美容の講座

二宮 恵理子監修
骨格診断α ファッションカラーコーディネート講座
〈全6回〉

■第3(木) 10：30〜12：00

美容の講座

3回で『笑顔美人』になれる フェイスストレッチング・ビューティーレッスン
〈全3回〉

■第4(火) 11：00～12：00

実用の講座

暮らしを愉しむ整理収納
〈全3回〉

■第3(木) 13：00〜14：30

実用の講座

災害にそなえよう♪防災グッズとポリCOOK
〈全3回〉

■第2(火) 10：30〜12：00

実用の講座

お肌が喜ぶ手作り石けん
〈12回コース〉

■第3(土) 14：00〜16：30

実用の講座

ギフトラッピング講座

■第1(木) 10：30～12：30

実用の講座

くらしのマナー

■第1・3(水) 10：30〜12：30

実用の講座

認知症の人の心の中はどうなっているのか？
〈全3回〉

■第2(火) 10：30～12：00

実用の講座

アドラー心理学に学ぶ実践的聴き方・話し方講座
〈全3回〉

■第3(土) 10：30〜12：00

実用の講座

〜怒りと上手につきあう心理とレーニング〜
体験して学ぼうアンガーマネジメント
〈全3回〉

■月1回(土) 11：00〜12：30

実用の講座

ほめる達人講座
〈全3回〉

■第4(月) 13：30〜15：00

実用の講座

庭師塾〈庭師が教える庭いじり〉
入門編

■第4(水) 10：00〜11：00

趣味の講座

よくわかる 四柱推命占い

■第2・4(土) 12：45〜14：45

■随時体験レッスンあり

趣味の講座

イメージで覚える 易タロット

■第2・4(土) 15：15〜17：15

■随時体験レッスンあり

趣味の講座

開運・気学(方位学)
初級

■第2・4(木) 19：00〜20：30

趣味の講座

ボイジャータロット入門講座 前編
〈全6回〉

■第4(水) 19：00〜20：30

料理の講座

美味しく食べて、元気に！キレイに！「正しい糖質オフ生活」

■第1(木) 15：30〜17：30

料理の講座

デコ巻きずし＆デコもち講座

■第3(日) 10：30〜12：30

健康促進の講座

〜健・美・脳・活〜
アロマツボ押しマッサージ
ふくらはぎ足編

■第2(木) 10：00〜11：30

健康促進の講座

健康寿命を自分でのばす勉強会
〜ロコモもサルコペニアも怖くない〜

■第1(火) 13：00〜14：00

健康促進の講座

〜5年後の自分のために〜
足・腰 元気改善メソッド
〈全6回〉

■第3(火) 13：00〜14：00

健康促進の講座

〜5年後の自分のために〜
首・肩コリさんの改善メソッド
〈全6回〉

■第3(水) 19：00〜20：00

健康促進の講座

開脚の女王Eiko直伝 開脚ストレッチレッスン
〈全3回〉

■第4(金) 10：30〜12：00

健康促進の講座

女性の身体を整える骨盤底筋エクササイズ

■第2・4(水) 15：00〜16：15

■随時体験レッスンあり

健康促進の講座

〜30万人の不調を改善〜
背骨コンディショニング

■第1・3(月) 12：30〜13：45

■随時体験レッスンあり

健康促進の講座

楽しい大人の卓球教室
(個人レッスン)

■第2・4(月)
15：40〜16：05
16：10〜16：35

■随時体験レッスンあり

健康促進の講座

呼動バランス操体
〜簡単な動きでリフレッシュ！〜

■第1(金) 10：00〜11：30

■随時体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

朝のやさしいピラティス

■第1・3(木) 9：00～10：00

フィットネス＆武術の講座

柔らかいカラダと動きを作る「杖術基礎講座」

■第2(火) 9：00〜10：00

フィットネス＆武術の講座

スポーツチャンバラ

■第2・4(日) 10：30〜12：00

洋舞の講座

楽しいリラックスバレエ
〈ビギナーズクラス〉

■(土) 17：30〜19：00

洋楽の講座

大好き歌謡曲！
〜ときおり演歌〜

■第4(土) 12：50〜14：40

■随時体験レッスンあり

洋楽の講座

シニアのためのウクレレ講座

■〈増設〉第3(火) 10：30〜12：00
第4(火) 10：30〜12：00

■随時体験レッスンあり

洋楽の講座

超初心者のためのピアノ講座
〈全3回〉

■第4(日) 10：15〜11：30

洋楽・まなぼスタジオの講座

大人のピアノコース
〈ポピュラーピアノ・クラシックピアノ・60歳からのピアノ・デイタイムピアノコース〉

■(金) 13：30〜19：30 (30分個人レッスン)

美術・絵画の講座

猫を描く
〜お好みの画材でオリジナル作品づくり〜
〈全5回〉

■第4(金) 13：30〜15：30

美術・絵画の講座

ホルベインカラーコンシェルジュに学ぶ 水彩テクニック
〈全6回〉

■第3(水) 13：30〜15：30

美術・絵画の講座

ビーズ・ワックス・アート
〜はじめての蜜蝋画(ミツロウガ)〜

■第1(土) 13：00〜15：00

美術・絵画の講座

デッサン・水彩画教室
透明水彩の技法を学びましょう

■第3(木) 13：30〜15：30

■随時体験レッスンあり

美術・絵画の講座

〜6回で仕上げる癒しの風景画〜
渡辺美香子の色鉛筆画教室

■第3(金) 13：30〜15：30

美術・絵画の講座

大人の塗り絵
～戦国武将 真田幸村を塗る～
〈全3回〉

■第3(土) 10：00〜12：00

美術・絵画の講座

〜描くリラクゼーション〜
ゼンタングルを始めよう応用編

■第2(水) 10：30〜12：30

美術・絵画の講座

かわいい！楽しい！ボールペンイラスト

■第2(木) 10：30〜12：30

美術・絵画の講座

本堂亜紀のデジカメ講座「キレイに撮ろう！撮られよう」
〈全6回〉

■第2(日) 14：00〜16：30

美術・絵画の講座

はじめてのぬい撮り講座
〜お気に入りのぬいぐるみをかわいく撮影しよう！〜
〈全3回〉

■第3(日) 13：30〜15：00

手芸の講座

ヘデボリングのアクセサリー

■第3(月) 10：30〜12：00

手芸の講座

伝統柄で作るかわいい「こぎん刺し」雑貨

■第2(火) 10：15〜12：15

手芸の講座

ポリマークレイで作るアクセサリー

■第4(火) 10：30〜13：00

手芸の講座

紙で作る花のアクセサリー「フラージュ」
〈全6回〉

■第3(水) 13：00〜15：00

手芸の講座

かわいい！ステキ！が自分で作れるレジンアクセサリー

■第2(月) 10：30〜12：00

■随時体験レッスンあり

手芸の講座

畳ヘリで作るかわいいアクセサリーと小物

■第2(土) 13：00〜15：00

手芸の講座

癒しのクマさん雑貨

■第1(木) 10：15〜12：15

服飾の講座

おしゃれで簡単
〜はじめてのミシンワーク〜

■第3(土) 15：30〜18：30

■随時体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

初心者さんからの陶芸教室

■第2・4(金)
14：00〜17：00
17：30〜20：30

■随時体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

イタリア発祥の新しいクラフト
～ソスペーゾトランスパレンテ～
(Sospeso Trasparemte)

■第1(金) 10：00〜12：00

陶芸・工芸の講座

シック・スカート ドールハウス教室

■第3・4(木) 13：15〜15：15

陶芸・工芸の講座

輝きを彫る新アート「シャインカービング」
(全3回)

■第3(月) 10：30〜12：00

陶芸・工芸の講座

季節の彩りを楽しむ消しゴムはんこ

■第3(月) 10：30〜12：00

陶芸・工芸の講座

カフェミナージュ®
～おしゃれなインテリア雑貨作り～

■第4(木) 13：00〜15：00

陶芸・工芸の講座

基礎から学ぶピサンキ教室

■第4(金) 10：30〜12：30

陶芸・工芸の講座

紙から絵を切り出すアート
「切り絵」をはじめよう

■第4(火) 10：30〜12：30

書道の講座

速習筆ペン講座

■第2・4(木) 16：00〜20：00

文化・歴史の講座

奈良まほろば歴史講座
「奈良まほろば歴史紀行」
〈全9回〉

■第1(月) 13：00〜15：00

文化・歴史の講座

～大人のための～知っておきたい世界の名画

■第4(水) 10：30～12：00

文化・歴史の講座

～名画・名作で楽しむ～
大人のための西洋美術史
〈全6回〉

■第2(土) 10：30〜12：00

文化・歴史の講座

絵画の中の宝石
〈全3回〉

■第1(水) 10：00〜11：30

文化・歴史の講座

ゆかりの地から考える神話の世界
〜史書・日本書紀1300年に〜
〈全6回〉

■第3(木) 13：00〜14：30

文化・歴史の講座

日本刀の歴史と文化を学ぶ
〈全4回〉

■第1(水) 13：00〜14：30

文化・歴史の講座

中国歴史書に見える日本
(後編 全9回)

■第1(月) 10：00〜11：30

■随時体験レッスンあり

語学の講座

日本語が少しわかるネイティブ講師に習う
集まれ！英語ビギナーさん

■(水) 13：00〜14：00

語学の講座

英検準2級の勉強をしながら英語耳を作ろう！

■(土) 10：30〜12：00

語学の講座

Let's Speak！ 英会話
〈STEP1〉

■(月)
13：00〜14：30
(木)
18：40〜19：50

語学の講座

現役学生・大学生・社会人(30代)の為のワンコイン英会話

■(水) 19：00～19：50
(金) 17：00〜17：50

■随時体験レッスンあり

語学の講座

年代別 今度こそ！中学英語をマスターしよう！

■(日)
〈50～60代から〉9：30～10：30
〈40～50代まで〉10：40～11：40
〈30～40代まで〉13：00～14：00

語学の講座

現役大学生と社会人の為のビジネス英会話習いたい放題
(高校生～40代まで)

■(月)(火)(水)(木) 18：00～19：50の50分までの各60分クラス設定

こども・まなぼスタジオの講座

3歳ソルフェージュ

■(金) 13：30〜19：30 (30分個人レッスン)

こども・まなぼスタジオの講座

こどものピアノコース
〈4歳からのピアノ・小学生のピアノコース〉

■(金) 13：30〜19：30