近鉄文化サロン阿倍野

新講座

実用の講座

〜ご自分の体質を知るシリーズ〜
自分に合った食事法・健康法

薬膳や漢方養生の観点からご自分の体質を理解しましょう。ちまたに溢れる健康法、それら全てがあなたに合うとは限りません。この講座ではご自身の体質を理解し、それぞれのテーマに合わせて適した食材や食事、養生法などを学び、健康寿命を延ばす知恵をお伝えします。毎回のお楽しみとして薬膳粥のご試食をご用意します。

講師

漢方養生指導士
薬膳アドバイザー
山下 さち子

曜日・時間

第3(火)
13:30~15:00

受講料

月1回 3ヵ月 9,900円
※材料費込み

随時体験レッスン

■体験レッスン 受講料=3,300円
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。
※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。

期間限定レッスン

なし

持ち物

筆記用具

途中入会

可能

備考

なし

10/15(火) 体質を知って必要な水分量を知る~むくみ改善
11/19(火) 体質を知って血の巡りをよくする~子宮力UP
12/17(火) 体質を知って冷えを改善
1/21(火) 体質を知って痛みを改善
2/18(火) 体質を知ってアンチエイジング
3/17(火) 体質を知って自律神経のバランスを整える

※カリキュラムは変更する場合がございます。

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。