美容の講座

かづきれいこ監修ゼロから始めるメイクレッスン
〈ベーシック講座〉

■第1・3(木) 18：30〜20：30

■体験レッスンあり

美容の講座

オトナのお化粧教室
〜個人オーダーレッスン〜

■第2(木)
15：00〜16：15
16：30〜17：45
18：00〜19：15
第3(火)
15：00〜16：15
16：30〜17：45
18：00〜19：15

美容の講座

顔ヨガ
〜マイナス10歳若返りを目指して〜

■第1・3(金) 10：00〜11：30

■体験レッスンあり

美容の講座

のど上げ体操

■第1・3(水) 15：30〜16：30

実用の講座

〜3回で『笑顔美人』になれる〜
フェイスストレッチング入門セミナー
〈全3回〉

■第1(金) 13：00〜14：00

実用の講座

〜介護に活かす！〜
アロマとマッサージ
〈全6回〉

■第1(日) 10：15〜12：15

実用の講座

経絡ハンドセラピスト養成講座

■第1・3(木) 10：30〜12：00

実用の講座

〜リフトアップ＆むくみ改善〜
セルフケアかっさ
〈全3回〉

■第1(火) 10：00〜11：30

実用の講座

作品をつくる人のための配色レッスン
〈全6回〉

■第4(月) 10：30〜12：00

実用の講座

断捨離講座
〈全6回〉

■第1(火) 10：30～12：30

実用の講座

癒しの手づくりお香
〜天然香原料で調合する和の香り〜

■第1(火) 13：30〜15：30

■体験レッスンあり

実用の講座

iPhone/iPadをはじめよう

■第1・3(金) 10：30〜12：30

■体験レッスンあり

実用の講座

ギフトラッピング講座
【楽しく基礎からスイーツラッピング】

■第1(木) 10：00〜12：00

■体験レッスンあり

実用の講座

開運文字レッスン

■第1(火) 10：00～11：30

■体験レッスンあり

表現の講座

〜女性のための〜
話し方も学べる朗読

■第2・4(水)
10：15〜12：15
13：00〜15：00

■体験レッスンあり

趣味の講座

シニアのマジック教室
〈入門〉

■第1(月) 16：00〜17：30

■体験レッスンあり

趣味の講座

南京玉すだれ

■第3(月) 13：00〜15：00

■体験レッスンあり

趣味の講座

頭脳スポーツ 健康マージャン

■第1・3(水)
13：30〜15：30
第2・4(金)
10：30〜12：30
13：00〜15：00

■体験レッスンあり

趣味の講座

チェス入門

■第2・4(金) 11：00〜12：30

■体験レッスンあり

趣味の講座

日常を切り取る 女性のための写真教室

■第3(日) 13：30〜15：00

■体験レッスンあり

料理の講座

あっ！という間にできちゃう「かんたんおやつ」

■第2(金) 13：30〜15：30

■体験レッスンあり

料理の講座

〜これさえあればすぐ一品〜
心が軽くなる！目からウロコの野菜たっぷり作りおき術

■第4(木) 10：00〜12：00

料理の講座

男の厨房！メンズクッキング倶楽部

■第1(木) 11：30〜13：30

■体験レッスンあり

料理の講座

韓流ドラマと韓国料理

■第2(土) 11：00〜13：30

■体験レッスンあり

料理の講座

〜こんにゃく専門店女将が教える〜
和食だけじゃない！簡単美味しいこんにゃくレシピ
(全３回)

■第1(水) 11：00～13：30

料理の講座

〜テイスティングと簡単レシピで楽しむ〜
美味しいオリーブオイルの世界(全３回)

■第2(木) 10：00～12：00

■体験レッスンあり

料理の講座

ワンランク上のおいしいワイン＆ワインに合う料理講座

■第2(火) 18：50〜20：15

料理の講座

国産オーガニック煎茶15種で自分好みのブレンド茶を作ろう(全3回)

■第4(木) 14：00～15：30

健康促進の講座

イスに座ったままでヨーガ

■第4(水) 17：00～18：00

■体験レッスンあり

健康促進の講座

健康リフレクソロジーと足の体操
〈全6回〉

■第2(火) 10：30〜12：00

■体験レッスンあり

健康促進の講座

元気アップヨガ
〜ロコモ予防で介護されない身体づくり〜

■第1・3(月) 10：30〜11：45

■体験レッスンあり

健康促進の講座

健美☆RAKU YOGA

■第2・4(木) 12：45〜14：00

■体験レッスンあり

健康促進の講座

〜股関節のチカラ〜
真向法体操

■(木) (土) 10：15〜11：45

■体験レッスンあり

健康促進の講座

楽しい大人の卓球教室(入門)

■(金)
17：30〜19：00
19：15〜20：45

■体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

楽しい大人の卓球教室
(入門)月2回コース

■第2・4(月)
12：15～13：45
14：00～15：30

■体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

ロコモ予防バレエ

■第1・3(木) 10：30〜11：30

■体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

ビストレ
〜美しく健康な体を手に入れる〜

■第1・3(金) 10：30〜11：30

■体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

かんたんバレエ＆ストレッチ

■第2・4(月) 10：30〜12：00

■体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

やさしい リンパストレッチ＆ピラティス

■第2・4(木) 14：30〜15：30

■体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

ディスコダンスエクササイズ

■第1・3(金) 15：00～16：00

■体験レッスンあり

フィットネス＆武術の講座

楽しく学べる！杖術入門

■第 2・4(火) 15：00～16：30

■体験レッスンあり

洋舞の講座

シニアからの楽しいフラダンス

■第2・4(火) 15：30～17：00

■体験レッスンあり

洋舞の講座

フィットネスバレエ

■(水) 10：30〜11：45

■体験レッスンあり

洋舞の講座

50代からのベリーダンス＆エクササイズ

■第1(月) 10：30〜11：30

■体験レッスンあり

日舞の講座

安来節
〜どじょうすくい・銭太鼓〜

■第1・3(木) 15：00〜17：00

■体験レッスンあり

邦楽の講座

しの笛

■第2・4(火) 10：30〜12：30

■体験レッスンあり

洋楽の講座

健康ボイストレーニング
〜美しい姿勢で美しい声〜

■第3(月) 11：00〜12：30

■体験レッスンあり

洋楽の講座

基礎からゆっくりエンジェルハープ

■第2・4(土)
10：30〜12：00
13：00〜14：30

■体験レッスンあり

洋楽の講座

60才以上限定ピアノで脳トレお試し3ヵ月コース

■第2・4(水) 10：00〜11：00

美術・絵画の講座

ステップアップ 透明水彩画

■第2(水) 13：30〜16：00

■体験レッスンあり

美術・絵画の講座

中島忠(あつし)絵画教室
〜色彩がおりなすハーモニーで、オシャレな絵を〜

■第3(金) 10：30〜12：30

美術・絵画の講座

基礎から学ぶ パステル画・色鉛筆画

■第1・3(水) 10：30〜12：30

■体験レッスンあり

美術・絵画の講座

趣味のはがき書画

■第1(月)
10：30〜12：30
13：00〜15：00
第3(月)
13：30〜15：30

■体験レッスンあり

手芸の講座

〜布と糸で描く絵〜
はじめてのスケッチ刺しゅう

■第2・4(水) 13：30〜15：30

■体験レッスンあり

手芸の講座

スワロフスキーで作るグルーデコ®

■第3(火) 10：30〜12：30

■体験レッスンあり

手芸の講座

がま口でかわいい小物作り

■第3(火) 10：30〜12：00
第3(水) 10：30〜12：00〈増設〉

■体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

備前焼 陶芸教室

■第1・3(月) 10：30〜12：30

■体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

アートとして楽しむ 大人のための万華鏡づくり

■第2(土) 13：30〜15：00

■体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

サンドブラスト
〜ガラスフレンドヒーリングアート〜

■第4(木) 13：00〜15：00

■体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

プリザーブドフラワーでつくる ステンドフラワー

■第2(火) 13：00〜15：00

■体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

はじめてのカルトナージュ
〈Basic〉

■第2(火) 13：30〜15：30

■体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

靴のお悩み解決！！手作り靴講座

■第1・3(火) 13：00〜15：00

■体験レッスンあり

陶芸・工芸の講座

モルタル造形で作るミニチュアガーデン
(全3回)

■第4(水) 13：30 〜 16：30

書道の講座

筆ペンとボールペンが同時に学べる講座

■第1・3(火)
10：30〜12：30①
第2・4(火)
17：00〜19：00②
19：00〜21：00②

■体験レッスンあり

書道の講座

中野蘭芬の書道教室
〈漢字・実用書・かな・ペン〉

■第1・3(土) 10：30〜12：30

■体験レッスンあり

書道の講座

万葉(まんよう)筆あそび
〜脳若返る万葉の恋〜

■第2(木) 10：30〜12：30

■体験レッスンあり

文化・歴史の講座

〜社寺巡りが楽しみになる〜
古建築の装飾

■第4(木) 10：00～11：30

文化・歴史の講座

ロシアってかわいい
〜民芸・絵本・アニメのこと〜
〈全3回〉

■第1(水) 13：30〜15：00

文化・歴史の講座

『萬葉集』に親しむ

■第2(土) 13：00〜15：00

■体験レッスンあり

文化・歴史の講座

イギリス児童文学
〜物語分析を楽しむ！

■第3(木) 13：30〜15：00

■体験レッスンあり

文学・文芸の講座

俳句を楽しむ
〈初級〜上級〉

■第4(火) 13：00〜15：00

■体験レッスンあり

文学・文芸の講座

今日から始める 短歌

■第2・4(水) 13：00〜15：00

■体験レッスンあり

お茶の講座

表千家
〈本科〉

■(月)
13：00〜15：00
15：30〜17：30
18：00〜20：00

■体験レッスンあり

語学の講座

あつまれ〜！ 英語初心者さん

■(金) 13：00〜14：00
(水) 19：00〜20：00

■体験レッスンあり

語学の講座

英語を話そう

■(水) 11：00〜12：00

■体験レッスンあり

こどもの講座

〜コミュニケーション能力を育てる〜
こどものための表現レッスン(アクティブラーニング)

■第2(月) 17：00〜18：20

■体験レッスンあり

こどもの講座

こども卓球教室
(小学3年生～小学6年生)

■第2・4(月) 17：00～18：30

■体験レッスンあり