近鉄文化サロン上本町

新講座

健康の講座

健康100歳めざして!”ツボ”キュア+推拿(スイナ)健康導引体操

新講座
2019年4月開講

三千年の歴史を誇る中国推拿体操。なんとなく重い、だるいなどスッキリしない、肩、腰、背中などのコリの痛みが治まらないそんなお悩みを推拿のツボケアと体操で緩和をめざします。簡単な体操ですので、自宅でも実践していただけます。

講師

一般社団法人 日本推拿研究会代表理事
大阪物療大学健康医療部准教授 中医医師
李 強

曜日・時間

第1(土)
11:00〜12:30

受講料

月1回 3ヵ月 8,424円

体験レッスン

■体験レッスン 受講料=2,376円
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日、当日予約可能です。

持ち物

筆記用具
軽い体操をしますので運動できる服装

途中入会

可能

備考

なし

4/6(土) 易筋経鍛錬・・・花粉症「迎香・鼻通」ツボ
5/18(土) 易筋経鍛錬・・・認知症「風池・太陽」ツボ
6/1(土) 易筋経鍛錬・・・老化防止「腎兪・涌泉」ツボ
7/6(土) 少林内功鍛錬・・・膝関節症「犢鼻・膝眼」ツボ
8/3(土) 少林内功鍛錬・・・肩こり「肩井・肩中兪」ツボ
9/7(土) 少林内功鍛錬・・・膝関節症「大腸兪・腰腿点」ツボ

※カリキュラムは変更する場合がございます。

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。