医療や介護で使われているマシュマロ・タッチ®のハンドマッサージの方法と、介護に役立つアロマの使い方やタッチケアが学べます。病院や介護施設で経験豊富なアロマセラピストの講師がお教えします。
※Zoomを使用するオンライン講座です。

自分に似合うパーソナルカラー、似合う小物を見つけて、今の自分よりもっとセンスアップ！ 「似合う」をファッションに取り入れることが難しいと感じる方でも、カラーや小物なら不思議と気軽に活用できます。最終回にはパーソナルカラーと顔型パーツを活用した、秋に向けてのストールやスカーフの簡単で素敵な巻き方をお伝えします。

心理学って興味があるけど、学んだところで日常生活でどのように活用するんだろう？そう思っておられる方もいらっしゃるかもしれませんね。私たちは生きていく上で、人との関わりは切り離せません。人にはそれぞれ価値観や観念があり、それによって人間関係が良好であったり、そうでなかったりします。そんな日常の人間関係に活用していただけるよう、そして、初めて学ばれる方にも実践していただきやすいよう、具体的事例をふまえながらお伝えします。どうぞリラックスしてご参加くださいね。

人気のルノルマンタロット。ルノルマンオラクルカード(天使のオラクルリーデング)等を織り交ぜてルノルマンカードを楽しむ講座です。36枚のカードなので初心者の方にピッタリ。心機一転！おもいきり占ってみましょう！

チェスの正式ルールを覚えるのは結構大変です。入門「簡単チェス」では、大幅にルールをわかりやすくし、3つの駒だけで始めます。そこから次第に駒を増やして、正式のチェスに近づけていきます。「簡単チェス」でも十分複雑で面白いゲームですが、いずれ正式のチェスに進まれると、また新しい世界が開けるでしょう。

日々のおやつを中心になるべく手をかけず、できるだけ甘さはナチュラルに仕上げた素朴でシンプルな発酵食品を使った発酵おやつをご紹介します。出来上がった発酵おやつとともに京都「亮茶房」の台湾茶をあわせてお楽しみいただけます。

無色透明な水とアルコールの混合物を、琥珀色の芳醇な液体に変化させる樽熟成。樽という小宇宙の中で、どのようにしてウイスキーは誕生するのか？未だ全貌が解明されていない樽熟成工程の神秘について、テイスティングを交えて学ぶ全3回！

泡が出るワインを全て「シャンパーニュ」という訳ではありません。他のスパークリングワインと何が違うのか、その美味しさの秘密を紐解きながら素敵なグラスで美味しいシャンパーニュを飲み比べてみませんか？

代謝の低下、疲れやすさや集中力・作業効率の低下…昔の自分とは違う心身の変化に気づくことの多い毎日。もう歳だから仕方がない？いえいえそんなことはありません！年齢を重ねても元気に楽しく過ごすために、身体の仕組みを学び、おうちで簡単にできるエクササイズに取り組んでみませんか？座学と簡単な実技を合わせた講座です。

「背骨コンディショニング」とは背骨の歪みを整えることにより、腰痛、肩こりをはじめ関節痛、手足のしびれ、偏頭痛、内蔵疾患などの不調改善・緩和を目指していく運動プログラムです。自分のペースで出来るので運動経験がなくても大丈夫です。

お家で畳1畳あればできる簡単で効果があるストレッチやトレーニング。お腹まわりの贅肉は落としにくいと言われますが、お腹をひっこめるためには姿勢や股関節など他の部分も重要。ただ腹筋をするだけではなかなか減りません。まず、お腹が大きい理由を理解していただき、間違ったトレーニング方法を改善し、諦めかけていた贅肉腹に変化を起こすべく一緒に頑張りましょう！運動の苦手な方でも簡単なトレーニングですので安心してご参加ください。
※Zoomを使用するオンライン講座です。

〜ジュエリーメイキング〜
【ビーズアートステッチ・ビードルワーク】
針と糸で作る人気のステッチ作品を作ります。
【パールストリング】
紐や糸を通し高級ジュエリーに用いる制作技法を学びます。
【タッセル】タッセルの基本から応用までを学びます。
【ソウタシエ】
コードを使って軽量で大人のアクセサリーを作ります。
【オートクチュールビーズ・刺繍ジュエリー】
パリ・オートクチュールコレクションの刺繍芸術、針と糸、刺繍枠とオーガンジーの取り扱い方からビーズ・スパンコール刺繍の特別基礎を学びます。後に資格習得コースへも継続出来ます。

〜クロッシェ(編む)〜
【ビーズクロッシェ】
ビーズクロッシェ技法、ビーズ等をレース針で編むテ クニックで身に着けるアクセサリー、編み方の違いで素敵な作品に仕上げます。
【ワイヤーレースジュエリー】
かぎ針やフェーニー針を使用してワイヤーを編むテクニック、軽くて素敵な作品が作れます。

〜コスチュームジュエリー〜
【ワイヤーモード】
各種のワイヤーを使用し、新しい丸カンやチェーンを使い、テクニックを体系的に学ぶトレンドとファッション性を追求したアクセサリーを作ります。
【ビーズアクセサリー(ビジュード・パリ)】
お洒落な基本のビーズアクセサリー作りを学びます。
【マクラメジュエリー】
新しいマクラメの基本技法、紐・ビーズ・各パーツ・天然石を使って洗練された作品を作るテクニックです。
【チェインメイル】
丸カンを組み合わせてチェーンを編んでいく技法です。

グルーデコは接着にグルーを使用したデコのことで、グルーとはエポキシ系の粘着性のあるパテのことをいいます。この素材を使用してネックレスやリングなど、手軽に短時間でクオリティーの高い作品を作りましょう。キラキラアクセサリーで皆さまが輝くお手伝いをいたします。

素敵なビーズとワイヤーでアクセサリーを作ります。誰でもとても簡単にかわいいアクセサリーが作れます。

伝統の美しさを大切にした木目込み人形・押絵が自由におけいこできる教室です。基礎から個人指導をしますので初めての方も安心して取り組めます。伝統芸能物・季節物の美しさを大切にした、人形作りの楽しさを味わっていただけます。

ミシンを使って身近な物から簡単に作ってみましょう。はじめての方はもちろん、改めて基本から縫いたい方、糸をかける、直線を縫うなど、初めの一歩からご指導します。オシャレなハンドメイドを楽しみましょう。
(財)日本手芸普及協会ミシンキルトの資格取得もできます。

日本磁器は、ヨーロッパの王侯貴族が憧れ夢中になっていた歴史があることを、日本ではあまり知られていません。この講座は、和食器(日本磁器)の魅力を、西洋磁器史研究家の視点から、日本史や世界史上の出来事とともにわかりやすく解説していきます。

口で唱える神聖な言葉には霊魂が宿るとする「言霊」信仰を基礎に、異国の文字・文化との交渉を経て誕生した日本古代文学、その世界はどんなものか、その潮流はいかに継承されていったかを探求します。

南極観測に参加した経験とそこで撮影した写真・動画を使い、南極の自然や生活を紹介します。南極独自の自然、地球環境の窓となる研究観測、昭和基地や野外での生活から見えてくることをお話しします。