はじめようマインドフルネス！｜STAFFオススメの講座特集

健康促進の講座

近年ストレスケアや脳トレとして話題のマインドフルネス。続けることで心の中に余裕が生まれ、心身ともに健やかになり、今ある人生を心豊かに生きることができるようになるマインドフルネスを体感的に分りやすく学べます。

(株)ウィン＆ウィン・フォワード代表取締役
プロフェッショナルコーチ(米国CTI認定)
山崎恵美子監修
国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター
フェイシャルヨガインストラクター
山本響子

第3(火)
12：30〜14：00

全6回 6ヵ月 27,720円

なし

なし

動きやすい服装
水分
裸足か靴下でおこないます。

不可

※入会月 4月、10月
※振替不可

※カリキュラムは変更する場合がございます。

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。

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