今、あなたは健康ですか？と聞かれて「はい」と答えられますか？おそらく意外と迷われる方が多いのではないでしょうか。健康診断で異常がない状態であっても、日頃起こる頭痛や寝ても取れない疲れ、年を重ねるごとに痩せにくくなっている体質…このような状態は、健康と病気の間の”未病”と呼ばれる状態です。本講座では”未病”から健康になるための栄養学や今起きている不調の原因がわかる助けとなる講座です。ご自身の健康推進を図りたい方や、お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで幅広く設定しています。

※カリキュラムは変更する場合がございます。