実用の講座

二宮恵理子監修
パーソナルカラー+骨格診断α 自分スタイルでイメージアップ！
〈全3回〉

■第1(火) 10：30〜12：00

実用の講座

【オンライン】
絵本を楽しむ講座【入門編】
〈全3回〉

■第4(木) 10：00〜11：30

趣味の講座

入門簡単チェス

■第2・4(金) 14：50〜16：20

料理の講座

栄養満点！オートミールアレンジ料理
〈全3回〉

■第2(木) 10：30〜12：30

料理の講座

初心者のためのチーズとワインのマリアージュ講座
〈全3回〉

■第2(金) 14：00〜15：30

健康促進の講座

からだ巡りケア体操

■第2・4(日) 10：00〜11：30

■随時体験レッスンあり

健康促進の講座

楽しい大人の卓球教室(月4回 金曜クラス)

■第1・2・3・4(金) 18：00～20：00

■随時体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

チェアバレエ・エクササイズ®
〜人生100年を楽しく、美しく〜

■第1・3(水) 15：10〜16：10

■随時体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

内功八段錦と六字訣呼吸法 入門講座

■第1・3(木) 10：30〜12：00

洋舞の講座

〜6ヵ月で1曲完成〜
小道具(ファンヴェール)で優雅なベリーダンス

■第1・3(月) 10：30〜11：30

健康促進の講座

〜5年後の自分のために〜
足腰元気改善メソッド
〈全5回〉

■第3(火) 13：15〜14：15

■随時体験レッスンあり

洋楽の講座

【オンライン】
スキャットで歌うジャズ

■第2(日) 10：00〜11：00

洋楽の講座

生演奏で巡る世界の音楽史
〜料理と音楽家たち〜
〈全4回〉

■第2(土) 13：00〜14：20

洋楽の講座

目の前で聴くジャズの魅力
〈全3回〉

■第3(土) 13：00〜14：30

美術・絵画の講座

心をつなぐ絵手紙講座

■第2・4(金) 10：30〜12：30

■随時体験レッスンあり

手芸の講座

パワーアップ！HAPPYアクセサリー講座

■第2(日) 10：30〜12：30

陶芸・工芸の講座

〜プレゼントにも最適！〜
ボタニカルキャンドル講座

■第2(日) 10：00〜13：00

文化・歴史の講座

日中の史料から見る日本古代史
〈全10回〉

■第1(月) 10：30〜12：00

文化・歴史の講座

絵画の中の宝石
〈全10回〉

■第1(水) 10：00〜11：30

文化・歴史の講座

大人のための学びなおし地球科学
〈全6回〉

■第2(火) 10：30〜12：00