大阪・奈良で健康づくりやお稽古ごとにチャレンジできるカルチャースクール。総合カルチャーセンター 近鉄文化サロン
健康促進の講座
体を軽くゆすってゆるめ、全身のコリやゆがみを取る気持ち良い体操です。声を出したり笑ったりしながら行う穏やかな体操なので、運動が苦手な方でも大丈夫。全身の血行を良くし、新陳代謝を高め、姿勢が良くなります。
講師 | NPO法人 日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員 上級ゆるケアサイズ指導員初級 中田 ひろこ |
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曜日・時間 | 第2・4(木) 10:15〜11:45 |
受講料 | 月2回 3ヵ月 15,840円 |
随時 体験レッスン |
■体験レッスン 受講料=2,420円 体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。 ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。 ※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。 |
WEB予約 | なし |
持ち物 |
動きやすい服装(スカート、短パン、ジーンズ不可) フェイスタオル ソックス(靴下) 靴袋をご持参下さい。 |
途中入会 | 可能 |
備考 | なし |
※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税、設備費を含んだ金額を表示しています。
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(日曜日 10:00~17:00)
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4/29(金・祝)~5/5(木・祝)、8/11(木・祝)~8/16(火)、8/31(水)、9/30(金)は受付業務を休ませていただきます。
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