飲まない！吸わない！賭けない！がモットーの健康麻雀。脳の活性化、老化防止、友達づくりに最適のゲームとして、今では多くの方々に注目され、親しまれています。今話題の健康マージャンの魅力を講師がわかり易く、ていねいにレクチャーしますので初心者の方でも大丈夫。わかり易い内容なので、自信がなくても大丈夫ですよ。

■体験レッスン 受講料=2,268円 材込
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
　ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。

呼吸の島ハワイで生まれたヨガ。呼吸を使って優しく体幹を鍛えながら、しなやかな身体へ導きます。肩コリ・お腹の引き締め、ヒップアップに効果的。特にヒップアップに重点をおき、さらに柔軟性もアップ！！少しきつめのポーズはあっても、難しいポーズはありませんので初心者の方でも大丈夫。

■体験レッスン 受講料=2,052円
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フラを踊るにはまず、曲の持つ意味を理解していただきます。一つ一つの動きの意味を理解して気持ちをこめて踊っていただき、1曲を完成させます。

■体験レッスン 受講料=2,052円
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
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書と絵は、とても相性が良いのです。今の気持ち、今ある自分を筆に託し表現します。ちょっとしたコツをマスターすれば簡単にどなたでも書くことができます。書画の基本から、構成、色付け、創作まで楽しく丁寧にご指導いたします。

■体験レッスン 受講料=2,592円(13：00〜15：00)
■体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
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はがきの片すみや贈り物ののし紙などに、手描きの草花をひと筆で描いてみましょう。ほんの少しの時間と、紙・水・顔彩絵具だけで心なごむひとときが得られます。

■体験レッスン 受講料=2,808円(藤原クラス)
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初めて彫刻刀を持つ方からていねいにご指導いたします。手、足から仏頭へと仏像彫刻の基礎を学び、釈迦如来、聖観音と様々な仏像を彫ってゆきます。男女問わずマイペースで楽しんでいただけます。

■体験レッスン 受講料=2,592円 材込
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土に触れる楽しみと、手作りの感動を生活の一部に取り入れてみませんか。初めての方にもわかり易い基本カリキュラムから始まり、自由な創作活動を個別指導させていただきます。土の感触に心と体を癒されながら、『私だけの充実した時間』を、楽しんでください。

■体験レッスン 受講料=2,808円 材込
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手芸用紙バンドを編んで、暮らしに役立つ収納からかごバックまで、幅広いかご雑貨を作製します。基本から無理なくステップアップし、様々な編み方を習得します。

和敬静寂の精神と一期一会の大切さをお稽古を通して、楽しく学び身につけていただきます。

■体験レッスン 受講料=2,268円
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年齢別のクラスでピアノの音に合わせてリズムや音楽を感じ、自然な形で集中力や協調性などを養っていきます。1年のカリキュラムを通して情操の芽を育みます。※見学不可

■体験レッスン 受講料=1,296円 材込
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