大阪・奈良で健康づくりやお稽古ごとにチャレンジできるカルチャースクール。総合カルチャーセンター 近鉄文化サロン
はじめてのバランスボール 体幹トレーニング
フィットネス＆武術の講座
弾んだり、転がったりするボールの特性を活かして動くことで、体の余分な力が抜きやすくなり、バランスのよい体幹が作れます！肩や腰の硬さが気になる方、運動不足の方にもおすすめのレッスンです。
| 講師 | KOBA式体幹☆バランス マスタートレーナー 新間 節子 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 第1・3(木) 12：30〜13：30 |
| 受講料 | 月2回 3ヵ月 14,520円 |
| 随時 体験レッスン |
■体験レッスン 受講料＝2,420円 体験レッスンは、お一人さま一回限りとさせていただきます。 ご受講希望日時をご予約のうえ、5日前までに、ご入金の手続きをお済ませください。 ※ご希望の方にはコンビニ振込用紙を送らせていただきます(振込手数料別途)。 |
| WEB予約 | |
| 持ち物 |
動きやすい服装 水分補給用ドリンク タオル |
| 途中入会 | 可能 |
| 備考 | なし |
※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税、設備費を含んだ金額を表示しています。
〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 and4階
お問合せ・お申込みは
お気軽にお電話で電話 (06)6625-1771
FAX (06)6625-1770
[受付時間] 10:00～19:00
(日曜日 10:00～17:00)
■休業日
4/29(金・祝)～5/5(木・祝)、8/11(木・祝)～8/16(火)、8/31(水)、9/30(金)は受付業務を休ませていただきます。
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