近鉄文化サロン阿倍野

STAFFオススメの講座特集

フィットネス&武術の講座

健康いきいきエクササイズ
〜健康寿命をのばし、免疫力を高める〜

筋肉が衰えてくると老けた印象になります。ストレッチでほぐし、簡単筋トレで刺激して足腰の筋肉をレベルアップ!肩・膝・腰痛を軽減し機能低下を防止していきましょう。バランスボールを使用し、楽しみながら、心も体も健康に!

講師

NAKAフィットネス研究所 主宰
フィットネスコーディネーター
中東 真理

曜日・時間

(月)
12:00〜13:00

受講料

月4回 3ヵ月 22,770円

フリーチケット
(発行日から3ヵ月間有効)
10回 22,000円
[フリーチケットシステム]
あなたのご都合に合わせてお好きな曜日・時間をご自由に選んで受講していただけます。
チケットは発行日から指定期間有効です。フリーチケットの再発行および受講料のご返金はできません。
※器具使用料込み

随時体験レッスン

■体験レッスン 受講料=2,310円
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。
※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。

期間限定レッスン

なし

持ち物

運動できる服装
タオル
運動靴(スニーカー)
水分補給(水など)
靴袋ご持参下さい。

途中入会

可能

備考

なし

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。