近鉄文化サロン阿倍野

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フィットネス&武術の講座

やさしい リンパストレッチ&ピラティス

女性専用講座
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2019年4月開講
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リンパの流れをよくするゆったりとした動きのストレッチでカラダをゆるめ、やさしいピラティスの動きで、ゆっくりとほどよく筋肉を使い、しなやかできれいな健康的で美しいカラダづくりを一緒に楽しみましょう。伸び縮みするチューブを使い動きを補助します。体力に自信のない方も安心してご参加ください。

講師

FTP ピラティス認定インストラクター
松井 和代

曜日・時間

第2・4(木)
14:30〜15:30

受講料

月2回 3ヵ月 13,608円

体験レッスン


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持ち物

動きやすい服装
水分
タオル

途中入会

可能

備考

なし

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。