夏から始まる新講座	美と健康・踊りの講座	心地よく暮らす・学ぶ講座
美術・手芸・工芸・書道・音楽の講座	プレミアムフライデーに体験しませんか？

夏から始まる新講座

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 101 かわいい あめ細工の世界へ！ お花とうさぎさんの飴細工を作ります 講師：泉本 辰治 6月13日(火) 13：00〜14：30 2,484円 材込 102 じっくり楽しもう あめ細工の世界へ！ お花とうさぎさんの飴細工を作ります 講師：泉本 辰治 6月14日(水) 19：00〜21：00 2,484円 材込 103 はじめての尺八に チャレンジ！ 初めての方の体験会 講師：薮内 洋介 監修 6月2日・16日(金) 18：00〜19：00 各3,240円 104 遊書 遊書の基本形を体験します 講師：合田 一峰 ほか 6月15日(木) 10：30〜12：00 2,268円 材込 105 初めてのつまみ細工 ちりめんで作る2WAYブローチ 講師：沼田 千賀子 6月5日(月) 13：00〜14：30 2,808円 材込 106 現代根付彫刻 根付の基本についての説明会 講師：弓削 祥陽 6月17日(土) 14：00〜16：00 無料 107 はじめての 藍染め(型抜染) 手ぬぐいを作ります 講師：森本 真理子 6月28日(水) 13：30〜16：30 3,348円 材込 108 タイフット リフレクソロジー タイフットリフレクソロジーの説明と実技 講師：澤出医 鷹(サワデイ タカ) 6月2日・16日(金) 〈昼クラス〉 13：00〜14：00 〈夜クラス〉 19：00〜20：00 各1,080円 109 英語が楽しくなる フォニックスのススメ 英語の母音・子音で劇的に発音が変わる！！ 講師：楠 好美 6月16日(金) 19：00〜20：30 2,484円 110 りすとらてぃぶ YOGA 初めての方の体験会 講師：KAZU 6月14日・28日(水) 6月10日(土) 10：30〜11：45 各1,620円 111 60代からの日常英会話 with日本人講師 ゆっくり楽しく学びましょう！ 講師：OTC専任日本人講師 7月1日(土) 13：00〜14：30 2,688円 112 はがきサイズに描く やさしい 水彩・色鉛筆画 ポストカードに季節の花を描きます 講師：西野 雪絵 6月24日(土) 10：30〜12：00 2,268円 材込 113 古代ギリシャ・ グルメ紀行 ①「魚は食道楽の証―ウナギ」 ②「酒と歌と宿酔いと」 講師：丹下 和彦 ①6月9日(金) ②6月23日(金) 13：30〜15：00 各2,268円 114 実践的！ヴォイストレーニング 〜カラオケですぐ使えるテクニック〜 中島みゆき「糸」を歌いましょう 講師：十川 裕加 6月16日(金) 10：30〜12：00 2,268円 115 〜えんぴつで 楽しく描く〜 デッサンから細密画 楽しくデッサンの基礎から楽しみましょう 講師：楠森 道剛 6月15日(木) 10：30〜12：30 2,160円 116 楽しく朗読 〈初級コース〉 発声と呼吸法を学び、短い作品を読み合います(男女問わず) 講師：西野 孝子 6月20日(火) 12：15〜13：15 2,268円

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美と健康・踊りの講座

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 117 横田仁美の グッドエージング セミナー 異性・同性にイメージアップ！言葉のエレガンスについて学びます 講師：横田 仁美 6月2日(金) 10：30〜12：00 3,348円 118 女性のための 簡単エクササイズ＆ 筋膜リリース ストレッチ 楽しくシェイプアップ＆ボディメイクしませんか？ 講師：ゆう 6月3日・17日(土) 17：15〜18：35 各1,188円 119 風の盆 おわら踊り おわら踊りを楽しく覚えましょう 講師：岡本 博順、東野 たか子 6月22日(木) 10：30〜12：30 2,268円 120 かづきれいこ監修 ゼロから始める メイクレッスン ※女性のみ受講可 撮影/廣瀬 靖士 講座説明会とメイクデモンストレーション 講師：矢島 知子 7月6日(木) 10：30〜11：30 無料 121 お肌も心も身体も 元気になるカラーセラピー ぬり絵をして、今の自分が必要としている色を探ります 講師：キム ヨシコ 6月6日(火) 13：00〜14：30 6月8日(木) 19：00〜20：30 各2,700円 122 ゆっくり楽しむヨガライフ ウジャイ呼吸法と基本のポーズをします 講師：とめかわ みか 6月12日・26日(月) 10：30〜11：30 各1,620円 123 健美☆RAKU YOGA 肩こり・頭痛・腰痛の解消、気持ちもスッキリ前向きに！ 講師：白井 琴絵 6月8日・22日(木) 13：30〜14：45 各1,188円 124 骨盤底筋イス体操 ※女性のみ受講可 イスに座った体操で骨盤底筋も鍛えましょう 講師：木下 友恵 6月6日・20日(火) 15：30〜16：45 各2,268円 125 やさしく始める 骨盤底筋群＆ 体幹トレーニング ※女性のみ受講可 人気のひめトレと体幹運動を楽しく学びます 講師：佐野 薫 6月13日・27日(火) 10：30〜11：30 各2,268円 126 〜足揉み足踏み健康法〜 実践！官足法 痛ーい でも気持ちいい！足揉み、足踏み初体験 講師：濵崎 ふく子 6月5日(月) 12：30〜14：00 2,700円 127 腰掛タップダンス® イスに腰掛け音楽にのせてタップのステップを踏んでいただきます 講師：安達 幸恵 ほか 6月6日・20日(火) 10：30〜11：30 各2,268円 128 ポスチュア ウォーキング® 姿勢と歩き方のレッスンをします 講師：糀谷 園子 7月5日・19日(水) 10：30〜12：00 各4,428円 129 お勤め帰りの気功 身体の内側(内臓)から温まり免疫力、自己治癒力が高まる気功を体験 講師：横山 道子 6月14日(水) 19：00〜20：30 2,268円 130 楽しい リラックスバレエ ※女性のみ受講可 健康や楽しみのためにバレエを始めませんか 講師：寺崎 陽子 ほか 6月9日・23日(金) 13：00〜14：00 各2,268円 131 フィットネスバレエ ※女性のみ受講可 バレエの基本から正しい姿勢など身につけながら健康を持続させましょう 講師：つかさ 瑠美 6月7日・14日(水) 10：30〜11：45 各2,268円 132 はじめて踊るやさしいフラメンコ ※女性のみ受講可 はじめての方も楽しんで踊れる振り付けをします 講師：黒山 歌織 ほか 6月3日(土) 12：45〜14：00 6月7日(水) 19：45〜21：00 各2,268円 133 はじめての本格ハワイアンフラ ※女性のみ受講可 ハワイアン音楽の調べにのって明るく楽しく踊りましょう 講師：村野 アロヒラニ 貴子 ほか 6月13日・27日(火) 19：30〜21：00 各2,268円 134 お勤め帰りの リフレッシュ社交ダンス 初めての方でも楽しくていねいにご指導いたします 講師：薮下 恭輔 6月5日・19日(月) 18：15〜19：30 各2,268円 135 チアダンス リズムに合わせてみんなで踊りましょう 講師：飯田 実咲希 6月9日(金) 〈幼稚園〜小学2年生〉 16：30〜17：30 〈小学3年生〜中学生〉 17：30〜18：30 各2,268円 136 こどもバレエ〈幼児〉 はじめての方の体験レッスン 講師：堀田 智美 6月6日・13日(火) 16：00〜17：00 各2,268円

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心地よく暮らす・学ぶ講座

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 137 暮らしに役立つ 和風ラッピング 〜祝儀袋から水引結び・和の包みまで〜 和紙で簡単な箸袋を作ります 講師：日下 佳代子 6月13日(火) 13：30〜15：30 2,916円 材込 138 茶遊サロン 中国茶講座 初級コース 高級中国茶を飲み比べながら茶文化を学びます 講師：前田 久美子 6月24日(土) 13：30〜15：00 3,240円 材込 139 Windowsをはじめよう Windowsの基本操作を分かりやすく紹介します ※貸し出しあり 講師：可部田 ゆかり 6月23日(金) 15：30〜17：30 1,701円 140 仕事と日々の生活に 役立つWord・Excel・ PowerPoint マスターコース ご希望の内容をおうかがいします ※貸し出しあり 講師：池中 伸幸 6月2日・16日(金) 19：00〜20：30 無料 141 iPhone/iPadをはじめよう 便利で楽しい使い方をご紹介します ※貸し出しあり 講師：(株)オーエークリエイト講師 6月23日(金) 10：30〜12：30 1,701円 142 楽しく基礎から スイーツラッピング 綺麗に包めるコツを学びましょう(基本の合わせ包み2種類とリボン結び) 講師：日下 佳代子 6月8日(木) 14：00〜16：00 2,700円 材込 143 基礎から学べる ギフトラッピング 綺麗に包めるコツを学びましょう(基本の合わせ包み2種類とリボン結び) 講師：日下 佳代子 6月8日(木) 14：00〜16：00 2,700円 材込 144 スッキリ！ お片づけレッスン 引き出し収納のコツを学びます 講師：大黒 裕佳子 6月8日(木) 10：30〜12：00 2,700円 145 脳活々(いきいき) やさしい朗読 相手に届く発声、表現力を朗読で学びましょう 講師：おうえ さちこ 6月5日(月) 10：30〜12：30 2,268円 146 声そのものを 良くする声のトレーニング ご自身の声の問題の簡単な改善指導とトレーニング体験 講師：蔭山 理司 6月6日(火) 10：30〜12：00 2,916円 147 シニアのための 声のトレーニング ご自身の声の問題の簡単な改善指導とトレーニング体験 講師：蔭山 理司 6月6日(火) 12：30〜14：00 2,916円 148 チェス入門 チェスを体験してみませんか(初心者の方のみ) 講師：辻本 二朗 6月30日(金) 13：30〜15：00 2,268円 149 高野山の瞑想法 阿字観(あじかん)修法 阿字観を体験します 講師：久利 康暢(くり こうちょう) 5月24日(水) 6月28日(水) 16：00〜17：30 各2,268円 150 今日から始める短歌 四季の移り変わりや日々の営みを三十一文字の短歌にしてみませんか 講師：前田 康子 5月24日(水) 6月14日(水) 13：00〜15：00 各2,268円 151 いけばな小原流 小原流の基本の型をレッスンします 講師：吉田 豊貞 ほか 6月6日(火) 17：30〜20：00 6月27日(火) 14：00〜16：30 各2,484円 材込 152 はじめての ミニ盆栽・苔玉・ テラリウム テラリウムを作ります 講師：古原 由香 6月8日(木) 10：30〜12：00 5,940円 材込 153 多肉植物寄せ植え おしゃれな寄せ植えを楽しみます 講師：中野 剛 ほか 6月8日(木) 16：00〜17：00 3,348円 材込 154 初めてでも大丈夫！！ やさしい英文法&英会話 習った文法を実際に使い会話の練習をします 講師：OTC専任日本人講師、外国人講師 7月1日(土) 13：00〜14：00 2,268円 155 Let's Speak！英会話〈STEP1〉 初歩レベルの方々のためのクラスです 講師：OTC専任外国人講師 6月19日・26日(月) 11：00〜12：30 各2,268円

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美術・手芸・工芸・書道・音楽の講座

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 156 幸せ運ぶ絵てがみ 『夏』をさわやかに絵手紙で描きます 講師：齋藤 茂庵 6月9日・23日(金) 10：30〜12：30 各2,808円 157 大人かわいい デコアート 数点のリングかネックレスの中から1点ご希望のものを選んでいただきます 講師：柴田 真由美 6月26日(月) 13：00〜14：30 3,888円 材込 158 はじめての ハワイアンキルトと 小物たち ティーマットを作ります 講師：山本 薫 6月12日(月) 10：30〜12：30 2,700円 材込 159 木曽淑枝の純銀 クロッシェビーズ アクセサリー 淡水パールネックレスを作ります 講師：木曽 淑枝 ほか 6月2日(金) 13：00〜15：00 3,888円 材込 160 透明水彩で楽しむ かわいいイラスト 水彩画を描くための説明と簡単なイラストを描いてみます 講師：黒岩 多貴子 6月17日(土) 15：00〜17：00 2,268円 材込 161 楽しみの書画 心暖まる画と書を色紙に仕上げます 講師：森重 陽子 6月23日(金) 10：30〜12：30 2,268円 162 リボンコフレ ジュエルケースを作りましょう 講師：斉藤 有希 7月17日(月・祝) 10：30〜13：00 7,020円 材込 163 〜焼成・曲げ・ダルドヴェール〜 ステンドグラス 『バック』型の作品を作ります 講師：和田 美紀 6月13日・27日(火) 13：15〜15：15 各3,780円 材込 164 ポルトガル刺しゅう 針山を作りましょう 講師：松尾 圭子 6月14日(水) 10：30〜12：30 1,728円 材込 165 簡単ステッチで刺す かわいい バッグと小物 小鳥のワイヤー口金ポーチ 講師：中川 久美子 6月28日(水) 10：30〜12：30 4,644円 材込 166 油彩画 〜基礎の基礎から〜 油彩を簡単に描きあげる技法をお伝えします 講師：大路 誠 6月25日(日) 10：30〜12：30 2,484円 材込 167 暮らしの中で手軽なスケッチ 季節の野菜、果物、花などを描きます 講師：山中 たけし 6月2日(金) 10：30〜12：30 6月15日(木) 13：00〜15：00 各2,268円 168 デジタルカメラの 基礎 デジタルカメラの基礎知識 講師：辻林 宏一 6月22日(木) 10：30〜12：30 2,160円 169 墨絵で楽しむ猫 猫を墨で描きます 講師：中浜 稔 6月9日(金) 15：00〜17：00 2,484円 170 趣味のはがき書画 季節の花や果物を描きます 講師：堂本 小百合 6月5日(月) 10：30〜12：30 13：00〜15：00 各2,808円 材込 171 ハーダンガ＆ アジュール刺しゅう 楽しい色のしおりまたはミニ巾着を作ります 講師：廣岡 均子 6月9日・23日(金) 10：30〜12：30 各3,780円 材込 172 はじめてのスケッチ刺しゅう 簡単な刺しゅうで作る可愛いミニ額 講師：浅野 小夜子 6月14日・28日(水) 13：30〜15：30 各2,808円 材込 173 北欧デンマークの 手芸 ダネラ 〜手づくりじゅうたん〜 ミニタペストリーを作ります 講師：宮本 健子 6月28日(水) 13：00〜15：00 2,268円 材込 174 がま口でかわいい小物作り 基本のがま口財布を作ります 講師：小豆 美佐 6月20日(火) 10：30〜12：00 3,564円 材込 175 リボンボーテ お好みのリボンでヘアアクセサリーを作りましょう 講師：斉藤 有希 6月19日(月) 11：00〜12：00 2,160円 材込 176 リボンで作る薔薇・ リボンローズ BASIC講座 リボンローズのミニデコミラーを作ります 講師：河村 佳世 6月8日(木) 10：30〜12：30 3,888円 材込 177 ポーセラーツ(夜) イニシャル入りのマグカップ 講師：梶 成子 6月21日(水) 18：30〜20：30 3,780円 材込 178 描ける ステンドグラス風 『ギャラリー グラスアート』 ターコイズ色のハイビスカスを描きます 講師：永吉 多加子 6月6日(火) 10：30〜12：30 2,700円 材込 179 竹工芸 菓子置きを作ります 講師：上野 孝志 6月2日・16日(金) 13：30〜15：30 無料 材別 180 木のカトラリーを 作ろう バターナイフを作りましょう 講師：和田 トモコ 6月8日(木) 10：30〜13：00 2,808円 材込 181 和みのはりこ まねき猫を作ります(サイズ：高さ約12cm) 講師：吉田 道明 6月14日(水) 13：00〜15：00 3,024円 材込 182 ヨーロピアンカルトナージュ フリーBOXを作ります 講師：夏木 智加 6月28日(水) 10：30〜13：30 4,752円 材込 183 はじめての カルトナージュ 〈Basic〉 モロッカン柄のポストカードホルダーを作ります 講師：松涛 倫子 6月13日(火) 13：30〜15：30 3,240円 材込 184 しゅんこうの 和紙ちぎり絵 季節の花を色紙に描きます(のうぜんかずら) 講師：赤尾 三千代 6月12日(月) 13：00〜15：00 2,268円 材込 185 やさしいはり絵教室 はり絵でぽち袋を作ります 講師：合田 修二 6月17日(土) 14：30〜16：30 2,268円 材込 186 基礎からはじめる書道 筆の持ち方から基本点画。進めれば簡単な二字熟語を半紙に書きます 講師：浅岡 弘風 5月26日(金) 6月9日(金) 13：00〜15：00 各2,160円 187 イキイキ！ 中高年の ポップス&歌謡曲 キーボードとカラオケでレッスン！ 講師：大空 可奈 6月7日・21日(水) 16：30〜18：00 各3,348円 188 箏曲 地歌三絃 箏、三絃 伝統楽器に触れてください 講師：菊月 京歌 ほか 6月7日・14日・21日(水) 16：00〜16：15 無料 189 篠笛 〜心に響く音色を奏でるには〜 初心者の方も経験者の方も歓迎。篠笛を体験します 講師：鈴原 美鶴 5月26日(金) 6月23日(金) 13：30〜15：00 各1,188円 190 英語で歌う ジャズ＆ポップス ジャズ＆ポップスを楽しみましょう(今回はスマイルを歌います) 講師：十川 裕加 6月14日(水) 19：00〜20：30 3,240円 191 カンテ(フラメンコの歌) 歌詞の意味、ボイトレと経て実際に歌ってみましょう 講師：山下 祐見江 6月12日・26日(月) 18：30〜20：30 各1,188円 192 いきいき ヴォイストレーニング 声の悩みを改善。声を楽に出しましょう 講師：中上 英子 5月25日(木) 6月8日・22日(木) 16：00〜17：30 各2,268円 193 のこぎり音楽 〜歌うのこぎり〜 Yukio Shinonara のこぎり音楽にふれてみましょう 講師：Andre(安藤 玲子) 6月1日・15日(木) 10：30〜12：00 各1,620円

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プレミアムフライデーに体験しませんか？

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 194 たのしい陶芸教室 ランプシェードを作ります 講師：森本 昌利 5月26日(金) 17：00〜20：00 2,268円 材別 195 お勤め帰りに もう一度始める バレエ クラシックバレエの基礎を楽しく学びます 講師：松坂 笑理子 5月26日(金) 6月30日(金) 18：00〜19：30 19：30〜21：00 各2,268円 196 大東流合氣柔術と護身術 日本古来の柔術を体験してみませんか 講師：中嶋 聖 5月26日(金) 6月30日(金) 19：00〜20：30 各2,268円 197 テコンドー テコンドーの基本的な動きとミットを使っての基本的な蹴りを体験します 講師：玄 泰栄 5月26日(金) 6月30日(金) 20：00〜21：15 各2,268円 198 M'sフリースタイルジャズ ジャズを基本にロック、ファンクなど様々な要素を取り入れたダンスです 講師：中川 誠 5月26日(金) 6月30日(金) 19：00〜20：30 各2,700円 199 Jポップ・ボーカルレッスン Jポップを歌い、ボイストレーニングをするレッスンです 講師：豊原 平行 6月30日(金) 19：00〜20：30 2,268円 200 楽しく学べる毛筆書道 〈漢字・実用習字〉 実用習字、漢字をお選びいただけます 講師：堀田 南郷 ほか 5月26日(金) 6月30日(金) 18：00〜20：00 各2,268円 201 裏千家 茶道の概要と点前作法の基本を学びます 講師：中村 宗瑳 ほか 5月26日(金) 6月30日(金) 18：00〜20：00 各2,160円

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※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。