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介護予防のための健康ストレッチ

健康の講座

女性限定講座
新講座
2021年11月開講

年齢に関係なく、いつまでも若々しく見られたいと思っている方は多いはず。ストレッチは、心と身体の不調を整え、老化予防にも効果があると言われています。将来介護を必要としない生活を送るために月2回元気に楽しく体を動かしましょう。

講師 OSK日本歌劇団出身 介護予防健康アドバイザー 隼花 るり 
曜日・時間 第1・3(水) 10:30〜12:00
受講料 月2回 3ヵ月 13,860円
随時
体験レッスン
■体験レッスン 受講料=2,310円
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。
※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。
WEB予約
持ち物 汗拭きタオル
水分補給のための飲料水
滑り止めのある靴下(なければ素足でも可)
途中入会 可能
備考 なし

※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税、設備費を含んだ金額を表示しています。

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交通・アクセス

〒634-8511
橿原市北八木町3-65-11 近鉄百貨店橿原店7階

電話 (0744)25-5421
FAX (0744)29-5453

[受付時間] 10:00~17:30

(日曜日 10:00~17:00)

■休業日
4/29(金・祝)~5/5(木・祝)、8/11(木・祝)~8/16(火)、8/31(水)、9/30(金)は受付業務を休ませていただきます。

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