ソウタシエ、刺しゅうのテクニックで軽量で大人のアクセサリー作りを学びます。
(期間6ヵ月)

簡単にできるのにワンランク上に見えるアートが中心のジェルネイルレッスン。

すっきり空間で暮らせば、心も身体もごきげんです。断捨離の基本の概念を学びます。

脳トレに最適!全くの初心者の方も大丈夫!女性だけの優雅な麻雀教室始まります♪

特別な道具も必要なく、簡単気軽にできる健康体操です。

欧米各国で人気のアシュタンガヨガ。呼吸と流れるようなポーズを連動させて動いていきます。

心地よく体を動かしながら一緒に自分軸を見つけていきましょう。

上半身・下半身、右と左の動作を少しずつ変化させていくので脳の活性化まちがいなし！

太極拳でこころとからだをパワーアップしてみませんか。

世界各国に伝承されてきたフォークダンスを美しく楽しい音楽にのって踊ります。

年齢や性別を問わないフォークダンス、レクダンス。ダンスで脳を活性化！

日本舞踊と台詞の入ったお芝居舞踊や日本舞踊の動きの入った健康体操NOSSなど楽しく日舞を体感していただきます。

詩の心を声で伝える詩吟。初めての方からどなたでも楽しめます。丁寧に指導します。

大正琴のかまえ方や弾き方の基本からいろいろな奏法を使って楽しく琴を弾きます。

小唄を優しい爪弾の粋な音色に合せて唄います。初めての方にもわかりやすく進めます。

沖縄の古典音楽で代表的な伝統楽器三線を楽しみながら学んでみましょう。

初心者三味線「小じゃみチントン」で、「さくらさくら」など簡単な曲を演奏しましょう。

「さのさ・奴さん・かっぽれ」など粋な端唄を楽しく歌える初心者講座。邦楽発声の基礎・腹式呼吸をマスター。

唄用七本調子のしの笛で童謡唱歌、民謡、歌謡曲、ポップスなどを演奏してみませんか。

工工四ではなく文化譜を使って簡単に沖縄の曲を弾き唄いしてみませんか。

本場の伊勢音頭や三重県内の民謡を学べます。ストレス解消や健康にも効果的です。

経験者の方も、基礎の構え方や姿勢をしっかり確認して打ち込んでいきます。太鼓演奏に向けて、繰り返し練習していきます。演奏技術はもちろん、太鼓の音の響きや音色、表現方法にも注目し指導します。奥深さを知り、太鼓の魅力を存分に体験してみませんか？更なる上達を目指す方、太鼓奏者の視点から、指導します。

初心者の方でも簡単な曲にチャレンジできます。まずは人差し指でトライしましょう。

気持ち良く思い切り声を出しましょう!歌うって楽しいよ!

生理学に基づいた基礎発声メソッド、あなたの声のお悩みを改善します。初心者歓迎。

アットホームで、あたたかい教室の雰囲気の中で、オカリナをやさしく指導します。希望者は、老人ホーム等で、演奏していただく機会がございます。ぜひオカリナを楽しんでください。

彩木画(さいもくが)は厚さ0.5mmほどの天然木の板をナイフで型紙に沿って切り取り、それを貼り合わせて絵にする技法です。

大人の好奇心を引き出す!おしゃれで楽しい「はじめてのチョークアート」。

美しい花鳥風月を簡素な描法で表現する俳画。その絵に一句を、色の出し方、筆づかいなど実技と手本で学びます。

美しい日本画が、こんなに簡単にお値打ちに描けます。仕上げて作品をお部屋に飾ろう。

お好きな生地100cmを持参して簡単に作る手作り日傘講座です。

日本の四季の彩りを”粋”にキルトで表現します。

帯を切らない「さくら造り帯」の仕立てを習得して楽々着物生活を目指しましょう。

手拭いやハンカチ、思い出の古布や和紙を生かして、次世代掛け軸を作ります。

板に打った釘に規則的に糸をかけて美しい曼荼羅模様を作るクラフトです。

初心者の方、幼、小学生から中、高、大学生も歓迎します。級段、師範取得も可能です。

初心者から上級者までレベルに合わせて指導。希望の方は師範取得を目指せる講座。

混沌とする現代をおおらかに、こだわりなく生きるための智慧を身につけ、さらにお写経の実践により心のうるおいも感じていただきます。

長屋王の変から薬子の変までの100年間の争乱の全奈良時代の歴史を語り抜きます。

当流は光明皇后様が女官の方々に草木幽美の風情を挿すことをお奨めになり、代々のご門主がお継ぎになられ今日に至ります。

まず、基本の型から学びましょう。伝統を大切にし、また時代に沿った新しい花の姿を追求しましょう。

ドイツに伝わる民芸クラフト。乾燥した木の実やお花で壁飾りやテーブル飾りを作りましょう。

インテリアやイベントフラワー、キャンドルを使った人気のフレンチデコラージュやバラエティー豊かなお花のアイテムを楽しくレッスンしましょう。

レースやフランス製の材料などを使ってオリジナルの押し花をコラージュします。

英会話をはじめたい!やりなおしたい!…と思っている方にぴったりなクラス。身近なトピックで、入門レベルから無理なくゆっくり進めます。

季節を感じる作品や立体的な可愛らしいオブジェに挑戦していただきます。難しい折り方もありますが、一人一人丁寧にゆっくり説明していきます。新しい折り紙の世界を一緒に楽しみましょう。

バーセンターの基礎レッスンを基にして、楽しい音楽で踊りを振り付けします。

子どもから始める楽しくも本格的な日本舞踊の講座です。

リズムに合わせてバトンをクルクルと回してみましょう。

スローからアップテンポな曲まで、ハワイを感じて楽しく踊りましょう!

鉛筆や筆の正しい持ち方を身につけ、基礎から丁寧に指導いたします。