| 番号 |
講座名 |
内容・講師 |
講習日時 |
受講料 |
| 144 |
麗しの舞
フラメンコアラブ |
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フラメンコの基本とアラブ舞踊の身のこなしを練習します
※女性のみ受講可
講師:エストレージャ |
6月10日・24日(日)
16:45〜18:00 |
各2,205円 |
| 145 |
親子で楽しむ
フラメンコ |
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フラメンコ舞踊の基本と靴音リズムの練習を体感します
講師:森 久美子 |
6月10日・24日(日)
15:30〜16:30 |
親子1組 各2,205円 |
| 146 |
健康ヨガ |
※女性のみ受講可
講師:谷村 多香 ほか |
6月6日(水)
10:30〜12:00
6月18日(月)
18:00〜19:30 |
各2,205円 |
| 147 |
アレクサンダー・テクニーク |
講師:谷村 英司 |
6月14日・28日(木)
18:30〜20:00 |
各2,205円 |
| 148 |
一木ヨーガ |
講師:一木 富佐栄 ほか |
6月1日・15日(金)
10:30〜11:50 |
各1,155円 |
| 149 |
心と身体のクレンジング
アシュタンガヨガ |
講師:京嶋 モリア ほか |
6月16日(土)
6月20日(水)
19:00〜20:20 |
各2,205円 |
| 150 |
ブレインヨガ |
講師:林 朱美 |
6月9日・23日(土)
15:30〜17:00 |
各2,205円 |
| 151 |
骨盤リセットエクササイズ |
※女性のみ受講可
講師:細見 愛佳 |
6月4日・18日(月)
13:00〜14:10 |
各2,205円 |
| 152 |
仕事帰りのリフレッシュヨガ |
講師:南 巳沙貴 |
6月12日・26日(火)
18:30〜19:40 |
各2,205円 |
| 153 |
ヨグマタ相川圭子のソフトヨガ |
講師:専任インストラクター |
6月14日・28日(木)
13:00〜14:30 |
各2,205円 |
| 154 |
ルーシーダットン(タイ式ヨガ) |
講師:西尾 和代 |
6月4日・18日(月)
13:00〜14:30 |
各2,205円 |
| 155 |
龍村式指ヨガ健康法 |
講師:楠本 千佳 ほか |
6月8日・22日(金)
13:00〜14:00 |
各1,155円 |
| 156 |
フェルデンクライスメソッド® |
講師:藤井 里佳 |
6月5日(火)
11:00〜12:30 |
2,205円 |
| 157 |
ゆる・リラ・からだほぐし |
※女性のみ受講可
講師:Junko |
6月2日・16日(土)
10:30〜12:00 |
各2,205円 |
| 158 |
ゆるウォーク 初級 |
講師:神田 さとみ |
6月12日・26日(火)
19:10〜20:20 |
各2,205円 |
| 159 |
スポーツ吹矢 |
講師:中島 澄 ほか |
6月5日・19日(火)
10:30〜12:00 |
各2,205円 |
| 160 |
はじめてのアーユルヴェーダ |
※女性のみ受講可
講師:高橋 美世子 ほか |
6月3日・17日(日)
10:30〜12:30 |
各3,045円 材込 |
| 161 |
リズムアンサンブル&
スタイルアップエクササイズ |
講師:前田 憲 |
6月5日・19日(火)
19:00〜20:30 |
各2,205円 |
| 162 |
ボクササイズ |
※女性のみ受講可
講師:千住 幸代 |
6月8日・22日(金)
18:45〜19:45 |
各2,205円 |
| 163 |
簡単に貯筋!スロートレーニング |
講師:Emi |
6月12日(火)
6月15日(金)
11:00〜12:00 |
各1,680円 |
| 164 |
健康いきいきエクササイズ |
講師:中東 真理 |
6月11日・25日(月)
12:00〜13:00 |
各2,205円 |
| 165 |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
講師:西田 ゑ美 |
6月26日(火)
12:30〜13:30 |
2,205円 |
| 166 |
正しい姿勢と歩き方 |
講師:朝比奈 優 |
6月9日・23日(土)
15:30〜16:45 |
各2,205円 |
| 167 |
ピラティス・エクササイズ |
※女性のみ受講可
講師:玉置 潤子 |
6月11日・25日(月)
18:30〜19:30 |
各2,205円 |
| 168 |
budokon(武道魂)ヨガフロー |
講師:永尾 千里 |
6月11日・25日(月)
19:00〜20:15 |
各2,205円 |
| 169 |
やさしい気功 |
講師:横山 道子 |
6月11日・25日(月)
13:00〜14:30 |
各2,205円 |
| 170 |
免疫アップ体操 |
講師:前山 由扶子 |
6月7日・21日(木)
10:30〜12:30 |
各2,205円 |
| 171 |
楊名時健康太極拳 |
講師:市川 設代 |
6月9日・23日(土)
13:00〜14:45 |
各2,205円 |
| 172 |
やさしい太極拳 |
講師:七堂 利幸 ほか |
6月5日・19日(火)
14:00〜15:30 |
各2,205円 |
| 173 |
基礎から始める八極拳 |
講師:清末 敏生 |
6月11日・25日(月)
18:15〜19:45 |
各2,205円 |
| 174 |
太極拳〈初級〉 |
講師:徐 桂英 |
6月14日・28日(木)
13:00〜14:15 |
各2,205円 |
| 175 |
お勤め帰りのリフレッシュ
社交ダンス〈入門〉 |
講師:管 大輔 |
6月4日・18日(月)
18:15〜19:30 |
各2,205円 |
| 176 |
健康のための社交ダンス〈初級〉 |
講師:藤 孝弘 |
6月5日・19日(火)
12:45〜14:00 |
各2,205円 |
| 177 |
社交ダンス〈入門〉 |
講師:児島 貢 ほか |
6月6日・20日(水)
13:30〜14:45 |
各2,205円 |
| 178 |
日本舞踊 花柳流 |
講師:花柳 和十仙 |
6月13日・27日(水)
15:15〜17:15 |
各2,205円 |
| 179 |
ボイストレーニング |
講師:中野 陽子 |
6月12日・26日(火)
10:30〜12:00 |
各2,310円 材込 |
| 180 |
オカリナ〈入門〉 |
講師:大迫 ちか子 |
6月25日(月)
15:30〜16:30 |
2,205円 |
| 181 |
ウクレレを弾こうよ〈初級〉 |
講師:衣川 祐三 |
6月4日・18日(月)
18:30〜20:00 |
各1,155円 材別 |
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