〜5年後の自分のために〜足腰元気改善メソッド｜講座の検索結果

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新講座

2022年10月開講予定

元気な足腰で動けばキレイな姿勢、疲れにくい体が手に入ります。体がかたい、運動が苦手、足腰に不安がある、そんな方にぜひおすすめの講座です。健康寿命は足腰を整えることが大切です。

身旬堂店主
Junko ほか

第3(火)
13：15〜14：15

月1回 6ヵ月 13,860円

■体験レッスン受講料＝2,420円
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。
※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。

可能

※振替不可

10/18(火)	足腰のための誰にでもできるやさしいストレッチ【持ち物：ケータイ】
11/15(火)	足、脚のセルフマッサージ【持ち物：クリーム、オイル】
12/20(火)	歩くための足指、脚、筋トレ【持ち物：タオル】
1/17(火)	身旬堂考案骨盤整え体操【持ち物：タオル】
2/21(火)	頻尿、尿もれ改善、骨盤底筋群メソッド
3/21(火)	股関節、腰、背中のつながりを感じてハリをほぐすストレッチ

※カリキュラムは変更する場合がございます。

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税、設備費を含んだ金額を表示しています。

〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 and4階

電話：（06）6625-1771　FAX：（06）6625-1770

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