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新講座「健康」の講座

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番号
講座名 内容・講師 講習日時 受講料
1034
〜コロナに負けない身体作り〜
全8回で学ぶ内功八段錦と六字訣講座
全身の経絡を整え、呼吸法で肺機能を強化し、心と体の両面から「コロナに負けない身体作り」をします。
講師:
日本立禅会代表 立禅ナビゲーター
凪 恵美子
第1・3 (木)
10:30〜12:00
〈初回4/1〉
(全8回)
月2回 4ヵ月
22,000円

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