仏像の見分け方や形などを通して【仏像のこころ】私たちに向けてのメッセージを読み解いてゆきます。心に残る路傍のかわいいお地蔵さん！！赤いよだれかけは、なぜしているの？阿弥陀さんの頭はなぜアフロヘアーなのか？観音さんはなぜ蓮の華をもっているのか？単純で初歩的なことから、分かりやすく読み解いていきます。チョットの予備知識が今度仏像と接する時に新たな感動や発見が生まれ、鑑賞力がアップします。

中国の年号がどのように始まり、また使われ、なぜ日本が年号を使用するようになったのかについて考察していきます。

天照大御神を祖とする歴代天皇は神話の神々と同様に後宮のヒメたちに助けられ、悩まされながら日本を治めてきました。今につながる統治者像や家庭の形を古事記、日本書紀から読み取っていきます。

数ある万葉集の作品のなかより選りすぐりの歌をとりあげて、そこに込められた作者の思いを共に考えていきます。

中国の古典文を日本人は日本語の語順になおして読み理解してきました。漢文訓読法を基礎から学びます。毎回一篇、唐代の短編小説を読みます。

2019年大阪でG20サミット開催、年号改元、消費税改正、ワールドカップラグビーなど例年にはない事柄が満載です。これらによる経済効果からくる身近なところへの影響について気になりませんか？気になる、知りたい話題をリクエストしてみませんか？

世界の歴史を見ると、光芒を放った帝王たちがいます。一方、女性たちは異常な権力欲のために政治が混乱に陥ることがありました。トロイ戦争の原因はスパルタの王妃ヘレネをトロイの王子パリスが略奪したことにはじまります。ロマノフ王朝の滅亡はラスプーチンという怪僧が関わったといわれます。日本の応仁の乱(1467年から11年続く)の原因は、日野富子が息子を将軍に即位させようとしたことからはじまったといわれます。帝王と悪女の歴史を取りあげます。

江戸時代に生きた人々は、現代とは違う文体・字体を使っていました。本講座では当時の記録類や文例集などを教材として、古文書を読みこなすための基本的な事柄をご指導いたします。

脳を活性化すると言われ注目の朗読。発声や発音など基礎を練習し、昔話や童話をお芝居仕立てにした朗読劇で豊かな感情表現を目指します。良い声を出してリフレッシュし、物語を作りあげる楽しさを実感して下さい。

普段の自分と違う、もう一人の自分に台本読みの夢舞台で出会ってみませんか。台本を持ったまま演じることで存分に声を出し、楽しんでいただけます。はじめての方も、毎回基本の発声から始めますので躊躇なく大きな声、はっきりした声を出せるようになります。 健康と充実した趣味のために、はじめてみませんか。

はじめてのスピーチ、プレゼンテーション、面接などで不安と緊張でいつもの自分を表現できなかった経験はございませんか？講座では、自信をもって表現していただけるようプロのアナウンサーが抑揚のつけかた、聞き取りやすい間の入れ方などをしっかりご指導いたします。

誰もが幼少期に読んだこと聞いたことがある日本昔話を英語で読み、発音や文法を学びます。また、文章のなかから日常で使える表現を取りあげ会話も学んでいただきます。

経験豊富な北京出身の講師が、「話す」「聞く」だけにこだわり、通じる中国語会話を効率的にレッスンしていきます。レッスンをはじめて6ヶ月後が楽しみになる講座です。

テレビやラジオ、語学教室などで中国語を学んだが、現地で話すと通じない、話が続かないそんな経験されたことはございませんか？90分間のレッスンは講師との繰り返しの言葉のやり取りで会話能力の向上を目指します。

経済成長が著しく、観光地としても人気のベトナムの言葉を学びませんか。日常会話や旅行に役立つ会話を交えながら、文字、文法、発音を学んでいただきます。

中学生のテキストを使い中学英語の基礎を学び英会話につなげていきます。

健康麻雀“楽じゃん”は勝ち負けにあまりこだわらず難しいルールや点数計算名にとらわれずに楽しみながら麻雀ができます。まったく初めての方ゆっくり楽しみたい方におすすめです。

まったくはじめての方やルールは知っているが対局が出来ない方を対象に19路盤で対局を楽しめるようになるまで優しく丁寧にご指導いたします。
(期間：2ヵ月)

卓球で体をしっかり動かし、スッキリしてみませんか？卓球がはじめての方、経験のある方、大歓迎です。指導経験豊富な講師がラケットの持ち方から楽しくラリーができるようご指導いたします。

まっすぐな姿勢、スムーズな歩行、体力・筋力維持のために全身を使ってプレーする卓球をはじめてみませんか。

卓球は年齢、性別を問わず楽しんでいただけるスポーツです。週の真ん中で体を動かしリフレッシュをしませんか。ラリーを楽しめるようご指導いたします。

ゆる体操は、疲労やストレスで固くなった体を、ヨガ、気功、呼吸法を取り入れながらやさしくときほぐします。「肌がスベスベになってきた」「持病の肩こりがなくなってスッキリ」「出席するたびに若返るようです」と好評です。

運動が苦手、体が硬い、体力がないと思われている方におススメヨーガです。椅子やマットを使いご家庭でも空いた時間にちょこっとできるヨーガです。教室でご家庭でヨーガを習慣づけ健康な体づくりにお役立てください。

凝り固まった身体を丁寧にほぐしながら、呼吸や動作のなかで普段なかなか使えていないインナーマッスルを使ってレッスンしていきます。

ルーシーダットンはタイで古くから伝わる健康法です。身体に無理のないポーズと呼吸法で年齢を問わず長く楽しみながら健康を維持できます。身体全体の血液やリンパの流れを促し、足痩せやお腹回りのダイエットにも効果的です。

YOGAで身体の巡りを良くし、冷えむくみ解消、免疫力UP！代謝UP！睡眠の質もUP！を目指し、理想のお肌とBODYに近づけていきましょう！

バレエレッスンでしなやかで柔軟な体をピラティスレッスンで強い体幹づくりを2つを合わせたレッスンです。

膝、腰などの痛みが気になる方、運動をはじめたい方に椅子に座ってゆったり、らくらく体操をはじめましょう。

動きがしなやかな身体をつくりたい、緩んだ身体を引き締めたい、運動不足を解消したい。目指すところ様々、ご希望に合わせてご指導いたします。

ご自分の姿勢が気になる方、今ある筋力を維持したい方、身体を柔軟にしたい方それぞれの方の目的、コンディションに合わせてプログラムを提案させていただき目的に向かって運動していただきます。

元気の出る曲や美しい曲など様々な音楽を楽しみながら無理なくエクササイズ！運動不足、凝りやストレスを解消して健康で若々しい身体をつくりましょう。初めての方、運動の苦手な方も安心して参加できます。

からだの内側-内臓を温め、免疫力、自己治癒力を高める気功です。心地良い音楽が流れる中、ゆっくり動いていくと脳が深く休息し、疲労が回復していきます。体力に自信のない方でも、無理なくできます。

円形の的めがけて息を使って矢を放ちます。腹式呼吸をベースとした吹矢式呼吸法で集中力、精神力と真っすぐな正しい姿勢が必要です。レッスンを重ねることで自然と身につきます。

歩法の運用が細密な八極拳は、独特の震脚動作を伴う重心移動や体勢の急激な展開動作など近距離での攻防を得意とする武術です。

動きが柔らかく自然なので、男女年齢を問わず自分のペースで無理なく練習できます。呼吸法と技の研鑚により、自然の理にかなった正しい強さを習得する武道です。初心者から経験者まで一緒に爽やかな汗を流しましょう。
※スポーツ保険加入のため必ず5日前までにご入金手続きをお済ませください。

居合は刀を抜くと同時に斬る武道で武士のたしなみとして修学されていました。その所作は静から動への精神統一を伴うなめらかな動きで年令や性別に関りなく木刀や模擬刀を使って楽しく学べます。
※スポーツ保険加入のため必ず5日前までにご入金手続きをお済ませください。

ブルースリーの格闘芸術ジークンドー。軽やかなステップから繰り出される素早い動きも基本の第一歩から。女性や年配の方にも有効な攻撃と防御が身に付きます。
※スポーツ保険加入のため必ず5日前までにご入金手続きをお済ませください。

カリはフィリピンで発祥した伝統武術で、約70cmの長さの短棒を中心に使います。各種の武器術や体術を含めた総合武術です。
※スポーツ保険加入のため必ず5日前までにご入金手続きをお済ませください。

大東流合氣柔術は瞬時に相手を無力化し、投げ、倒し、押える古流の武術です。稽古は基本の型を繰り返していきますので、運動が苦手の方でも無理なく型と技を自然と修得していただけます。
※スポーツ保険加入のため必ず5日前までにご入金手続きをお済ませください。

バレエの経験がない方、運動不足の方、ストレスがたまっている方などを対象に、バーレッスンを中心にご指導します。単純な動作の繰り返しでしっかり身体を使いシェイプアップしていきます。クラシック音楽に合わせて優雅な気分でレッスンできます。

ジャズダンスをベースにディスコステップやソウルステップを取り入れ70年代〜80年代の曲を楽しみながらレッスンしていきます。

腹式呼吸で大きな声を出す事が、身体に良い事は周知の事実です。しかし、日常生活の中でどれくらいの方が実行されているのでしょうか。お腹の底から声を出し、ストレス解消！健康増進！を目指しながら、全国の民謡の曲を解説をまじえ楽しく歌っていただきます。

声はいくつになっても若々しく保つことができます！自身の持っている声を最大限に伸ばしていきませんか。皆様それぞれ声の悩みは千差万別だと思いますが、一緒にその悩みを解決できるようにすすめていきます。

楽しく歌いながら正しい発声法や呼吸法を身につけてゆきます。ボイストレーニングは歌が上達するだけでなく、心身の健康づくりに効果があります。歌声を磨きましょう！

得意な歌を増やしませんか？現役占い師でもあり、キングレコード所属の現役歌手が歌うための呼吸や発声など丁寧にしっかりご指導いたします。ご希望の方には講座終了後、簡単な鑑定をさせていただきます。

講座は初めての方を対象。心を癒してくれるハワイアンソングをウクレレを弾いて、歌ってみませんか。ゆっくりと弾き方の基本からはじめて、みんなでワイワイ楽しく学んでいます。一度、体験してみて下さい。

クロマチックハーモニカは一本で＃や♭のついた曲を演奏できます。ポップス、歌謡曲から童謡まで幅広く取り組みます。和気あいあいとグループレッスンを楽しみましょう。

「いつかは、書道をはじめてみたい。」と思っていた方のための講座です。きれいな文字を書くための正しい筆の持ち方や線の引き方からはじめます。「毛筆漢字」は大筆で楷書の基本から、「実用書道(小筆、筆ペン、ボールペン)」は日常に役立つ文字を練習します。

人は生きている時には生まれ年によって守本尊があり、死んでからは十三仏によって導かれるといいます。これらの仏様方の種字を順に浄書してみたいと思います。

写真をこんなイメージで撮りたいと思ったことはありませんか？それが個性的な写真表現に繋がります。本講座は、実際に近郊に出向いて撮影を実践しながら視点や技術などを磨き、その後の講評を通してワンランクアップの写真をめざします。撮影会は時節に応じたテーマなどを撮影し、それらの写真を題材に議論を深めていきますので、自由な発想で楽しく写真を学びましょう！

日本の美しい四季を代表する花や風景などを簡素な描法で描いていきます。ちょっとした言葉を添えてはがきやのし袋、色紙などに描き身近な四季をお楽しみください。

基礎写生から各画材の使い方、美しい岩絵具での制作まで1人1人の個性やペースに合わせて丁寧に指導いたします。あなただけの世界を日本画の手法を用いて描き出してみませんか。

初めて仏像彫刻をされる方にていねいにご指導いたします。手、足から仏頭へと仏像彫刻の基礎を学び、釈迦如来、聖観音と様々な仏像を彫ってゆきます。男女問わずマイペースで楽しんでいただけます。

水筆と三原色透明水彩絵の具で手軽に水彩画を描いてみませんか？初心者の方を対象に、画材の使い方・デッサンなど、水彩画の基礎から丁寧にご指導いたします。

京焼に使われる粘土を用い、電動ロクロや手回しロクロを使って形づくりを楽しんでいただき、絵付けや釉薬掛けでお好みのオリジナル作品作りを楽しんでいただきます。

エッグアートは天然の卵の殻に製図をしカット、ペイント、装飾という順序で仕上げていく繊細で優美な工芸です。出来あがった時の感動を体験してみませんか。ご希望の方は講師資格も取得できます。

正絹ちりめんを使用した、ちりめんのお細工物です。お作りになりたい作品を、完成まで指導いたします。つるし飾りも、お作りいただけます。

日本古来の文化として、一人一人の心の中に生きづいてきた折り紙が今、脳のトレーニングとして注目されています。いつでも、どこでも、だれとでもできる折り紙で、オフは右脳をリフレッシュしませんか。

あなたの装いは「色のルール」で今以上に素敵になります。色は「なりたい自分」にもしてくれます。そんな色の不思議な力を知りながら、ナイスエイジングのためのおシャレコーディネートレッスンです。

限られたスペースのベランダでガーデニングで季節を演出してみませんか。講座では植物や土の選び方、作った寄せ植えを長持ちさせるポイントなどお話をおりまぜていきます。また、毎回寄せ植えを際立たせる講師のこだわり鉢も楽しみです。

大事なお子さまへの愛情のかけ方、しつけについて不安や悩みをお持ちではございませんか？講座ではお子さまお一人お一人に合った心の育て方、生活習慣の基礎作りなど「育ち」の基本をお子さまと一緒に学んでいただきます。

イヤイヤ期をむかえるまでのしつけや知能の発達を促す声のかけ方、効果的な叱り方などをお子さまと一緒に学んでいただきます。

イヤイヤ期を理解し、お子さまとの適切な関わり方を学びます。また、お子さまの才能や興味を見守り、お友達との関わりや遊びを通して運動能力を高める方法をお子さまと一緒に学んでいただきます。

言語能力を伸ばす声かけ、遊びを通してお子さまの能力を伸ばす方法、3歳児の反抗期のかかわりなどをお子さまと一緒に学んでいただきます。

会話からお子さまのコミュニケーション能力を高めるポイントや、絵本や知育玩具を使った記憶力の高め方、お友達との遊びを通じて、社会性の基礎を養う方法を学んでいただきます。

親子の会話を通して、お子さまの自己表現力を豊かにするポイントを伝え、自分のことは自分でできるためのしつけについてのアドバイスをいたします。また、小学校生活をスムーズにスタートするための入学準備や就学前に身につけておきたいことを一緒に学んでいただきます。

絵画や工作をバランスよく取り入れた独自のカリキュラムで、才能を引き出し、感性を磨きます。豊富な画材を使って本格的な作品を作ります。筆や画用紙など画材の持参は不要です。お気軽にご参加ください。

「声は人格」、表現する楽しさは五感を刺激し、子供の豊かな感情、知性を育てます。ゲームや朗読劇を通して、他人との協調性や積極性、そして創造力を学びましょう。Let'sアクティブトレーニング！

ボールを打つ集中力、ラリーを続ける持続力、あきらめない気持ち、そして体力を卓球を通してお子さまに自然と身につけてみませんか。少人数でのクラスですので丁寧に、楽しくご指導いたします。