パーソナルカラー診断でお似合の色を知ってもなかなか活かせないもの。この講座では、あなたの心に潜む嗜好を探るイメージ診断を取入れて、似合う色(カラー)と形(ライン)をトータルに診断していき、自分らしく心地いいスタイリングを見つけていきます。商品を選びやすいように、近鉄百貨店のファッション・メイクのお店のスタイリングの特徴を分析してマイスタイルに取入れるコツを学びます。

耳には120ほどツボがあると言われています。耳から全身のほぐれを感じ、セルフケアに生かしましょう。スワロフスキーで飾る耳は品のあるアクセサリーの様。美容健康に興味ありな方は是非体験ください。教材費込みの講座です。

天然素材で作られたかっさ板を使って身体を擦ることにより気血の巡りを良くする「かっさ」のセルフケア方法をお伝えします。リフトアップだけでなく眼精疲労、シミ、シワ、たるみ、むくみの改善に効果的です。

片づけたくてもなかなか上手く片づけられない。そんなあなたのお悩みにしっかり寄り添います。片づけには正しいやり方があります。すっきり快適な空間を実現して、たくさんの幸せな効果を実感して下さい。あなたの片づけたい！を応援します。

嫌われる勇気で有名なアドラー心理学を難しい講義は一切なく体験を通じて学べる楽しい講座です。様々な気づきや柔軟な考え方を学ぶ事で夫婦・子育て・職場・友人等様々な人間関係が楽になり、自分自身の人生が楽しくなっていきます。

風水・家相・気学は科学的根拠のある統計学。よりしあわせになるための環境学です。住まい環境を整えることで、運を呼び込むというのが風水の基本的な考え方、金運・健康運など欲しい運がアップするインテリアや吉方位などわかりやすく学び、日々の暮らしに取入れてより豊かな人生楽しみましょう。

日々の暮らしや仕事での緊張やストレス、同じ姿勢からくる歪みや痛み。知らず知らずのうち身体が縮み、歪みを生じさせます。縮みやねじれを緩ませることで気血の巡りを良くして、心と身体を解放(リリース)しましょう！

膝の痛い方もゆっくり無理なく自分のペースで身体を動かす事により呼吸が深くなり自律神経を整え精神面で良い効果に期待。ほっこりと身体と心をほぐし心身の疲れをリセット。呼吸法により交感神経のバランスを整えていきます。

11万部突破のベストセラー「背骨コンディショニング」背骨・骨盤を自分で矯正する簡単体操で猫背・腰痛を改善しましょう。どなた様も無理なく御参加いただける運動プログラムです。

身体の歪みを解消し、足・腰の痛みや身体のむくみ・冷え性等を改善しましょう。呼吸に合わせて痛みのない楽な動きで、身体のバランスを調整し、免疫力を高め姿勢をよくしていきます。肌の血行や新陳代謝にも効果的です。日常生活を楽しく笑顔で過ごせるようにしましょう。

体力に自信がないあなたにぴったりの運動です。身体を整え、呼吸を整え、雑念を捨て今に集中することで心を整え、ゆったりとした動きを通じて体中に気血を巡らし健康を獲得しましょう。
練功十八法、立禅、スワイショウ(甩手)、八段錦、太極拳二十四式について部分稽古を行い、12回で一通り終わります。

居合道とは、鞘から刀剣を抜き放ち、さらに納刀に至るまでをも含めた技術です。剣道のような打合いの激しい運動ではないため老若男女を問わず学べる武術です。まずは木刀からはじめよう。

フラは、元来、男の軍踊でした。フラは年齢に関係なく、いつまでも楽しめる踊りです。週末の夕方の時間を自分の為に使って日頃のストレスの発散。さわやかな音楽に合わせて足腰、体幹を鍛えましょう。

バレエ経験者の方のクラスです。ピルエット・ジャンプなどのテクニックを駆使して、アンシェヌマンを組み立て、ワンランク上を目指してレッスンをしましょう。
※ご見学していただけますので、レベルをご確認の上ご入会ください。

欲張りな全身を使う呼吸法で声の改善だけでなく美容的にもリフトアップ！髪の毛の艶、筋ゆるで小顔づくり。健康になれる第一歩です。

歌詞だけで歌えるテキストを用意します。あらゆるジャンルから20曲を選び季節を感じながら大きな声で楽しめます。イキイキと大きな声で歌えるようになります。歌う事と健康のつながりもお伝えします。

「みかんの花咲く丘」や「里の秋」を作曲した海沼 實は”童謡は「心のおやつ」”と言っています。当時の子供達の心を満たし強く響いたからこそ、現在も歌われています。次世代に歌い継ぐことが私達の使命だと思います。楽譜が読めなくても大丈夫。短い詩に込められた作者の思いを感じながら、気軽に口ずさんで童謡の世界観を楽しみましょう。

クラシック、ポピュラーピアノの個人レッスンです。指を動かす事は脳活性化に繋がります。個人のペースで無理なく楽しみながらご指導させて頂きます。初めての方もお気軽にお越し下さい。1人30分の個人レッスンです。

クロマチックハーモニカは、♯や♭の半音がだせるので、童謡から歌謡、ポップスやジャズなど、幅広いジャンルの曲を演奏することができます。クロマチックハーモニカの持つ音色を歌うように吹いてみましょう！楽譜を読めない人でも大丈夫。初心者の方から丁寧に指導させていただきます。

アイルランドやイギリスで、民衆の間で古くから親しまれてきたフィドルを弾いてみましょう。クラシックとは違った気軽なヴァイオリンの世界を楽しみましょう。大人になって楽器を始めたい方も大歓迎！

初心者の方は形の取り方や基本の塗り方から、経験者の方はパースや構図の考え方など、各自の段階に合わせて、自由に描けるようになることを目標にステップアップしていただくお手伝いをさせていただきます。

大人の塗り絵を始めませんか？大人の塗り絵は子供の時に楽しんだ塗り絵とは違います。見たままの色を塗るだけではなく、60色の色鉛筆を使って立体感や奥行きのある作品に仕上げていきます。見本と下絵があるのでデッサン不要。楽しく色を塗る所から始められます。最初は講師オリジナルテキストによる作品製作から始めます。

パステリア書はどなたでも簡単にしかも本格的な書を描ける筆以外の道具を使って描くインテリア書と優しい色合いのパステルアートが組み合わさったオリジナルアート作品です。書道の経験のない方でもおしゃれなインテリア書が描けてきれいなパステルアートを併せた作品です。絵も書も苦手、、、だけど素敵な作品を作ってみたい！という方の為の技法をたっぷりご用意しています。また書道の経験のある方も新しい世界の書を楽しむことが出来ます。

ヘタでもいい、相手を思って一所懸命、心を込めて、絵手紙をかいてみませんか。そして、身近な方に送りましょう。

和紙をちぎり、貼り、水彩画や油絵の様に仕上げる楽しさに出会ってください。手に触れ和紙の暖かみと癒しを感じてみましょう。教材を勉強しつつ、オリジナル作品を作りあげることを目標に、紙縁を結んで下さい。

写真を基礎から学びたい方、カメラの扱い方を丁寧に教えます。撮影会・鑑賞会も企画しています。日々写真を撮ることで、楽しくなります。

想い出の写真にコラージュして世界でたった一つのオリジナルアルバムを作りませんか？ポップアップしたり仕掛けをつけたり、工作感覚で楽しんでいただけます。ご家族やご友人にプレゼントしたら喜ばれますよ。

白磁に、お好きな柄をシール感覚で貼り専用電気炉で20時間焼成して仕上げるポーセラーツ。市販には無い貴女だけのオリジナル食器を作って頂けます。実用性のある完成度の高い作品制作をお楽しみ下さい。

やさしい木のぬくもりを感じられる木工雑貨や家具を作ります。作品は約70種類からお選び下さい。道具類はこちらでご用意します。木工の基礎を身につけて、DIYの幅を広げましょう。(初心者向き)

最初の3回でドールハウス作りの基本をキットを使って学んだ後、加工機械を用いて自分自身で、ハウスの設計、加工、組立ができる様にお教え致します。かなり自由度の高い教材ですのでお好みに合わせてアレンジしていくことも出来ます。講師の作品も見て頂きながらドールハウスの魅力と楽しみ方をお伝えいたします。

江戸時代に農民の衣類の保温と補強の為に刺し綴られたこぎん刺しは、藍の麻布に白い綿糸で刺されていました。講座では小物からバッグ、テーブルセンター等、カラフルになった生地や糸を使い一針一針刺していきます。初めての受講の方は、最初にトートバッグをお作りいただきます。

本格的な生地(モヘアやアルパカなど)を使って可愛いテディベアを作りましょう。ゆっくり時間をかけて作り方を学びます。一枚の布から一体のベアが出来上がった時の喜びはひとしおです。

”羊毛フェルトで遊ぼう！”をモットーに羊毛等を使い可愛いペットや好きな動物をリアルに仕上げていきましょう。時にはNunoFeltや羊毛刺繍に挑戦したりできる自由気ままな教室です。

シャネルで使用されているリントンツイードを使ってチェーンバッグを作ります。ミシンも針も使わない驚きの製作法で型くずれしにくいバッグをどなたにも作っていただけます。春夏にぴったりな素敵なバッグを作りましょう。材料費込みの講座です。

かな文字の基礎として、いろはの単体や連綿の学習により、俳句・和歌のほか手紙文など、かな、和様漢字をおりまぜながら美しく書けるようにご指導いたします。また古筆の臨書により万葉かなをまじえ、色紙・短冊などで、かな作品の散らし方の基本を学び、諸作品に挑戦する的確な技術を身につけましょう。ご希望の方は公募展に出品したり、昇級・昇段試験を受けることもできます。

佐紀、初瀬、磐余、飛鳥、吉野などの有名な史跡紀行をスライドで紹介し、「三韓征討」「二朝並立説」から「九・六騒動」「宇陀崩れ」まで、古代・中世・近世にわたるディープな奈良の歴史の真相を分かり易く語ります。

今なお人々に愛され続ける万葉集の世界。万葉集の歴史背景と歌人に焦点をあて、万葉集の基礎的知識の確認から歌に即しながらお話しします。

短歌の世界を楽しみましょう。現代短歌の鑑賞と歌会形式の実作指導を行います。初心者の方も経験者の方もその方のレベルに合わせてわかりやすく、丁寧に指導します。

季節ごとの花木を中心に草花、石、苔等を配し、小さな庭園美を創ります。造園デザイン(いしかわ花博)の受賞経験をもつ京の庭師が指導します。はじめての方も季節の植物を花材費込みでお手軽に楽しんでいただけます。

瑞々しさを保ったまま美しく咲き続けるプリザーブドフラワー。季節を感じながらアレンジしていきます。そこにスワロフスキーのクリスタルや、アロマをプラスしたり、より素敵な作品をご一緒に楽しんでみませんか。

今話題の新しい寄せ植え『プランツ・ギャザリング』根のついた植物を切り花のようにアレンジし、完成した時の美しさと育てる喜び、どちらも楽しむことが出来ます。「こんなに華やかな寄せ植えが作れるなんて」という驚きを感じながら、お花を交えて癒しの時間を過ごしましょう。

プリザーブドフラワーやドライフラワーをガラスのボトルに入れ、専用のオイルに浸すことによってみずみずしい感じが長い間楽しめると大人気のインテリア。いろんな形のボトルにハーバリウムを作りましょう。1回のレッスンで違う形のボトルを2本作ります。資格取得も可能です。(講師とご相談ください。)

特許取得のオリジナルテクニックを用いて新発想のフレームアレンジやアクセサリー・小物を制作します。プリザーブドフラワーの花弁を重ね貼り合わせて新たな色を作り出すプロセスは作り込む楽しさを満喫できます。