少人数で、よりセンスアップしたイメージを創り上げるためのメイクテクニックを学びます。ベーシックコースを2クール終了された方が対象です。「かづきメイク」の基本を理解した後、ご自身の悩み(シミ、しわ、たるみ)の解消方法や最新テクニックを学びます。今までより一歩進んだテクニックを身につけることで、メイクをする楽しさを感じてください。自分の手でお悩みが解消できるようになると、毎日鏡を見るのが楽しくなるでしょう

メイクで見違えるほど美しく…秘密は1万人と美人を目指した元CAで人気講師の「十人十顔の丁寧な個別指導！」心も輝く上品なナチュラルメイクを体感・実習。驚きのプロの技は感動の連続！
(期間：6ヵ月)

メークの悩みは十人十色。マスク時のとれにくいメーク・目元だけでも華やかにみえるメークなど今知りたいことがレッスンできます。初回はカウンセリングをしながら2回目・3回目のレッスン内容を計画します。キレイが続くメークを実感してください！

気がつけば、いつも同じような服ばかり…そんなあなたも色のチカラを使って、いつものファッションをグレードアップしませんか？パーソナルカラーやイメージ分析を中心に、色彩心理も取り入れた身もココロもすっきりと楽しく学べる講座です。

自分の顔のタイプや骨格スタイルをご存知ですか。お一人お一人に向き合い、その方の個性に合ったスタイルを提案させて頂きます。自分に似合う洋服や髪型が分からない、何だか垢抜けない気がする、若く見られたい、メイクが苦手、プチプラ服やコスメの選び方は・・など様々な悩みにお答えします。オシャレのセンスは、洋服・髪型・メイクそして喋り方や表情の作り方など全てのバランスで決まります。3回の講座で自分の個性を知り、自信を持って新しいオシャレを楽しみましょう。

表情筋は顔の下にある約30種類の筋肉です。使わない表情筋は年齢に関わらず衰えます。瞼、頬のたるみ、法令線のお悩みを器具も化粧品も使わず改善していきます。エクササイズによって肌の柔軟性や潤いを取り戻し、表情を豊かにしていきましょう。

フェイスストレッチングは医学博士監修の下で作られた、お顔の体操です。お顔の筋肉“表情筋”を動かすとシワやたるみが改善し、お顔が若返ります。楽しく“表情筋”を鍛えて『笑顔美人』を目指しましょう！

簡単にできるのにワンランク上に見えるアートが中心のジェルネイルレッスンです。アートの内容は今流行りのデザインを中心に、四季ごとに変わりますので毎回新しいデザインの技法を習得することができます。授業はご自分の爪の他、ネイルチップでも対応した、初心者から上級者まで楽しめる内容です。

足ツボは体の弱った部分の反射区ほど揉めば痛みがはしります。揉みほぐせば肩こり、浮腫み、臓器などにも効果が期待できます。揉み方を覚えてご自身、お子さん、介護に役立てましょう！
(期間：6ヵ月)

医療や介護現場で使われているマシュマロタッチ®のハンドマッサージの技術と、介護や認知症予防、ストレスケアに使えるアロマの基礎知識が学べます。15種類の精油の使い方や介護にも活かせるアロマの香りを使ったクラフト作りが楽しめます。病院や高齢者施設での経験豊富な看護師で、アロマセラピストの講師がお教えします。

歩く事が健康に良いことは皆様がご承知の事でしょう。しかし膝が痛ければ歩きたくても歩く事ができません。楢林式アロマ膝ケアは日本人の膝をよくしようという思いから考案されました。アロマオイルを使った膝のセルフケア方法を学び実践することで痛みを変化させ、さらに関節の可動域が広がることで痛みから解放され歩くことが苦にならなくなっていきます。セルフケアを実践して毎日を楽しく明るくしませんか。

楢林式アロマ膝ケアは日本人の膝をよくしようという思いから考案されました。相モデル編はホームケアとしてご家族の慢性的な膝痛や運動後の膝痛を和らげる膝ケア方法を学びます。アロマオイルを使った膝のトリートメントで痛みを変化させ、関節の可動域が広がることで痛みから解放されていきます。膝ケア(相モデル編)を実践してご家族の毎日を楽しく明るくしませんか。

誰もが気になる認知症予防を、アロマのトリートメントで行う講座です。アルツハイマー予防に役立つ精油(大学や企業の実験で、記憶力を高まる、脳萎縮に関係する酵素を阻害する結果を得ている精油)と植物油を使った、セルフヘッドトリートメントを学びます。

経絡とは何か？中医学をベースにした経絡理論とWHO標準経穴(ツボ)対応の本格的なハンドトリートメントの技術を習得できる資格認定講座です。

天然・アロマの薬理作用について学びながら、ご自分の肌質や目的に合ったアロマアイテムを創ります。

日々の生活にアロマテラピーを取り入れましょう。お疲れの毎日のセルフケア、ご家族のケアに是非、アロマテラピーを役立てて下さい。アロマ初心者さんが、毎日の生活に上手にアロマテラピーを使いこなせる様レッスンさせて頂きます。エッセンシャルオイルを使ったクラフト作りも行います。

断捨離ですっきり生活を始めませんか？入ってくる不要なモノを断って、ガラクタを捨てて、執着から離れてゆきましょう。断捨離の基本の概念をお伝えしたあとは、キッチン、洋服と具体的に場所やモノを決めて、断捨離をしてゆきましょう。
(期間：6ヵ月)

「片づけたいのになかなか上手く片付けられない、どこから手をつけていいのかわからない」そのようなお悩みにお応えします。片づけには正しいやり方があるのをご存じでしょうか？そのやり方さえわかれば誰にでも出来るようになります。「お片づけの基本・探しモノをしない生活」「お料理がラクになるキッチン収納」「クローゼットすっきり整理術」、少しずつ暮らしを整えて毎日を快適に暮らしましょう。

あなたの趣味や特技を介護に活かす、アートカルチャーケア・コーディネーター資格取得をめざす講座です。介護の基礎知識と介護職現場ですぐに役立つプログラムを習得していただきます。

笑顔で相続を迎えるためには生前の対策が必要です。終活・相続便利帳(エンディングノート)を使って人生の棚卸し、財産の棚卸し、想いの棚卸しを相続診断士と一緒にしませんか？終活・相続の便利帳は自分のため、家族のため、そしてコミュニケーションツールとして一人でも親子でも書けるものです。我が家の相続はどうなるの？など相続の基礎知識や遺言書のことなど相続診断士だから話せる内容もいっぱいです。終活はやろうかな!と思った時が適齢期です。