ゆる体操 中級 〜よりゆるんでしなやかに〜
健康促進の講座
ゆる体操のメカニズムに基づいた詳しい指導で、より奥深い効果を実感します。ゆるゆる歩きなど中級独自の内容も加わります。さらにゆるんだ心と身体を目指しましょう。
※初級1年以上経験者対象です。
| 講師 | NPO法人 日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員 上級ゆるケアサイズ指導員初級 中田 ひろこ |
|---|---|
| 曜日・時間 | 第1・3(木) 10：15〜11：45 |
| 受講料 | 月2回 3ヵ月 16,500円 |
| 随時 体験レッスン |
なし |
| WEB予約 | なし |
| 持ち物 |
動きやすい服装(スカート、短パン、ジーンズ不可) 靴下 フェイスタオル 靴袋をご持参下さい。 |
| 途中入会 | 可能 |
| 備考 | なし |
※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。