大阪・奈良で健康づくりやお稽古ごとにチャレンジできるカルチャースクール。総合カルチャーセンター 近鉄文化サロン

近鉄文化サロン阿倍野

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STAFFオススメの講座特集

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材込…受講料に材料費・教材費等が含まれている講座です。 材別…受講料に材料費・教材費等が別途必要な講座です。

かづきれいこ監修ゼロから始めるメイクレッスン〈ベーシック講座〉

美容の講座

撮影/廣瀬靖士
女性専用講座  

今のあなたに合ったメイクを講師がていねいにお教えいたします。解剖学に基づいたメイクテクニックで素肌から元気に若々しい印象へ。メイク初心者の方、自分に合ったメイクを知りたい方、是非どうぞ。

講 師 REIKO KAZKI講師 古川 のりよ
曜日・時間 第1・3(木) 10:30〜12:30
受講料 全5回 3ヵ月 16,200円
※入会月 4月、7月、10月、1月 ※振替不可
4月19日(木) かづきの素肌づくり(シンプルスキンケア&簡単30秒マッサージ)
5月17日(木) 「乾燥対策」ファンデーションの塗り方
5月31日(木) 印象を良くする眉の描き方&アイメイク
6月7日(木) ポイントメイク(チーク・リップ)
6月21日(木) 総復習

※カリキュラムは変更する場合がございます。

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〜写真うつり10歳若返りを目指す!お顔の美容体操〜 表情筋トレーニング

美容の講座

表情筋は顔の下にある約30種類の筋肉です。使わない表情筋は年齢に関わらず衰えます。瞼、頬のたるみ、法令線を器具も化粧品も必要なく自らの力で肌に柔軟性や潤いを取り戻し表情が豊かになるエクササイズです。(期間:3ヵ月)

講 師 (株)BrilH認定表情筋トレーニングインストラクター 香川 奈々子
曜日・時間 第1・3(火) 10:00〜11:30
受講料 月2回 3ヵ月 14,904円
※入会月 4月、7月、10月、1月 ※振替不可
4月3日(火) きれいなひたい 張りのある目元
4月17日(火) 頬のシェイプアップ
5月15日(火) ほうれい線
5月29日(火) 美しい口元
6月5日(火) あごのラインを整える
6月19日(火) 二重あごをなくす

※カリキュラムは変更する場合がございます。

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元祖!足裏反射区療法 〜足下の見方、もみ方、きたえ方〜

実用の講座

足下から発信されているご自身の身体(内臓や筋肉からの)信号〈シグナル〉に気づいて、出来る事を一緒に増やしましょう!健康維持に効果的な座ったまま出来る筋活や自分で出来るマッサージなどお伝えします。

講 師 足健主催足操術指導士 元スキーインストラクター 八馬 尚子(はちうま なおこ)
曜日・時間 第2(金) 14:00〜15:00
受講料 月1回 6ヵ月 16,200円 材込
4月13日(金) 元気は足下から
5月11日(金) 足裏を知ろう、筋活
6月8日(金) 足下から分かる身体のこと、筋活
7月13日(金) 内臓と足裏①、筋活
8月10日(金) 内臓と足裏②、筋活
9月14日(金) 内臓と足裏③、筋活

※カリキュラムは変更する場合がございます。

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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経絡ハンドセラピスト養成講座

実用の講座

経絡とは何か?中医学をベースにした経絡理論とWHO標準経穴(ツボ)対応の本格的なハンドトリートメントの技術を習得できる資格認定講座です。

講 師 神戸中医美容学院 理事長 永藤 香代子、学院長 永藤 栞
曜日・時間 第1・3(木) 10:30〜12:00
受講料 全5回 3ヵ月 29,160円 材込
※検定料、認定料、教材費含む
※入会月 4月、7月、10月、1月
4月5日(木) ①中医学基礎(陰陽五行・経絡概論)
4月19日(木) ②肺経、心経、心包経、経穴取穴、ハンド実技
5月17日(木) ③大腸経、三焦経、小腸経、経穴取穴、ハンド実技
5月31日(木) ④ハンドセラピスト実技
6月7日(木) ⑤検定、体質別カウンセリング

※カリキュラムは変更する場合がございます。

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ろっ骨エクササイズKaQiLa 〜カキラ〜

健康(健康促進)の講座

しつこい腰痛、肩こり、あきらめかけていた、肘痛、股関節痛の改善にアプローチ!!背骨や骨盤の歪みを取り、血流促進も実感できます。冷え症や脂肪燃焼にも最適で、何よりも優しく美しく、流れるような動きが素敵です!!

講 師 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定KaQiLarist
山口 智美
曜日・時間 第1・3(金) 10:30〜11:40
受講料 月2回 3ヵ月 13,608円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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心と身体のクレンジング アシュタンガ ヨガ

健康(健康促進)の講座

欧米各国で人気のアシュタンガヨガ。流れるような呼吸に合わせてポーズを取ります。決まった順番で行うことで徐々に身体が開いていくことを実感できます。太陽礼拝から少しずつスタートするので初心者の方にもおすすめです。

講 師 ケン・ハラクマ 監修
IYC認定講師
谷口 優佳
曜日・時間 第1・3(水) 19:00〜20:20
第1・3(土) 19:00〜20:20
受講料 月2回 3ヵ月 13,608円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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龍村式指ヨガ&耳ヨガ呼吸健康法

健康(健康促進)の講座

いつでも、どこでも、手軽に出来る!龍村式指ヨガ&耳ヨガ健康法は、「部分即全体」という考え方をベースにしたヨガのメソッドです。人生のあらゆるシーンで役立つユニークで即効性の高い健康法です。

講 師 龍村ヨガ研究所 ホリスティックヘルスコンサルタント 生活ヨガ1級講師
神園 愛子 ほか
曜日・時間 第3(金) 10:30〜12:00
受講料 月1回 6ヵ月 14,256円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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楽ラク回復YOGA 〜リストラティブ・ヨガ〜

健康(健康促進)の講座

「元気でいたい」誰もが願うところです。年齢を重ねると何かしら症状が…。そんな時は一度からだとこころをOFF(休憩)。ご自身に寄り添ったポーズと深く心地いい呼吸で、体や脳の疲労を解消します。背骨を様々な方向へ動かすことにより内臓をマッサージし、血流やリンパ液の循環を促進。「体が楽になった」「便秘がなくなった」など実際にお声をいただきます。今、自分にできること。ご自身の治癒力で元気にイキませんか。
※見学不可

講 師 リストラティブ・ヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター BUDOKON公認インストラクター

KAZU
曜日・時間 第2・4(水) 10:30〜11:45
受講料 月2回 3ヵ月 15,552円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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ボクシングフィットネス

健康(フィットネス・武術)の講座

女性専用講座  

ボクシングのトレーニングを女性向けにアレンジした内容で、体力増強、シェイプアップに効果的です。また、サンドバッグやミットをたたくことでストレス解消にもなります。

講 師 SFマキボクシング公認インストラクター 瀬田 まゆみ
曜日・時間 (火) 19:00〜20:00
受講料 月4回 3ヵ月 22,356円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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正しい姿勢と歩き方

健康(フィットネス・武術)の講座

正しい歩き方は、まず歪みや痛みのない身体、そして正しい姿勢からです。バランス体操など簡単で誰にでも出来ることから始めましょう。効果的な歩き方で楽しくゆっくり歩いていきましょう。知らないと損です。

講 師 (有)スタジオKiKi インストラクター Miki
曜日・時間 (土) 15:30〜16:45
受講料 月4回 3ヵ月 23,004円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
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〜免疫力up・自己治癒力up〜 やさしい気功

健康(フィットネス・武術)の講座

からだの内側-内臓を温め、免疫力、自己治癒力を高める気功です。心地良い音楽が流れる中、ゆっくり動いていくと脳が深く休息し、疲労が回復していきます。体力に自信のない方でも、無理なくできます。

講 師 NPO法人気功協会指導員 鍼灸師・指圧師 横山 道子
曜日・時間 第2・4(月) 12:30〜14:00
受講料 月2回 3ヵ月 12,312円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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免疫アップ体操

健康(フィットネス・武術)の講座

陰陽五行・経路に基づいた動きで血液循環を良くし、免疫アップを促す体操です。ヨガ、気功法、呼吸法を取り入れ、ストレス解消や体の歪みを整えることに役立つ、誰にでもできる新しい体操です。

講 師 免疫アップ体操指導員 日本総合ヨガ普及協会 準指導士 前山 由扶子
曜日・時間 第1・3(木) 10:30〜12:00
受講料 月2回 3ヵ月 14,256円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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稲葉和裕のカントリーソング〈英語で歌う〉

洋楽の講座

一般の方々になじみ深いカントリーソングの名曲を楽譜なしで、やさしく英語で歌う練習をすると同時に、簡単な英語への理解を深め、その背景にあるアメリカ文化に触れ親しんでいただきます。

講 師 プロ・カントリー・シンガー 稲葉 和裕
曜日・時間 第1・3(木) 13:00〜14:30
受講料 月2回 3ヵ月 19,440円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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ジャズヴォーカル教室

洋楽の講座

ジャズヴォーカリストの第一人者、故アンリ菅野氏の意志を引き継いだ講師が、英語の歌を発声、発音など基本からていねいにレッスンいたします。リズム感も身につきます。

講 師 ジャズヴォーカリスト いとう 翔
曜日・時間 第1・3(水) 19:00〜20:30
受講料 月2回 3ヵ月 16,200円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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Sing★Songあべの

洋楽の講座

広いスタジオで、のびのび歌います。その前に、身体や声のリラクゼーション。ヴォイストレーニングをしっかり。あとは大好きな歌を思いっきり歌いましょう!

講 師 関西二期会会員 あべのハルカス少年少女 合唱団指導 土居 克江
曜日・時間 第1(月) 10:30〜11:45
受講料 月1回 3ヵ月 6,804円

■体験レッスン 受講料=1,188円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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村上怜子発声講座

洋楽の講座

体の余分な力を抜き、腹から声を出し、聴く人に伝わる歌を歌いませんか?これから歌を始めようとお考えの方、上手く声を出せない等でお悩みのあなたのための講座です。童謡、歌曲、シャンソンなどジャンルを越えて歌います。

講 師 日本音楽家ユニオン会員 シューベルト協会同人 ボイストレーナー
村上 怜子
曜日・時間 第2・4(金) 18:30〜20:30
受講料 月2回 3ヵ月 19,440円

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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野鳥を描く

美術・絵画の講座

小鳥や木の枝などの細かい部分をていねいに描くことにより集中力を養うことができます。モチーフと向き合い、一枚の作品をじっくり仕上げていく楽しみを味わってみませんか。

講 師 Wildlife Artist 画家 谷上 裕二
曜日・時間 第1・3(木) 13:30〜15:30
受講料 月2回 3ヵ月 16,200円

■体験レッスン 受講料=2,808円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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アクリル絵具で描く楽しい絵画教室

美術・絵画の講座

リキテックス(アクリル絵具)を使用してカンバス・紙・ガラスに人物・静物・風景などを描きます。まったく初めての方でも一日で立派な作品が仕上がります。ガラスに描くと宝石の様な輝きが出ます。

講 師 リキテックス・インストラクター 村岡 顕美
曜日・時間 第2・4(月) 10:30〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 16,200円

■体験レッスン 受講料=3,348円 材込
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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デッサン・絵画入門

美術・絵画の講座

絵画の基礎から制作まで個人に合わせた指導を致します。まずはデッサンから水彩で静物・人物・風景を個性豊かに描きます。描く楽しさを感じてみませんか!

講 師 美術家 日本美術家連盟会員 奈良芸術短期大学講師 平田 裕信
曜日・時間 第1・3(土) 10:30〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 16,200円
※モチーフ代込み

■体験レッスン 受講料=2,268円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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パステル・水彩で楽しく描く

美術・絵画の講座

パステル画または水彩画のお好きなコースをお選びいただける教室です。パステルの軽快さと水彩の持つ透明感が楽しめます。それぞれの良さをご体感ください。

講 師 西宮芸術文化協会会員 中野 緑
曜日・時間 第1・3(火) 13:30〜16:00
受講料 月2回 3ヵ月 16,200円
※モチーフ代込み

■体験レッスン 受講料=2,592円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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陶芸

陶芸・工芸の講座

暮らしに生きる作品の数々を、新しいクラフト感覚を加味して作陶していきます。特につくる方の個性と独創性を大切にし授業を進めますので、初めての方でも安心して楽しく学べます。

講 師 陶芸家 羽﨑 昌子
曜日・時間 (木)
第1・3(木)
第2・4(木)
14:00〜17:00
受講料 月4回 3ヵ月 37,584円
月2回 3ヵ月 20,412円
※設備費込み ※粘土代別途 1,512円

■体験レッスン〈第2・4(木)14:00〜17:00〉受講料=2,268円 ※粘土代別途1,512円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
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彫金 〜ジュエリーメイキング〜

陶芸・工芸の講座

指輪やイヤリング、ネックレス等のアクセサリーから、スプーン等の食器類まで、アイデア次第で色んな物を作って頂けます。ステップアップに応じて、デザインに石が入ったものも作れるようになります。

講 師 1級貴金属装身具製作技能士 山村 玲
曜日・時間 第2・4(土) 10:30〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 16,848円

■体験レッスン 受講料=3,888円 材込
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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ステンドグラスアート 〜煌く光の世界へ〜

陶芸・工芸の講座

本格的なステンドグラスを中心に、フュージングや絵付けなどを初歩からわかりやすく学べます。小物、アクセサリー、ウィンドパネル、ティファニーランプなど光の色彩美あふれる作品を作ることができます。

講 師 クールステンドグラス講師 池田 けい子
曜日・時間 (土) 13:30〜16:00
受講料 月4回 3ヵ月 27,540円

■体験レッスン 受講料=3,348円 材込
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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〜焼成・曲げ・ダルドヴェール〜 ステンドグラス

陶芸・工芸の講座

フュージング、絵付け、バーナーワーク、スランピング、ダルドヴェール等の技法を用います。ガラスの組み合わせや温度によって表情を変化させ、アクセサリー、パネル、ランプ等、日常を彩る自分だけの作品を制作します。

講 師 ステンドグラスアート 1級技能工芸士
日本ステンドグラス協会会員 ELAN D'OR 主宰
和田 美紀
曜日・時間 第2・4(火) 13:15〜15:15
受講料 月2回 3ヵ月 19,440円

■体験レッスン 受講料=3,780円 材込
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

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※写真はすべてイメージです。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。

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  • 夏のこどもチャレンジ
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  • 体験レッスン
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交通・アクセス

〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 and4階

電話 (06)6625-1771
FAX (06)6625-1770

[受付時間] 9:45~20:00

(日曜・休講日 9:45~17:30)

※8月13日(月)〜8月15日(水)は受付業務を休ませていただきます。

■休講日:8月12日(日)〜8月16日(木)、8月31日(金)、9月29日(土)、9月30日(日)

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