実用の講座

足つぼ健康法で元気な毎日を！！
〈基本編〉〈全6回〉

■第2(金) 14：00〜15：00

実用の講座

認知症予防のためのアロマヘッドトリートメント検定講座
〈全3回〉

■第2(土) 13：00〜15：00

実用の講座

暮らしに役立つお片づけと防災備蓄
(全6回)

■第2(火) 10：30〜12：00

実用の講座

〜ご自分の体質を知るシリーズ〜
自分に合った食事法・健康法

■第3(火) 13：30～15：00

■随時体験レッスンあり

実用の講座

〜粋でキュートな最新のラッピングスタイル〜
プレゼントラッピング

■第1(木) 10：30～12：30

実用の講座

お肌と心と身体のカラーセラピー

■第1・3(火) 13：00〜14：30

実用の講座

4名様限定！大人のおしゃれレッスン
(全3回)

■第2(木) 10：00〜12：00
第2(木) 12：30〜14：30

実用の講座

コーチングの具体的活用講座
〜聴く力を養い日常生活の質を上げる〜

■第1(木) 10：00～12：00

実用の講座

アドラー心理学 体験型講座
〈全8回〉

■第4(火) 10：30〜12：00

表現の講座

ココロとカラダに効く楽しい朗読

■第2・4(金) 13：00〜14：30

■随時体験レッスンあり

趣味の講座

ニュースタイルの腹話術

■〈増設〉第2・4(土) 15：30〜17：30
第2・4(土) 18：00〜20：00

■随時体験レッスンあり

趣味の講座

エンジェルカード(オラクル)

■第2(火) 19：00〜20：30

趣味の講座

楽しくわかりやすい 手相学入門「生き方発見講座」
〈全6回〉

■第2(金) 13：00〜14：30

趣味の講座

学んで使える姓名学

■第2・4(木) 19：00〜20：30

趣味の講座

初心者のためのタロットカード
〜あなたが見える・明日を創るタロットの秘密〜

■第1・3(木) 10：30〜12：00

■随時体験レッスンあり

趣味の講座

お孫さんと一緒に遊べて認知症予防に役立つ！シニアのためのボードゲーム講座
(全6回)

■第2(火) 10：30〜12：00

趣味の講座

冬の星空の楽しみ方講座
〈全3回〉

■第4(土) 16：30〜18：00

料理の講座

美味しく食べて、元気に！キレイに！「正しい糖質オフ生活」

■第1(木) 15：30〜17：30

料理の講座

健康と美 韓国料理 ア・ラ・カルト

■第2(土) 11：00〜14：00

■随時体験レッスンあり

料理の講座

手打ちパスタで巡るイタリア食の旅

■第4(月) 13：30〜16：00

料理の講座

蕎麦打ち講座
〜先生がデモンストレーションで打つ蕎麦の試食付〜

■第3(月) 13：30〜15：30

料理の講座

〜日本酒美人講座〜
日本酒の愉しみ方と発酵おつまみ教室

■第1(火) 14：00〜16：00
第1(水) 14：00〜16：00

料理の講座

世界で愛される抹茶
(全3回)

■第4(木) 14：00〜15：30

健康促進の講座

朝のスッキリヨガ

■第１･３(月) 9：10～10：10

健康促進の講座

モーニング・フローヨガ
〜流れるポーズと呼吸で快適朝活！〜

■第2・4(金) 9：00〜10：00

健康促進の講座

外反母趾の方のための足活ストレッチ

■第4(木) 13：00〜14：30

健康促進の講座

〈ティップネス〉楽しい認トレ体操
〜カラダも動かす！アタマの体操！〜

■第2・4(水) 14：00〜15：00

■随時体験レッスンあり

健康促進の講座

〜硬くなった関節をほぐす〜
自彊術

■(金) 18：30〜20：00

健康促進の講座

巡美体操

■第3(日) 10：00〜11：30

健康促進の講座

楽しい大人の卓球教室
(入門)月2回コース

■第2・4(月)
12：15～13：45
14：00～15：30

■随時体験レッスンあり

健康促進の講座

朝から楽しむ大人の卓球教室
(入門)

■第2・4(月) 9：00〜10：00

健康促進の講座

アロマテラピー・ツボ押し ふくらはぎマッサージ
〈全6回〉

■第2(木) 10：00〜11：30

フィットネス＆武術の講座

朝のリフレッシュバレエ

■第1・3(木) 9：15〜10：15

■随時体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

はじめてのバランスボールピラティス

■第1・3(木) 12：30〜13：30

■随時体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

護身道(スポーツチャンバラ)

■第2・4(日) 10：30〜12：00

■随時体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

棒を使う中国棒術(太極ベンガン)

■第2・4(月) 14：30～16：00

■随時体験レッスンあり

洋舞の講座

50代からのベリーダンス＆エクササイズ

■第1(月) 10：30〜11：30
〈増設〉第3(月) 10：30〜11：30

■随時体験レッスンあり

洋舞の講座

紫峰七海のなりきりレッスン(ミュージカル編)
〈全6回〉

■第2(金) 10：30〜12：00

日舞の講座

日本舞踊 西川流〈個人稽古〉

■第1・3(金) 10：00〜11：30

邦楽の講座

声を出して健康になる謡曲教室

■第2・4(水) 10：30〜11：00

■随時体験レッスンあり

洋楽の講座

歌って癒しとやすらぎを… 健やかボイストレーニング

■〈増設〉第4(金) 9：15〜10：15
第4(金) 15：00〜16：00

■随時体験レッスンあり

洋楽の講座

簡単ボイストレーニングでストレス解消！

■第1・3(月) 13：30〜15：00

洋楽の講座

シニアのためのウクレレ講座

■第4(火) 10：30〜12：00

■随時体験レッスンあり

洋楽の講座

生演奏でつづるピアノ名曲散歩
〜ショパン編〜
(全5回)

■第1(木) 10：10〜11：30

洋楽の講座

世界の民族音楽
(全3回)

■第3(土) 13：30〜14：45

美術・絵画の講座

則武ヤスヒロのパンパステル画教室

■第1(金) 13：00〜15：00

美術・絵画の講座

大人の塗り絵

■〈増設〉第1(木) 13：00〜15：00
第4(木) 10：00〜12：00

美術・絵画の講座

〜描くリラクゼーション〜
ゼンタングルを始めよう基礎編
(全3回)

■第2(水) 10：30〜12：30

■随時体験レッスンあり

美術・絵画の講座

写真家＆モデル 本堂亜紀の「カメラに興味がない女性のためのデジカメ講座」
(全6回)

■第2(日) 14：00〜16：30

美術・絵画の講座

少しの工夫で楽しさ倍増！スマホで撮ろう写真講座
〈初級編〉(全3回)

■第3(水) 10：00〜11：30

手芸の講座

やさしいフランスキルト ブティ

■第2・4(月) 10：30〜12：30

■随時体験レッスンあり

手芸の講座

キルツンコアのハワイアンキルト

■〈増設〉第3(火) 13：00〜14：30
第2(土) 10：30〜12：00

■随時体験レッスンあり

手芸の講座

スモッキング刺しゅう
(プリーターススモッキングクラス)
(全6回)

■第1(金) 13：00〜15：00

手芸の講座

イーラーショシュ
〜東欧トランシルヴァニアの刺しゅう〜

■第1(金) 10：30〜12：30

■随時体験レッスンあり

手芸の講座

羊毛フェルトでかわいい愛犬・愛猫を作りましょう

■第1(水) 13：00〜15：30
第2(火) 10：00〜12：30
第2(火) 13：30〜16：00

服飾の講座

編物の製図科

■第4(月) 13：30〜15：30

陶芸・工芸の講座

京絵付職人による 絵付教室

■第4(木) 10：00〜15：00

陶芸・工芸の講座

彩色チャイナペインティングとポーセラーツ

■第1(火) 10：00〜12：15

陶芸・工芸の講座

大人可愛いグラスアート

■第1(木) 10：30〜12：30

■随時体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

輝きを彫る新アート「シャインカービング」
(全3回)

■第3(月) 10：30〜12：00

陶芸・工芸の講座

レトロかわいい張り子たち
～干支をつくる～
(全3回)

■第1(火) 13：00〜15：00

陶芸・工芸の講座

本漆を使った金継ぎと繕い

■第2(火) 10：15〜13：00

文化・歴史の講座

初心者のための洋食器講座

■第1(木) 10：30〜12：00

文化・歴史の講座

ロシアってかわいい
〜民芸・絵本・アニメのこと〜
〈全3回〉

■第3(火) 19：00〜20：30

実用の講座

〜絵本講師から学ぶ〜
絵本選びを楽しむ講座
〈全6回〉

■第3(火) 10：30〜12：00

文化・歴史の講座

12回で楽しむ日本書紀の魅力と醍醐味

■第3(金) 10：30〜12：00

文化・歴史の講座

大阪・京都の潜伏キリシタンとその美術
〈全6回〉

■第3(金) 13：30〜15：00

文化・歴史の講座

仏陀の生涯をたどる
(全6回)

■第1(水) 10：30〜12：00

文化・歴史の講座

初心者でもよくわかる！奈良のお寺・仏像講座
〈全3回〉

■第4(火) 10：30〜12：00

文化・歴史の講座

はじめてのギリシア神話

■第3(月) 13：00〜14：30

■随時体験レッスンあり

文化・歴史の講座

知って楽しい！日本美術史
〈全6回〉

■第4(水) 10：30～12：00

文学・文芸の講座

万葉集の歌人たち

■第4(火) 10：30〜12：00

文学・文芸の講座

楽しい短歌の実作と鑑賞

■第2(火) 10：30〜12：30

文化・歴史の講座

キーワードから読み解く神話
〈全6回〉

■第3(木) 13：00〜14：30

文化・歴史の講座

「アーサー王物語」を分析する！
〈全6回〉

■第2(木) 13：30〜15：00

文化・歴史の講座

中国歴史書に見える日本
(全6回)

■第1(月) 10：00〜11：30

■随時体験レッスンあり

文化・歴史の講座

朝鮮古代の王や人物の事績からたどる古代日朝関係

■第2(金) 15：30〜17：00

■随時体験レッスンあり

文化・歴史の講座

アニメ・マンガ鑑賞入門
〈全6回〉

■第1(日) 13：00〜14：30

お花の講座

季節を楽しむフラワーアレンジメント

■第4(月) 10：30〜12：30

お花の講座

アーティフィシャルフラワーでお花のある暮らしを！

■第4(火) 13：00〜15：00

お茶の講座

茶道 武者小路千家

■第2・4(金) 10：30〜14：30

語学の講座

すっかり忘れた人の為の中学英語

■(金) 9：30～10：30

語学の講座

現役大学生と社会人の為のビジネス英会話習いたい放題
ーNight timeー(20代～40代まで)

■(月)(水)(木) 18：30～20：50までの各60分クラス設定

語学の講座

トラベル英会話

■(月) 11：00〜12：30

語学の講座

シルバー世代のはじめての英会話

■第1・3(月) 13：30〜14：45

こどもの講座

「見て・考えて・作る」パズル＆ロボットプログラミング教室

■第1・3(日) 10：15～11：45(年長～中学1年生)

■随時体験レッスンあり

こどもの講座

STEM教育のキソ☆そろタッチでイメージ暗算マスター
〈幼児～小学生〉

■(木) 17：00〜18：00

■随時体験レッスンあり