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美味しく食べて、元気に!キレイに!「正しい糖質オフ生活」

料理の講座

最近良く目にする「糖質」と「血糖値」を理解して、美味しく食べてキレイで健康になりましょう。低糖質・糖質オフ・ロカボ・ローカーボ・ケトジェニックなど表現はさまざまですが、全て血糖値を意識して健康になる食事のことを指しています。健康食品や投薬を増やす前に、日々の簡単な食事から。自分に合った正しい糖質制限食を始めてみましょう。

講師 「キッチンおおざっぱ糖質オフ料理教室」主宰
JFDA シニアケトジェニックダイエットアドバイザー
命の食事認定アドバイザー
シニアおうちパンマスター
島田 雅子
曜日・時間 第1(木) 15:30〜17:30
※2021年4月〜9月まで休講
受講料 月1回 3ヵ月 17,820円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし
WEB予約 なし
持ち物 筆記用具
エプロン
食器拭き用タオル
お土産用のバッグ
途中入会 可能
備考 なし

※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。

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2021年2月28日(日)をもって、カルチャーチケットの販売を終了いたしました。

お手持ちのカルチャーチケットは引き続き近鉄文化サロンでご使用いただけます。ぜひお早めにご利用くださいませ。

交通・アクセス

〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 and4階

お問合せ・お申込みは
お気軽にお電話で
電話 (06)6625-1771
FAX (06)6625-1770

[受付時間] 9:45~19:30

(日曜・休講日 9:45~17:30)

※5月3日(月・祝)~5月5日(水・祝)、8月13日(金)~8月15日(日)は受付業務を休ませていただきます。

■休講日:4月29日(木・祝)~5月5日(水・祝)、8月12日(木)〜16日(月)・31日(火)、9月29日(水)・30日(木)

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