大阪・奈良で健康づくりやお稽古ごとにチャレンジできるカルチャースクール。総合カルチャーセンター 近鉄文化サロン

近鉄文化サロン阿倍野

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体験レッスン

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講座カテゴリー
夏から始まる新講座 6月・7月のおすすめ講座

●文化サロン会員さま以外でもご自由にご参加いただけます。
●いずれのレッスンも、定員になり次第締め切らせていただきます。
●休講、満席などで体験できない場合もございますので、事前に必ずご確認のうえ、ご予約ください。
●お電話でご予約後、受講日の5日前までに、ご入金のお手続きをお済ませください。
※各講座、お一人さま一回限りとさせていただきます。
※受講日の5日前を過ぎてのキャンセルに対しては、材料費(実費)を申し受ける場合がございます。
※掲載していない講座もございます。詳しくはお問い合わせください。

材込…受講料に材料費・教材費等が含まれている講座です。 材別…受講料に材料費・教材費等が別途必要な講座です。

夏から始まる新講座

※写真はすべてイメージです。
体験
番号
講座名 内容・講師 講習日時 受講料
101
〜筋力に頼らない〜
古武術式ラクラク
身体操作術
立ち座り、歩法、肩甲骨運動など基本のご紹介
講師:石田 泰史
6月12日(火)
12:30〜14:00
2,160円
102
フラフープ
エクササイズ
初めての方のための体験レッスン
講師:shiina
6月4日・18日(月)
13:00〜14:00
各1,620円
103
筋膜リリースヨガ
筋膜リリースヨガで体の開放を体験します
講師:石井 里香
6月11日(月)
15:00〜16:15
2,268円
104
イスに座って
健康ハワイアン
初めての方のための体験会
講師:小林 ロケラニ 温子
6月5日・19日(火)
12:00〜12:50
各1,080円
105
理学療法士に
学ぶ実践健康体操
呼吸と簡単な体操で体の軸をつくりましょう
講師:岩永 知子
6月1日(金)
12:00〜13:30
2,268円
106
出産経験者のための
インナーマッスル
トレーニング
※女性のみ受講可
呼吸と簡単な体操で体の軸をつくりましょう
講師:岩永 知子
6月15日(金)
12:00〜13:30
2,268円
107
将棋入門講座
初心者大歓迎。駒の動かし方を体験
講師:長野 裕樹
6月18日(月)
13:00〜15:00
2,160円
108
顔ヨガ
TVで話題の顔ヨガを体験!
講師:三嶋 尚子
6月1日・15日(金)
10:00〜11:00
各2,160円
109
とんぼ玉
お好きなデザインのとんぼ玉を作ります
講師:田中 裕美
6月6日(水)
13:30〜15:30
3,348円 材込
110
台湾の歴史探訪
スライドを見ながら台湾を知ろう
講師:松田 吉郎
6月4日(月)
10:00〜11:30
2,268円
111
健康発声
トレーニング
初めての方のための体験会
講師:三浦 真智子
6月14日・28日(木)
12:00〜12:45
各1,188円
112
〜腸を整え心身ともに美しく〜
薬剤師に学ぶ
インナービューティーダイエット
※女性のみ受講可
なぜダイエットで腸を整えるのか!?腸のタイプ診断を交えて解説します
講師:冨尾 明里紗
6月25日(月)
13:00〜14:00
19:00〜20:00
各2,268円
113
フランス国立
園芸協会
認定講師に学ぶ
フランススタイル
「パリのお花」
ユーカリとアンティークローズを使って花器から作るパリのアレンジ
講師:大北 真由美
6月1日(金)
13:00〜15:00
4,212円 材込
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6月・7月のおすすめ講座

※写真はすべてイメージです。
体験
番号
講座名 内容・講師 講習日時 受講料
114
ろっ骨エクササイズ
KaQiLa
〜カキラ〜
背骨や骨盤の歪みを取り血流促進も実感できます
講師:山口 智美
6月1日・15日(金)
10:30〜11:40
各2,268円
115
心と身体の
クレンジング
アシュタンガ ヨガ
呼吸に合わせてポーズをとります。ヨガ初心者にもおすすめです
講師:谷口 優佳
6月6日・20日(水)
19:00〜20:20
各2,268円
116
龍村式指ヨガ&
耳ヨガ呼吸健康法
部分即全体という考え方をベースにしたヨガです
講師:神園 愛子 ほか
6月15日(金)
10:30〜12:00
2,268円
117
楽ラク回復YOGA
〜リストラティブ・ヨガ〜
リストラティブ・ヨガを体験しましょう
講師:KAZU
6月13日・27日(水)
10:30〜11:45
各2,268円
118
ゆるウォーク初級
〜体をゆるめて 快適な歩きへ〜
コリやムダな力を取り除き快適に歩くことを目指します
講師:中田 ひろこ
6月5日・12日(火)
19:10〜20:20
各2,268円
119
認知症予防
音楽ケア体操
歌って動く、脳活性を体験します
講師:小川 道子、上地 令子
6月8日・22日(金)
10:30〜12:00
各1,080円
120
自彊術
(じきょうじゅつ)
〜健康体操〜
31の基本の動作で行う健康体操
講師:小林 芳彦
6月7日・14日(木)
15:00〜16:30
各2,268円
121
身体の「歪み」を
正す操体法
腰痛などを自分で簡単に改善していく運動メソッドです
講師:岡嶋 邦士 ほか
6月12日・26日(火)
10:30〜11:45
各2,268円
122
〜BODY&ボイストレーニング〜
スポーツボイス
楽しい音楽に合わせて体と声のトレーニングをします
講師:東 麻美
6月9日・23日(土)
15:30〜16:30
各2,376円
123
バレトン
バレエ、フィットネスなどの良いところを凝縮したプログラムです
講師:野間 春美
6月1日・15日(金)
13:00〜14:00
各2,268円
124
ボクシング
フィットネス
※女性のみ受講可
ボクシングのトレーニングを女性向けにアレンジした内容です
講師:瀬田 まゆみ
6月5日・12日(火)
19:00〜20:00
各2,268円
125
正しい姿勢と歩き方
正しい姿勢の作り方を体験していただきます
講師:Miki
6月2日・9日(土)
15:30〜16:45
各2,268円
126
〜免疫力up・自己治癒力up〜
やさしい気功
自己治癒力が高まる気功を体験します
講師:横山 道子
6月11日・25日(月)
13:00〜14:30
各2,268円
127
免疫アップ体操
血流を流し気を発生させる体操です
講師:前山 由扶子
6月7日・21日(木)
10:30〜12:00
各2,268円
128
楽しいリラックス
バレエ
※女性のみ受講可
健康や楽しみのために気軽にバレエをはじめませんか
講師:寺崎 陽子
6月8日・22日(金)
13:00〜14:00
各2,268円
129
フィットネス
バレエ
※女性のみ受講可
基本から正しい姿勢を身につけましょう
講師:つかさ 瑠美
6月6日・13日(水)
10:30〜11:45
各2,268円
130
M'sフリースタイル
ジャズ
ジャズを基本に様々な要素を取り入れたダンスです
講師:中川 誠
6月1日・8日(金)
19:00〜20:30
各2,700円
131
はじめよう!
カントリーダンス
アメリカ生まれのダンスです。初めての方でも楽しく踊れます
講師:川本 稔子
6月14日・28日(木)
13:00〜14:30
各2,268円
132
〜越中やつお〜
風の盆おわら踊り
おわら踊りを楽しく覚えましょう
講師:岡本 博順
6月28日(木)
10:30〜12:30
2,268円
133
チアダンス
まずは笑顔・元気! 楽しみながらおどりましょう!
講師:富永 七美
6月8日・22日(金)
17:00〜18:00
各2,268円
134
稲葉和裕の
カントリーソング
〈英語で歌う〉
カントリーソングの名曲を歌います
講師:稲葉 和裕
6月7日・21日(木)
13:00〜14:30
各2,268円
135
ジャズヴォーカル
教室
ジャズのスタンダードナンバーを歌います
講師:いとう 翔
6月6日・20日(水)
19:00〜20:30
各2,268円
136
Sing★Song
あべの
大好きな歌を思いっきり歌いましょう
講師:土居 克江
6月4日(月)
10:30〜11:45
1,188円
137
村上怜子発声講座
呼吸法、発声法、歌い方のレッスンをします
講師:村上 怜子
6月8日・22日(金)
18:30〜20:30
各2,268円
138
基礎から始める
ボイストレーニング
楽しく元気に声を出しましょう
講師:馬場 恵子
6月11日・25日(月)
13:00〜15:00
各2,268円
139
いきいきヴォイス
トレーニング
〜世界の名曲を歌って ハーモニーも 楽しみましょう〜
声の悩みを改善して、楽に声をだしましょう
講師:中上 英子
6月14日・28日(木)
16:00〜17:30
各2,268円
140
ゴスペル
(子連れママさんも歓迎)
声を出して楽しく歌おう
講師:ゆかり☆ゴスペル
6月6日・20日(水)
15:00〜16:10
各2,160円
141
ドラムレッスン
曲に合わせて楽しく叩こう
講師:平田 哲也
6月5日・19日(火)
17:15〜18:45
各1,188円
142
お気軽ピアノ・
グループレッスン
〜ヤマハスタディ〜
グループレッスンでピアノの基本を学びます
講師:三上 香子
6月13日・27日(水)
12:45〜13:45
各2,268円
143
野鳥を描く
身近にいる鳥を油絵でゆっくり仕上げていきます
講師:谷上 裕二
6月7日・21日(木)
13:30〜15:30
各2,808円
144
アクリル絵具で描く
楽しい絵画教室
季節の風景、花をアクリル絵具で描きます
講師:村岡 顕美
6月11日・25日(月)
10:30〜12:30
各3,348円
145
デッサン・絵画入門
静物を鉛筆、画用紙で描きます
講師:平田 裕信
6月2日・16日(土)
10:30〜12:30
各2,268円
146
パステル・水彩で
楽しく描く
季節の野菜や花を描きます
講師:中野 緑
6月5日・19日(火)
13:30〜16:00
各2,592円
147
〜初心者から経験者まで〜
基本から学べる
楽しい水彩画教室
楽しく水彩画の基礎を学びます
講師:大路 誠
6月24日(日)
13:30〜15:30
6月26日(火)
10:30〜12:30
13:30〜15:30
各2,268円
148
シルクスクリーン
版画
版画の刷りを体験していただきます
講師:和田 義郎
6月14日・28日(木)
13:00〜15:00
各2,268円 材込
149
デジタルカメラの
基礎
デジタルカメラの基礎知識を学びます
講師:辻林 宏一
6月28日(木)
10:30〜12:30
2,160円
150
福を呼ぶ韓国民画
富貴の意味を持つ牡丹をパネルに描きましょう
講師:李 惠賢
6月13日(水)
13:30〜16:00
4,104円 材込
151
趣味のはがき書画
季節の花を描きます
講師:堂本 小百合
6月4日(月)
10:30〜12:30
13:00〜15:00
各2,808円 材込
152
花の一筆画
季節の花を描きます
講師:南 季世子
6月20日(水)
13:30〜15:30
2,268円
153
陶芸
自由に作陶していただきます
講師:羽﨑 昌子
6月14日・28日(木)
14:00〜17:00
各2,268円 材別
154
彫金
〜ジュエリーメイキング〜
シルバーリングを作ります
講師:山村 玲
6月9日・23日(土)
10:30〜12:30
各3,888円 材込
155
ステンド
グラスアート
〜煌く光の世界へ〜
シェル型の小物入れを作ります
講師:池田 けい子
6月2日・9日(土)
13:30〜16:00
各3,348円 材込
156
〜焼成・曲げ・ダルドヴェール〜
ステンドグラス
観葉植物を飾るテラリウムを作ります
講師:和田 美紀
6月19日(火)
10:00〜12:00
5,724円 材込
157
創作紙粘土人形
あじさいのレリーフを作ります
講師:黒田 ぴんく
6月6日・20日(水)
10:30〜12:30
各2,700円 材込
158
卜一ルペイント
コースター2枚もしくはポーチを作ります
講師:関 和子 ほか
6月16日(土)
6月21日(木)
10:30〜13:00
各3,348円 材込
159
ヨーロピアン
カルトナージュ
フリーBOXを作ります(ペン立てになります)
講師:夏木 智加
6月27日(水)
10:30〜13:30
4,752円 材込
160
フランス額装
花びらやリボンを入れた透明の立体額装を作りましょう
講師:中尾 佳恵
6月7日(木)
10:30〜13:30
3,780円 材込
161
レザークラフト
〈本科〉
ショルダーバッグを作ります(2回)
講師:栗栖 良子
6月11日・25日(月)
10:30〜12:30
2回 5,508円 材込
162
簡単!手作り靴講座
靴の作り方を説明・実践
講師:川端 利成
6月19日(火)
10:30〜12:00
無料
163
かづきれいこ監修
ゼロから始める
メイクレッスン
〈ベーシック講座〉
※女性のみ受講可
撮影/廣瀬靖士
講座説明会とデモンストレーション
講師:古川 のりよ
7月5日(木)
10:30〜11:30
無料
164
元祖!
足裏反射区療法
〜足下の見方、もみ方、きたえ方〜
足反射区療法について学び、体感していただきます
講師:八馬 尚子
6月8日(金)
14:00〜15:00
2,268円
165
英語を話そう
テキストを使用せずトピックを決めて話します
講師:OTC専任外国人講師
6月20日(水)
11:00〜12:00
2,268円
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〒545-0052
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電話 (06)6625-1771
FAX (06)6625-1770

[受付時間] 9:45~20:00

(日曜・休講日 9:45~17:30)

※8月13日(月)〜8月15日(水)は受付業務を休ませていただきます。

■休講日:8月12日(日)〜8月16日(木)、8月31日(金)、9月29日(土)、9月30日(日)

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