創る・学ぶ・健康に…暮らし潤う 総合カルチャーセンター

平成24年4月開講

250年以上続いた江戸の平和。商人達がお互いに良い関係を築き、知恵を絞り工夫を重ねて磨きあげた人づきあいの極意。現代の日常にも通じる共生と思いやりの心を学び、マナーとして実践していきます。
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年4月開講

全くの初心者のコースです。個人が生まれ、初めて大気に触れたその年、その月の干支と五行を組み合せた占術です。吉方位を導き出して楽しく勉強していきましょう。(期間：6ヵ月)

平成24年4月開講

西に黄色、東に赤というように、各方位にさまざまな意味合いがあります。金運や健康運などが上昇するインテリアの吉方位や家相なども取り入れ分かりやすく学んでいきます。いっしょに運気アップしましょう！
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年7月開講

アスリートの食事法から学ぶ、季節に応じての、冷え対策、代謝の上げ方、減塩につながる調味料の使い方、 錆びない体作りレシピ。今から出来る体型チェンジセミナーです。
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年4月増設

リストランテで人気のあのメニュー。おうちで再現できるマンマ直伝のかんたん＆おいしいメソッドを学びましょう。キッチンメーカーや食品メーカーの商品開発・レシピ考案や、テレビ・ラジオ出演で人気の料理講師に学びます。(毎回ワイン付)
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年4月開講

野菜を美味しく無駄なく身体に取り入れてインナービューティーを目指しませんか？旬の野菜の紹介、保存方法、食べ比べ、使いきりレシピを自家農園家でもある講師から学びます。(料理一品と酵素ジュース付)
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年7月開講

毎回フライパンで作れるかんたんスイーツとおしゃれなカフェメニュー(軽食)をご紹介します。マイカフェ、楽しんでみませんか？
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年4月開講

〜美肌を作る中国茶〜美と健康！身体の中から美しく！心に癒しを！毎回貴重な高級中国銘茶を飲み比べながら、中国茶文化やおいしい飲み方、入れ方、効能、選び方、保存方法など楽しみます。
(お茶菓子付)(期間：6ヵ月)
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年7月開講

ハワイアンのBGMの中、全身をほぐし暖め、血行を良くし肩こり改善！顔ヨガでフェイスラインを整え、頭皮・目の疲れを癒します。レッスン後半ではWELEDAのオイルで手足のリンパマッサージを施します。

平成24年4月開講

眼の筋肉を鍛える眼球運動と、眼に栄養を送り込むヨガポーズを組み合わせた「視力向上ヨガ」。近視、ドライアイ、乱視、老眼、飛蚊症、眼精疲労などの症状を和らげ、気分もすっきりします。肩コリや首のコリに悩む人におすすめです。

平成24年4月開講

“バレエダンサーのトレーニング”として話題のバーオソル。床に寝た状態や座った状態で、バレエを基礎としたエクササイズを行うことにより、バレリーナのようなしなやかで引き締まった身体を作ります。
■体験レッスン 受講料＝2,205円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
　ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

平成24年4月開講

スペイン南部アンダルシアに共存するフラメンコ舞踊とアラブ舞踊を組み合わせた踊りフラメンコアラブを踊りませんか？フラメンコの格好良さと心地よい靴音リズムにアラブ舞踊の妖艶な身のこなしを融合させ、あでやかに踊って、女性の魅力を輝かせます。フラメンコは難しすぎて…。お腹を出すのは抵抗があって…。そんな貴女にお薦めです！

平成24年7月開講

400年の歴史を誇る阿波踊り。「踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らな損々」楽しみながら体力づくり！老若男女どなたでも踊れます。ダイエットにも最適です。

平成24年4月開講

600年の歴史を持つ能楽。その基礎となる謡曲は京都の地で大切に育てられてきました。謡曲を学び奥義をさぐる事によって文化を肌で感じて頂けます。基本から応用まで丁寧にご指導いたします。声を出しながら、能楽の美辞麗句を楽しみましょう。

平成24年4月開講

カンテ(フラメンコの歌)はアンダルシア起源の音楽です。本講座ではスペインで3年間カンテを学んだ講師が、歴史や歌詞の意味、スペイン語発音、ボイトレを経て参加者様お1人ずつ歌えるよう指導します。

平成24年4月開講

楽しく歌うことで、心・喉・身体を、リラクゼーションに誘います。歌うという行為は、心肺機能の促進・内臓の活性化・自立神経の調整・脳への刺激・免疫力の向上など、あらゆる面で心身に良い影響を及ぼします。すがすがしく美しい暮らしは、歌で磨いたハッピーボイスから！！

平成24年4月開講

・声が小さいと言われる・息が続かない・もっと高い声や低い声を出したい・カラオケを楽しめるようになりたい。そんなお悩みへの実践対策トレーニング講座です。ご一緒に楽しい歌の世界を広げましょう。

平成24年4月開講

ペルーの名曲『コンドルは飛んでゆく』で誰もが耳にしたことのあるアンデスの葦笛ケーナ。音の出し方や楽譜の読み方から始めて南米各国の文化や古代文明まで、幅広い知識に触れて頂ける講座です。

平成24年4月開講

ビギナーからもう一度習ってみたい方まで各自のペースに合わせて、ていねいにお教えします。ポップス、ロックからジャズまで、また楽器はアコースティック、エレキどちらでも受講できます。
■体験レッスン 受講料＝2,205円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
　ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

平成24年7月開講

初心者から経験者まで、1回の受講で1作品を仕上げます。色と色との対比と構成によって、すてきな作品創りを教えます。

平成24年4月開講

透明水彩絵具の淡くやさしい色づかいで野の花や庭の草花等を描きます。かわいいな、きれいだな、描いてみたいな、という気持ちがあれば初めての方も大丈夫。どなたでも花の絵を描くことの楽しさを深めることができます。

平成24年4月開講

今までに無いはがき絵です。顔彩絵の具でさらりと描いて消しゴムはんこで彩ります。毎回、はがきのほかにアイデアいっぱいのオマケつき。また画題に沿ったプチ情報も大好評です。
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年4月開講

日本の伝統工芸「和とじ製本」の技術を身につけて、オリジナルな手作り本を作る。自分史、句集、歌集、書等もイメージにあわせた素材を使い、より個性的な作品に仕上げます。伝統的な作品から創意工夫を楽しみます。

平成24年7月開講

扱いやすいワイヤーを使いインテリア雑貨を作ります。ワイヤークラフトとフラワーアレンジメントのコラボレーション作品も作ります。1回で1作品を作ります。誰でも楽しく作れます。
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年7月開講

日本の伝統的な遊びとして知られている絵双六は、遊びだけでなく江戸時代の庶民文化や仏教、娯楽、芸能、武勇伝など当時の人々の目を通して世の中全般を描き出しています。当時の親はどのようなしつけをしていたのか、子どもたちは寺子屋で何を学んでいたのか。女性は家や社会に縛られた生き方だったのかなど、絵双六を通し歴史の教科書ではわからない意外な当時の人々の姿や絵双六の魅力に触れていきます。
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年4月開講

源氏物語全巻を順を追って講演。巻の内容はもちろん、巻々が全体を構成し紫式部の思想を保存する堅牢無比な容器となってゆく様を解き明かしてゆきます。文学を愛し源氏物語を愛する方々のための講座です。
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年4月開講

ヘルマン・ヘッセ、トーマス・マン、カフカやグリムのメルヘンをドイツ語で読みます。ドイツ語初級レベルでも読み進むことができるように文法解説も加えます。ドイツ語を習ったけれど忘れてしまった方にもおすすめです。

平成24年4月開講

あなたの生き方を変える文章術を楽しくお教えします。エッセーや手紙文、自分史などはもちろん、小説など本格的に書かれる方もどうぞ。

平成24年4月開講

エレガンスフラワーはお花の優しさ美しさを大切に新スタイルの教室です。一枚のペーパーから陶花のように輝くお花を創ります。初めての方もロウの扱い方からデザインまでわかりやすくご指導させて頂きます。
※カリキュラムは変更する場合がございます。

平成24年4月開講

早い時間ではお仕事で間に合わない、遅い時間だと帰りが遅くなる…という方におすすめの50分コースです。

平成24年4月開講

お仕事のご都合などで、決められた曜日・時間にレッスンをする事がむずかしい方におすすめのコースです。日常英会話のグループレッスンを(固定曜日・時間)ご自身のスケジュールに合わせて1回からご受講頂けます。(ステップ別)
但し、クラス状況により、お取りできない場合もございます。

平成24年7月開講

お仕事で中国語が必要な方やこれからのビジネスに活かしたい方のための講座です。中国語の基礎を半年で集中的に学びます。教科書に『ゼロからスタート中国語』を使い、社会知識も交えて進めます。(期間：6ヵ月)

平成24年4月開講

“バレエダンサーのトレーニング”として話題のバーオソル。床に寝た状態や座った状態で、バレエを基礎としたエクササイズを行うことにより、バレリーナのようなしなやかで引き締まった身体を作ります。
■体験レッスン 受講料＝2,205円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
　ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

平成24年4月開講

華やかで、格好良い情熱の踊りを親子で楽しみませんか？充分にストレッチで体をほぐし、フラメンコの基礎、振付などを丁寧にフラメンコ音楽に合わせて楽しく習得していきます。こどもの方には動体視力、身体能力、リズム感が養われ、大人の方には、健康維持とダイエット効果も。中高年の方は、お孫さんと一緒に楽しんでみては。
※大人だけ、こどもだけでも参加できます。(小学4年生〜)