近鉄文化サロン奈良

新講座

健康促進の講座

〜シニアのための〜
タイ式ヨガ ルーシーダットン

女性専用講座
新講座
2019年7月開講

タイに古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法とやさしいポーズが特徴です。加齢による代謝の低下と筋力の衰えを無理せず防ぎましょう。続けることで年齢に負けない体を目指します。シニアの方向けの健康体操です。

講師

ルーシーダットンインストラクター
Fumi

曜日・時間

第1・3(金)
10:15〜11:15

受講料

月2回 3ヵ月 13,608円

体験レッスン

持ち物

動きやすい服装
タオル
飲み物
靴袋

途中入会

可能

備考

なし

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。