年齢を重ねるごとに気になるシミ、しわ、たるみを季節ごとにお肌の悩みも変わります。「何をすればいいのかわからない」そんなお悩みにメイクでお応えします！素肌から若々しく元気に！自分磨きを始めてみませんか？

メークの悩みは十人十色。あなたの知りたいメークがマンツーマンの個人レッスンで学べます。初回はカウンセリングをしながらに2回目・3回目のレッスン内容を計画します。毎回あなたの魅力を引き出すメークをご提案。新しいことを知る楽しみやきれいになる楽しみを実感してください！

メンズメイクの第一人者として活躍する高橋弘樹氏監修のメンズメイク講座です。著書「最速でカッコよくなるメンズメイクBOOK」にて紹介している人気のメイク術や、その方の肌質や骨格に合わせた自然なメンズメイクメソッドをしっかり学べます。自分の見た目が驚くほどカッコよくなる様をぜひ体験してみてください。

魅力的な人・センスの良い人とは、メイク・ヘアー・洋服の見た目はもちろん、話し方や表情・姿勢など全てのバランスが取れている人です。自分の個性や癖を知りバランスを整えて1ランク上の自分を目指しませんか。若見えメイクのコツやお薦めプチプラコスメ、自分の体型に似合う洋服のイメージなど耳より情報もたっぷりです。

気がつけば、いつも同じような服ばかり…そんなあなたも色のチカラを使って、いつものファッションをグレードアップしませんか？パーソナルカラーやイメージ分析を中心に、色彩心理も取り入れた身もココロもすっきりと楽しく学べる講座です。

フェイスストレッチングは医学博士監修の下で作られた、お顔の体操です。お顔の筋肉“表情筋”を動かすとシワやたるみが改善し、お顔が若返ります。楽しく“表情筋”を鍛えて『笑顔美人』を目指しましょう！

足ツボは体の弱った部分の反射区ほど揉めば痛みがはしります。揉みほぐせば肩こり、浮腫み、臓器などにも効果が期待できます。揉み方を覚えてご自身、お子さん、介護に役立てましょう！
(期間：6ヵ月)

日々の生活にアロマテラピーを取り入れましょう。お疲れの毎日のセルフケア、ご家族のケアに是非、アロマテラピーを役立てて下さい。アロマ初心者さんが、毎日の生活に上手にアロマテラピーを使いこなせる様レッスンさせて頂きます。エッセンシャルオイルを使ったクラフト作りも行います。

歩く事が健康に良いことは皆様がご承知の事でしょう。しかし膝が痛ければ歩きたくても歩く事ができません。楢林式アロマ膝ケアは日本人の膝をよくしようという思いから考案されました。アロマオイルを使った膝のセルフケア方法を学び実践することで痛みを変化させ、さらに関節の可動域が広がることで痛みから解放され歩くことが苦にならなくなっていきます。セルフケアを実践して毎日を楽しく明るくしませんか。

誰もが気になる認知症予防を、アロマのトリートメントで行う講座です。アルツハイマー予防に役立つ精油(大学や企業の実験で、記憶力を高まる、脳萎縮に関係する酵素を阻害する結果を得ている精油)と植物油を使った、セルフヘッドトリートメントを学びます。

経絡とは何か？中医学をベースにした経絡理論とWHO標準経穴(ツボ)対応の本格的なハンドトリートメントの技術を習得できる資格認定講座です。

アロマセラピーの基礎知識から応用までを学びながら、15分のハンドトリートメント手技を習得します。(修了証の授与者)穏やかで安心できる時間を提供できる技術として、医療・介護・福祉施設でも注目の技術です。希望者は講師と共にボランティア活動をする機会があります。

笑顔で相続を迎えるためには生前の対策が必要です。終活・相続便利帳(エンディングノート)を使って人生の棚卸し、財産の棚卸し、想いの棚卸しを相続診断士と一緒にしませんか？終活・相続の便利帳は自分のため、家族のため、そしてコミュニケーションツールとして一人でも親子でも書けるものです。我が家の相続はどうなるの？など相続の基礎知識や遺言書のことなど相続診断士だから話せる内容もいっぱいです。終活はやろうかな！と思った時が適齢期です。

すっきり暮らしたい、快適に暮らしたい、家族みんなのくつろげる空間にしたい。そんな思いを叶えるために、整理収納を取り入れてみませんか？ポイントさえ押さえれば、誰でも出来るのが整理収納です。6回にわたり、わかりやすくお伝えして参ります。本当に必要なモノ、本当に好きなモノに囲まれた暮らしは快適そのものです。今日から一緒に始めて、暮らしを愉しみましょう。

もしもの時のために備えはありますか？これからを安心して暮らしていくための知識と防災グッズをご紹介します。また災害時も日常にも役立つ、ポリCOOK(ポリ袋クッキング)の実演とご試食をお楽しみいただきます。

あなたの趣味や特技を介護に活かす、アートカルチャーケア・コーディネーター資格取得をめざす講座です。介護の基礎知識と介護職現場ですぐに役立つプログラムを習得していただきます。

遥か昔から家庭の予防医学として私たちの生活に寄り添い、食用としてまた薬として利用されてきた「メディカルハーブ」。植物の力で心と体をケアする自然療法で、暮らしに役立つ健康で恵み豊かなハーバルライフを一緒に楽しんでみませんか。メディカルハーブの効能はもちろん、料理や美容法など暮らしに根付いたハーブの様々な使い方を、実習を通して楽しく学んでいただきます。

初めてさんでも簡単に石けんを手作りできます。(コードプロセス製法)自分の目で見た安心・安全な材料で作った石けんは、いわゆる市販の石けんとは使用感が全く異なるため、高級で贅沢と言われています。当講座では、石けん作りを楽しむだけでなく工程を始めオイルや香りの知識も基礎から丁寧に説明します。作った時の感動！熟成期間のワクワクする気持ち、石けんを使った時の満足感、一度体験すればきっとやみつきに！不器用さんでも安心して石けん作りをお楽しみください。

新聞や本、映画を見たり、電話で顔を合わせたり……。そんなiPhone＆iPadの基本操作から一人ひとりに合った楽しみ方を経験豊富な講師のもとで学びましょう。定評のあるオリジナルテキストを使用して講習します。

・iPhone＆iPadの基本操作をマスター
・アドレス帳、メール、テレビ電話、カレンダーの使い方をマスター
・iPhone＆iPadを使いやすくしよう
・自分好みのアプリを追加して楽しもう
・写真を楽しもう(撮影、メール送信、スタンプ作成、アルバム作成)
・iPhone＆iPadでプリンターをつなげよう

基礎の包みから応用まで、しっかり習得していただけます。プレゼントをおしゃれに、お仕事にも役立つ内容です。一緒にかわいい包装紙、リボンを使って楽しみましょう。

パーソナルカラー診断でお肌に似合う色を見つけセンスアップを、色の効用を使って心を元気に、漢方・薬膳の色の力で身体を元気にするカラーセラピーを学びます。
(期間：6ヵ月)

〜何を着たら良いかわからない、と思う方へ〜年齢を重ねるにつれ、何を選んだらよいか迷ってしまう、おしゃれすることに苦手を感じる方が増えていきます。でも、実はおしゃれはとっても簡単！「自分の特徴」に沿うだけで、垢抜けて綺麗に見えるようになります。パーソナルカラー診断で、素敵な貴女に導きます。
※見学不可

マナーは心をかたちに表す、表現学です。講座では、知識だけでなく心も学び、内と外の内面から自身を磨きます。マナーをとおして心を豊かにし、「さりげない美しさ」を学びませんか？

女性の美しさは無限です。内面からにじみ出るオーラには人を惹きつける存在感や説得力があります。外面の美しさだけでなく、内面にも磨きをかけ魅力的に輝くエレガンスを目指します。マナーを知っている自信が心の余裕となり好印象を生みます。長年トップモデルとして活躍した経験をベースに美しい立ち居振る舞いやマナーだけでなく、若さの秘訣や美容法などトータルでプロデュース。5つ星ホテルや一流企業等においても講師として招かれる美とマナー術を余すとことなく伝授いたします。

認知症は多くの中高年の人々が恐れている病気ですが、周囲のことが何もわからなくなる、家族や周囲の人たちに迷惑をかけるなど、漠然としたイメージが先行しています。認知症の人の不可解な行動には理由があります。その理由を知ることで介護は楽になりますし、認知症のご本人も幸せに暮らすことができます。今回の講座では、私たちの研究を紹介しながら、不思議な病気・認知症の人の心の世界について考えます。

嫌われる勇気で有名なアドラー心理学の聴き方、話し方講座です。「話し方」に気を付けることはよくあっても、「聴き方」に注意を向ける人はまだまだ少ないです。聴けてないとどんなに話し方を工夫しても相手に通じません。昨今、問題になっている指導に関するトラブルも「聴けていない」が元になっています。この講座を受講することで「聴く」ということはどのようなことかに気づき、親子、会社、近所、あらゆる人間関係に役に立ちます。

アンガーマネジメントは、ついカッ！となって怒りで今まで築き上げてきたことが一瞬にして崩壊するのを防ぐための心理とレーニングです。怒りは誰にでもある自然な感情。だから怒らなくなることを目指すのではなく、怒りと上手に付き合うことを目指します。怒りの本質とその伝え方を体験型で学ぶことで夫婦関係、親子関係、上司部下の関係などをグッと良くします。後悔より、毎日穏やかでスッキリしたいあなたへ。すぐ活かせるヒントが満載！アンガーマネジメントで怒りの感情と上手に付き合い、人生を楽しく過ごしましょう。

「周りの人をほめたいけど、どうやってほめていいのか分からない」「ほめ言葉がお世辞やイヤミに聞こえてしまって、うまく受け取れない」「自分にもっと自信を持ちたい」「人間関係を上手に築きたい」…そんな悩みはありませんか？今、メディアでも話題の【ほめる達人(ほめ達)講座】にはコミュニケーションが豊かになるヒントがいっぱい！「ほめる」とは、お世辞を言うことではなく、『価値を発見して伝えること』。ついついマイナスの部分を見てしまう脳のクセを知り、価値発見力を磨いて溢れる魅力を身につけましょう。

この道30年の現役庭師が本当の庭のお手入れをお教えします。庭師であるわたしが管理するお庭の平均価格は1軒当たり13万円です。一年に必要なお庭の作業は肥料入れ、殺虫、剪定等ですが、すべて学んでいただきます。ただ方法がわかるだけではなく手早くコツを学んでいただきます。お家の作業はいうまでもなく、ご近所や親戚にも喜んでもらうのもいいでしょう。
入門編では庭園管理の基礎を1年かけて学びます。入門編終了後は発展編に進みます。

同じ言葉を使っていても、その話し方によって、与える印象は全然違います。自分の思いがきちんと伝わる話し方を学んでみませんか？一説によると、人は話をしている内容よりもその話し方により印象も大きく変わると言われております。話し方には、人柄も現れます。ご自身の心の状態も見つめながら、周りの人に好印象を与える話し方を身につけ、人間関係をスムーズに日々を過ごしましょう。

最近「むせやすい」「飲み込みが上手くいかない」など感じていませんか？それは、飲み込む力が弱くなっているからです。しかし安心してください。飲み込む力はあなた自身で鍛えることができます。のどの仕組みを知り、正しい方法でトレーニングを行いながら、嚥下機能を高めていきましょう。

(募集中止)

四柱推命学とは、生まれた年、月、日時で先天的な素質を知ることができるものです。別名(占)の王様とも言われている程の確率の高さがあります。自分の人生を明るく切りひらいていくことが出来る講座となっております。
(期間：6ヵ月)

新時代を迎え新たな春から自分の未来を楽しく読み解きませんか？運命の糸を一つ一つほどきながら、笑顔で迎える自分らしい人生の歩みを今年から始めましょう。実践鑑定暦20年を迎え、いろいろな例題とレクチャーで楽しくゆっくり生年月日の不思議を伝授していきます。

西洋タロットとは、ひと味違う68枚のカード。日本古来の帝王学の一種でお姫様教育にも学ばれる知識の一つ。迷った時など可愛い現代風のイラストで貴方の強い味方。新元号から自分の未来を楽しく開運しませんか？ゆっくりと学ぶ実用的な講座です。

「よくわかる手相の見方」の著者が、基礎から実践的な手相の見方までを、実例をまじえて直接伝授します。イラストではない、実際の手相を見ることで、本当の鑑定力が身に付きます。
(期間：6ヵ月)

お誕生日を漢字に直すと四柱推命、数字に置きかえて星座を読みとくのが占星術です。ゆっくりとマイペースに学ぶ超初心者向けの占星術。色々な星☆たちの言葉を読みときましょう。

手相学は幸せ学。誰一人同じ手相の人はいません。わかりやすい東明手相でご自分の才能や性格を知り、自分らしい幸せな生き方を見つけてみませんか。楽しい鑑定事例を交えやさしく解説しますので、初心者の方も大歓迎です。

西洋・東洋を問わず占い全般を楽しく学びます。この6ヵ月は西洋占星学を学びます。単なる星占いではなく、個人がもつ10惑星から詳しく運勢を調べ、未来予知まで学びます。2年間で全ての課程が修了します。
課目内容：四柱推命・気学(方位学)・姓名診断・人相・手相・印相・西洋占星学ほか

生年月日から導き出す九星の意味を学び人生を吉から吉へ、凶から吉へと運勢を開けていく気学を、はじめての方にも易しく学んでいく初級コースです。

西に黄色、東に赤というように、各方位にさまざまな意味合いがあります。金運や健康運などが上昇するインテリアの吉方位や家相なども取り入れ分かりやすく学んでいきます。いっしょに運気アップしましょう！

世界中で親しまれているチェス。日本でも楽しむ方が次第に増えてきました。楽しみながら脳の活性化も期待できます。映画の1シーンのようにあなたも楽しんでみませんか。
(小学生は原則不可) ※見学不可(ただしルールの既習者のみ見学可)

たかが「おりがみ」されど「おりがみ」。簡単な作品を中心に折り紙を楽しみながら勉強(？)してみませんか。

忙しくても野菜たっぷりごはんがラクラク作れる「重ね煮」。簡単でアレンジ自在、ひと鍋でできるおかずの素の作りおきです。季節の野菜の「重ね煮」をベースに、1人分でもムダなし時短レシピ3品を作ります。

お豆や野菜が中心のヘルシーで美味しい世界の料理に、美容に健康に嬉しい発酵食品を組み合わせたホームパーティー料理をご紹介します。

『発酵ママごはん』とは、家族を想う女性のための講座であり、女性の内側から溢れる美しさとパワーを培い、“料理”という形で家族の健康を叶える講座です。日本の伝統調味料を使用し、砂糖・小麦粉不使用・減塩・低カロリー、それでいて健康志向が高い女性だけでなく、男性やお子様でも満足できるお料理をお伝えします。『発酵ママごはん』では、テーマに沿った栄養学(座学)と調理法(調理実習)の両方が学べる講座です。仕事、家事、育児…がんばる女性の疲労を癒し、『発酵ママごはん』で習得した知識を活用し、家族の健康をサポートすることができる講座です。

料理は簡単に済ませたいけど、栄養バランスも気になるところ。楽しく毎日を過ごすためには食事でカラダを整えることも大切です。旬の食材、身近な食材を使って心とカラダに優しいごはんを作ります。

最近良く目にする「糖質」と「血糖値」を理解して、美味しく食べてキレイで健康になりましょう。低糖質・糖質オフ・ロカボ・ローカーボ・ケトジェニックなど表現はさまざまですが、全て血糖値を意識して健康になる食事のことを指しています。健康食品や投薬を増やす前に、日々の簡単な食事から。自分に合った正しい糖質制限食を始めてみましょう。

デコ巻きずし1本と、デコもち1本を作る講座です。お食事にデコ巻きずし、デザートにデコもち！1講座で両方を作れる。初の講座です。家族が笑顔になること間違いなしですね。

コーヒー専門店、ゆげ焙煎所がコーヒーのおもしろい世界へ招待します。各回ごとに、ペーパードリップの淹れ方や産地別の飲み比べなど、一つの事にフォーカスして、楽しくコーヒーと触れ合っていきます。

ワイン商社やメーカ協力による高級ワイン3種とメイン料理のマリアージュの充実美味の人気講座です。体にやさしい身近な調味料を使い作る本格的料理はレシピ付き！飲み比べて学び食べて知る幸せ時間です。お土産付のお得講座。
〈協力会社〉ピーロート・ジャパン(株)/オタフクソース(株)/チョーコー醤油(株)

知的な大人のお酒、ウイスキー。ハイボールや水割りだけではないこの琥珀色の液体の奥深さを、テイスティングを交えながら解説いたします。受講していただくと、これまでとはウイスキーの味が違って感じられるかも？

体・呼吸・心を三位一体にする伝統的なヨーガを、指導歴35年のベテラン講師が丁寧にお伝えします。年齢、性別、体の硬さは関係ありません。ご自身と向き合い、心身の安定、爽快感を味わう癒しの時間です。

第2の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」と足へ、アロマツボ押しマッサージ。西洋ハーブアロマテラピー効果と東洋の知恵で気血水の循環を改善します。ふくらはぎ足の疲れを流すと体肌脳も活性。楽しく健やかに暮らしましょう。

京都にある認知症予防を専門にする「ひろかわクリニック院長/広川慶裕監修」による、認知機能向上トレーニング教室です。認トレ体操では、認知機能の向上に効果的な「知的認トレ」と「身体的認トレ」を組み合わせ、楽しく脳を活性化させます。教室終了後にはきっと頭がスッキリ、明るく、より意欲的になっていますよ。教室仲間でワイワイ、笑顔で脳の若返りを目指しましょう！
※認知症には発症する前段階、軽度認知障害(MCI)と言われる時期があります。この時期に脳を活性化させる認知症予防を行うと、認知症の発症を遅らせることや発症せずに笑顔で生涯を終えることもできるのです。

コケない、サビない、あきらめない！足も口も目も脳も動かしていきましょう。普段の生活に取り入れて身体かろやか。

足腰、下半身に不安のある方のための講座です。姿勢、0脚、歩き方、頻尿、尿漏れ、股関節、坐骨神経痛、膝、体はすべてつなっがいます。まず、足腰、問題解決していきましょう。

女性の身体、悩みNo.1首こり、肩こりをメインにした講座です。ちょっとクセを正すこと、軽いストレッチ、運動することで、力を抜いて凛とした姿勢になります。自律神経も整えられると言われています。

身体が硬い人のための簡単なストレッチ講座。セルフケアや呼吸を使い、無理のない柔軟体操を行います。日々の生活で固くなりがちな背中をゆるめることで、肩こり・腰痛を緩和し、「来た時よりも少し楽に」を目指します。

「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者による開脚ストレッチレッスン。股関節を柔らかくすることで、血行をよくし、冷え性やむくみ改善効果が期待できます。

リアライン・トレーニングとは、関節疾病の治療法から開発された、関節のゆがみや骨の配列を整える最新トレーニングメソッドです。体のゆがみが気になりませんか？関節のゆがみに気づいていますか？関節の歪みが整うと可動域が広がり、動作が快適になることを実感できます。多くの場合、関節のゆがみは、日常の動作、関節の不適切な使い方から起こります。なんと自分で歪ませているのです。この講座は①ゆがみのセルフチェック②ゆがみを整える運動方法③再発を予防する正しい関節の使い方を習得する講座です。①骨盤②胸郭③ヒザの全3回シリーズです。自分のカラダ、自分で直しませんか？

骨盤底筋を鍛えて女子力アップ。リンパや血流も良くしながら女性特有の不調や悩みを整えます。人生100年時代、しなやかで美しい身体づくりを目指します。

「背骨コンディショニング」とは背骨の歪みを整えることにより、肩こり、腰痛をはじめ、関節痛、手足のしびれ、偏頭痛、内臓疾患などの不調の改善・緩和を目指していくプログラムです。自分のペースで出来るので、運動経験が無くても大丈夫です。

心身ともに健やかな生涯現役を目指します。尿もれ予防改善、認知症予防のための知識や運動法と筋肉を落とさない食事法を学び、フレイル(加齢による心身衰弱)を予防しましょう。

講師とマンツーマンで行う個人レッスンのクラスです。初心者の方は団体レッスンに入る前の集中講座として、経験者の方は苦手克服やレベルアップの集中練習に、また試合前の特訓にと、様々な目的でご受講いただけます。

近年ストレスケアや脳トレとして話題のマインドフルネス。続けることで心の中に余裕が生まれ、心身ともに健やかになり、今ある人生を心豊かに生きることができるようになるマインドフルネスを体感的に分りやすく学べます。

ゆっくりと呼吸をしながら、体をくまなく動かし、肩こり・腰痛の元となる歪みを整えるセルフケア健康法です。足の裏で重心を感じながら、体全体のバランスを整える重心体操を中心に行います。どなたでも気軽にご参加いただけます。

女性らしさを保つ美容ストレッチエクササイズ、beauty stretch ビストレ。背骨にアプローチしながら、優しい動きで体を整え、美しく引き上げます。大人の女性は頑張らないエクササイズを。明日の、1年後の、10年後の自分を一緒に作り上げて行きませんか。

リンパの流れをよくするゆったりとした動きのストレッチでカラダをゆるめ、やさしいピラティスの動きで、ゆっくりとほどよく筋肉を使い、しなやかできれいな健康的で美しいカラダづくりを一緒に楽しみましょう。伸び縮みするチューブを使い動きを補助します。体力に自信のない方も安心してご参加ください。

ボール・リング・バンドなど、様々なツールを使いながら、身体を支え姿勢をつくりボディラインにも影響するインナーマッスルを機能的に動かしていきます。呼吸を大切にしながら、ゆっくりと動いていきますので、初めての方も安心してご参加ください。朝からやさしく体を動かすことでスッキリ爽快に。凛とした立ち姿を目指しましょう。

伸縮性のある布の中でのピラティスをします。普段意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで身体の歪みを改善し正しい姿勢へと導くので姿勢改善や肩こり、腰痛予防などに効果的です。

陽気なラテン＆楽しい世界中の音楽で踊れば心もウキウキ！ZUMBA(スンバ)はマイアミ生まれで世界185ヶ国で踊られているダンスです。このクラスでは初心者やシニアでも踊りやすくアレンジしたダンスエクササイズを行います。楽しく踊った後は燃えた体をやさしいヨガでほぐしましょう。

パンチとキックでストレスを発散！シェイプアップ、体力向上などの効果が期待できます。音楽に合わせたシャドーボクシングや簡易なレーニングを各自の体力に合わせ行い、最後は燃えた体をマットストレッチでほぐしましょう。

筋肉が衰えてくると老けた印象になります。ストレッチでほぐし、簡単筋トレで刺激して足腰の筋肉をレベルアップ！肩・膝・腰痛を軽減し機能低下を防止していきましょう。バランスボールを使用し、楽しみながら、心も体も健康に！

歩く時に大切なポイントをご存知ですか？身体の使い方を少し意識するだけで、外見はもちろん内面も整っていきます。毎日をハツラツと過ごしたい方にオススメの講座です。一緒に、リズムに乗って軽やかに歩きましょう！

「杖術（じょうじゅつ）」とは、一本の丸棒を操る古武術です。この講座では杖術の基礎的な型を通して、柔らかいカラダ遣いと無駄のない動き方を身に付けます。年齢・性別・体力不問！健康法や護身術としても役立つ楽しい武術です。

護身道(スポーツチャンバラ)は、日本の伝統的なちゃんばら遊びから生まれました。安全なソフト剣を使い、どこを打ってもよく、しかしどこを打たれてもいけないとルールが分かりやすいため、子供から大人まで、年齢男女に関係なく、運動の苦手な人でも楽しめる〈生涯スポーツ〉です。自由に楽しく打ち合う中で護身の技を体得していくことを目指します。また、全身運動なので、体力増強、フィットネスにも役立ちます。
※裸足で行います。

健康や楽しみのために気軽にバレエを始めたい方を対象としたクラスです。発表会に出演しませんので、ご自分のペースで気軽に続けていただけます。ビギナーズは年齢にこだわらずどなたでも楽しくバレエを始めていただけるクラスです。

憧れの［ミュージカルの世界］へ。歌、ダンス、演技を通して「あたらしいじぶん」に出逢えます。さあ、一緒に未来への扉を開きましょう！スタンダードなものからオリジナリティあふれるミュージカルまで、幅広く体験していきます。

これからフラを始めたい方、心地良い音楽に合わせ身体を動かしゆっくり楽しみながら健康を保ちます。いつまでも若々しく過ごしませんか。

ようこそバロック・ロココの世界へ！ダンスを通して音楽・衣装などの文化に触れ、優雅な立ち居振舞いを学びませんか。フランス宮廷で生まれヨーロッパ各地に広がったバロックダンスを楽しく踊ってみましょう。
(ダンス未経験者OK。)

あなたも憧れの宝塚の世界を体験してみませんか！運動が苦手な方、初めての方でも大丈夫です。タカラジェンヌになりきってみましょう。

富山県やつお町に伝わる民謡行事のおわら踊りを楽しく覚えましょう。振付けの基礎から豊年踊り、女(四季)踊り、男(案山子)踊り、夫婦踊りも習得出来ます。

歌は心身を健やかに導き、健康寿命を伸ばします。呼吸法・発声法・歌唱法といった「声楽」をベースにボイストレーニングをしましょう。

童謡や世界名歌を心ゆくまで歌って、ボイストレーニングを楽しみます。ハルカスタワー館8Fのスタジオは、歌声が本当に心地よく響きます。さあ、ご一緒に。歌の花束を編むように、絵本の頁を繰るように楽しい歌のひとときを！

Jポップを楽しく歌いながらボイストレーニングします。自分の一番いい声を見つけ、全体レッスンと個別レッスンを交互に行います。初級・上級・オーディションに向けてのアドバイスもします。

心身をリラックスする発声体操から始め、歌にまつわるエピソード等も学びながら歌う喜びと日本語の美しさをじっくり味わいましょう。唱歌やポピュラー名曲を楽しく歌い、健康になった、声が出るようになったと評判です。

ペルーの名曲『コンドルは飛んでゆく』で誰もが耳にしたことのあるアンデスの葦笛ケーナ。音の出し方や楽譜の読み方から始めて南米各国の文化や古代文明まで、幅広い知識に触れていただける講座です。

ウクレレを使って脳トレをしませんか？指先を使って弾くウクレレは音楽を楽しみながら、脳を活性させるトレーニングにもなります。ハワイアンだけでなく季節の童謡や懐かしい曲など、簡単な歌をつま弾いたり、みんなで声に出して歌ったりします。弾いて歌って、楽しみましょう。

“脳に1番いい”といわれてるピアノですが、本当にそうかどうか滝本式ピアノ教本でぜひ、体験してみてください。すごい発見がありますよ！

ピアノを習いたいけど自信がない…そんな方におすすめの講座です。「みるみる上達！広がる鍵盤ファイル」を使って、指を動かしながら、楽譜の読み方、リズムの取り方、和音奏など、ピアノの基礎を楽しく学びましょう。

中学生～大人まで年齢、レベルに合わせた個人レッスン。お好きな曲を弾いてみませんか？

作曲家の生涯を講師のピアノ生演奏と共にお送りする講座です。今期は、本年2020年に生誕を250年を迎える「ベートヴェン」その激動の人生を講師のトークと名曲の生演奏でつづります。250年を経過し、なお現代人の心に深く刻まれる彼の音楽の神髄に迫ります。

歌が生まれた歴史的・社会的背景を学び、その歌の理解を深め、ハーモニーをつけて、楽しく歌いましょう。外国の歌を原語(英語・スペイン語)で歌ってみましょう。

クラシック音楽界でよく名前を聞く、モーツァルト、ベートーヴェン、ブラームスの交響曲は、皆さん聴かれることもあるかと思います。交響曲に隠れている色んな意味を知ると、もっと交響曲が楽しめますよね。マニアックな世界に触れて、人にウンチク話を語れるレベルを目指しましょう！楽しいグループワークや演習もあります。

色々な画材、好きな画材を使って表現します。猫の姿勢や表情の描き方を学びお一人お一人のオリジナル作品に仕上げます。何よりも猫を描くことを通して表現する喜びを感じて欲しいです。全6回で1作品を仕上げましょう。

楽しみながら鉛筆画を学ぶ講座です。デッサンの基礎から細密画まで、優しく丁寧に指導しますので、初心者の方でも安心して初めて頂けます。

最初に水彩絵具の混色の仕方を学びます。少ない色数で思った色を作る方法を練習するとともに色々な道具やメディウムを使って毎回、簡単なモチーフを描いていきます。きっと制作の表現幅が拡がるでしょう。

ミツバチが作る蜜蝋(ミツロウ)を紙に塗り、引っ掻いたり、熱を加えて絵を仕上げます。絵を描くことに自信がない人は蜜蝋が助けてくれますし、絵は描けるけれど個性を出したい方は蜜蝋が面白い味や意図しない効果を出してくれます。色付けは水彩絵具とクレパスでも出来ます。東京都府中市の田鎖蜜蝋画教室の基礎講座と同じ内容となります。※欧米ではエンコウステックが画法が蜜蝋画のこととなります。どうぞ蜜蝋画の世界へいらしてください！

透明水彩の技法を学びながら、SMホールサイズ～F4号サイズの水彩画を描きます。道具の使い方から色の3原色の性質まで、初めての方も経験者の方もご受講いただけます。

子供の頃の楽しさで大人の絵が描ける、MIKAKOメソッド色鉛筆画「こんな絵、描いてみたい！でも、絵心ないし…」となかなか一歩を踏み出せないでいる方に色鉛筆画家・渡辺美香子が描く創作風景画の独自技法を身につけながら6ヶ月で一枚の絵を仕上げ、額装することで絵を描く楽しさと達成感を提供する初心者対象の入門講座です。6ヵ月ごとにお手本が変わりますのでご維続もしていただけます。

色鉛筆を使って花や風景、動物等のモチーフをオリジナル技法で描いていきます。基本は色を重ねて深い色合いの厚みのある作品に仕上げていきますが、鉛筆で描いた線を生かしてふわっと軽い感じに仕上げる事も出来ます。表現方法など、それぞれ個性に合わせ相談しながら作品を完成させます。準備が簡単なので、初めての方でも気軽に始められます。

大人の塗り絵シリーズ「戦国武将編」の表紙にもなっている真田幸村を凛々しく迫力満点に塗りましょう。兜、顔、鎧の3つに分けて講師オリジナルテキストを参考に仕上げていきます。甲冑の質感や素材感が表現できるようにじっくり丁寧に塗りましょう。

夢の中で見た景色や、好きな風景をクレヨンを使って描いてみませんか？絵は苦手・・と思っている方、忙しいけれど何か描いてみたいと思う方、色が好きな方、大歓迎です。(こちらの講座は2020年1月から2020年12月までの１年間で実施します)

“ゼンタングル”とは、Zen(禅)とTangle(絡まる)を合わせた造語で、“ヨガ”や“瞑想”のように、日常生活で取り入れるリラクゼーションの方法として、2004年にアメリカで考案されました。簡単なパターンを繰り返し描くだけなので、絵心がなくてもどなたでも楽しむことができます。失敗はありません。描いたものはすべて正解、素敵な線です。「美しい、描く写経」とも言われています。描いた作品はもちろんですが、心静かに出来上がっていく過程もお楽しみください。リラックスして気持ちを落ち着かせることで、集中力が高まり、ストレス解消効果も期待できます。描き方のコツとパターンをしっかり学びながら、リラクゼーション体験＆世界に一枚のあなただけのオリジナル作品を描きましょう。基礎編に続く応用編です。「ゼンタングル」の世界を広げて、さらに楽しみましょう。

3色ボールペンを使って、かんたん！かわいいイラストを描きましょう。普段使いのイラストで、日々をちょっと楽しくかわいく。季節のイラストと簡単なイラストレッスン。絵が苦手と思っている方にも、気軽にぜひチャレンジしてもらいたいです。
(期間：1年)

デジタルカメラ(コンパクトカメラ〜一眼レフ)の初歩を学ぶ講座です。パソコンの基礎もお教えします。復習することも可能です。少しの知識とテクニックであなたの写真がワンランクアップします！カメラの使い方、写し方など基礎知識を学んでカメラを楽しみましょう。

キレイに撮って、撮られたいならデジカメ！写真家でモデルの本堂 亜紀さんの直接指導は「楽しくて、いつの間にか上手くなっている」と各地で大好評！撮影の基本から、撮り方、撮られ方までを学び、レンズ一枚越しで女性としてのセンスアップも。女性たちがどんどん綺麗になる講座、必見です。
※50代までの女性限定

カフェや旅行先で、ぬいぐるみさんが主役の写真を撮って楽しむ「ぬい撮り」をご存知ですか？ぬいぐるみさんのポーズや角度、ちょっとした小物の使い方で、ぬいぐるみさんの姿がイキイキと輝きます。本講座では、SNSでも頻繁に投稿されている「おでかけ先」や「食べ物と一緒に」撮るぬい撮りの手法を、講義・実演・実践を通して学んでいきます。これまで日本テレビやAbema TV、Webサイト等、メディアでぬい撮りの魅力を発信してきた講師による、初のワークショップ型新講座。一緒に楽しくぬい撮りしましょう！

初心者の方は色紙、小品で初歩から丁寧にご指導いたします。経験者の方は伝統的な襖絵や屏風絵などで用いられる金箔貼り・截金・野毛・砂子など高度な技法を学び大作にも挑戦します。岩絵具を用いた日本画もご指導いたします。

初心者にもわかりやすく、お手本を使い基本から楽しく学びます。墨だけのモノトーンから色彩を加えた墨彩まで情緒と風情ある作品を描きます。4号色紙を中心に時節の葉書や短冊等も描きます。希望者には展覧会指導もします。

弘法大師ゆかりの四国八十八ヶ所を舞台に、雄大でありながら繊細な作品の数々を描いてきた中国水墨山水画家の牛 子華(にゅう しか)先生と、四季折々の風景を描いてみませんか。初めての方には基礎から、経験のある方には、ご希望にあわせ、個性を生かした作品を作りましょう！

約2千年前に中国の皇帝や皇室が国の隆盛を願い、運気を上昇させる花絵文字を描かせたのが発祥と言われています。吉祥花文字は分かりやすい日本風にアレンジしたものとなっています。文字に描かれている動植物などは、それぞれ意味を持ち、運を呼びこむ基となり、お祝いなどに喜ばれています。縁起の良い吉祥花文字を描いてみませんか？又、認定試験もあります。

キルトと刺しゅうを融合させた作品を身近な小物からタペストリーまで制作します。形に拘らない自由なデザインに刺しゅう全般の技法を取り入れて個性を大切に独創的な作品をつくりましょう。まずは見学にお越しください。

人気上昇中のスモッキング刺しゅう。基本のステッチから始めて本格的なステッチまで楽しく学びましょう。
(期間：6ヵ月)

ヘデボ刺繍は北欧デンマークの伝統的な白糸刺繍。ヘデボリングはそのカットワークの中を埋めるモチーフや、お花のように組み合わせて付け襟のレース飾りに使われます。その技法を用いて、刺繍糸だけでできる軽くて繊細なアクセサリーを作りましょう。

今、幅広い層に人気が高まっている「こぎん刺し」の技法を使い、ひと針ひと針丁寧に刺すことにより美しい幾何学模様が出来上がります。刺繍が初めての方でも大丈夫！丁寧に指導します。

欧米で人気のポリマークレイ。ビーズやカボションを作り、アクセサリーに仕上げます。クレイ(粘土)の扱い方から丁寧にお伝えいたします。オリジナル素材を使ったアクセサリー作りをしたい方にお勧めです。

紙でリアルな花を作り、アクセサリーなどに仕上げます。専用の紙を使うので、簡単に作ることができます。仕上剤を塗ると、陶器のようにも見え、丈夫になります。軽いので、使いやすいです。

今流行りのレジンアクセサリー。本物のお花や型枠やフレームを使って、自分だけのレジンアクセサリーをつくりましょう。初めての方でも素敵なアクセサリーが作れるようにお手伝いします。
※レジュフラワーは紫外線で硬化する樹脂・レジンでお花を加工して作るレジンアクセサリーですが、この講座ではお花を使わないデザインも作っていただけます。

自分の好きな色柄で、ブローチを始めとして、色々な小物作りを楽しめます。(大きさもそれぞれのお好みに合わせて)親切に指導します。型紙いらずの簡単な作業です。

「つまみ細工」とは、江戸中期よりの日本古来の伝統工芸です。当講座では伝統的なつまみ細工の繊細さを残しつつ、ハレの日はもちろん普段使いのできるアクセサリーを気軽に作っていただけるように指導いたします。
(期間：6ヵ月)

本格的な木目込み人形・日本人形・押絵が自由におけいこできる教室です。基礎から個人指導をしますので分かりやすく、初めての方でも安心して取り組めます。伝統芸能物・季節物の美しさを大切にした、人形づくりの楽しさを味わっていただけます。

クマさんモチーフのブローチ、ポーチなど雑貨から本格テディベアまで、クマさんをテーマにした布作品を作ります。作っているときも完成品を手にしたときも、ふんわりクマさんに癒されます。

創作園藝課が考案した、布で創る植物『ファブリックプランツ』。新しい手芸アートを楽しむ講座です。フェルトとリバティプリントを使ってお世話のいらない植物の寄せ植えと多肉植物がモチーフのアクセサリーを創ります。自宅で取り組んでいただく簡単な作業の宿題がありますが初心者の方でも大丈夫ですよ。

小物、バック等からインテリア雑貨、オシャレなウェアまでさっと作れて楽しめるものを提案させていただきます。楽しく作ってすぐ使える、がモットーです。

犬服を作りたいけれど、何からはじめたらいいかわからない。ミシンが初めてでできるか不安・・・という方のための初心者向けの入門講座です。ロックミシンの操作や、犬服に必要な洋裁道具、裁断方法、まち針の打ち方などの犬服作りの基本を学びながら定番のタンクトップ、Tシャツ、ラグランTシャツを作ります。入門クラスを終えた方はステップアップクラスに進むことができます。

どろんこ遊びに夢中になった幼い日を思い出し、童心にかえって作陶しませんか。自分の作品でお茶を飲んだり自慢のお料理をのせてみたり…。赤膚焼の特色を生かして初歩からロクロ成形まで学びます。

暮らしに生きる作品の数々を、新しいクラフト感覚を加味して作陶していきます。特につくる方の個性と独創性を大切にし授業を進めますので、初めての方でも安心して楽しく学べます。

粘土こね、手ひねり、タタラ成形、ロクロ、各種装飾、焼上げ、彩色などの陶芸の各工程や技術を学びながら、作品づくりが体験できます。初めての方でも気軽にはじめられます。

「こんな大きさの器がほしいな」「かわいい雑貨を作って飾りたいな」等の生活に身近な作りたいものを楽しく考えながら作っていきます。土の感触に癒されながら“無”になる感覚を味わいましょう。

備前より取り寄せた備前土で、赤松の薪を使用し登り窯で焼成する備前焼陶芸教室です。備前で永年修行を積んだ講師の指導により、焼締陶器ならではの土味を生かす本物の備前焼作りを楽しんで頂けます。

岩絵具の風合いが出る絵具を使用し、桐箱、扇面、貝合わせのハマグリ、栃材の菓子器等々、生活を彩る雑貨品に雅びな古典柄から日本の十二ヶ月の花々と風物をオリジナルデザインで描いていきます。講師の図案を用いますので、描くのが苦手な方も、初めての方も安心してご参加ください。

あこがれのブランド食器や伝統の和絵付けをお気軽に、また本格的に描いてみませんか。下絵があるので、初めて筆を持たれる方でも大丈夫。ポーセラーツと合わせて、オリジナルの作品を仕上げることもできます。

フォトン オリジナルキットを使って、ミラーシステムなどの理論を学びながら万華鏡作りの工程を一通りマスターしていただきます。毎回、2タイプの違ったミラーシステムを仕上げて持ち帰っていただきます。全6回のコースになっています。(12パターンのミラーシステムが出来あがります。)

ステンドグラスの雰囲気をそのまま、より簡単に短時間で安全に作品を作ることができるグラスアートはガラスに鉛線と特殊なカラーフィルムを貼り作ります。初級〜上級コースまで幅広い図案で、お好きなカラーで制作していただけます。

特許所得のオリジナルテクニックを用いて新発想のフレームアレンジやアクセサリー・小物を製作します。プリザーブドフラワーの花弁を重ね貼り合わせて新たに色を作り出すプロセスは作りこむ楽しさを満喫できます。

イタリア発祥のSospeso Trasparemte(ソスペーゾトランスパレンテ)は、さまざまな素材を利用して紙上のイメージに形状と調和を与える3D技法です。プラスチックの特別なシートをキャンドルの熱を利用して形成し、お好みの形を作ります。形成されるデコレーションには、透明感があり、耐久性にも優れています。アクセサリーをはじめ色々な作品のオブジェクトとして使用できます。

春夏秋冬日本には四季があります。その季節の楽しさは花々が咲き新緑紅葉と美しさに目を見張る時季があります。粘土で楽しい花々を作り活けて楽しく心を満たしてくれます。草木から花々にいたるまで作れます。楽しい粘土教室です。

最初の3ヵ月(6回/2時間)でドールハウスの基礎を身につけて頂きます。既存のキットを用いて材木の取り扱い方、塗装のやり方、工具類の取り扱い方を学びながら小さなドールハウスを完成させます。かなり自由度の高い教材ですのでお好みに合わせてアレンジしていくことも出来ます。講師の作品も見て頂きながらドールハウスの魅力と楽しみ方をお伝えいたします。

岐阜市の刀物メーカー「義春刀物(株)」が開発した新しい彫刻アート。2019年度ホビー産業大賞受賞。使う彫刻刀は、丸刀と三角刀だけ。彫るとガラスのような質感が生まれます。デザインが印刷されているので、塗り絵のように彫るだけと簡単。彫り跡がステンドグラスのようにキラキラとても美しく輝きます。

日々の生活に彩りを添える季節の消しゴムはんこを作ります。初めての方でも消しゴムはんこの基礎から学べ、素敵に捺すスタンプテクニックで表現力を磨きます。また、暑中見舞いや年賀状に使える文字はんこや落款、お名前はんこも制作します。6ヵ月受講することでJESCA日本イレイサースタンプ協会 初級認定資格を取得できます。(資格ご希望の方は初級認定証発行手数料 別途3,300円が必要です。)

日本古来より使われて来た天然素材の漆。割れた陶磁器を修繕し傷跡に新たな美を見出す金継ぎのように、モノを大切にし自然を愛でる日本文化は、自他分け隔てなく見つめる私たちが本来持つ自然観によるものではないでしょうか。大切な器を繕いながら、ゆっくりとした時間の中で、素材に触れ、道具を大切にし、身の回りのものに目を向けるそんな時間を共有したいと思っております。漆と道具の扱いをそれぞれのペースに合わせて丁寧に指導していきます。

カフェミナージュ®とは、布や飾りを貼るだけの工程で既製品の雑貨にエレガントで可愛いデコレーションを施す神戸発信のカルトナージュ風クラフトです。針に糸を通す等の細かい作業や危ない作業もないことから、自称不器用と言われる女性をはじめ、小さなお子さまからご高齢の方までお楽しみいただくことができます。
初回レッスン時にお好みの生地を選んでいただき、置き時計やシルコットケース、ティッシュボックス等日常生活で使用するインテリア雑貨をシリーズで製作していきます。継続して受講いただくとお道具箱やカーペットクリーナー等ステップアップした作品作りもお楽しみいただけます。

ピサンキは東欧ウクライナに伝わるエッグアートでイースターエッグのもとになったと言われています。日本ではまだほとんど知られていない手工芸で、卵に描かれる星や花・動物・十字架などのモチーフにはそれぞれ意味があり、古来から家に飾ったり交換し合ったり、お守りのような役割も果たしてきました。ろうけつ染めの技法で蜜ろうを使って卵の殻に描き、染料で染め上げるというとても面白い工程はきっと楽しくて病みつきになるはず。卵の中身は抜いてあるのでずっと飾っていただけます。まずはシンプルなデザインにチャレンジしましょう。

細長い紙をニードルにくるくる巻きつけ形を作り、出来たパーツを組み合わせて作品にします。カードからミニチュアのような立体までできる繊細で可愛いアートクラフトを楽しみましょう。

切り絵は身近な道具で簡単にはじめることができます。絵が苦手な人でも大丈夫、切り絵になれば立派なアートになります。下絵を描くことからはじめ、オリジナル作品を切り終えた時に得る達成感も魅力のひとつです。

本物の靴職人がそれぞれの行程を懇切・丁寧に指導しますので、どなたでも素敵な靴が作れます。製作の最後には、お好きなデザインの中から靴を選んで頂き、お好きな木型であなたの足にあった、「世界でひとつだけの靴」を製作できます。外反母趾・左右サイズ違い等でお悩みの方も是非一度ご参加ください。

子どもたちにとってママパパや家族と一緒にいる時間は、とても安心でき楽しいものです。そして人は木に触れると安心し、リラックスできると言われています。木にまつわる絵本やクイズを楽しんだり、木の工作をしながらお子さまと心穏やかな時間を過ごしてみませんか。木工DIY講師であり、木育インストラクターでもあるママ講師が優しく丁寧に指導します。

かなの基礎(線の引き方・いろは単体)から練習し、教本「神戸笹波」を使用し、かな部または実用部で進級・昇段・師範まで指導します。折りにふれ、慶弔・贈答用語・年賀状等も練習します。
(テキスト：「月刊 神戸笹波」)

一(いち)からはじめましょう。筆の持ち方から基本点画。級・段取得もできスキルアップも。ボールペン・硬筆検定など幅広く学習し、個々のご希望にあわせてご指導いたします。
(テキスト使用の場合は「長興」)

慶弔ののしや、手紙など日々の生活には文字が溢れています。しかし、パソコンに頼ってしまい、いざ書くとなるときれいに書けない。そんな方に論理的3P（空間美・安定美・躍動美）指導法を用いて、丁寧にご指導します。

稲の藁を束ねた筆（わら筆）を用い、自由な発想で自由に描き遊べる創作書としてお楽しみ頂けます。藁の持つ独特のかすれや偶然の表情に出逢いながら、上手い下手ではなく、自分の大好き！を見つけて頂けたらと思っています。是非ご自身の好きな言葉などもお持ちください。一回一作品お持ち帰り頂きますので、インテリアやプレゼント等にもご活用ください。

好きな絵本はありますか？こどもから大人まで楽しめる絵本。その魅力を発見し、これからの絵本選びのヒントや、声に出して読む楽しさを一緒に学びましょう。

「『日本書紀』をゆっくり読みながら、古代史の舞台を紙上散歩し、古代の雰囲気を追体験してみません か？今期は天武天皇の時代をたどります。律令国家がどのように仕上げられていくのか、その道筋を多面的にたどっていきたいと思います。」

今回の文化講座では、古代インドに始まる仏教の歴史を学んでみませんか。世界の三大宗教の一つの仏教は、南方は東南アジアに伝わり、北方は中央アジア・中国に伝わり、さらに日本で日本仏教になりました。

佐紀、初瀬、磐余、飛鳥、吉野などの有名な史跡紀行をスライドで紹介し「三韓征討」「二朝並立説」から「九・六騒動」「宇陀崩れ」まで、古代・中世・近世にわたるディープな奈良の歴史の真相を分かり易く語ります。

誰もが一度は見たことがある名画をテーマに鑑賞のツボを解説します。作品の由来、創作エピソード、画家の人生から時代背景へと、一枚の絵から無限に広がるアートの世界を楽しみましょう。

古代ギリシャから20世紀までの西洋美術の傑作を歴史の流れに沿って体系的に鑑賞します。時代背景・色彩やファッションの歴史なども合わせて幅広く、かつ深く楽しく学びます。

イタリアルネサンスで生まれた肖像画には、素敵なジュエリーをまとった女性方が多く描かれています。その宝石は、果たして本物なのか？を真珠に的を絞って謎解きする内容です。

わが国にのこる最古の歌集『萬葉集』。この歌集には、舒明天皇(629〜641年在位)の御製より因幡の国守大伴家持の萬葉終焉の歌(759年)にいたるまで、およそ百三十年の間に詠まれた歌々が収められています。その数、四千五百首あまり―天皇やその周囲の顕貴の人々の歌にとどまらず、その名も伝えられぬ多くの人々の、折々にふれての、喜びや悲しみを満載する『萬葉集』。本講座では、心をこめてこの歌集に向き合うことにより、古典に親しむ、その醍醐味を実感していただこうと思います。

八百万の神々が住んでいると言われる日本。全国には古事記、日本書紀が今に伝える神話の舞台とされる場所が数多くあります。その他に伝わる伝承と記紀の記述から日本人にとっての神様とは何か、考えます。

なぜ日本人は、日本刀が好きなのだろうか。皇室の三種の神器に「天叢雲剣」が伝えられているのはなぜか。今ブームの日本刀の真実を知ることによって楽しみが拡がります。

中国の歴史書には日本の記述が多くあり、そこから日本史並びに中国史を考察することは重要です。『古事記』『日本書紀』は8世紀に編纂された資料ですが、『漢書』は1世紀に、『後漢書』は5世紀に魏志倭人伝で知られる『三国志』は3世紀に成立し、さらに『宋書』は7世紀に成立しました。日本史研究においては古代の中国の歴史書の考察なくしてはなりたたないと言われています。また、中国史においても東アジアにおける中国の位置を考えるために中国の歴史書の中に記載されている「東夷」列伝、「倭国」伝の考察が大切です。中国の歴史書をわかりやすく解説し、中国、日本を含めた東アジア世界を考えてみましょう。

日本と韓国・朝鮮とは古代から多くの人々が頻繁に行き交いました。そのなかには日本で生まれ、朝鮮半島に戻り王となったものもいました。ここではそうした朝鮮古代の王や人物の事績をたどりながら、従来ややもすれば日本の視点から語られてきた当該期の古代の日朝関係を、朝鮮半島の視点からお話しようと思います。

本講座では地理的にも、文化的にも日本の身近な存在である台湾の歴史について、「みなと」という一つのキーワードを手掛かりに明らかにすることを試みる。従来から“みなと”はヒトとモノの交通・物流の結束点と呼ばれてきた。明治期の日本では近代化推進にあたり港湾整備及び大規模な近代的港湾の建設が、緊喫の課題として重要視されていた。そして戦後日本では、大小多くの港湾建設が進められ、日本各地に貿易港が次々建設されていった。この点は戦前期の台湾でも例外ではなく、台湾総督府のインフラ事業の一つとして港の建設が進められた。そして、戦後の台湾では日本統治時代に整備された港湾施設を継続使用・再整備し現在に至っている。しかしながら現在、戦前の台湾で実施された築港事業と同事業に携わった技術者の育成や技術の伝播について知る機会は少ない。国内外の日本史・東洋史・世界史の研究でもほとんど明らかにされていない。戦後70年余りを経て、本講座をきっかけにかつて日本と呼ばれていた場所で、何が行われ、何をしたのかということについて改めて考える契機になればと考えている。

リビングやエントランス、ティータイムのインテリアの花、ハロウィン、クリスマスなどのイベントフラワー、ドイツやパリスタイルの花束やバラエティー豊かな花のアイテムを楽しくレッスンします。また、このコースの履修設定を転換にすることにより、資格検定受験へのステップアップも可能です。

可愛いお花(枯れないお花)を使って、ステキなインテリアフラワー雑貨が作れるフラワークラフト。お花と雑貨のコラボレーションで、あなただけのオリジナル作品が作れます。玄関やテーブル、お部屋の壁をフラワー雑貨で飾るとステキな空間に！！
季節に合った作品も作れ、プレゼントにも最適です。ハンドメイドの楽しさを、ぜひ体感しに来てくださいね。
※生花は使用しません。

色づくりから、染色、花の創り方、ディスプレイまでを学びます。フリルテクニックもマスターでき、色、形、デザインと、創造の可能性を追求できます。コサージュ、リース、ブーケなどの作品を作ります。
※ご希望の方には、染色済みセットでのレッスンもできます。

利休直系の伝統を受け継ぐ裏千家の茶の湯。茶の精神と和の心を学びながら、基礎から深いお点前へと進んでいきます。お茶会への参加の心得や、茶道の作法などを学んでいき、3ヵ月間で盆略点前ができるようになります。
〈新コース〉 新案「点茶卓」を使って正座をせずに腰をかけて 炉、風炉のお点前および、客の作法が学べるお稽 古ができました。(火曜日のみ)
※講師の推薦により家元より許状も取得できます。
※〈本科〉入門〜茶箱点

千利休の教えを受け継ぐ武者小路千家の略盆点前から薄茶・濃茶を体系だてて学び、流派の行事・茶会なども参加できるようになります。

香道には700年の伝統があります。本講座では、お香を炷(た)くお手前のお稽古と組香(香木の香りを聞いて中(あ)てる遊び)をいたします。組香には季節や歴史のエピソードにちなんだものがありますので毎月異なった組香をお楽しみください。
※見学不可

茶歌舞技(別名：闘茶)は利き酒ならぬ利き茶のことで、南北朝鮮時代から室町初期にかけて公家や武家社会を中心に大流行したお茶を使った遊びです。その遊び方は花・鳥・風・月・客と名付けられた5種類のお茶を飲み、どれがどのお茶かを当てるゲームです。経験ある方は少ないと思いますのでコツを掴んでいただくために、第1～2回は茶歌舞技の練習をしながら季節柄、新茶なども楽しんでいただきます。最終回は実際に茶歌舞技(闘茶)にチャレンジしてみましょう。

外国人講師で習ってみたい！でも英語は初心者、不安とおっしゃる方へ！日本語が少し話せる外国人講師と文法の基礎から学んでみませんか？もちろん発話のレッスンも行います。

会話をする前提になる英語を聞く力！英語の知識があっても聞き取れない！そんな方の為に！英検準2級の勉強をしながら、英語を聞ける耳を作りましょう！

道案内、買い物趣味などよく使う表現法を楽しくレッスンします。外国人講師と英会話の初歩的なコミュニケーションが取れるようレッスンします。

日曜日のクラスができました！平日は忙しくて習い事ができない方の為のクラスです。年代別に同世代の方と楽しく中学英語のやりなおしをしてみませんか？

企業の研修をしているオーティーシーが、ビジネスの場などで使える英語をオリジナル教材を使用しレッスンします。

海外旅行に行きたい！海外に住んでいる家族と連絡を取りたい！そんな方の為に、簡単な日本語が話せる外国人講師がきめ細やかなレッスンをいたします。
※このクラスに限り日本語OKです。

海外旅行で、何を話しているのかわかっても、相手に自分の言いたいことが思うように伝えられなくて困った経験はありませんか。旅行に役立つ会話を中心に、楽しくわかりやすくレッスンします。

聴覚の完成する1歳までの時期に、生の音楽を聞かせたり、楽器で音を出したりするのは知能の発達の上でとても大切です。同じ年ごろのお友達やママと一緒にいろいろな音楽に触れ、みんなで遊ぶ中で情緒や協調性の芽を養っていきます。
※見学不可

年齢別のグループでピアノの生の音楽とリズムに合わせて歌ったり、運動やお遊戯、お絵かきやコラージュなど、こどもの感覚の全てを活性化しながら1年のカリキュラムで情操の芽を育みます。
※見学不可
※お子さまおひとりにつき、保護者1名さまの参加とさせていただきます

年齢別のグループでピアノの生の音楽とリズムに合わせて歌ったり、運動やお遊戯、お絵かきやコラージュなど、こどもの感覚の全てを活性化しながら1年のカリキュラムで情操の芽を育みます。
※見学不可
※お子さまおひとりにつき、保護者1名さまの参加とさせていただきます

楽しく明るい音楽的な環境の中で親子で一緒にリトミック活動をふんだんに行います。こどもたちの年齢に応じた音楽活動展開し、心と身体の発達を育てます。楽器を使って楽しく活動するクラスです。
(期間：1年間)
※お子さまおひとりにつき、保護者1名さまの参加とさせていただきます。

親子のふれあいを通じた「リトミック活動」を行い、心身ともに調和の取れたこどもの成長発達を見つめ音楽的な素地を育てます。楽しく明るい音楽と楽器を使うクラスです。
(期間：1年間)
※お子さまおひとりにつき、保護者1名さまの参加とさせていただきます

「聴く」「歌う・動く」「想像する」などの活動を通じて音楽に積極的に向かう姿勢を育み、4歳以降のピアノレッスンで力を伸ばすための土俵作りを行います。お子様の個性や反応を大事にした個人レッスン。

身体の成長、知的な理解の発展段階にある4歳は、ピアノを始めるのに最適な年齢です。一人一人の個性に合わせた個人レッスンで自分らしく表現する楽しさを実感し、「音楽する力」を育みます。

こどもたちが思い描いたイメージを色や形に表現できるよう、造形活動を通して創造力を高めると共に基本的な技術指導を行います。こどもたちが描いた絵本を発表するフェスティバルもあります。

こどもの心を豊かに育てる。これが児童絵画の大きな目的の一つです。こどもの創造活動は生活そのもので、絵を通して様々な体験の中から、美や真実の姿を心の中に育て、技術と共に個性を豊かに伸ばしていきます。楽しい絵画と工作を織りまぜて進めます。

お花の香りや手ざわり、名前や特長を勉強しながら、楽しくお花時間を満喫いただきます。また、季節のお花にふれ、工作を交えながら四季折々のフラワーアレンジで五感、感性を育んでいただくレッスンです。

筆、鉛筆の正しい持ち方、くせを治し、書き順、書き方を身につけ、楽しいテキストを使い、個性を生かしながら基本より指導いたします。毎月の競書にも挑戦して頂けます。

楽しく歌う中で、創造力や協調性が身につきます。練習の成果をあべのハルカスのイベント等で発表していただきます。その後各種イベントや音楽会への参加を積極的に進めて、大阪を代表する「こども合唱団」として育てていくことを目標にしています。

記述力・読解力はすべての教科の基礎になる大切な力です。「話し言葉」や「書き言葉」などの表現技法から、原稿用紙の使い方まで、読解力・文章作成能力を伸ばしていきます。読書によって「自己表現力」「論理的思考力」が育ち、作文によって「文を書く力」「問題文を正しく読み取る力」が育ちます。文章上達の秘訣として「名文にふれる」「きめ細かな添削」「技術を学ぶ」を3本柱に「読む×書く×聞く・話す」に重点を置いた学習をしていきます。

記述力・読解力はすべての教科の基礎になる大切な力です。「話し言葉」や「書き言葉」などの表現技法から、原稿用紙の使い方まで、読解力・文章作成能力を伸ばしていきます。読書によって「自己表現力」「論理的思考力」が育ち、作文によって「文を書く力」「問題文を正しく読み取る力」が育ちます。文章上達の秘訣として「名文にふれる」「きめ細かな添削」「技術を学ぶ」を3本柱に「読む×書く×聞く・話す」に重点を置いた学習をしていきます。

2020年に小学校でプログラミングが必修化されます。ブロックの組み立て、パズルアプリ、プロゼミ、ScratchJr、Scratch、計算アプリ、LEGO®ロボットプログラミング等の学習を通して、「考える力」と「創造力」を高めるレッスンを行います。

ポンポンを持ってLet's Cheer！レッスンを通して笑顔や思いやりなどの、チアスピリットを学びましょう。発表会だけでなくスポーツ応援などの経験も出来ます。未経験者も大歓迎です！

ミュージカルという表現活動を通して、自分だけではない「みんな」でひとつのものに集中していくこと、その難しさと達成感を一緒に感じられる教室にしたいと思っています。演技・歌・踊りの基礎から、それらを総合したナンバーや台本でのレッスンを目指します。

日々の忙しさのなか、すこしだけ自分に時間をつかってみませんか？初心者の方から経験者まで、お気に入りの曲から始めましょう。ピアノでリフレッシュ！お子さま連れもOKです。