縄文の古代から明治・大正・昭和まで、日本美術を大きい歴史の流れの中でとらえます。国宝や有名な作品の豊富な画像を使って、見どころや鑑賞のポイントを時代に沿ってご紹介します。私の色彩の専門家としての見地から、日本の美術と合わせて説明して、知識と教養を深めていただきます。

仏像の見分け方や形などを通して【仏像のこころ】私たちに向けてのメッセージを読み解いてゆきます。心に残る路傍のかわいいお地蔵さん！！赤いよだれかけは、なぜしているの？阿弥陀さんの頭はなぜアフロヘアーなのか？観音さんはなぜ蓮の華をもっているのか？単純で初歩的なことから、分かりやすく読み解いていきます。チョットの予備知識が今度仏像と接する時に新たな感動や発見が生まれ、鑑賞力がアップします。

中国の古典文を日本人は日本語の語順になおして読み理解してきました。漢文訓読法を基礎から学びます。毎回一篇、唐代の短編小説を読みます。

「保元の乱」は崇徳上皇と後白河天皇という、天皇家の内紛です。為政者の戦いに、天皇家の守り刀である源氏と平家も巻き込まれました。平安後期、天皇家が引き起こした悲劇とヒーローの出現を、愉しみましょう。

シルクロードの出発点は長安です。ここから河西回廊を通ってタクマラカン砂漠へと連なります。この道を前2世紀に匈奴を駆逐して、武帝が手に入れシルクロードがひらかれ四郡が設置されます。ここは、数多くの歴史遺産が残っています。そして、東西交易を通してさまざまな民族が文化を伝えてきました。私は、20数年前河西回廊を旅し、取材、調査してきました。これをもとに映像や資料を使ってシルクロードの歴史を紹介します。

300字に満たない短いお経『般若心経』には大乗仏教のエッセンスが詰まっている、と言われます。この講座では、インドの言語サンスクリット（梵語）で書かれた原典と漢訳の『般若心経』を比較しながら、『般若心経』をわかりやすく読み解きます。

美しい日本語を正しく使い折々の感動を17文字で表現します。四季を詠み自然界を知り、日常の身近な事を見逃さず詠んでみませんか。初心者にもわかりやすく指導いたします。楽しみながらの句作の勉強いたします。

脳を活性化すると言われ注目の朗読。発声や発音など基礎を練習し、昔話や童話をお芝居仕立てにした朗読劇で豊かな感情表現を目指します。良い声を出してリフレッシュし、物語を作りあげる楽しさを実感して下さい。

暮らしの中で誰もが感じる出来事や感情を共感できる話「落語」を演じてみませんか。演じることで普段の会話にいかせる「間」や「テンポ」、「速さ」が身ストレスの発散にも役立ちます。講座は個人レッスンですのでご自身のペースでお好みの演目をおけいこしていただけます。

経験豊富な北京出身の講師が民間交流には欠かせない「話す」、「聞く」にこだわり通じる中国語会話を効率的にレッスンしていきます。レッスンをはじめて６ヵ月後が楽しみになる講座です。

テレビやラジオ、語学教室などで中国語を学んだが、現地で話すと通じない、話が続かない、そんな経験をされたことはございませんか？９０分間のレッスンは講師との繰り返しの言葉のやり取りで会話力のアップを目指しませんか？

2025年関西・大阪万博で民間交流の道具としてベトナム語を使ってみませんか？日常や旅行で役立つ会話を学びながら文字や文法も学んでいただきます。

中学生のテキストを使い中学英語の基礎を学び英会話につなげていきます。

占いに興味があり、学んでみたいと思ってらっしゃる方におススメ講座です。難しいく思われている四柱推命、基礎から鑑定の仕方まで丁寧にご指導いたします。
※ご見学によるレベル確認後入会可能です。

「よくわかる手相の見方」の著者が、基礎から実践的な手相の見方までを、実例をまじえて直接伝授します。イラストではない、実際の手相を見ることで本当の鑑定力が身に付きます。
〈期間６ヵ月〉

卓球で体をしっかり動かし、スッキリしてみませんか？卓球がはじめての方、経験のある方、大歓迎です。指導経験豊富な講師がラケットの持ち方から楽しくラリーができるようご指導いたします。

ストレッチで体をほぐし、簡単筋トレで足腰の筋肉をレベルアップ！肩・膝・腰痛を軽減し機能低下を防いでいきます。バランスボールを使って、楽しく、心も体も健康に！

凝り固まった身体を丁寧にほぐしながら、呼吸や動作のなかで普段なかなか使えていないインナーマッスルを使ってレッスンしていきます。

膝、腰などの痛みが気になる方、運動をはじめたい方に椅子に座ってゆったり、らくらく体操をはじめましょう。

「足が疲れやすい」「腰が重い」など女性の悩みに多い「足裏骨盤」をケアするエクササイズです。ゆっくり簡単な動きで、足腰を緩めます。

円形の的めがけて息を使って矢を放ちます。腹式呼吸をベースとした吹矢式呼吸法で集中力、精神力と真っすぐな正しい姿勢が必要です。レッスンを重ねることで自然と身につきます。

歩法の運用が細密な八極拳は、独特の震脚動作を伴う重心移動や体勢の急激な展開動作など近距離での攻防を得意とする武術です。

突き、蹴りなどの基本の動きを繰り返し練習しながら、型を習得していただきます。また、基本稽古は体幹を鍛えるのにも役立ちます。

カリはフィリピンで発祥した伝統武術で、約70cmの長さの短棒を中心に使います。各種の武器術や体術を含めた総合武術です。
※スポーツ保険加入のため必ず5日前までにご入金手続きをお済ませください。

まったく初めての方も、無理なくバレエを踊る楽しさを体験して頂けます。また、バレエの基本レッスンをすることで、背筋の伸びた美しく引き締った身体作りに役立ちます。新しい方も舞台に出演して頂けますので、楽しくレベルアップして頂けます。

バレエの経験がない方、運動不足の方、ストレスがたまっている方などを対象に、バーレッスンを中心にご指導します。単純な動作の繰り返しでしっかり身体を使いシェイプアップしていきます。クラシック音楽に合わせて優雅な気分でレッスンできます。

体操、ストレッチ、ステップと優雅な美しいフラで心も体もリフレッシュ。ハワイのクムフラ、マイケルデラクルーズ先生に師事。OSK出身のサチコ先生と健康美あふれる、素敵な貴女に変身しませんか。

ジャズダンスをベースにディスコステップやソウルステップを取り入れ70年代〜80年代の曲を楽しみながらレッスンしていきます。

思わず、口ずさんでしまう歌謡曲、誰もが聞いたことがある懐メロにあわせて社交ダンスを楽しんでみませんか。軽快な曲にあわせてのマンボレッスンで、まっすぐな姿勢と丈夫な足を目指しましょう。

童謡や歌曲など、昔歌ったことのあるなつかしい曲を今一度楽しく歌いませんか？まずは発声の基本から始め、歌う喜びを共に味わいましょう。数々の合唱団の指揮者として長年に渡って活躍中の講師から楽しく学びます。

歌うために必要な呼吸や発声から表現までみんなで楽しく歌いながらワンランクアップをめざします。講座では、流行りの歌から懐かしのスタンダード曲を中心に人前で自信をもって披露できるようレッスンしていきます。

楽しく歌いながら正しい発声法や呼吸法を身につけてゆきます。ボイストレーニングは歌が上達するだけでなく、心身の健康づくりに効果があります。歌声を磨きましょう！

歌うことが好き。でも思うように声が出ない。人前で自信をもって歌いたい。人にはどんな風に聞こえているか不安だ。そんな方におすすめ講座です。講座では、まず呼吸法を学び、それぞれの方に気持ちよく歌っていただけるキーを探し毎回、レッスン効果をいかして歌を歌っていただきます。

15弦の小さなハープ“ベイビーハープ”を使って、色々な曲を弾いて楽しむ講座です。軽くて持ち運びも便利なベイビーハープを使って、美しい音色を一緒に奏でましょう。

講座は初めての方を対象。心を癒してくれるハワイアンソングをウクレレを弾いて、歌ってみませんか。ゆっくりと弾き方の基本からはじめて、みんなでワイワイ楽しく学んでいます。一度、体験してみて下さい。

「いつかは、書道をはじめてみたい。」と思っていた方のための講座です。きれいな文字を書くための正しい筆の持ち方や線の引き方からはじめます。「毛筆漢字」は大筆で楷書の基本から、「実用書道(小筆、筆ペン、ボールペン)」は日常に役立つ文字を練習します。

美しい文字は一生の宝です。美しく書けるよう親切丁寧に教えます。初心者は基礎から経験者はさらに上を目指して、目的にあった指導をします。級、段の習得から師範まで、楽しくおけいこしましょう！

旅先での写真、結婚式や同窓会での記念写真、料理やスィーツなど写真で残す機会は多いけど毎回、パーターンになっていませんか。そんな写真をワンランクアップの出来栄えに仕上げる技法とポイントをお話しさせていただきます。

日本の美しい四季を代表する花や風景などを簡素な描法で描いていきます。ちょっとした言葉を添えてはがきやのし袋、色紙などに描き身近な四季をお楽しみください。

如来、菩薩、野の地蔵さま、いろいろな仏像と出会いこころ安らぐひと時を仏画に託してみませんか？最初はお手本をなぞって色紙に彩色し、徐々に独創的な仏画を描いていただきます。慈悲あふれるお願いを…。

初めて仏像彫刻をされる方にていねいにご指導いたします。手、足から仏頭へと仏像彫刻の基礎を学び、釈迦如来、聖観音と様々な仏像を彫ってゆきます。男女問わずマイペースで楽しんでいただけます。

初めて絵を描く方に、丁寧にわかりやすく水彩の基礎を指導します。楽しく学び、美しく描ける方法を指導しますので、まったく水彩を使った事のない方でも、早く、簡単に描けるようにします。

好きな時に好きな場所で気軽に描ける—それが淡彩スケッチの魅力です。これから始めたいという方へ線の引き方や透明水彩の使い方等基礎的なことからスタート。毎回違いテーマで自分だけのスケッチを。

水筆と三原色透明水彩絵の具で手軽に水彩画を描いてみませんか？初心者の方を対象に、画材の使い方・デッサンなど、水彩画の基礎から丁寧にご指導いたします。

京焼に使われる粘土を用い、電動ロクロや手回しロクロを使って形づくりを楽しんでいただき、絵付けや釉薬掛けでお好みのオリジナル作品作りを楽しんでいただきます。

独特の立体感や色彩感を生みだすフランス刺しゅう。身のまわりの小さい作品から壁掛け、ピアノカバーまで、一針ずつ刺していきます。初心者の方は基本的なやさしいステッチから始めます。

日本古来の文化として、一人一人の心の中に生きづいてきた折り紙が今、脳のトレーニングとして注目されています。いつでも、どこでも、だれとでもできる折り紙で、オフは右脳をリフレッシュしませんか。

女性は年齢に応じた美しさがあります。今の年齢だからこそ、改めてマナーを学んでみませんか？この講座では、所作が美しいと評判のマナー講師が、生活に役立つマナーをお伝えし、あなたが輝くお手伝いをいたします。

限られたスペースのベランダでガーデニングで季節を演出してみませんか。講座では植物や土の選び方、作った寄せ植えを長持ちさせるポイントなどお話をおりまぜていきます。また、毎回寄せ植えを際立たせる講師のこだわり鉢も楽しみです。

未生流には、伝統あふれる「格花」と現代美をあらわす「新花」の2つの様式があります。気忙しい日々の中、四季折々の花に触れて心を癒されてみませんか？また、指導者としての資格を取得することもできます。

およそ1,200年もの昔に嵯峨天皇を始祖とし、宮中において発展した長い歴史と伝統をもつ生花です。講座は水盤と花瓶でのいけ方の基礎から変形まで経験に合わせてご指導いたします。

茶の湯は畳に座ってするものと思いがちですが、この講座は正座をせずに椅子に座した立礼による茶の湯を目的としています。その中に茶の湯に関する必要な事柄、作法や道具に対する心構え等を学んで頂きます。

アンガーマネンジメントの理論とテクニックをお子さまにもわかりやすく、すぐに実践できる形で「怒りを反射的にぶつけない・自分の要求や感情を適切に表現する方法を身につける」ことを目的とした講座です。

アンガーマネンジメントの理論とテクニックをお子さまにもわかりやすく、すぐに実践できる形で「怒りを反射的にぶつけない・自分の要求や感情を適切に表現する方法を身につける」ことを目的とした講座です。

講師二人体制でCDを使わず生のピアノでのレッスンです。親子でスキンシップを取りながら音楽や成長に必要な音感、リズム感、想像力が感受性等を育てていきます。
※見学不可
※お子さまおひとりにつき保護者1名さまの参加とさせていただきます。

音楽を使った物語遊びの中で子どもの想像力を刺激して音楽を全身で感じ表現していきます。その中で楽しみながら音感・リズム感・聴く耳を育てていきます。
※見学不可
※お子さまおひとりにつき保護者1名さまの参加とさせていただきます。

リズム活動だけにとどまらず高低や強弱ニュアンス、メロディー等のより音楽と動きの融合という特徴が一番現れるクラスです。
※見学不可
※お子さまおひとりにつき保護者1名さまの参加とさせていただきます。

絵画や工作をバランスよく取り入れた独自のカリキュラムで、才能を引き出し、感性を磨きます。豊富な画材を使って本格的な作品を作ります。筆や画用紙など画材の持参は不要です。お気軽にご参加ください。

「声は人格」、表現する楽しさは五感を刺激し、子供の豊かな感情、知性を育てます。ゲームや朗読劇を通して、他人との協調性や積極性、そして創造力を学びましょう。Let'sアクティブトレーニング！

美しい文字を書くための正しい姿勢・筆(鉛筆)の持ち方・書き順などをお子様の年令・レベルに合わせてご指導致します。段・級の取得も出来、字を書くのが楽しくて好きになるようおけいこします。

文字を正しく美しく書けるように、鉛筆や筆の持ち方、線の引き方など基本から学びます。一人ひとりにあった進め方や指導により、個性を伸ばしながらバランスのとれた美しい文字を習得していきます。
●小学校低学年までのお子さまは硬筆から始め、上達に応じて毛筆も学んでいきます。 ●級・段の資格取得可能(テキスト：「学生書の教室」)

小学生、中学生を対象に、美しい文字の書き方を各自のレベルに合わせて個別指導いたします。のびのびと字を書いていく中で集中力を養い、礼儀作法も身につきます。
(小学1年〜2年生は硬筆のみ)

ボールを打つ集中力、ラリーを続ける持続力、あきらめない気持ち、そして体力を卓球を通してお子さまに自然と身につけてみませんか。少人数でのクラスですので丁寧に、楽しくご指導いたします。

大きな声を出し、突き、蹴り、受けなどの基本動作の練習で、体力、精神力、集中力をめざしませんか。

基本動作の中に礼儀や和の精神が生かされているので、自然に人格形成にプラスになります。体力を鍛えると共に、正座黙想をすることで心の落ち着きを、気合いを出すことで積極性を養います。

基本動作の中に礼儀や和の精神が生かされているので、自然に人格形成にプラスになります。体力を鍛えると共に、正座黙想をすることで心の落ち着きを、気合いを出すことで積極性を養います。