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自彊術(じきょうじゅつ) 〜姿勢から一歩ずつ〜

健康の講座

新講座
2022年4月開講

自彊術(じきょうじゅつ)は、大正時代からある健康体操で全31パターンの動作を順番に行う事で健康を増進、病気を改善します。誰もが自ら体操を実践することで私たちの持つ治癒力を引き出す自力療法と言えます。

講師 公益社団法人自彊術普及会 大阪東支部 中伝指導員
本田 美智子
曜日・時間 第1・3(金) 15:00〜16:30
受講料 月2回 3ヵ月 14,520円
随時
体験レッスン
■体験レッスン 受講料=2,420円
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。
※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。
WEB予約
持ち物 タオル
運動しやすい服(Tシャツ、ウェストがゴムのパンツが良い。)
五本指ソックス(素足でも可)
水分補給になるもの
途中入会 可能
備考 なし

※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税、設備費を含んだ金額を表示しています。

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交通・アクセス

〒634-8511
橿原市北八木町3-65-11 近鉄百貨店橿原店7階

電話 (0744)25-5421
FAX (0744)29-5453

[受付時間] 10:00~17:30

(日曜日 10:00~17:00)

■休業日
4/29(金・祝)~5/5(木・祝)、8/11(木・祝)~8/16(火)、8/31(水)、9/30(金)は受付業務を休ませていただきます。

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