大阪・奈良で健康づくりやお稽古ごとにチャレンジできるカルチャースクール。総合カルチャーセンター 近鉄文化サロン
実用の講座
今、あなたは健康ですか?と聞かれて「はい」と答えられますか?おそらく意外と迷われる方が多いのではないでしょうか。健康診断で異常がない状態であっても、日頃起こる頭痛や寝ても取れない疲れ、年を重ねるごとに痩せにくくなっている体質…このような状態は、健康と病気の間の”未病”と呼ばれる状態です。本講座では”未病”から健康になるための栄養学や今起きている不調の原因がわかる助けとなる講座です。ご自身の健康推進を図りたい方や、お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで幅広く設定しています。
講師 | 薬剤師・栄養カウンセラー 冨尾 明里紗 |
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曜日・時間 |
第4(月) 10:00〜11:30 第4(土) 10:00〜11:30 |
受講料 | 各(全6回) 月1回 6ヵ月 19,800円 |
随時 体験レッスン |
なし |
WEB予約 | |
持ち物 |
筆記用具 お気に入りのノート |
途中入会 | 不可 |
備考 |
※振替不可 ※見学不可 |
4/26(月) 4/24(土) |
免疫は腸が要!腸を整えるメリットと具体的方法 |
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5/24(月) 5/22(土) |
糖質制限の落とし穴と腸活ダイエット |
6/28(月) 6/26(土) |
摂りたい基礎栄養素①(頭痛、疲労、冷え性) |
7/26(月) 7/24(土) |
摂りたい基礎栄養学②(シミ、自己免疫、貧血) |
8/23(月) 8/28(土) |
血管美・美肌を叶える脂質栄養学(アレルギー、アトピー、花粉症) |
9/27(月) 9/25(土) |
外食との付き合い方、健康と綺麗を叶える総論 |
※カリキュラムは変更する場合がございます。
※写真はすべてイメージです。
※満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※価格は、消費税を含んだ税込価格を表示しています。
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大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 and4階
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[受付時間] 9:45~20:00
(日曜・休講日 9:45~17:30)
※12月29日(火)〜1月3日(日)は受付業務を休ませていただきます。
■休講日:9月29日(火)・30日(水)、10月29日(木)〜31日(土)、11月29日(日)・30日(月)、12月29日(火)〜1月5日(火)、3月31日(水)
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