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きのこと菌活

料理の講座

三重県初のきのこマイスターが、きのこと発酵食品を取り入れた「菌活」メニューを実演を交えてご紹介します。体に良い菌類を積極的に毎日の食生活に取り入れてみましょう。毎回試食とレシピ付きです。

講師 WAMI料理室主宰
栄養士
きのこマイスター
稲垣 和美
曜日・時間 第4(金) 10:30~12:30
受講料 月1回 3ヵ月 8,415円
※教材費1回500円
随時
体験レッスン
■体験レッスン 受講料=3,300円 ※材料費込み
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。
※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。
期間限定
体験レッスン
なし
持ち物 飲物(お茶orお水)
途中入会 可能
備考 なし
3/27(金) きのこってどんな生き物?おいしいきのこの選び方
4/24(金) きのこの栄養・きのこが主役になるレシピ
5/22(金) 菌活って?発酵食品4つの魅力
6/26(金) 菌活食材毎日の食事へのとり入れ方
7/24(金・祝) 夏の食卓レシピ・・・えのき氷、甘酒氷
8/28(金) 長寿県に教わるご長寿レシピ

※カリキュラムは変更する場合がございます。

※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。

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交通・アクセス

〒510-8585
四日市市諏訪栄町7-34
近鉄百貨店四日市店8階

電話 (059)354-7207

[受付時間] 10:00~19:00

(日曜・休講日 10:00~17:30)

※8月13日(木)〜8月15日(土)は受付業務を休ませていただきます。

■休講日:3月30日(月)、3月31日(火)、4月29日(水)〜5月5日(火)、8月12日(水)~8月16日(日)、8月31日(月)、9月29日(火)、9月30日(水)

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