近鉄文化サロン奈良

健康促進の講座

〜心と身体のリラックス〜
ゆる体操
〈中級〉

ゆる体操のメカニズムに基づいた詳しい指導で、より奥深い効果を実感します。ゆるゆる歩きなど中級独自の内容も加わります。さらにゆるんだ心と身体を目指しましょう。
※初級1年以上経験者対象です。

講師

NPO法人日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員・上級
中田 ひろこ

曜日・時間

第1・3(金)
14:25〜15:55

受講料

月2回 3ヵ月 16,500円

随時体験レッスン

なし

期間限定レッスン

なし

持ち物

運動のできる服装
靴下
バスタオル
(スカート、ジーンズ、短パンは不向きです。)

途中入会

可能

備考

なし

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。