事業に携わった技術者の育成や技術の伝播について知る機会は少ない。国内外の日本史・東洋史・世界史の研究でもほとんど明らかにされていない。戦後70年余りを経て、本講座をきっかけにかつて日本と呼ばれていた場所で、何が行われ、何をしたのかということについて改めて考える契機になればと考えている。

講師 常磐会学園大学 専任講師
井上 敏孝
曜日・時間 第4(土) 10:30〜12:00
受講料 全6回 6ヵ月 13,200円
随時
体験レッスン
あり

〜ゲーム感覚で楽しむ〜 はじめての茶歌舞技(利き茶)
〈全3回〉

お茶の講座

新講座
2020年4月開講予定

茶歌舞技(別名:闘茶)は利き酒ならぬ利き茶のことで、南北朝鮮時代から室町初期にかけて公家や武家社会を中心に大流行したお茶を使った遊びです。その遊び方は花・鳥・風・月・客と名付けられた5種類のお茶を飲み、どれがどのお茶かを当てるゲームです。経験ある方は少ないと思いますのでコツを掴んでいただくために、第1~2回は茶歌舞技の練習をしながら季節柄、新茶なども楽しんでいただきます。最終回は実際に茶歌舞技(闘茶)にチャレンジしてみましょう。

講師 日本茶インストラクター 中島 由紀子
曜日・時間 第4(木) 14:00〜15:30
受講料 全3回 3ヵ月 13,530円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

日本語が少しわかるネイティブ講師に習う
集まれ!英語ビギナーさん

語学の講座

新講座
2020年4月開講予定

外国人講師で習ってみたい!でも英語は初心者、不安とおっしゃる方へ!日本語が少し話せる外国人講師と文法の基礎から学んでみませんか?もちろん発話のレッスンも行います。

講師 OTC専任 外国人講師
曜日・時間 (水) 13:00〜14:00
受講料 10回 3ヵ月 29,700円
20回 6ヵ月 59,400円
随時
体験レッスン
なし

英検準2級の勉強をしながら英語耳を作ろう!

語学の講座

新講座
2020年4月開講予定

会話をする前提になる英語を聞く力!英語の知識があっても聞き取れない!そんな方の為に!英検準2級の勉強をしながら、英語を聞ける耳を作りましょう!

講師 OTC専任 日本人講師
曜日・時間 (土) 10:30〜12:00
受講料 10回 3ヵ月 36,300円
20回 6ヵ月 69,300円
随時
体験レッスン
なし

Let's Speak! 英会話
〈STEP1〉

語学の講座

増設
2020年4月増設予定

道案内、買い物趣味などよく使う表現法を楽しくレッスンします。外国人講師と英会話の初歩的なコミュニケーションが取れるようレッスンします。

講師 OTC専任 外国人講師
曜日・時間 (月)
13:00〜14:30
(木)
18:40〜19:50
受講料 11回 3ヵ月 39,600円
22回 6ヵ月 75,900円
随時
体験レッスン
なし

現役学生・大学生・社会人(30代)の為のワンコイン英会話

語学の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

50分500円のグループレッスン。いろいろな国のネイティブ講師と気軽に楽しく話せるチャンス!(※当教室規定あり)

講師 OTC専任 外国人講師
曜日・時間 (水) 19:00~19:50
(金) 17:00〜17:50
受講料 1セット 10枚 5,500円
随時
体験レッスン
あり

年代別 今度こそ!中学英語をマスターしよう!

語学の講座

新講座
2020年4月開講予定

日曜日のクラスができました!平日は忙しくて習い事ができない方の為のクラスです。年代別に同世代の方と楽しく中学英語のやりなおしをしてみませんか?

講師 OTC専任 日本人講師
曜日・時間 (日)
〈50~60代から〉9:30~10:30
〈40~50代まで〉10:40~11:40
〈30~40代まで〉13:00~14:00
受講料 10回 3ヵ月 29,700円
20回 6ヵ月 59,400円
随時
体験レッスン
なし

現役大学生と社会人の為のビジネス英会話習いたい放題
(高校生~40代まで)

語学の講座

リニューアル
2020年4月リニューアル予定

企業の研修をしているオーティーシーが、ビジネスの場などで使える英語をオリジナル教材を使用しレッスンします。

講師 OTC専任 外国人講師
曜日・時間 (月)(火)(水)(木) 18:00~19:50の50分までの各60分クラス設定
受講料 1ヵ月 15,400円
3ヵ月 39,600円
6ヵ月 66,000円
随時
体験レッスン
なし

3歳ソルフェージュ

こども・まなぼスタジオの講座

新講座
2020年4月開講予定

「聴く」「歌う・動く」「想像する」などの活動を通じて音楽に積極的に向かう姿勢を育み、4歳以降のピアノレッスンで力を伸ばすための土俵作りを行います。お子様の個性や反応を大事にした個人レッスン。

講師 カワイ音楽教室 講師 西本 亜香(にしもと あこ)
曜日・時間 (金) 13:30〜19:30 (30分個人レッスン)
※19:00最終レッスン
受講料 月3回 (年間36回) 3ヵ月 20,790円
随時
体験レッスン
なし

こどものピアノコース
〈4歳からのピアノ・小学生のピアノコース〉

こども・まなぼスタジオの講座

新講座
2020年4月開講予定

身体の成長、知的な理解の発展段階にある4歳は、ピアノを始めるのに最適な年齢です。一人一人の個性に合わせた個人レッスンで自分らしく表現する楽しさを実感し、「音楽する力」を育みます。

講師 カワイ音楽教室 講師 西本 亜香(にしもと あこ)
曜日・時間 (金) 13:30〜19:30
※19:00最終レッスン
受講料 月3~4回(年間40回) 3ヵ月 24,420円より
※初回教材費 8,690円別途
※レベルによって受講料が変わります。詳しくはお問合せください。
随時
体験レッスン
なし

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。

  • 4月からの新講座
  • 体験レッスン
  • 1日・短期講習会
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電話 (06)6625-1771
FAX (06)6625-1770

[受付時間] 9:45~20:00

(日曜・休講日 9:45~17:30)

※8月13日(木)〜8月15日(土)は受付業務を休ませていただきます。

■休講日:3月30日(月)、3月31日(火)、4月29日(水)〜5月5日(火)、8月12日(水)、8月16日(日)、8月31日(月)、9月29日(火)、9月30日(水)

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