大阪・奈良で健康づくりやお稽古ごとにチャレンジできるカルチャースクール。総合カルチャーセンター 近鉄文化サロン

近鉄文化サロン阿倍野

  • 入会と受講のご案内
  • よくある質問
  • お問い合わせ

【オンライン講座】
アロマ膝ケア体操
(女性限定講座)

健康促進の講座

女性専用講座

ZOOMを使用してオンラインで講座を実施します。人生100年時代、自分らしくいるためには、脚が元気でいることが必須です。まず始めに大腿と膝にオイルを塗ります。アロマトリートメントをして、筋肉・腱を柔らかくした後に足関節、仙腸関節、膝関節、股関節、脊椎の関節、肩関節など体の関節をスムーズに動かすためのストレッチ・体操をします。アロマ膝ケア体操を続けることで、膝痛み・不具合の緩和、健康維持(免疫力UPや体液循環促進)、運動不足の解消、転倒の予防、関節可動域が広がるなどの効果が期待できます。

講師 アロマ膝ケアインストラクター 田垣内 佐知子
曜日・時間 第3(木) 14:00〜15:30
受講料 月1回 3ヵ月 8,250円
随時
体験レッスン
■体験レッスン 受講料=2,750円
体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。
ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。
※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。
WEB予約 なし
持ち物 動きやすい服装(太腿までオイルを塗りますので短パンがお薦めです)
タオル
水分
マカダミアナッツオイルまたはホホバオイル(ナッツアレルギーのある方はホホバオイルをご使用ください)
※オイルは1回10~15ml程度使用します。
ティッシュ
椅子
途中入会 可能
備考 ※本講座お申し込の前に体験レッスンをご受講ください。

※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。

  • 夏から始まる新講座
  • オンライン申し込み受付中!
  • 1日・短期講習会
  • shumian
  • まなぼスタジオ
  • あべのハルカス近鉄本店内イベント情報
  • 共催・連携講座
  • レンタルスペースのご案内
最新の折込チラシ

2021年2月28日(日)をもって、カルチャーチケットの販売を終了いたしました。

お手持ちのカルチャーチケットは引き続き近鉄文化サロンでご使用いただけます。ぜひお早めにご利用くださいませ。

交通・アクセス

〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 and4階

お問合せ・お申込みは
お気軽にお電話で
電話 (06)6625-1771
FAX (06)6625-1770

[受付時間] 9:45~19:30

(日曜・休講日 9:45~17:30)

※5月3日(月・祝)~5月5日(水・祝)、8月13日(金)~8月15日(日)は受付業務を休ませていただきます。

■休講日:4月29日(木・祝)~5月5日(水・祝)、8月12日(木)〜16日(月)・31日(火)、9月29日(水)・30日(木)

地図を拡大する
講座情報(ジャンル別)
講師募集
レンタルスペースのご案内
ハロー!パソコン教室[無料体験受付中]
インスタグラムはじめました