冬から始まる新講座	朝イチ講座	新年から始めたい習い事特集
美と健康の講座	癒しの手づくり講座	1月からの期間限定講座
まなぼスタジオ体験レッスン

冬から始まる新講座

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 101 手打ちパスタで巡るイタリア食の旅 手打ちショートパスタとソース作り 講師：増川 穂多佳 12月23日(月) 13：30〜15：00 3,410円 材込 102 初心者のための 洋食器講座 有名洋食器ブランドの誕生秘話 講師：加納 亜美子 12月5日(木) 10：30〜12：00 2,530円 103 彩色チャイナ ペインティングと ポーセラーツ 伝統的な絵付けを体験(和か洋どちらか) 講師：山口 利加 12月3日(火) 10：00〜12：15 3,410円 材込 104 アーティフィシャルフラワーでお花のある暮らしを！ 季節のアレンジ 選べる体験♪(クリスマスキャンドルorお正月アレンジ) 講師：狛田 咲 12月24日(火) 13：00〜15：00 6,710円 材込 105 朝のスッキリヨガ 心と体を整えるヨガを体験しましょう 講師：立花 裕美子 12月2・16日(月) 9：10～10：10 各1,980円 106 お孫さんと一緒に遊べて、認知症予防に役立つ！シニアのためのボードゲーム講座〈全6回〉 ボードゲームで遊んでみましょう 講師：清水 厚志 12月10日(火) 10:30〜12：00 1,210円 107 健康と美 韓国料理ア・ラ・カルト 白菜キムチ持ち帰り！トックと串刺し彩ジョンで一足早いお正月を！ 講師：李 明子・文 弘美 12月14日(土) 11：00〜14：00 3,410円 材込 108 コーチングの具体的活用講座～聴く力を養い、日常生活の質を上げる～ 聴く技術(コーチング)を紹介し、実際に使ってみます 講師：平野 未花 12月5日(木) 10：00～12：00 2,860円 109 簡単ボイストレーニングでストレス解消！ ピアノに合わせて、ゆっくり声を出してみましょう 講師：北条 美樹 12月2・16日(月) 13：30〜15：00 各2,310円 110 50代からのベリーダンス＆エクササイズ エクササイズの後、ベリーダンスを楽しみましょう 講師：高天原 ゆき 12月16日(月) 10：30〜11：30 2,310円 111 朝から楽しむ大人の卓球教室〈入門〉 卓球を楽しみましょう 講師：梅屋 拓 12月9・23日(月) 9：00〜10：00 各1,650円 112 護身道(スポーツチャンバラ) 護身道を体験してみましょう 講師：新保 鎮州 12月8・22日(日) 10：30～12：00 各2,310 材込 113 棒を使う中国棒術 (太極ベンガン) ベンガンの基本を学びましょう 講師：玉森 幸一 12月9日(月) 14：30〜16：00 1,210円 114 巡美体操 女性ホルモンUP！小顔体操・尿もれ体操・リンパ体操 講師：Katochan 12月15日(日) 10：00〜11：30 1,210円 115 〜硬くなった関節をほぐす〜自彊術 日本最初の健康体操で運動不足解消！ストレス解消！ 講師：谷 薫 12月6・20日(金) 18：30〜20：00 各1,210円 116 モーニング・フローヨガ～流れるポーズと呼吸で快適朝活！～ やさしいポーズから体験してみましょう 講師：髙橋 良太 12月13・27日(金) 9：00～10：00 各1,980円 117 則武ヤスヒロの パンパステル画教室 パンパステルを使って描きましょう 講師：則武 ヤスヒロ 12月6日(金) 13：00〜15：00 2,750円 118 12回で楽しむ日本書紀の魅力と醍醐味 成立1300年記念の日本書紀の基礎についてお話します 講師：毛利 正守 12月20日(金) 10：30〜12：00 2,310円 119 「アーサー王物語」を分析する！〈全6回〉 「アーサー王物語」の中のエピソードを一つお話しします 講師：藤井 佳子 12月12日(木) 13：30～15：00 2,530円 120 アニメ・マンガ鑑賞入門 京アニ作品の魅力 講師：土居 豊 12月15日(日) 13：00～14：30 1,760円 121 STEAM教育のキソ☆そろタッチでイメージ暗算マスター〈幼児〜小学生〉 iPadとグループワークで計算力アップ！ 講師：藪崎 喜子 12月5・12日(木) 17：00〜18：00 無料

朝イチ講座

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 123 朝の リフレッシュバレエ ※女性のみ受講可 バレエの基本の動きで心も体もリフレッシュ！ 講師：花美 12月5・19日(木) 9：15～10：15 各2,420円 124 歌って癒しとやすらぎを…健やかボイストレーニング 楽しく歌うことで、心体喉を開放し、健康へと導きます 講師：中野 陽子 12月27日(金) 9：15～10：15 2,420円 125 すっかり忘れた人の為の中学英語 中学３年間で勉強した英語にもう一度トライしてみませんか？ 講師：OTC専任 日本人講師 1月10日(木) 9：30～10：30 2,310円

新年から始めたい習い事特集

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 126 生活を彩る 簡単な木版画 木版画で「干支 子」の年賀状を作りましょう。江戸時代からの木版技術を受け継ぐ京都の竹笹堂講師が指導します 講師：森嶋 典子 11月30日(土) 13：00〜16：00 会員：4,147円 材込 一般：4,477円 材込 127 市田ひろみきもの着付〈本科〉 ※女性のみ受講可 晴れの日に向けてお手持ちのきものと袋帯で二重太鼓を学びます 講師：篠原 賀代子 ほか 12月の(水)(木)(金)日時はお問合せください 各1,760円 128 将棋入門講座 駒の動かし方を体験します 講師：長野 裕樹 12月2・16日(月) 13：00〜15：00 各2,310円 129 チェス入門 チェスを体験してみませんか。 (初心者の方のみ) 講師：辻本 二朗 12月13日(金) 13：30〜15：00 2,310円 130 はじめての雅楽 雅楽に触れてみませんか。ご希望に応じて雅楽器や雅楽映像が体験できます 講師：小野 真龍 ほか 12月14日(土) 17：00〜18：30 2,310円 131 大人のための 作曲入門 モチーフの作曲、コード(和音)進行の基礎知識を学びます 講師：三田 恭子 12月14日(土) 15：00〜16：30 2,420円 材込 132 幸せ運ぶ 絵てがみ〜楽しくいやされる講座〜 お花や果物などを描きます 講師：齋藤 茂庵 12月13日(金) 10：30〜12：30 2,860円 133 四季の絵文〜和紙に書く和の絵だより〜 年賀状を描きます 講師：中井 悠美子 12月11日(水) 13：00〜15：30 2,200円 134 絹布絵(きぬぬのえ)〜木目込み布絵〜 干支の「子」を作ります 講師：川勝 忠和 12月2日(月) 10：30〜13：00 2,310円 材込 135 トラベル英会話 簡単な日本語が話せる講師が決め細やかにレッスンします 講師：OTC専任外国人講師 12月9日(月) 11：00〜12：30 2,310円 136 現役大学生と社会人の為のビジネス英会話習いたい放題ーNight timeー(20代〜40代まで) えー！この値段でこれだけレッスンできるの！？ 講師：OTC専任外国人講師 12月2〜19日までの(月)(水)(木) 18：50〜20：50(各60分) 各2,310円 137 「見て・考えて・作る」パズル＆ロボットプログラミング教室〈年長～中学1年生〉 視覚的な操作で楽しく問題解決する力と考える力を伸ばすプログラミングを体験！ 講師：池中 伸幸 12月1・15日(日) 10：15～11：45 各2,310円 材込 138 チアダンス〈幼稚園〜小学6年生〉 リズムに合わせてみんなで踊りましょう 講師：富永 七美 12月6・13日(金) 17：00～18：00 各2,310円

美と健康の講座

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 139 やさしく始める 骨盤底筋群＆体幹 トレーニング ※女性のみ受講可 人気のひめとれと体幹運動を楽しく学びます 講師：佐野 薫 12月10日(火) 10：30～11：30 2,310円 140 はじめてのバランスボールピラティス 体幹を整え、心も身体も弾ませましょう 講師：佐々木 倫子 12月5・19日(木) 12：30～13：30 各2,310円 141 セルフジェルネイル講座〈入門〉 ジェルネイル(1本)をご自身で体験していただきます。その後は講座見学 講師：田中 実加 12月20日(金) 19：00〜20：30 無料 142 ディスコダンス エクササイズ 70年〜80年代の曲で踊りましょう 講師：友金 ミカ 12月6・20日(金) 15：00〜16：00 各2,310円 143 健康フラダンス〈入門コース〉 初心者のための体験レッスン 講師：カオヒナニ森重 12月3・17日(火) 14：45〜16：15 各2,310円

癒しの手づくり講座

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 144 パワーストーン〜日本パワーストーン認定講座〜 動物占いの診断の石でブレスレットを作ります 講師：西田 尚子 12月8日(日) 13：30〜15：30 3,630円 145 12の暦絵はがき絵と消しゴムはんこ 今までにない大人可愛い絵を描きます 講師：澤田 ひとみ 12月17日(火) 10：30〜12：30 13：30〜15：30 各1,540円 材込 146 イーラーショシュ〜東欧トランシルヴァニアの刺しゅう〜 小さなモチーフを刺してみましょう 講師：隅田 れいこ 12月13日(金) 13：00～15：00 3,080円 材込 147 がま口でかわいい小物作り 基本の財布を作ります 講師：小豆 美佐 12月18日(水) 10：30～12：00 3,795円 材込 148 〜和布細工〜ちりめん細工 和布を使って季節の小物を作ります 講師：大田 幸子 12月9・23日(月） 13：00〜15：00 各3,960円 材込 149 陶芸 土遊び、手から生まれるMONO×2 講師：大西 茂示 12月の(土)(日) 10：00〜12：00 12：00〜14：00 各2,310円 材別 150 〜焼成・曲げ・ダルドヴェール〜ステンドグラス 絵付けしたガラスを用いてハートのクリスマスオーナメントを作ります 講師：和田 美紀 12月3日(火) 13：30〜15：30 5,940円 材込 151 現代根付彫刻 根付の基本についての説明会 講師：弓削 祥陽 12月7日(土) 11：00～12：00 無料

1月からの期間限定講座

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 152 かづきれいこ監修 ゼロから始める メイクレッスン〈ベーシック講座〉 ※女性のみ受講可 講座説明会とメイクデモンストレーション 講師：新後 美砂 1月16日(木) 18：30～19：30 無料 153 靴のお悩み解決！！手作り靴講座 靴の作り方を説明・実践 講師：川端 利成 12月17日(火) 10：30〜12：00 無料

まなぼスタジオ体験レッスン

体験 番号 講座名 内容・講師 講習日時 受講料 3001 ハルカス 少年少女合唱団 みんなで楽しく歌いましょう。 (小学生のみの募集です) 講師：土居 克江 12月8日(日) 10：15～11：45 無料 3002 カワイ造形教室 初心者のための年齢に合わせた体験レッスン 講師：林 りえ 12月21日(土) 10：15～11：45 1,210円 材込 3003 こどもフラワーアレンジメント フラワーアレンジメントにより、お子様の五感を磨きます 講師：さねしげ ひろこ 12月15日(日) 13：30～15：00 4,730円 材込 3004 ペーパークイリング グリーティングカードを作ります 講師：井上 朝子 12月2日(月) 13：00～15：30 2,310円 材込

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※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。