近鉄文化サロン阿倍野

STAFFオススメの講座特集

健康促進の講座

呼動バランス操体
〜簡単な動きでリフレッシュ!〜

新講座
2021年1月開講予定

ゆっくりと呼吸をしながら、体をくまなく動かし、肩こり・腰痛の元となる歪みを整えるセルフケア健康法です。足の裏で重心を感じながら、体全体のバランスを整える重心体操を中心に行います。どなたでも気軽にご参加いただけます。

講師

呼動バランス操体指導士
上山 貴代美

曜日・時間

第1(金)
10:00〜11:30

受講料

月1回 3ヵ月 10,230円

随時体験レッスン

■体験レッスン 受講料=2,310円
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。
※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。

期間限定レッスン

折込掲載の体験レッスンはこちら

持ち物

長めのタオル(120㎝~150㎝くらい)
水分補給のためのお飲み物
はだしをおすすめします

途中入会

可能

備考

なし

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。