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栄養満点!オートミールアレンジ料理
〈全3回〉

料理の講座

新講座
2022年1月開講予定

グルテンフリー食材としてダイエットにも大人気のオートミールですが、ダイエットだけでなく、不足しがちな栄養素が豊富な未精白穀物のオートミール。血糖値の改善やミネラル補給に最適です。毎日でも取り入れたくなる、美味しく栄養満点なオートミール料理をご紹介します。

講師 発酵料理家・ナチュラルコーディネーター 中川 奈央
曜日・時間 第2(木) 10:30〜12:30
受講料 (全3回) 月1回 3ヵ月 17,820円
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし
WEB予約
持ち物 筆記用具
エプロン
ハンドタオル
途中入会 ※詳しくはお問い合わせください。
備考 ※振替不可
※見学不可
1/13(木) お好み焼き・韓国風海苔巻き・和風グラノーラ風
2/10(木) マフィン・グラタン・季節の野菜ポタージュ
3/10(木) オムライス・ハンバーグ・ミネラルたっぷりスープ

※カリキュラムは変更する場合がございます。

※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。

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〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 and4階

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電話 (06)6625-1771
FAX (06)6625-1770

[受付時間] 10:00~19:00

(日曜日 10:00~17:00)

■休業日:9/29(水)・9/30(木)、10/29(金)~10/31(日)、11/29(月)・11/30(火)、12/29(水)~1/5(水)、3/31(木)は受付業務を休ませていただきます。

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