メイクで見違えるほど美しく…秘密は1万人と美人を目指した元CAで人気講師の「十人十顔の丁寧な個別指導！」心も輝く上品なナチュラルメイクを体感・実習。驚きのプロの技は感動の連続！
(期間：6ヵ月)

昔とった杵柄でもう一度チャレンジしたい方を中心に、一緒に楽しく脳トレーニングをしましょう。レベルに合わせたテキストを用い、楽しみながらレベルアップできるよう指導いたします。話題のフラッシュ暗算も取り入れます。

地震、台風、集中豪雨など、自然災害はいつも突然やってきます。もしものとき、命を守るために備えはしていますか？「気にはなっているけれど何から始めていいのか分からない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。難しいことはありません。いつもの暮らしの中ですぐにできる防災があります。知っていれば必ず役立つ生きるための知恵でもあります。3回にわたり、わかりやすくお伝えしてまいります。

語り継がれる名作、名文といわれるものを読み取り、声に出して読むことで作品の味わいを深めましょう。すてきな言葉や文章に触れ、また声に出すことで、脳を活性化させ聴覚を通して脳に刺激を与えます。ことばの力と声の力で楽しく学びませんか。どなたでも簡単に学べ、漢詩・古文・現代詩の知識も増えます。

居合は、刀を抜くと同時に切る武道で、武士のたしなみとして修学されていました。その所作は静から動への精神統一を伴うなめらかな動きで、年齢や性別に関わらなく木刀や模擬刀を使って楽しく学べます。

眼球運動やツボ押し、眼の経絡を刺激するヨガの動きなどで身体全体をほぐしていきます。近視・乱視・老眼などの症状も和らげ、気分もスッキリ。肩コリ・頭痛・腰痛の症状にお悩みの方にもおすすめです。

背骨・骨盤を自分で矯正し腰痛や猫背を改善する運動「背骨コンディショニング」。お身体のあらゆる不調を改善予防するために考案された運動なので運動経験や年齢問わず無理なく取り組んでいただけます。

運動不足や加齢が原因で筋力が低下すると、姿勢が乱れて、痛みにつながったりと不快感が現れます。この講座はピラティス要素を取り入れ、ゆがみを正して本来のインナーマッスルを鍛えて、美しくしなやかな動きを習得します。

「奴さん」「さのさ」「かっぽれ」など端唄の名曲を講師の三味線にあわせて合唱しましょう。初心者大歓迎。邦楽発声に必要な腹式呼吸なども学べます。

今、大人の愛好者が増えている注目の楽器です。息と口と指のコントロールで多彩な表現が可能。ジャズからクラシックまで楽しむことができます。初めての方でもすぐに音が出るので安心して始められます。

クロマチックハーモニカは、♯や♭の半音がだせるので、童謡から歌謡、ポップスやジャズなど、幅広いジャンルの曲を演奏することができます。クロマチックハーモニカの持つ音色を歌うように吹いてみましょう！楽譜を読めない人でも大丈夫。初心者の方から丁寧に指導させていただきます。

心に響く素朴で美しい音色が魅力の「オカリナ」をグループレッスンで楽しみながら練習していただきます。楽譜が読めない方でも、わかりやすく丁寧にご指導いたします。

ボタニカルアートとは植物の特徴を植物学的に正確に捉えつつ美しく描いた絵画です。大航海時代の欧州で植物の姿を記録する手段として発達しました。当講座では植物をよく観察しながら鉛筆でスケッチし、透明水彩絵の具で彩色していきます。

色彩とパース(透視図法)など絵を描くための基礎を学び、透明水彩絵の具を用いて風景画、静物画等を制作していきます。

木版画の制作工程(彫り・刷り)の技術を使って作品を制作します。出来上がった作品を季節に合わせて飾ったり、また、ハガキや一筆箋など生活の中で楽しめるものづくりを目指します。

色鉛筆を使って、花や風景、動物など、ご自身の好きなモチーフを手軽に作品にしてみませんか。色鉛画は「塗る」ではなくいろいろな技法で描いていきます。はじめは、色の重ね方を学び深い色合いの作品を完成させます。

鉛筆の使い方、絵具の出し方、筆の洗い方などから自己表現の絵作りまで。それぞれのレベルに応じて学んでいただけます。最初に少し講義をして、技法や絵画の見方などさせて頂きます。

カリグラフィーは専用のペンを使ってアルファベットを書く「西洋書道」。グリーティングカードやカレンダーづくりを織りまぜながら、優雅なイタリック体、ゴシック体、カッパープレート体などを学びます。

小さな布端を折り紙のように折りつまむことで変化していく姿が可愛らしく、仕上げの中心に飾るビーズやしべは、花たちがおしゃべりを始めたように見えます。土台を変えることで多種の使い方が出来ます。捨てられるような小さな布が素敵な花に変身です。十二季の花やはんなりとしたかんざし、アクセサリーなどいろんなものをつまみ細工で作りましょう。

シックな色、洗練されたデザインの身につけて楽しむ大人のアクセサリーを作りましょう。厳選した素材や手法でワンランク上の作品を学べます。分かりやすく説明しますので初心者でも大丈夫です。

金沢の伝統工芸「加賀ゆびぬき」は、もともとお針子さんが残り糸で作った実用品。絹糸を1本ずつ重ねて現れる模様や艶の美しさから「糸の宝石」と呼ばれ、現在はアクセサリーとしても人気があります。毎月新しい模様にチャレンジして自分だけの宝石箱づくりを楽しみましょう！

タンスの中の着なくなった着物や羽織がステキによみがえります。それぞれの柄や色・状態を見てデザインを考え、一人一人の型紙を作り、ベスト・チュニック・パンツ等作成、残布で小物・袋物も作れます。初心者の方でもミシンが使えれば大丈夫。直線縫いの洋服から始めます。

破損してしまった大事な器、陶磁器や漆器、硝子器が蘇ります。「金繕い」や「金直し」ともいい、割れた部分を継ぎ、欠けた部分を成形し、その部分に金銀の化粧を施し器を修繕する技法です。繕いの後を新たな景色となす、日本独特の文化であり美学でもあります。本講座では、更に蒔絵で繕う技法を加え て、器に新たな魅力を添えます。うるしは、「本うるし」 ながら、かぶれにくく改良しています。

本格的なステンドグラスを中心に、フュージングや絵付けなどを初歩から分かりやすく学べます。小物・アクセサリー・ウィンドウパネル・ティファニーランプなど光の色彩美あふれる作品を作ることができます。

級や段を気にせず暮らしに役立つ、贈答用語、慶弔用語、名前や住所を小筆・ペン・筆ペンなど自分のペースでその月のテーマを決め、師弟と向き合い集中して練習し添削していきます。

文字を正しく・美しく書けるように、鉛筆や筆の持ち方、線の引き方など基本から学びます。年齢・学年に応じた課題を練習し、一人ひとりにあった進め方や指導により、個性を伸ばしながらバランスのとれた美しい文字を習得していきます。また2020年4月からはじまりました書写授業(小学1年・2年生)での毛筆(水書き)練習にも対応いたします。
(テキスト：「学生書の教室」

奈良まほろばソムリエの会は、奈良の歴史通が集まる会です。奥深い奈良県の歴史にまつわるあれこれを、スクリーンを使って、やさしく、楽しくお話いたします。

般若心経は262文字の短いお経の中に仏教のエッセンスが説かれています。「とらわれない心」を学ぶことにより混沌とする現代をおおらかに、こだわりなく生きるための知慧を身につけ、さらにお写経の実践により心のうるおいも感じていただきます。

仏教の開祖ゴータマ・ブッダ(仏陀)の生涯をたどりながら、仏教が形成されてゆくプロセスを学んでみませんか？わが国では日本仏教となり、精神的よりどころの一つとなっています。その源流を尋ねてみませんか？

英会話なんてムリ！とあきらめていませんか？経験豊富な講師が丁寧にご指導いたしますので、初心者の方でも安心して学んでいただけます。ゲーム・歌・クイズなどを取り入れて楽しく会話を身に付けていきましょう！まずは体験レッスンから。講師があなたのレベルを確認し、もうワンランク上へレベルアップできるようお手伝いいたします。