美容の講座

かづきれいこ監修ゼロから始めるメイクレッスン
〈ベーシック講座〉

■第1・3(木) 18：30〜20：30

美容の講座

オトナのお化粧教室
〜個人オーダーレッスン〜

■第2(木)
15：00〜16：15
16：30〜17：45
18：00〜19：15
第3(火)
15：00〜16：15
16：30〜17：45
18：00〜19：15

美容の講座

セルフジェルネイル講座
〈入門〉

■第3(金) 19：00〜20：30

実用の講座

〜介護に活かす！〜
アロマとマッサージ
〈全6回〉

■第1(日) 10：15〜12：15

実用の講座

楢林式アロマ膝ケア(相モデル編)
〈全3回〉

■第3(木) 10：30〜12：00

実用の講座

認知症予防のためのアロマヘッドトリートメント検定講座
〈全3回〉

■第2(土) 13：00〜15：00

実用の講座

断捨離講座
〈全6回〉

■第1(火) 10：30～12：30

実用の講座

4名様限定！大人のおしゃれレッスン
(全3回)

■第2(木) 10：00〜12：00
第2(木) 12：30〜14：30

実用の講座

コーチングの具体的活用講座
〜聴く力を養い日常生活の質を上げる〜

■第1(木) 10：00～12：00

実用の講座

市田ひろみきもの着付
〈本科〉

■(水)
10：15〜12：15
12：30〜14：30
(木)
12：30〜14：30
18：30〜20：30

■随時体験レッスンあり

趣味の講座

将棋入門講座

■第1・3(月) 13：00〜15：00

趣味の講座

チェス入門

■第2・4(金) 11：00〜12：30

■随時体験レッスンあり

趣味の講座

お孫さんと一緒に遊べて認知症予防に役立つ！シニアのためのボードゲーム講座
(全6回)

■第2(火) 10：30〜12：00

趣味の講座

冬の星空の楽しみ方講座
〈全3回〉

■第4(土) 16：30〜18：00

料理の講座

〜これさえあればすぐ一品〜
心が軽くなる！目からウロコの野菜たっぷり作りおき術

■第4(木) 10：00〜12：00

料理の講座

健康と美 韓国料理 ア・ラ・カルト

■第2(土) 11：00〜14：00

■随時体験レッスンあり

料理の講座

手打ちパスタで巡るイタリア食の旅

■第4(月) 13：30〜16：00

料理の講座

蕎麦打ち講座
〜先生がデモンストレーションで打つ蕎麦の試食付〜

■第3(月) 13：30〜15：30

料理の講座

〜日本酒美人講座〜
日本酒の愉しみ方と発酵おつまみ教室

■第1(火) 14：00〜16：00
第1(水) 14：00〜16：00

料理の講座

ワンランク上のおいしいワイン＆ワインに合う料理講座

■第2(火) 18：50〜20：15

料理の講座

世界で愛される抹茶
(全3回)

■第4(木) 14：00〜15：30

健康促進の講座

朝のスッキリヨガ

■第１･３(月) 9：10～10：10

健康促進の講座

モーニング・フローヨガ
〜流れるポーズと呼吸で快適朝活！〜

■第2・4(金) 9：00〜10：00

健康促進の講座

外反母趾の方のための足活ストレッチ

■第4(木) 13：00〜14：30

健康促進の講座

〜硬くなった関節をほぐす〜
自彊術

■(金) 18：30〜20：00

健康促進の講座

やさしく始める 骨盤底筋群＆体幹トレーニング

■第2・4(火) 10：30〜11：30

■随時体験レッスンあり

健康促進の講座

巡美体操

■第3(日) 10：00〜11：30

健康促進の講座

朝から楽しむ大人の卓球教室
(入門)

■第2・4(月) 9：00〜10：00

フィットネス＆武術の講座

朝のリフレッシュバレエ

■第1・3(木) 9：15〜10：15

■随時体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

はじめてのバランスボールピラティス

■第1・3(木) 12：30〜13：30

■随時体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

ディスコダンスエクササイズ

■第1・3(金) 13：45～14：45
第1・3(金) 15：00～16：00

■随時体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

護身道(スポーツチャンバラ)

■第2・4(日) 10：30〜12：00

■随時体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

棒を使う中国棒術(太極ベンガン)

■第2・4(月) 14：30～16：00

■随時体験レッスンあり

洋舞の講座

50代からのベリーダンス＆エクササイズ

■第1(月) 10：30〜11：30
〈増設〉第3(月) 10：30〜11：30

■随時体験レッスンあり

洋舞の講座

健康フラダンス

■(火) 14：45〜16：15
〈入門〉第1・3(火) 14：45〜16：15

邦楽の講座

はじめての雅楽

■第2・4(土) 17：00〜18：30

洋楽の講座

歌って癒しとやすらぎを… 健やかボイストレーニング

■〈増設〉第4(金) 9：15〜10：15
第4(金) 15：00〜16：00

■随時体験レッスンあり

洋楽の講座

簡単ボイストレーニングでストレス解消！

■第1・3(月) 13：30〜15：00

洋楽の講座

大人のための作曲入門

■第2・4(土) 15：00〜16：30

■随時体験レッスンあり

洋楽の講座

世界の民族音楽
(全3回)

■第3(土) 13：30〜14：45

美術・絵画の講座

則武ヤスヒロのパンパステル画教室

■第1(金) 13：00〜15：00

美術・絵画の講座

〜描くリラクゼーション〜
ゼンタングルを始めよう基礎編
(全3回)

■第2(水) 10：30〜12：30

■随時体験レッスンあり

美術・絵画の講座

少しの工夫で楽しさ倍増！スマホで撮ろう写真講座
〈初級編〉(全3回)

■第3(水) 10：00〜11：30

美術・絵画の講座

幸せ運ぶ 絵てがみ
〜楽しくいやされる講座〜

■第2・4(金) 10：30〜12：30

■随時体験レッスンあり

美術・絵画の講座

四季の絵文
〜和紙に書く和の絵だより〜

■第2(水) 13：00〜15：00

■随時体験レッスンあり

美術・絵画の講座

12の暦絵はがき絵と消しゴムはんこ

■第3(火)
10：30〜12：30
13：30〜15：30

■随時体験レッスンあり

美術・絵画の講座

生活を彩る 簡単な木版画

■第2(木) 13：00〜15：00

■随時体験レッスンあり

手芸の講座

イーラーショシュ
〜東欧トランシルヴァニアの刺しゅう〜

■第1(金) 10：30〜12：30

■随時体験レッスンあり

手芸の講座

がま口でかわいい小物作り

■第3(火) 10：30〜12：00
第3(水) 10：30〜12：00

手芸の講座

〜和布細工〜
ちりめん細工

■第2・4(月) 13：00〜15：00

■随時体験レッスンあり

手芸の講座

絹布絵(きぬぬのえ)
〜木目込み布絵〜

■第1・3(月) 10：30〜12：30

■随時体験レッスンあり

服飾の講座

編物の製図科

■第4(月) 13：30〜15：30

陶芸・工芸の講座

陶芸

■(土) (日)
10：30〜13：30
13：30〜16：30

■随時体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

彩色チャイナペインティングとポーセラーツ

■第1(火) 10：00〜12：15

陶芸・工芸の講座

〜焼成・曲げ・ダルドヴェール〜
ステンドグラス

■第2・4(火) 13：15〜15：15

■随時体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

輝きを彫る新アート「シャインカービング」
(全3回)

■第3(月) 10：30〜12：00

陶芸・工芸の講座

現代根付彫刻

■第1・3(土) 14：00〜16：00

陶芸・工芸の講座

靴のお悩み解決！！手作り靴講座

■第1・3(火) 13：00〜15：00

文化・歴史の講座

初心者のための洋食器講座

■第1(木) 10：30〜12：00

文化・歴史の講座

ロシアってかわいい
〜民芸・絵本・アニメのこと〜
〈全3回〉

■第3(火) 19：00〜20：30

文化・歴史の講座

12回で楽しむ日本書紀の魅力と醍醐味

■第3(金) 10：30〜12：00

文化・歴史の講座

初心者でもよくわかる！奈良のお寺・仏像講座
〈全3回〉

■第4(火) 10：30〜12：00

文化・歴史の講座

「アーサー王物語」を分析する！
〈全6回〉

■第2(木) 13：30〜15：00

文化・歴史の講座

アニメ・マンガ鑑賞入門
〈全6回〉

■第1(日) 13：00〜14：30

お花の講座

アーティフィシャルフラワーでお花のある暮らしを！

■第4(火) 13：00〜15：00

語学の講座

すっかり忘れた人の為の中学英語

■(金) 9：30～10：30

語学の講座

現役大学生と社会人の為のビジネス英会話習いたい放題
ーNight timeー(20代～40代まで)

■(月)(水)(木) 18：30～20：50までの各60分クラス設定

語学の講座

トラベル英会話

■(月) 11：00〜12：30

こどもの講座

「見て・考えて・作る」パズル＆ロボットプログラミング教室

■第1・3(日) 10：15～11：45(年長～中学1年生)

■随時体験レッスンあり

こどもの講座

チアダンス

■(金) 17：00〜18：00 (幼稚園〜小学6年生)

■随時体験レッスンあり

こどもの講座

STEM教育のキソ☆そろタッチでイメージ暗算マスター
〈幼児～小学生〉

■(木) 17：00〜18：00

■随時体験レッスンあり