やさしく始める骨盤底筋群＆体幹トレーニング｜STAFFオススメの講座特集

健康促進の講座

女性限定講座

「忙しくても疲れないカラダ作り」をテーマに、今人気のひめトレ(骨盤底筋群エクササイズ)と体幹トレーニングをベースに伝えます。カラダを本来あるべき状態に戻す体幹トレーニングは、美しいスタイルを獲得・維持するのに効果的です。

JCCAアドバンストトレーナー
認定ひめトレインストラクター
佐野薫

第2・4(火)
10：30〜11：30

月2回 3ヵ月 17,820円

■体験レッスン受講料＝2,420円
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。
※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。

なし

タオル
水分
動きやすい服装
(裸足でおこないます。)

可能

なし

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税、設備費を含んだ金額を表示しています。

〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 and4階

電話：（06）6625-1771　FAX：（06）6625-1770

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