大阪・奈良で健康づくりやお稽古ごとにチャレンジできるカルチャースクール。総合カルチャーセンター 近鉄文化サロン

近鉄文化サロン阿倍野

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STAFFオススメの講座特集

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かづきれいこ監修ゼロから始めるメイクレッスン
〈ベーシック講座〉

美容の講座

女性専用講座

年齢を重ねるごとに気になるシミ、しわ、たるみを季節ごとにお肌の悩みも変わります。「何をすればいいのかわからない」そんなお悩みにメイクでお応えします!素肌から若々しく元気に!自分磨きを始めてみませんか?

講師 REIKO KAZKI講師 新後 美砂
曜日・時間 第1・3(木) 18:30〜20:30
受講料 全5回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
なし

オトナのお化粧教室 〜個人オーダーレッスン〜

美容の講座

女性専用講座

メークの悩みは十人十色。あなたの知りたいメークがマンツーマンの個人レッスンで学べます。初回はカウンセリングをしながらに2回目・3回目のレッスン内容を計画します。毎回あなたの魅力を引き出すメークをご提案。新しいことを知る楽しみやきれいになる楽しみを実感してください!

講師 madomado 講座主宰 オカモト マドカ
曜日・時間 第2(木)
15:00〜16:15
16:30〜17:45
18:00〜19:15
第3(火)
15:00〜16:15
16:30〜17:45
18:00〜19:15
受講料 各月1回 3ヵ月 15,300円+税
随時
体験レッスン
なし

大人美人の創り方 〜心・メイク・仕草で勝負〜 (全3回)

美容の講座

女性専用講座
新講座
2019年10月開講

「女性は一生輝ける!」がモットーの写真家&モデルとして国内外で活躍する本堂さん直伝!大人女性が幸せに生きる為の心の持ち方から、アスタリフト基礎化粧品のより効果的な使用法と崩れにくく印象に残る大人メイクや仕草を実施で伝授。限定20名様にアスタリフトトライアルキットプレゼント!女性向け講演会1000回超、各地で大好評。
※30歳以上の女性限定
※日程にご注意くださいませ(9/29・10/20・11/24)

講師 カメラマン・モデル 本堂 亜紀
曜日・時間 月1回(日) 14:00〜16:00
受講料 全3回 3ヵ月 12,000円+税
随時
体験レッスン
なし

足つぼ健康法で元気な毎日を!!
〈基本編〉〈全6回〉

実用の講座

新講座
2019年10月開講

足ツボは体の弱った部分の反射区ほど揉めば痛みがはしります。揉みほぐせば肩こり、浮腫み、臓器などにも効果が期待できます。揉み方を覚えてご自身、お子さん、介護に役立てましょう!
(期間:6ヵ月)

講師 足健主催
足操術指導士
元スキーインストラクター
八馬 尚子
曜日・時間 第2(金) 14:00〜15:00
受講料 全6回 6ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
なし

楢林式アロマ膝ケア(セルフ編)
〈全3回〉

実用の講座

女性専用講座

歩く事が健康に良いことは皆様がご承知の事でしょう。しかし膝が痛ければ歩きたくても歩く事ができません。楢林式アロマ膝ケアは日本人の膝をよくしようという思いから考案されました。アロマオイルを使った膝のセルフケア方法を学び実践することで痛みを変化させ、さらに関節の可動域が広がることで痛みから解放され歩くことが苦にならなくなっていきます。セルフケアを実践して毎日を楽しく明るくしませんか。

講師 アロマフィールドカンナ主宰
アロマ膝ケアインストラクター
英国IFA認定プロフェッショナルアロマセラピスト
田垣内 佐知子
曜日・時間 第3(木) 10:30〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 12,300円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

経絡ハンドセラピスト養成講座

実用の講座

経絡とは何か?中医学をベースにした経絡理論とWHO標準経穴(ツボ)対応の本格的なハンドトリートメントの技術を習得できる資格認定講座です。

講師 神戸中医美容学院 理事長 永藤 香代子
学院長 永藤 栞
曜日・時間 第1・3(木) 10:30〜12:00
受講料 全5回 3ヵ月 27,000円+税
※検定料、認定料、教材費含む
随時
体験レッスン
なし

〜ココロとカラダの健康に役立つ〜 英国式アロマテラピー活用法
〈全3回〉

実用の講座

天然アロマの薬理作用について学びながら、ご自分の肌質や目的に合ったアロマアイテムを作ります。

講師 Aroma Villa主宰
英国IFA認定 国際アロマセラピスト
JAAトップインストラクター
てらうち 佳奈子
曜日・時間 第4(日) 10:30~12:30
受講料 全3回 3ヵ月 9,000円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

〜リフトアップ&むくみ改善〜 セルフケアかっさ
〈全3回〉

実用の講座

女性専用講座

天然素材で作られたかっさ板を使って体を擦ることにより気血の巡りを良くする「かっさ」のセルフケア方法をお伝えします。二千年以上の歴史があり中国では医療現場でも使われるかっさは日本では美容やスリミング法として広まりました。リフトアップだけでなく眼精疲労、シミ、シワ、たるみ、むくみの改善にも効果的です。

講師 かっさボディケアセラピスト
漢方養生指導士
山下 さち子
曜日・時間 第1(火) 10:00〜11:30
受講料 全3回 3ヵ月 9,000円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

暮らしに役立つお片づけと防災備蓄
(全6回)

実用の講座

新講座
2019年10月開講

いつか片づけよう、片づけようと気にはなっているけれど、なかなか始められない。どこから手をつけていいのか分からない、そのようなお悩みにお答えします。片づけをしたその先には嬉しい効果が沢山待っています。その効果をぜひ実感してください。モノに溢れた暮らしにサヨナラをして、そろそろ本気でお片づけを始めてみませんか?防災備蓄のテーマを2回加えて全6回で開催いたします。ご興味のある回だけのご受講も可能です。

講師 整理収納アドバイザー
防災備蓄収納マスタープランナー・
HEART TO HEART主催
金井 康子
曜日・時間 第2(火) 10:30〜12:00
受講料 (全6回) 1回 1ヵ月 3,300円+税
随時
体験レッスン
なし

アートカルチャーケア・コーディネーター養成講座
〈初級〉

実用の講座

あなたの趣味や特技を介護に活かす、アートカルチャーケア・コーディネーター資格取得をめざす講座です。介護の基礎知識と介護職現場ですぐに役立つプログラムを習得していただきます。

講師 一般社団法人 アートカルチャーケア 協会理事
現代美術作家
介護福祉士
馬渕 弘子
曜日・時間 第3(水) 13:30〜15:00
受講料 全6回 6ヵ月 27,600円+税
※認定証が必要な場合別途料金必要
随時
体験レッスン
なし

〜ご自分の体質を知るシリーズ〜 自分に合った食事法・健康法

実用の講座

増設
2019年10月増設

薬膳や漢方養生の観点からご自分の体質を理解しましょう。ちまたに溢れる健康法、それら全てがあなたに合うとは限りません。この講座ではご自身の体質を理解し、それぞれのテーマに合わせて適した食材や食事、養生法などを学び、健康寿命を延ばす知恵をお伝えします。毎回のお楽しみとして薬膳粥のご試食をご用意します。

講師 漢方養生指導士
薬膳アドバイザー
山下 さち子
曜日・時間 第3(火) 13:30~15:00
〈増設〉第3(火) 19:15~20:45
受講料 各月1回 3ヵ月 9,000円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
あり

薬膳のやさしい養生講座

実用の講座

新講座
2019年10月開講

薬膳ってどんなもの?漢方薬を使うの?カラダによさそうだけど難しそうって思われる方が少なくありません。薬膳を知るために季節の養生や薬膳のベースとなる考え方を学ぶやさしい講座です。毎回、季節に応じたお茶とお菓子をご用意いたします。

講師 国際中医薬膳管理師 森田 栄理
曜日・時間 第3(土) 13:00〜14:30
受講料 月1回 3ヵ月 11,400円+税
随時
体験レッスン
なし

〜美容と健康〜 ハーブとアロマテラピー
〈初級〉

実用の講座

香草ハーブの香りに触れ自然を感じ生活を豊かにしませんか。心身の癒し、美と健康に役立つハーブアロマテラピー。ハーブを育て、お茶や入浴剤をブレンド、自然コスメを作る等広く深く学びます。自然の香りに包まれた素敵な時間を楽しみましょう。

講師 JHS上級ハーブインストラクター
アロマ環境協会アロマセラピスト
アロマテラピーインストラクター
ハーブ&アロマ Office M
辰巳 惠子
JAM HAハーバルセラピスト 横田 桂子
曜日・時間 第3(木) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 11,400円+税
月1回 6ヵ月 22,800円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

Windowsを活用しよう

実用の講座

パソコンを毎日の生活にもっと身近に楽しく役立つように、少人数クラスによるアットホームな雰囲気の中で講師と一緒に学びませんか?定評のあるオリジナルテキストを使用します。長く楽しく学べるようなカリキュラムと環境が整っています。

・Windowsの便利な操作や設定を学ぼう
・デジカメ写真の編集やアルバム作成
・インターネットクラウドを知ろう
・Wordで申込書や旅行記を作ろう
・GoogleやGoogle Earthで世界旅行を楽しもう
・ラベルマイティで名前シールやカレンダー作成
・Excelでグラフや健康管理表を作ろう

講師 株式会社 オーエークリエイト講師 可部田 ゆかり
曜日・時間 第1・3(金) 13:30〜15:30
受講料 全6回 3ヵ月 25,200円+税
※教材費込み
※貸し出しあり
随時
体験レッスン
なし

iPhone/iPadをはじめよう

実用の講座

新聞や本、映画を見たり、電話で顔を合わせたり……。そんなiPhone&iPadの基本操作から一人ひとりに合った楽しみ方を経験豊富な講師のもとで学びましょう。定評のあるオリジナルテキストを使用して講習します。

・iPhone&iPadの基本操作をマスター
・アドレス帳、メール、テレビ電話、カレンダーの使い方をマスター
・iPhone&iPadを使いやすくしよう
・自分好みのアプリを追加して楽しもう
・写真を楽しもう(撮影、メール送信、スタンプ作成、アルバム作成)
・iPhone&iPadでプリンターをつなげよう

講師 (株)オーエークリエイト講師
曜日・時間 第1・3(金) 10:30〜12:30
受講料 全6回 3ヵ月 24,600円+税
※貸し出しあり最新OS対応
※教材費込み
随時
体験レッスン
なし

ギフトラッピング講座
【楽しく基礎からスイーツラッピング】

実用の講座

【楽しく基礎からスイーツラッピング】
お菓子や雑貨、小物を綺麗に素早くラッピングでする実践的な基礎テクニックを学べるクラスです。希望の方はラッピング協会認定のスイーツラッピングコーディネーター資格取得試験を受験することができます。
(期間:6ヵ月)

講師 ラッピング協会認定講師
スイーツラッピングコーディネーター
ギフトラッピングコーディネーター
日下 佳代子
曜日・時間 第1(木) 10:00〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 9,000円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

〜粋でキュートな最新のラッピングスタイル〜 プレゼントラッピング

実用の講座

新講座
2019年10月開講

「粋でキュートな最新のギフトラッピングスタイル」を学べます。可愛い包装紙やリボンが好きな方、一緒にラッピングを楽しみませんか?

講師 ラッピング協会認定講師 日下 佳代子
曜日・時間 第1(木) 10:30~12:30
受講料 月1回 3ヵ月 9,000円+税
随時
体験レッスン
なし

お肌と心と身体のカラーセラピー

実用の講座

新講座
2019年10月開講

パーソナルカラー診断でお肌に似合う色を見つけセンスアップを、色の効用を使って心を元気に、漢方・薬膳の色の力で身体を元気にするカラーセラピーを学びます。
(期間:6ヵ月)

講師 AFTI級色彩コーディネーター
漢方スタイリスト
養生薬膳アドバイザー
キム ヨシコ
曜日・時間 第1・3(火) 13:00〜14:30
受講料 (全12回) 6回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
なし

骨格チェック 〜あなたに似合うコーディネートレッスン〜

実用の講座

あなたに似合う服、アクセサリー、バッグの形がわかる骨格チェック。身長体重年齢関係なく楽しめます。何を着ても似合わない気がする…本を読んだけれどわからないというあなたにもおすすめです。(毎回個別アドバイスつき)
(期間:1年)
※見学不可

講師 パーソナルスタイリスト 大黒 裕佳子
曜日・時間 第1(金) 13:00〜14:30
受講料 月1回 6ヵ月 24,000円+税
随時
体験レッスン
なし

4名様限定!大人のおしゃれレッスン
(全3回)

実用の講座

女性専用講座
新講座
2019年10月開講

〜何を着たら良いかわからない、と思う方へ〜年齢を重ねるにつれ、何を選んだらよいか迷ってしまう、おしゃれすることに苦手を感じる方が増えていきます。でも、実はおしゃれはとっても簡単!「自分の特徴」に沿うだけで、垢抜けて綺麗に見えるようになります。パーソナルカラー診断で、素敵な貴女に導きます。
※見学不可

講師 パーソナルカラーアドバイザー 三好 さよ子
曜日・時間 第2(木) 10:00〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 13,800円+税
随時
体験レッスン
なし

〜延べ15万人に美とマナーを伝授〜 「人を惹きつけるエレガントマナー」
(全6回)

実用の講座

女性の美しさは無限です。内面からにじみ出るオーラには人を惹きつける存在感や説得力があります。外面の美しさだけでなく、内面にも磨きをかけ魅力的に輝くエレガンスを目指します。マナーを知っている自信が心の余裕となり好印象を生みます。長年トップモデルとして活躍した経験をベースに美しい立ち居振る舞いやマナーだけでなく、若さの秘訣や美容法などトータルでプロデュース。5つ星ホテルや一流企業等においても講師として招かれる美とマナー術を余すとことなく伝授いたします。

講師 アウトヴィジュアルプロデューサー
セント・アン・インターナショナル代表
横田 仁美
曜日・時間 第4(火) 13:00〜14:30
受講料 全6回 6ヵ月 24,600円+税
随時
体験レッスン
なし

脳力アップのための速読法

実用の講座

脳力アップのために脳のメカニズムに沿ったエクササイズを行います。速読のための独自の目のトレーニング、イメージトレーニング・リラックストレーニングなどを通して速読の効果を実感してください。
(期間:6ヵ月)

講師 脳開コンサルタント協会会長 呉 真由美 監修
認定講師
高橋 貴子、蓮中 美希 他
曜日・時間 第1・3(月) 10:30〜11:30
受講料 月2回 3ヵ月 18,000円+税
※教材費3,000円+税別途
随時
体験レッスン
なし

コーチングの具体的活用講座 〜聞く力を養い、日常生活の質を上げる〜

実用の講座

より良い人間関係を紡ぐために、聴く技術を習得し、仕事や日常生活、親子間での活用方法を学びます。良質なコミュニケーションを身につけたい方のための講座です。

講師 オフィスグレイス代表 平野 未花
曜日・時間 第4(月) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 7,500円+税
随時
体験レッスン
なし

アドラー心理学 体験型講座
〈全8回〉

実用の講座

リニューアル
2019年10月リニューアル

嫌われる勇気で有名なアドラー心理学を体験を通じて学べる楽しい講座です。今期のプログラムEGGでは勇気付けを学びます。難しい講義は一切なく、体験を通じて、親子・夫婦・会社などあらゆる人間関係に悩みを持たれている方に大きな気づきを得ていただける内容です。お気軽にご参加ください。
(期間:8ヶ月)

講師 アドラー心理学EGGリーダー 中島 恵美子
曜日・時間 第4(火) 10:30〜12:00
受講料 (全8回) 4回 4ヵ月 9,600円+税
※テキスト代5,400円別途(講座初回に講師に直接お支払いください。なおテキスト代の分割はできません)
随時
体験レッスン
なし

ココロとカラダの健康管理 6秒で人生が変わる アンガーマネジメント
〈全6回〉

実用の講座

「また私、怒っちゃった。。。」子育てをしているとついイライラして必要以上に強く怒りすぎたり、口やかましく言って子供に反抗されたりして落ち込んだ経験はありませんか?職場でのイライラ、夫婦間のイライラ。言いたくても言えない、言ってもしょうがないから言わないそんな自分が嫌になることはありませんか?「怒りっぽくて困っている」、反対に「うまく怒れないのが悩み」・・・怒りについての悩みは人それぞれ。ですが、よく考えたら怒りって何?何で怒りの感情ってわくのだろう?近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」は、「怒らなくなること」ではなく「怒るときは上手に怒る、怒らなくて良いときは無駄に怒らないようになる」ための心理トレーニングです。怒りやイライラは連鎖して、夫婦生活や恋人・子供・友人・ご近所づきあいとの人間関係を悪くしてしまいます。後悔より、毎日穏やかでスッキリしたいあなたへ。すぐ活かせるヒントが満載!アンガーマネジメントで怒りの感情と上手に付き合い、人生を楽しく過ごしましょう。

講師 一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントシニアファシリテーター 内野 しのぶ
曜日・時間 第1(土) 11:00〜12:30
受講料 全6回 6ヵ月 15,000円+税
※アンガーマネジメント診断料別途2,160円
随時
体験レッスン
なし

シニアのための楽しい脳トレ講座

実用の講座

脳活性化について、何が衰えているか、脳のどの部分で違うのか、ということを知り、プロジェクターを使って脳の様々な分野を刺激するトレーニングを行います。人の名前記憶・瞬間記憶・位置記憶・昔の記憶思い起こしゲーム・連想ゲーム・計算ゲーム・デュータスクに挑戦・手先を使うゲーム・聞き取り能力UPゲーム等を楽しみます。皆さんと笑いながら、一緒に記憶したり思い出したりすることで一人ではなかなか集中できないものも頑張れる、というお声をいただいています。今期はこれまでのトレーニング内容を刷新し、動画を見て、記憶して、再現する、といった作業を、手先を使うゲームを取り入れて行います。
(例)あやとり・和紙を使ったのし袋作り・折り紙・風呂 敷つつみ・水引など。

講師 日本ベビーコーチング協会 代表理事 浦部 順子
曜日・時間 第2・4(水) 10:30〜12:00
受講料 月2回 3ヵ月 15,600円+税
※教材費込み
随時
体験レッスン
あり

前結び着付教室 〜前で結んで後ろにクルッ!! 楽に楽しく着付けましょ〜

実用の講座

女性専用講座

お茶会、観劇などお出かけの目的に応じて着付けの初歩から帯結びまで学べます。二重太鼓から角出し又ゆかたに結ぶ細帯など素敵な変わり結びも一人で結ぶ事ができます。四十肩でお困りの方も楽しく帯結びができるように指導します。
(期間:6ヵ月)

講師 前結びきの和装学苑 高等師範 加藤 玲子 ほか
曜日・時間 第2・4(月) 12:30〜14:30
受講料 月2回 3ヵ月 11,400円+税
月2回 6ヵ月 22,800円+税
初回前結び補助具代10,260円〜別途
随時
体験レッスン
あり

はじめて学ぶ 朗読教室

表現の講座

声に出して読むのは楽しそうなのに、なかなか一歩が踏み出せない。そんな方のための音読の最初からのコースです。気持ちのよい声の出し方、短い平易な文章から始めて、「私の世界づくり」を体験します。

講師 元毎日放送アナウンサー
元大阪芸術大学短期大学部教授
司会・ナレーター
齋藤 秋子
曜日・時間 第1・3(金) 13:30〜15:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
あり

ココロとカラダに効く楽しい朗読

表現の講座

新講座
2019年10月開講

声も筋トレと同じように、鍛えることで、美しく響く声を出せるようになります。さらに、早口言葉や発声練習を行うことで、コミュニケーションに役立ち、ストレス発散など、メンタルヘルスの効果も期待できます。声は世界にひとつしかない、あんただけの宝物。その宝物に磨きをかけて、さらに毎日を生き生きと楽しく暮らしましょう。

講師 フリーアナウンサー
朗読講師
藤並 亜紀
曜日・時間 第2・4(金) 13:00〜14:30
※12/13(金)はお休みです。(1/31(金)振替)
受講料 月2回 3ヵ月 16,800円+税
随時
体験レッスン
なし

元気が出る「いろは音読」

表現の講座

お腹の中から大きな声を出し、みんなで一緒に本を読む音読。これに速音読や歌いながら手足を動かす脳活リトミックも取り入れ、楽しく活力アップ!はつらつとした若さを手に入れましょう。

講師 いろは音読教室代表 フリーアナウアンサー 北 優子
曜日・時間 第1・3(火) 13:00〜14:30
受講料 月2回 3ヵ月 14,400円+税
随時
体験レッスン
あり

シニアのための声のトレーニング

表現の講座

歌わずにできるボイストレーニングです。健康な人なら誰でも出来ます。加齢による声嗄れも研けば声は良くなります。話すための呼吸・発声方法を身につけて、若々しく爽快に話してみませんか?

・良い声のための腹式呼吸の練習
・地声づくり&響きづくり
・舌さばきなどの発音練習

講師 声のアドバイザー 蔭山 理司
曜日・時間 第1(火) 12:15〜13:45
受講料 月1回 3ヵ月 8,100円+税
随時
体験レッスン
あり

ニュースタイルの腹話術

趣味の講座

増設
2019年10月増設

キャラクターに人格を与える腹話術のテクニックを指導します。周りの人を笑わせたい、ボランティア活動をしたいなど、ユーモア大好きな方歓迎、恥ずかしがりの貴方も人前でやれるようになります。

講師 北米腹話術師協会会員 チャタリック
曜日・時間 〈増設〉第2・4(土) 15:30〜17:30
第2・4(土) 18:00〜20:00
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
あり

四柱推命学 入門

趣味の講座

四柱推命学とは、生まれた年、月、日時で先天的な素質を知ることができるものです。別名(占)の王様とも言われている程の確率の高さがあります。自分の人生を明るく切りひらいていくことが出来る講座となっております。
(期間:6ヵ月)

講師 三木照山推命学研究会 師範 安東 照燿
曜日・時間 第1・3(火) 13:00〜15:00
受講料 月2回 3ヵ月 18,000円+税
※初回のみ登録料別途5,400円
随時
体験レッスン
なし

よくわかる 四柱推命占い

趣味の講座

独学では分りにくい四柱推命を、初心者の方でも分かるように基礎から鑑定の仕方までを「よくわかる四柱推命占い」の著者が直接伝授します。中途で挫折された方やブランクのある方も、一度習ってみませんか。
(期間:6ヵ月)

講師 甲斐四柱推命学院 学院長 山田 凰聖
曜日・時間 第2・4(土) 12:45〜14:45
受講料 月2回 3ヵ月 18,000円+税
月2回 6ヵ月 36,000円+税
随時
体験レッスン
なし

イメージで覚える 易タロット

趣味の講座

文章で理解しようとすると難解な易経。64卦をすべて現代風のタロットカードにして、イメージで覚えると初心者でも簡単に理解できるようになります。4月は一からのスタートとなります。
(期間一年)

講師 甲斐四柱推命学院 学院長 山田 凰聖
曜日・時間 第2・4(土) 15:15〜17:15
受講料 月2回 3ヵ月 18,000円+税
月2回 6ヵ月 36,000円+税
随時
体験レッスン
なし

基礎から学ぶ 実践手相学

趣味の講座

「よくわかる手相の見方」の著者が、基礎から実践的な手相の見方までを、実例をまじえて直接伝授します。イラストではない、実際の手相を見ることで、本当の鑑定力が身に付きます。
(期間:6ヵ月)

講師 甲斐四柱推命学院 学院長 山田 凰聖
曜日・時間 第1・3(木) 19:00〜20:30
受講料 月2回 3ヵ月 18,000円+税
月2回 6ヵ月 36,000円+税
随時
体験レッスン
なし

ルノルマンタロット

趣味の講座

人気のルノルマンタロット。ルノルマンオラクルカード(天使のオラクルリーデング)等を織り交ぜてルノルマンカードを楽しむ講座です。36枚のカードなので初心者の方にピッタリ。秋の夜長は、おもいきり占ってみましょう!

講師 甲斐四柱推命学院 副学院長 教授 甲月 あさ美
曜日・時間 第2(金) 19:00〜20:30
受講料 月1回 3ヵ月 9,900円+税
随時
体験レッスン
なし

エンジェルカード(オラクル)

趣味の講座

新講座
2019年10月開講

タロットは古代から神の啓示を受け取るための道具の一つ。重要なものごとを決定する手段として使い、神聖なメッセージはストレスや迷いを感じている時にはとても有効です。エンジェルオラクルにはメッセージを明るくするという働きがあります。アート的な癒しを感じられるエンジェルタロットを学びませんか?

講師 甲斐四柱推命学院 副学院長 教授 甲月 あさ美
曜日・時間 第2(火) 19:00〜20:30
受講料 月1回 3ヵ月 9,900円+税
随時
体験レッスン
なし

楽しくわかりやすい 手相学入門「生き方発見講座」
〈全6回〉

趣味の講座

新講座
2019年10月開講

手相学は幸せ学。誰一人同じ手相の人はいません。わかりやすい東明手相でご自分の才能や性格を知り、自分らしい幸せな生き方を見つけてみませんか。楽しい鑑定事例を交えやさしく解説しますので、初心者の方も大歓迎です。

講師 東明総研(株) 東明学院大阪校専任講師
田中 真澄
曜日・時間 第2(金) 13:00〜14:30
受講料 全6回 6ヵ月 15,600円+税
随時
体験レッスン
なし

楽しく学ぶ 開運占い 四柱推命 〜初心者向き!!〜

趣味の講座

西洋・東洋を問わず占い全般を楽しく学びます。この6ヵ月は四柱推命を基本から学びます。東洋易学の基本である五行を基本からゆっくり学びますので、四柱推命をまったく知らない方でも安心してご参加ください。2年間で全ての課程が修了します。
課目内容:四柱推命・気学(方位学)・姓名診断・人相・手相・印相・西洋占星学ほか

講師 日本陰陽易道協会 副会長
日本陰陽易道学会 主任教授
易道鑑定師
太田 匡香
曜日・時間 第1・3(土) 13:00〜14:45
受講料 月2回 3ヵ月 16,500円+税
※教材費別途
随時
体験レッスン
なし

未来がわかる 不思議なタロット占い 〜はじめての方向き!!〜

趣味の講座

神秘的な絵が描かれた78枚のカードを使って占います。現在のことはもちろん近未来や占う相手の本心を知ることができるといわれています。それぞれのカードの意味から基本的な占い方、高度な解読法まで順を追って学びます。
(期間:6ヵ月)

講師 日本陰陽易道協会 副会長
日本陰陽易道学会 主任教授
易道鑑定師
太田 匡香
曜日・時間 第1・3(土) 15:15~16:45
受講料 月2回 3ヵ月 16,500円+税
随時
体験レッスン
なし

学んで使える姓名学

趣味の講座

新講座
2019年10月開講

日常使っている名前。姓名を数字に変えて画数を計算する方法を学び、姓名の持つ数字の意味や五格(天格・人格・地格・外格・総格)から運勢や吉、凶をわかりやすく学んでいきます。

講師 日本陰陽易道協会教授 易道鑑定士 小山 華穂
曜日・時間 第2・4(木) 19:00〜20:30
受講料 月2回 3ヵ月 16,200円+税
随時
体験レッスン
なし

初めての風水気学

趣味の講座

西に黄色、東に赤というように、各方位にさまざまな意味合いがあります。金運や健康運などが上昇するインテリアの吉方位や家相なども取り入れ分かりやすく学んでいきます。いっしょに運気アップしましょう!

講師 関西推命学院助教授・全国占術鑑定士協会理事
藤井寺教室主宰・サージュ主宰
萬代 衣南
曜日・時間 第2・4(土) 15:00〜16:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,600円+税
随時
体験レッスン
なし

初心者のためのタロットカード 〜あなたが見える・明日を創るタロットの秘密〜

趣味の講座

新講座
2019年10月開講

毎回数枚ずつ、カードの絵や数字のイメージを膨らませ、読み解き、意味を探ります。神話や宗教、絵画や文化、歴史等々を楽しく語る上質な時間。時には占いも。あなたの真実が明日に向かえますように。
(期間:6ヵ月)

講師 タロットカード歴40年
趣味のアトリエろころん主宰
ルピナス遊学サロンオーナー
塩野 浩子
曜日・時間 第1・3(木) 10:30〜12:00
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
あり

義行(よしゆき)式 革命的囲碁教室
〈初級以上〉

趣味の講座

TVやネットで活躍中のカリスマ棋士、谷村義行八段による革命的囲碁教室。最小の努力で最大の結果をもたらす革命的指導法は「目からウロコの連続!」と大評判!伸び悩んでいる方はぜひご参加ください。
※ルールが分かり、19路盤で対局できる方が対象です。

講師 日本棋院八段 谷村 義行
曜日・時間 第2・3・4(日) 14:00〜16:00
受講料 月3回 3ヵ月 20,700円+税
随時
体験レッスン
あり

チェス入門

趣味の講座

世界中で親しまれているチェス。日本でも楽しむ方が次第に増えてきました。楽しみながら脳の活性化も期待できます。映画の1シーンのようにあなたも楽しんでみませんか。
(小学生は原則不可) ※見学不可(ただしルールの既習者のみ見学可)

講師 大阪チェスクラブ レディス大阪チェスクラブ主宰 辻本 二朗
曜日・時間 第2・4(金) 11:00〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 12,000円+税
随時
体験レッスン
あり

薬剤師に学ぶ腸活 エイジングケアクッキング〈会場:ハルカスキッチンスタジオ〉

料理の講座

腸活エイジングケアクッキングとは、美腸栄養学の知識を活用して、食事を整えることで体内(腸内環境)を改善し、心身ともに健康になるための講義と料理を同時に学ぶ講座です。腸を整えることで、ダイエットはもちろん、肌質の改善、生活習慣病の予防にも役立ちます。自分だけでなく、周りの方の健康を支えるための美腸栄養学と各テーマに即したお料理をご紹介いたします。
(調理実習形式)

講師 薬剤師・インナービューティープランナー 冨尾 明里紗
曜日・時間 第4(月) 11:00〜14:00
※2020年2月、3月は第3(月)になります。
受講料 月1回 3ヵ月 13,500円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

簡単!おうちで発酵ごはん

料理の講座

微生物たちの働きで造られる発酵食品の腸内環境改善効果は近年、世界から注目を集めています。便秘やアレルギーの改善には腸内環境を整えることが大切といわれていますが、免疫力や肌、髪にも影響します。そして痩身への効果は誰もが興味あるところでしょう。微生物が醸す命ある発酵食品を毎日の食卓に、簡単・美味しく取り入れてみませんか。
(期間:12ヵ月)

講師 発酵料理研究家 中川 奈央
曜日・時間 第4(火) 10:00〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 16,200円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

美味しく食べて、元気に!キレイに!「正しい糖質オフ生活」

料理の講座

新講座
2019年10月開講

最近良く目にする言葉「血糖値」を勉強して、楽しく美味しく健康になるための食事講座です。低糖質・糖質オフ・ロカボ・ローカーボ・ケトジェニックなど表現はさまざまですが、全て血糖値を意識して健康になる食事のことを指しています。普段の食事から、自分に適した正しい糖質制限食を始めてみましょう。

講師 「キッチンおおざっぱ糖質オフ料理教室」主宰
JFDA シニアケトジェニックダイエットアドバイザー
命の食事認定アドバイザー
シニアおうちパンマスター
島田 雅子
曜日・時間 第1(木) 15:30〜17:30
※2020年1月分は2019年12月24日(火)に実施します。
受講料 月1回 3ヵ月 15,000円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

漢方パワーでもっと綺麗に 〜今日から始める薬膳ライフ〜

料理の講座

漢方の知識を知って、毎日をもっと快適に、もっと美しく。中国4,000年の歴史に裏付けられた薬膳料理の世界。今日からカンタンに、身近な食材で実践できる薬膳で、体の奥から美しくイキイキとした日々を送ってみませんか。

講師 全日本薬膳食医情報協会認定校講師
漢方養生指導士
中華中医薬学会認定国際薬膳調理師
中華中医薬学会認定国際中医薬膳師
高見 節佳
曜日・時間 第2(木) 13:00~14:30
受講料 全6回 6ヵ月 22,800円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

手軽で美味しい!乾物cooking
(全3回) 

料理の講座

新講座
2019年10月開講

乾物は、保存がきき栄養も旨味もたっぷり、使い方を知ればとても役立つ食材です。乾物cookingではさまざまな乾物をとりあげ、基本からアレンジまで、おうちでもすぐに作れる美味しいレシピをご紹介します。お料理があまり得意でない方も、料理は好きだけど乾物の世界をもっと広げたい!という方も大歓迎です。

講師 家庭料理研究家 山上 公実
曜日・時間 第4(火) 14:00〜16:30
受講料 全3回 3ヵ月 15,000円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

〜お米屋さんが教える〜 新米のおいしい話
(全3回)

料理の講座

新講座
2019年10月開講

令和元年産、新米ご飯を炊き比べ・食べ比べて今年のイチオシを見つけましょう!お米は同じ品種でも産地や年により味が異なります。お米のソムリエ、五ツ星お米マイスターである講師が目利きしたとびきりのお米をお持ちします。お米を知り、炊飯方法で変わる白ご飯の魅力に出会ってみませんか。用途に合わせた炊飯とは?お米が変わればめし友も変わる?ホームパーティーにおすすめ、簡単お寿司とは?五感を使って楽しく学びましょう。

講師 トラとウサギの茶飯事 店主
五ツ星お米マイスター
 城 敏之
曜日・時間 第3(月) 10:15〜12:00
受講料 全3回 3ヵ月 10,800円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

だれでも出来る簡単、美味しい蕎麦打ち 〜茹で方指南、美味しい食べ方色々一口試食〜

料理の講座

美味しいお蕎麦を簡単、手軽に打てる技を学びます。失敗しない手打ち蕎麦の茹で方、美味しい蕎麦の食べ方色々を一口試食で体験。毎回、自分で打った2人前の蕎麦をお持ち帰り頂きます。蕎麦屋食べ歩き情報、蕎麦粉で作るデザート色々

講師 信濃屋そば製粉株式会社 認定講師
ヒューテック(株)代表取締役社長
西 龍治
曜日・時間 第3(月) 15:45〜16:45
受講料 全6回 6ヵ月 12,600円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

〜日本酒美人講座〜 日本酒の愉しみ方と発酵おつまみ教室
〈全3回〉

料理の講座

リニューアル
2019年10月リニューアル
増設
2019年10月増設

米と麹と水から造られる日本酒ですが、じつに驚くほど種類が多く、味わいも様々です。原料米の違い、醸造方法の違い、添加物のあるなしなどで味わいはガラリと異なります。まずは飲んでみなくちゃわかりません!同じお酒でも温度やグラスで印象がガラッとかわります。ワインの8倍もある豊富なアミノ酸の美容効果も嬉しい日本酒を、簡単美味しい発酵おつまみと共に愉しみながら学べる講座です。

講師 ナチュラルフードコーディネーター
醸せ師
中川 奈央
曜日・時間 第1(火) 14:00〜16:00
〈増設〉第1(水) 14:00〜16:00
受講料 各全3回 3ヵ月 14,400円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

ワンランク上のおいしいワイン&ワインに合う料理講座

料理の講座

ワイン商社やメーカ協力による高級ワイン3種とメイン料理のマリアージュの充実美味の人気講座です。体にやさしい身近な調味料を使い作る本格的料理はレシピ付き!飲み比べて学び食べて知る幸せ時間です。お土産付のお得講座。
〈協力会社〉ピーロート・ジャパン(株)/オタフクソース(株)/チョーコー醤油(株)

講師 食研究家
お酒と料理の相性研究家
石井 達也、石井 裕加
曜日・時間 第2(火) 18:50〜20:15
※2月・3月・8月・9月休講
受講料 月1回 2ヵ月 9,200円+税
月1回 4ヵ月 18,000円+税
月1回 8ヵ月 35,200円+税
※1回単位の受講もできます。1回 4,900円+税
※年間8回
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

~発酵度合いで変わるお茶の味と香りを楽しむ~
萎凋(いちょう)煎茶・中国茶・国産紅茶
(全3回)

料理の講座

新講座
2019年10月開講

酸化酵素の働きをコントロールすることで、同じお茶の木の葉から、煎茶・ウーロン茶・紅茶など種類を作り分けることができます。今回はこのお茶の発酵による味や香りの変化に注目しながら、ご自身の味覚、嗅覚で体感しながら学んでいきましょう。講師お手製の体に優しいヴィーガン・グルテンフリーのスイーツと共にティータイムも楽しみます。

講師 日本茶インストラクター
茶育指導士
中島 由紀子
曜日・時間 第4(木) 14:00~15:30
※12月は第2(木) 10:30~12:00
受講料 全3回 3ヵ月 12,300円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

朝のスッキリヨガ

健康促進の講座

新講座
2019年10月開講

体の歪みから起こる不調(肩こり・腰痛・疲れ・自律神経の乱れなど)もスッキリと。心と体を整えるヨガです。月曜日の朝を元気にスタートしましょう。

講師 ヨガ教室マダム・フキ認定講師
日本ヨガ連盟認定ロコモケアメイト
立花 裕美子
曜日・時間 第1・3(月) 9:10~10:10
受講料 月2回 3ヵ月 10,800円+税
随時
体験レッスン
なし

モーニングスローヨガ

健康促進の講座

新講座
2019年10月開講

一日の始まりを快適にするためのヨガです。簡単なポーズを呼吸と流れを大切に繋げることで心地良くヨガを楽しみましょう。呼吸による心と身体の変化や繋がりをヨガのアーサナを通して感じてみませんか。

講師 RYT200 髙橋 良太
曜日・時間 (金) 9:00〜10:00
受講料 月4回 3ヵ月 21,600円+税
随時
体験レッスン
なし

無理なく誰でも簡単!ベーシックヨガ

健康促進の講座

新講座
2019年10月開講

アロマの香り漂う教室でゆったり行う初級〜中級向けヨガレッスン。ストレッチでからだをほぐしてから、ベーシックなハタヨガを行います。身体が硬い人、初めてでも大丈夫。心地良い香りに癒されながら、身体を深くゆっくりとほぐしていきましょう。

★ねらい:「古典的なインドのハタヨガのプラナヤマ(呼吸法)と数種のアーサナ(ポーズ)の修得、サンサルテーション(太陽礼拝)12ポーズをマスターすること。」

講師 インド政府認定ヨガ指導者 健康運動指導士 小川 りょう
曜日・時間 第1・3(木) 14:45〜16:15
受講料 月2回 3ヵ月 16,200円+税
随時
体験レッスン
なし

骨盤リセットエクササイズ 〜ヨガ&ピラティス〜

健康促進の講座

女性専用講座

ヨガ&ピラティスの良さを組み合わせた若返りエクササイズ!姿勢をチェックし、骨盤を正常な位置に戻すことを目指します。今までになかなかダイエットの効果がでなかった方にオススメです。

講師 フィットネスインストラクター 中村 友紀
曜日・時間 第1・3(月) 11:50〜13:00
受講料 月2回 3ヵ月 11,400円+税
随時
体験レッスン
あり

アフターファイブのボディ・リセット からだ・トータルエクササイズ
〜ストレッチ&ヨガピラティス&筋コンディショニング〜

健康促進の講座

ボディラインの乱れは加齢や運動不足に伴う筋力の低下が原因です。それに加え仕事などでの長時間の同じ姿勢が、肩こりや腰痛を引き起こします。しなやかな筋肉を作り、理想の動きや体型を作りましょう。それがボディリセット!

講師 エル・プレゼ代表取締役
健康運動指導士
高木 道代
曜日・時間 第2・4(水) 18:30〜19:40
受講料 月2回 3ヵ月 12,600円+税
随時
体験レッスン
あり

龍村式指ヨガ&耳ヨガ呼吸健康法

健康促進の講座

いつでも、どこでも、手軽に出来る!龍村式指ヨガ&耳ヨガ健康法は、「部分即全体」という考え方をベースにしたヨガのメソッドです。人生のあらゆるシーンで役立つユニークで即効性の高い健康法です。

講師 龍村ヨガ研究所 ホリスティックヘルスコンサルタント
生活ヨガ1級講師
神園 愛子 ほか
曜日・時間 第3(金) 10:30〜12:00
受講料 月1回 6ヵ月 13,200円+税
随時
体験レッスン
あり

熟睡できる「ビジョンヨガ」

健康促進の講座

ゆるやかに身体の強張りを解放し、神経やメンタルの緊張を溶かしリラクゼーション効果が高い
詰まっている部分が解放され身体の奥から緩み内側から心身が蘇ります。

講師 ビジョンヨガ上級インストラクター 後藤 有美
曜日・時間 第2・4(火) 13:00〜14:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,600円+税
随時
体験レッスン
あり

〈ミズノ〉シニアのための健康体操 〜楽しく続ける体幹トレーニングでロコモ撃退!〜

健康促進の講座

毎日の生活を「いきいき」とお過ごしになりたい方におすすめのプログラムです。ミズノ製コアバランストレーニングツールを使用し、リズムに乗ってのステップやデュアルタスクを取り入れたオリジナルメニューを御一緒にどうぞ!

講師 健康運動指導士 藤川 光世
曜日・時間 (金) 10:15〜11:45
受講料 月4回 3ヵ月 19,200円+税
随時
体験レッスン
あり

〈ティップネス〉足腰しっかりロコモ体操

健康促進の講座

60歳以上の方を対象として、転倒予防を目的としたクラスです。(大阪市立大学との共同研究で効果が実証されたプログラム)自分の足でいつまでも元気に生活できるよう足腰を支える筋力の機能向上を目指します。椅子を使用して運動しますので、立位が不安な方も安心してご参加ください。

講師 ティップネス介護予防運動指導員
曜日・時間 第1・3(火) 10:30〜11:30
受講料 月2回 3ヵ月 9,000円+税
随時
体験レッスン
あり

〈ティップネス〉楽しい認トレ体操 〜カラダも動かす!アタマの体操!〜

健康促進の講座

新講座
2019年10月開講

京都にある認知症予防を専門にする「ひろかわクリニック院長/広川慶裕監修」による、認知機能向上トレーニング教室です。認トレ体操では、認知機能の向上に効果的な「知的認トレ」と「身体的認トレ」を組み合わせ、楽しく脳を活性化させます。教室終了後にはきっと頭がスッキリ、明るく、より意欲的になっていますよ。教室仲間でワイワイ、笑顔で脳の若返りを目指しましょう!
※認知症には発症する前段階、軽度認知障害(MCI)と言われる時期があります。この時期に脳を活性化させる認知症予防を行うと、認知症の発症を遅らせることや発症せずに笑顔で生涯を終えることもできるのです。

講師 ティップネス介護予防運動指導員
曜日・時間 第2・4(水) 14:00〜15:00
受講料 月2回 3ヵ月 9,000円+税
随時
体験レッスン
あり

〜生涯自分の足で歩こう〜 健康舞踊NOSS

健康促進の講座

新講座
2019年10月開講

人生100年時代、生涯自分の足で歩きましょうをテーマに日本舞踊の動きで作った健康運動NOSS(日本舞踊スポーツサイエンス)の講座です。Tシャツ等でも結構です。簡単な日本舞踊も同時に楽しんでみませんか。

講師 日本舞踊西川流四世家元 西川 千雅
西川流師範 西川 清矢
曜日・時間 第1・3(金) 15:30〜17:00
受講料 月2回 3ヵ月 12,000円+税
随時
体験レッスン
なし

ゆるウォーク 初級 〜体をゆるめて快適な歩きへ〜

健康促進の講座

ゆるウォークとは、コリやムダな力を取り除き、もって生まれた自然の力を取り戻し快適に歩くこと。効果がすぐにわかる!と好評のゆる体操を中心としたメソッドで、その場で起こる体の変化を楽しみながら進めます。毎日の一歩一歩をより快適に変えましょう!
※見学不可

講師 NPO法人 日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員
上級ゆるケアサイズ指導員初級
中田 ひろこ
曜日・時間 第1・2・3(火) 19:10〜20:20
受講料 月3回 3ヵ月 18,000円+税
随時
体験レッスン
あり

〈シニア男性限定〉伸ばして力をつけよう ストレッチ&筋トレ

健康促進の講座

男性専用講座

シニア男性で体のかたい方のための講座です。筋肉が伸びないのに筋トレをしても、痛みのない健康な体は作れません。ひとりひとりに合ったフォームで、筋肉をほぐして伸ばし、そして筋持久力をつけます。

講師 シニアフィットネストレーナー
アスレジムトレーナー
かくたに ふさえ
曜日・時間 (金) 16:00〜17:10
受講料 月4回 3ヵ月 18,000円+税

フリーチケット
(発行日から3ヵ月間有効)
10回 17,000円+税
[フリーチケットシステム]
チケットは発行日から指定期間有効です。フリーチケットの再発行および受講料のご返金はできません。
随時
体験レッスン
あり

骨盤底筋イス体操 〜ひめトレポールを使って〜

健康促進の講座

女性専用講座

イスに座った体操で骨盤底筋も鍛えます。ひめトレポールを使うと骨盤底筋が意識しやすくなります。小さなボールも使いながら体幹が鍛えられ姿勢改善、肩こり・腰痛予防や失禁予防などすべての女性をサポートします。

講師 健康運動指導士
ホリスティックハッピー代表
木下 友恵
曜日・時間 第2・4(水) 15:15〜16:30
受講料 月2回 3ヵ月 13,800円+税
随時
体験レッスン
あり

整体師の猫背・姿勢・骨盤調整

健康促進の講座

女性専用講座

正しい姿勢を意識しながら痛みのでない身体作りを目指します。腰痛・膝痛・尿モレ・お腹のタルミなど毎回テーマを決め気になる部分をトータルにサポートしていきます。体のかたい方、運動が苦手な方も安心してご受講いただけます。(個別骨盤チェックあり)
(個別骨盤チェックあり)

講師 整体師
日本肥満予防健康管理士 認定講師
元日本ウェルネス専門学校講師
山内 よしこ
曜日・時間 第2(金) 15:00〜16:15
受講料 月1回 3ヵ月 9,000円+税
随時
体験レッスン
あり

〜頑張らない鍛えない〜 筋膜リリース&ストレッチ

健康促進の講座

増設
2019年10月増設

日々の暮らしや仕事での緊張やストレス、同じ姿勢からくる歪みや痛み。知らず知らずのうち体が縮み、歪みを生じさせます。縮みやねじれを緩ませることで気血の巡りをよくして、心と体を解放(リリース)しましょう!

講師 筋膜リリースセラピスト
漢方養生指導士
山下 さち子
曜日・時間 第1(土) 11:30〜13:00
〈増設〉第2(木) 19:00~20:30
第3(水) 10:30〜12:00
受講料 各月1回 3ヵ月 9,000円+税
随時
体験レッスン
なし

身体の「歪み」を正す操体法

健康促進の講座

仙台の医師橋本敬三博士が考案した健康法肩こり腰痛膝痛などの不調を気持ちの良い方向に体を動かす事により身体の歪みを取り自分で治す健康法です。足元からバランスの取れた身体を作り健康の回復・予防を目指します。

講師 操体バランス協会 会長 岡嶋 邦士 ほか
曜日・時間 第2・4(火) 10:30〜11:45
受講料 月2回 3ヵ月 13,200円+税
随時
体験レッスン
あり

ぽっこりお腹解消教室

健康促進の講座

女性専用講座

運動しても、食事制限しても凹まないぽっこりお腹!凹まないのは正しくダイエット出来ていないからではありません。ぜい肉を収納できていないから!本来あるべき姿に戻し、不具合の根本解決を目指します。

講師 セルフケア姿勢指導士 上田 加津子、奥村 智恵
曜日・時間 第1・3(水) 13:00〜14:30
第1・3(木) 15:15〜16:45
受講料 月2回 3ヵ月 18,600円+税
随時
体験レッスン
あり

楽しい大人の卓球教室
(入門)月2回コース

健康促進の講座

増設
2019年7月増設

生涯スポーツとして注目を浴びている卓球は健康な体づくり、仲間づくりに最適です。経験豊富なコーチがラケットの持ち方など基礎から丁寧に指導します。みんなで楽しく卓球をしましょう。
ウェアとシューズだけご準備ください。

講師 エレファントTTC卓球場コーチ
元インターハイ選手
全日本選手権大会出場
梅屋 拓
曜日・時間 第2・4(月)
12:15~13:45
14:00~15:30
受講料 各月2回 3ヵ月 12,000円+税
随時
体験レッスン
あり

アロマテラピー・ツボ押し ふくらはぎマッサージ
〈全6回〉

健康促進の講座

リニューアル
2019年10月リニューアル

ふくらはぎは脚の血液を押し上げ全身の循環に関わる第二の心臓として働きます。西洋ハーブの癒しと薬用効果、東洋の知恵で流れを良くしお悩みを改善。ふくらはぎから元気に、全身きれいで健やかに暮らしましょう。

講師 AEAJアロマセラピスト
AEAJアロマテラピーインストラクター
AJESTHE認定エステシャン
鍼灸師
ハーブ&アロマ鍼灸治療室 officeM JFACe認定美容鍼灸師
辰巳 惠子
曜日・時間 第2(木) 10:00〜11:30
受講料 全6回 6ヵ月 14,400円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

音楽レクリエーション 〜レクリナで脳活性〜

健康促進の講座

新講座
2019年10月開講

音楽には人を元気にする力があります。誰もが知っている歌を歌いながら手や足を動かし健康増進!また、楽譜が読めなくても、音楽経験がなくても吹けるようになる楽器「レクリナ」を吹いて、脳活性!楽しみながら誤嚥予防、認知症予防にも役立ちます。

講師 (一社)日本音楽レ・クリエーション指導協会 認定講師
健康運動指導士
介護予防運動指導員
音楽レクリエーション講師
橘 千鶴
曜日・時間 第3(月) 10:30〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 7,800円+税
※材料費別途
※初回のみレクリナ代と教材費4,800円+税要
随時
体験レッスン
あり

〜足揉み足踏み健康法〜 実践!官足法

健康促進の講座

足を揉んで足踏みをして健康になるこの概念は1982年に来日した官有謀先生(官足法)によって紹介され現代に至って居ります。“自分の健康は自分で守る”をモットーに足(脚)を揉むこと、足踏みすることによって血液循環を良くし日々を健康にすごしていく健康法です。
官足法とは…血液に頼る健康法(血液循環療法)下肢全体を揉んで血流を整え蓄積した老廃物を促す血液循環療法的効果と数千年の歴史を持つ反射区療法的効果との相乗効果により不調を含めた多くの生活習慣病の予防と根治をめざす根本療法。
○内臓の疾患だけでなく 首、肩、腰、股関節、膝など骨格 等
○自分で出来る どんな病気にでも対応できる
○副作用がない

講師 官足法本部 濱崎 ふく子
曜日・時間 第1(月) 12:30〜14:00
受講料 月1回 3ヵ月 9,300円+税
随時
体験レッスン
あり

はじめようマインドフルネス!

健康促進の講座

近年ストレスケアや脳トレとして話題のマインドフルネス。続けることで心の中に余裕が生まれ、心身ともに健やかになり、今ある人生を心豊かに生きることができるようになるマインドフルネスを体感的に分りやすく学べます。

講師 (株)ウィン&ウィン・フォワード代表取締役
プロフェッショナルコーチ(米国CTI認定)
山崎 恵美子 監修
国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター
フェイシャルヨガインストラクター
山本 響子
曜日・時間 第3(火) 12:30〜14:00
受講料 全6回 6ヵ月 24,600円+税
随時
体験レッスン
なし

朝のリフレッシュバレエ

フィットネス&武術の講座

女性専用講座
新講座
2019年10月開講

リフレッシュバレエは、ストレッチやバレエのバーを使って、ゆっくりとしたテンポで行なっていきます。美しい姿勢、綺麗なボディラインを身につけましょう!バレエの経験の無い方も安心してご参加していただける内容です。

講師 バレエ講師 看護師 花美
曜日・時間 第1・3(木) 9:15〜10:15
受講料 月2回 3ヵ月 13,200円+税
随時
体験レッスン
あり

はじめてのバランスボールピラティス

フィットネス&武術の講座

新講座
2019年10月開講

弾んだり、転がったりするボールの特性を活かして動くことで、体の余分な力が抜きやすくなり、バランスのよい体幹がつくれます!肩や腰の硬さが気になる方、運動不足の方にもおすすめのレッスンです。

講師 からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ〜る 代表
STOTT PILATES®︎ 上級マットインストラクター
佐々木 倫子
曜日・時間 第1・3(木) 12:30〜13:30
※11/7(木)休講→10/31(木)振替
受講料 月2回 3ヵ月 12,600円+税
随時
体験レッスン
なし

ディスコダンスエクササイズ

フィットネス&武術の講座

新講座
2019年7月開講

「セプテンバー」や「ヴィーナス」など70~80年代にヒットした懐かしのディスコサウンドで楽しく踊る、ダンスエクササイズです。簡単な振り付けなので初めての方もお気軽にご参加ください。思いっきり楽しく踊れば、運動不足の解消、ダイエット、ストレス解消に。一緒に楽しみましょう!

講師 JWI認定 DISCO WORLD インストラクター 友金 ミカ
曜日・時間 〈増設〉第1・3(金) 13:45~14:45
第1・3(金) 15:00~16:00
受講料 各月2回 3ヵ月 13,200円+税
随時
体験レッスン
あり

はじめてのボディメイクエクササイズ 〜筋力アップで脂肪燃焼〜

フィットネス&武術の講座

筋トレ=ムキムキになりそうと思っていませんか。年齢とともに筋肉は減少していき、それが「たるみ」の原因となります。筋力をつけて、引き締まったボディ・腰痛防止・太りにくい体を目指していきましょう。

講師 NAKAフィットネス研究所 主宰
フィットネスコーディネーター
中東 真理
曜日・時間 第2・4(水) 10:30〜11:45
受講料 月2回 3ヵ月 11,400円+税
※器具使用料込み
随時
体験レッスン
あり

正しい姿勢と歩き方

フィットネス&武術の講座

正しい歩き方は、まず歪みや痛みのない身体、そして正しい姿勢からです。バランス体操など簡単で誰にでも出来ることから始めましょう。効果的な歩き方で楽しくゆっくり歩いていきましょう。知らないと損です。

講師 (有)スタジオKiKiインストラクター Miki
曜日・時間 (土) 15:30〜16:45
受講料 月4回 3ヵ月 21,300円+税

フリーチケット
(発行日から3ヵ月間有効)
10回 21,000円+税
[フリーチケットシステム]
あなたのご都合に合わせてお好きな曜日・時間をご自由に選んで受講していただけます。
チケットは発行日から指定期間有効です。フリーチケットの再発行および受講料のご返金はできません。
随時
体験レッスン
あり

免疫アップ体操

フィットネス&武術の講座

陰陽五行・経路に基づいた動きで血液循環を良くし、免疫アップを促す体操です。ヨガ、気功法、呼吸法を取り入れ、ストレス解消や体の歪みを整えることに役立つ、誰にでもできる新しい体操です。

講師 免疫アップ体操指導員
日本総合ヨガ普及協会 準指導士
前山 由扶子
曜日・時間 第1・3(木) 10:30〜12:00
受講料 月2回 3ヵ月 13,200円+税
随時
体験レッスン
あり

柳生新陰流 〜柔らかく美しき古武術〜

フィットネス&武術の講座

柳生新陰流は徳川家康など歴代将軍も学んだ江戸時代を代表する古武術です。スポーツとは一線を画す柔らかい体の使い方で身体意識や感性を磨きます。素振りを中心に稽古しますので年齢や体力に関係なく武術が初めての方でも無理なく始められます。

講師 武術塾「柳生天狗堂」主宰 池之側 浩
曜日・時間 第2・4(水) 19:45〜21:00
受講料 月2回 3ヵ月 15,600円+税
※スポーツ保険料含む
随時
体験レッスン
あり

楽しいリラックスバレエ
〈入門クラス〉

洋舞の講座

女性専用講座

健康や楽しみのために気軽にバレエを始めたい方を対象としたクラスです。発表会に出演しませんので、ご自分のペースで気軽に続けていただけます。上達された方にはトウシューズレッスンもございます。(レギュラークラスのみ)

講師 ミィバレエスタジオ主宰
宝塚音楽学校講師
うえの みさお 監修
担当
寺崎 陽子、浅井 花名子
曜日・時間 第2・4(金) 13:00〜14:00①
第1・3(火) 12:30〜13:30②
(タイム別の担当講師:①寺崎 ②浅井)
受講料 月2回 3ヵ月 9,000円+税
随時
体験レッスン
あり

はじめよう!カントリーダンス

洋舞の講座

一人で踊れるカントリーラインダンス。ステップ中心のリズミカルなダンスです。カントリースタイルの他、ワルツやラテン、スイングなどさまざまな種類があり、ダンス経験ゼロの方でも楽しく始められます。

講師 カントリーダンストーズオンライン主宰 川本 稔子
曜日・時間 第2・4(木) 13:00〜14:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
あり

紫峰七海のなりきりレッスン(ミュージカル編)
〈全6回〉

洋舞の講座

リニューアル
2019年10月リニューアル

あなたも憧れの宝塚の世界を体験してみませんか!あの名作のあのシーンを全6回のレッスンで再現します。気分は舞台に立つスター。運動が苦手な方、初めての方でも大丈夫です。安心してご参加ください。

講師 元宝塚歌劇団花組副組長 紫峰 七海
曜日・時間 第2(金) 10:30〜12:00
受講料 全6回 6ヵ月 18,600円+税
随時
体験レッスン
なし

日本舞踊 西川流〈個人稽古〉

日舞の講座

新講座
2019年10月開講

個人稽古で、一人一人に合った踊りを丁寧に指導します。日本舞踊を身近に感じて頂けるよう楽しくお稽古したいと思います。

講師 西川流師範
日本舞踊協会会員
NOSSインストラクター
西川 清矢
曜日・時間 第1・3(金) 10:00〜11:30
※お一人様1回30分程度
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
なし

声を出して健康になる謡曲教室

邦楽の講座

新講座
2019年10月開講

能楽の詞。『おうたい』を大きな声を出して謡って健康に良い事をしませんか?世界無形文化遺産に登録されている能楽。その秘められた技を体験して大きな声を出し、自然に心と身体と頭の健康を身につけられます。30分間椅子に座って背筋を伸ばして、能楽の美辞麗句を謡います。重要無形文化財保持者の能楽師 橋本光史が初舞台から45年間で培った呼吸法をゆっくり丁寧にご指導いたします。グループレッスンですので、安心してご参加いただけます。

講師 公益社団法人京都観世会理事
重要無形文化財総合保持者
聲吟社主宰・観世流シテ方
橋本 光史
曜日・時間 第2・4(水) 10:30〜11:00
受講料 月2回 3ヵ月 12,600円+税
随時
体験レッスン
あり

大正琴を楽しもう
〈入門・初級〉

邦楽の講座

大正琴は誰でも親しめる楽器で書いてある数字に合わせてボタンを押せばOKです。教本にて1小節づつ指導します。初めての方や中高年の方、大歓迎です。楽器もご希望があれば当初は先生にご用意して頂けます。

講師 (社)大正琴協会 琴伝流 大師範補 上田 多津子
曜日・時間 第2・4(水) 12:00〜13:30
受講料 月2回 3ヵ月 9,142円+税
随時
体験レッスン
あり

楽しい詩吟

邦楽の講座

初めての方からどなたでも、わかりやすい講習です。吟ずる姿勢、発声練習、そして漢詩の内容、人前でも堂々と楽しめるあなたに変身。吟ずることで血色を良くし健康な体作りを目指しましょう。

講師 (社)関西吟詩文化協会 高師範十段 南方 快聖
曜日・時間 第2・4(木) 10:30〜12:00
受講料 月2回 3ヵ月 12,600円+税
随時
体験レッスン
あり

ジャズヴォーカル教室

洋楽の講座

ジャズヴォーカリストの第一人者、故アンリ菅野氏の意志を引き継いだ講師が、英語の歌を発声、発音など基本からていねいにレッスンいたします。リズム感も身につきます。

講師 ジャズヴォーカリスト いとう 翔
曜日・時間 第1・3(水) 19:00〜20:30
受講料 月2回 3ヵ月 18,000円+税
随時
体験レッスン
あり

エイジングケア ボイストレーニング 〜腹式呼吸で体スッキリ!〜

洋楽の講座

加齢による喉の不調を感じる方にオススメ。声を蘇らせる歌筋トレーニング(歌うための筋力をつけるトレーニング)で身体と声を繋ぎます。また、顔のリフトアップ効果もあります。初回に顔のアップを撮影し、声を録音。6ヵ月後のレッスン終了後、再度顔の撮影と声の録音をし、初回との違いを比べてみます。実際の変化を自分で見て、聞いて、効果を実感していただけます。
(期間:6ヵ月)

講師 元劇団四季ボイストレーナー
ソプラノ歌手
江本 あきこ
曜日・時間 第2・4(金) 10:30〜12:00
受講料 月2回 3ヵ月 18,000円+税
随時
体験レッスン
なし

歌って癒しとやすらぎを… 健やかボイストレーニング

洋楽の講座

増設
2019年10月増設

心に太陽、口びるに歌を♪楽しくのびのび歌って心身のリフレッシュをはかりましょう。歌は健康寿命を伸ばします。声楽の基本をふまえた発声法や呼吸法で、あなたの良い歌声をひき出しましょう。

講師 太陽新館提供声楽家
ボイストレーナー
中野 陽子
曜日・時間 〈増設〉第4(金) 9:00〜10:00
第4(金) 15:00〜16:00
受講料 月1回 3ヵ月 6,300円+税
※教材費込み
随時
体験レッスン
あり

〜ポップスで楽しく学ぶ〜 基礎からのボイストレーニング

洋楽の講座

歌の基礎を学びながら親しみのある日本のポップスを練習します。歌うのが苦手な方も、気軽に参加できます。一緒に楽しく歌いませんか?

講師 ボイストレーナー 大浦 志
曜日・時間 第2・4(木) 10:30〜12:00
受講料 月2回 3ヵ月 18,000円+税
随時
体験レッスン
あり

実践的!ヴォイストレーニング 〜カラオケですぐ使えるテクニック〜

洋楽の講座

歌うと喉が痛い、音量や安定感が出ない、表現力をつけたい、ボイトレで良い声が出ても、歌うとノド声になってしまう。こんな悩みを即解決する、コツをレクチャーします。カラオケで歌いながら、「声力」もアップ しましょう!

講師 Sogawa Music Academy 十川 裕加
曜日・時間 第1・3(金) 10:30〜12:00
受講料 月2回 3ヵ月 15,600円+税
随時
体験レッスン
あり

イキイキ!中高年のポップス&歌謡曲

洋楽の講座

日本の話題のポップス、懐かしい曲、注目の歌謡曲などをレッスン。発生から丁寧に指導。超初心者の方も、リズムや音程をうまくとれない方も、必ず歌えるようになります。男性大歓迎!!中高年対象クラス。
※見学不可

講師 ポップスシンガー 大空 可奈
曜日・時間 第2・4(木) 12:20〜13:40
受講料 月2回 3ヵ月 18,600円+税
随時
体験レッスン
あり

ゆとりのフルート

洋楽の講座

憧れのフルートを始めてみませんか。楽器を操り、音楽を奏でるのは、心とからだと頭を同時に働かせること。いつでも何かをしたいと思った時が、新たな自分発見の時。個人レッスンでありつつ、仲間との会話を楽しみながらゆっくり学んでゆきます。

講師 一般社団法人 日本フルート協会理事 水越 典子
曜日・時間 第1・3(金) 16:30〜18:30
受講料 月2回 3ヵ月 18,000円+税
随時
体験レッスン
なし

シニアのためのウクレレ講座

洋楽の講座

新講座
2019年10月開講

ウクレレを使って脳トレをしませんか?指先を使って弾くウクレレは音楽を楽しみながら、脳を活性させるトレーニングにもなります。ハワイアンだけでなく季節の童謡や懐かしい曲など、簡単な歌をつま弾いたり、みんなで声に出して歌ったりします。弾いて歌って、楽しみましょう。

講師 ウクレレ講師
上を向いて歌おう会♪主宰
西原 忍
曜日・時間 第4(火) 10:30〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 6,000円+税
随時
体験レッスン
なし

のこぎり音楽 〜歌うのこぎり〜

洋楽の講座

「おまえは〜ア〜ホ〜か〜」で知られるのこぎり。弓でこすると口笛かソプラノのような音色で歌います。お一人おひとりの個性も出る楽器です。レベルに合わせてていねいに指導します。老若男女とわず末永く親しめます。

講師 Andre(安藤 玲子)
曜日・時間 第1・3(水) 17:15〜18:45
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
あり

大人のためのリズムアンサンブル 〜ハンドベルや様々な打楽器を使って〜

洋楽の講座

ハンドベルアンサンブルを中心に、タンバリン・カスタネットなどの打楽器を使い、脳の活性化も視野に入れた楽しいリズム体感レッスン。椅子に座ったまま無理なく気楽にご参加いただけます。

講師 作曲家・ピアニスト
三田ミュージックスクール主宰
三田 恭子
曜日・時間 第2・4(土) 13:15~14:45
受講料 月2回 3ヵ月 13,800円+税
随時
体験レッスン
あり

〜ピアノ指導者必見!〜
ちょっと変わったピアノ指導法講座
(全3回)

洋楽の講座

新講座
2019年10月開講

指導の幅を広げたい、指導法をレベルアップしたいピアノの先生必見!シニア、保育士、受験指導など、すぐにレッスンで使える技を技を、指導歴30年の講師が惜しみなく伝授いたします。

講師 生涯学習音楽指導員 三上 香子
曜日・時間 第4(日) 13:00〜15:00
受講料 全3回 3ヵ月 12,300円+税
※1回受講もできます。(4,100+税/回)
随時
体験レッスン
なし

60才以上限定ピアノで脳トレお試し3ヵ月コース

洋楽の講座

“脳に1番いい”といわれてるピアノですが、本当にそうかどうか滝本式ピアノ教本でぜひ、体験してみてください。すごい発見がありますよ!

講師 ヤマハPSTA 大人のピアノ指導者
生涯学習音楽指導員
三上 香子
曜日・時間 第2・4(水) 10:00〜11:00
受講料 月2回 3ヵ月 13,500円+税
※楽器使用料込み
※教材費 2,300円別途
随時
体験レッスン
なし

生演奏でつづるピアノ名曲散歩 〜ショパン編〜 (全5回)

洋楽の講座

新講座
2019年10月開講

作曲家の生涯を講師のピアノ生演奏と共にお送りする講座です。今期のテーマは「ショパン」。その39年の激動の人生を講師のトークと名曲の生演奏でつづります。ピアノの詩人ショパンの旋律が日本人に好まれるなぞに迫ります。

講師 ピアニスト 宮崎 剛
曜日・時間 第1(木) 10:10〜11:30
受講料 全5回 5ヵ月 15,000円+税
※2020年2月は休講
随時
体験レッスン
なし

野鳥を描く

美術・絵画の講座

小鳥や木の枝などの細かい部分をていねいに描くことにより集中力を養うことができます。モチーフと向き合い、一枚の作品をじっくり仕上げていく楽しみを味わってみませんか。

講師 Wildlife Artist 画家 谷上 裕二
曜日・時間 第1・3(木) 13:30〜15:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
※モチーフ代込み
随時
体験レッスン
あり

アクリル絵具で描く 楽しい絵画教室

美術・絵画の講座

リキテックス(アクリル絵具)を使用してカンバス・紙・ ガラスに人物・静物・風景などを描きます。まったく初めての方でも一日で立派な作品が仕上がります。ガラスに描くと宝石の様な輝きが出ます。

講師 リキテックス・インストラクター 村岡 顕美
曜日・時間 第2・4(月) 10:30〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
あり

ホルベインカラーコンシェルジュが指導する 水彩画が上達するテクニック講座

美術・絵画の講座

米国の著名作家の水彩作品を模写しながら、そこに使われている様々なテクニックを学びます。これまで学んできた細かいテクニックがどういう部分で使われているのか実地で試していきます。今期はトムリンチ模写講座をします。
(期間:4ヵ月)

講師 ホルベイン工業(株)顧問 小杉 弘明
曜日・時間 第3(水) 13:30〜15:30
受講料 全4回 4ヵ月 12,400円+税
※教材費込み
随時
体験レッスン
なし

やさしい色鉛筆画入門

美術・絵画の講座

生活の中で身近なものをいつでもどこでも手軽に描ける色鉛筆で楽しみませんか?野菜や果物の簡単なものから風景に至るまで、ていねいに指導いたします。また、水彩色鉛筆も学んでいただけます。

講師 創造美術協会常任委員補 山中 たけし
曜日・時間 第1・3(水) 10:30〜12:30
第2・4(月) 10:30〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
※モチーフ代込み
随時
体験レッスン
あり

渡辺美香子の色鉛筆画教室

美術・絵画の講座

子供の頃の楽しさで大人の絵が描ける、MIKAKOメソッド色鉛筆画「こんな絵、描いてみたい!でも、絵心ないし…」となかなか一歩を踏み出せないでいる方に色鉛筆画家・渡辺美香子が描く創作風景画の独自技法を身につけながら6ヶ月で一枚の絵を仕上げ、額装することで絵を描く楽しさと達成感を提供する初心者対象の6回完結入門講座です。

講師 色鉛筆画家 渡辺 美香子 ほか
曜日・時間 第3(金) 13:30〜15:30
受講料 全6回 6ヵ月 33,000円+税
随時
体験レッスン
なし

色鉛筆アート

美術・絵画の講座

色鉛筆を使って花や風景、動物等のモチーフをオリジナル技法で描いていきます。基本は色を重ねて深い色合いの厚みのある作品に仕上げていきますが、鉛筆で描いた線を生かしてふわっと軽い感じに仕上げる事も出来ます。表現方法など、それぞれ個性に合わせ相談しながら作品を完成させます。準備が簡単なので、初めての方でも気軽に始められます。

講師 色鉛筆画家 さがわ ちえみ
曜日・時間 ①第3(水) 15:30〜17:30
②第2(金) 15:00〜17:00
※①は初心者クラス
受講料 各月1回 3ヵ月 8,400円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
あり

大人の塗り絵

美術・絵画の講座

増設
2019年10月増設

大人の塗り絵を始めませんか?大人の塗り絵は子供の時に楽しんだ塗り絵とは違います。見たままの色を塗るだけではなく、60色の色鉛筆を使って立体感や奥行きのある作品に仕上げていきます。見本と下絵があるのでデッサン不要。楽しく色を塗る所から始められます。最初は講師オリジナルテキストによる作品製作から始めます。

講師 サクラクレパス大人の塗り絵認定講師 登内 敬子
曜日・時間 〈増設〉第1(木) 13:00〜15:00
第4(木) 10:00〜12:00
受講料 各月1回 3ヵ月 7,800円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

エアブラシで描くアート教室(入門3回コース)

美術・絵画の講座

新講座
2019年10月開講

エアブラシが初めての方の為の入門講座です。エアブラシの基本がわかります。ステンシルを使って季節に応じた可愛いカードを作ります。基本をマスターされた方はフリーハンドコースに進む事ができます。引き続き入門コースを継続する事も可能です。

講師 国際エアアート協会®認定講師 岡田 希与
曜日・時間 第2(木) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 10,200円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

かわいい!楽しい!ボールペンイラスト

美術・絵画の講座

3色ボールペンを使って、かんたん!かわいいイラストを描きましょう。普段使いのイラストで、日々をちょっと楽しくかわいく。季節のイラストと簡単なイラストレッスン。絵が苦手と思っている方にも、気軽にぜひチャレンジしてもらいたいです。
(期間:1年)

講師 イラストレーター 田中 かよ
曜日・時間 第2(火) 10:30〜12:30
受講料 月1回 6ヵ月 14,400円+税
随時
体験レッスン
なし

デジタルカメラの基礎

美術・絵画の講座

デジタルカメラ(コンパクトカメラ〜一眼レフ)の初歩を学ぶ講座です。パソコンの基礎もお教えします。復習することも可能です。少しの知識とテクニックであなたの写真がワンランクアップします!カメラの使い方、写し方など基礎知識を学んでカメラを楽しみましょう。

講師 水門会会員 辻林 宏一
曜日・時間 第4(木) 10:30〜12:30
受講料 月1回 6ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
あり

写真家&モデル 本堂亜紀の「カメラに興味がない女性のためのデジカメ講座」
(全6回)

美術・絵画の講座

女性専用講座
新講座
2019年10月開講

「カメラに全く興味がなかったけれど、カメラを持つことで自分の魅力が開花し、人生が激変した」自身の経験から、多くの女性たちにカメラを通して、人生を楽しむ術を伝え続けて20年。カメラを持つことで、会話上手になったり、積極的な女性に変化したり、新たな出逢いがあったり、新しい発見があります!カメラで楽しい人生を!新しい発見があります。デジカメの基礎から応用も実践で学んでいただく女性だけの和気藹々とした楽しい講座で大人気♪
※50代までの女性限定

講師 日本広告写真家協会 正会員
カメラマン・モデル
本堂 亜紀
曜日・時間 第2(日) 14:00〜16:30
受講料 全6回 6ヵ月 24,600円+税
随時
体験レッスン
なし

季節を描く 積穂俳画入門

美術・絵画の講座

俳画は四季折々の風物を少ない運筆で大胆に描く大人の自由画です。基本的な等法を中心に、初心者の方から楽しく学べます。穂積俳画のお手本を毎回1枚ずつ仕上げていきます。はがきや色紙にも応用ができます。

講師 全日本積穂俳画協会理事長
本部講師師範
本田 翔穂
曜日・時間 第2(月) 13:00〜15:00
第2(火) 13:00〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 11,700円+税
随時
体験レッスン
あり

井上美紀の日本画教室

美術・絵画の講座

絵を描くことは、自分だけの美しい世界を広げていくことです。一人一人の個性やペースを大事に指導していきます。基礎の写生から始めて、水干絵具や岩絵具を使って、楽しく制作していきましょう。

講師 創画会会友
京都日本画家協会会員
井上 美紀
曜日・時間 第2・4(木) 13:30〜16:30
受講料 月2回 3ヵ月 21,600円+税
随時
体験レッスン
あり

ぬくもり届ける 絵手紙

美術・絵画の講座

日々の出来ごとを、絵と文にして届けるのが、絵手紙です。心をこめてかいたものは、感動を伝えることが出来ます。ハガキにはみだす位大きくかいてみましょう。「ヘタでいい、ヘタがいい」

講師 日本絵手紙協会公認講師 狩野 圭以子
曜日・時間 第1・3(水) 10:30〜12:30
第1(金) 13:00〜15:00
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
月1回 3ヵ月 8,100円+税
随時
体験レッスン
あり

趣味のはがき書画

美術・絵画の講座

自分で描いた絵を友人に送ってみましょう。旬の野菜、果物、四季行事等の絵と人生前向きの言葉をそえて…暑中見舞い・年賀状等実用的で心を送り伝えられます。ご入会心よりお待ち致しております。

講師 日本はがき書画協会会長 八田 香園 監修
日本はがき書画協会認定講師 堂本 小百合
曜日・時間 第1(月)
10:30〜12:30
13:00〜15:00
第3(月)
13:30〜15:30
受講料 月1回 3ヵ月 6,000円+税
随時
体験レッスン
なし

一光流 心を伝える一筆画

美術・絵画の講座

ハガキの片隅や、贈り物の熨斗紙などに、一光流一筆画で手描きの草花を描いてみましょう。一足先の季節を感じ、少しばかりの心をそえて・・・顔彩絵具、筆を使い心なごむひとときをご一緒しませんか。

講師 いけばな一光流 家元 直門教授 梅田 佳良
曜日・時間 第1・3(月) 13:30〜15:30
受講料 月2回 3ヵ月 13,200円+税
随時
体験レッスン
あり

楽しい花の一筆画

美術・絵画の講座

花に出会い、心ときめかせる…。そんな思いを絵筆で表現してみませんか?レッスンでは、筆運びや色使い、隠し技にいたるまで、ていねいにお教えします。画材は、はがき、色紙、桐箱、扇子など幅広く、お祝儀袋やお箸袋は、贈り物にもぴったり。花好きの仲間たちがお持ちしていますよ。

講師 和泉流 花の一筆画講師 南 季世子
曜日・時間 第3(水) 13:30〜15:30
受講料 月1回 3ヵ月 6,600円+税
随時
体験レッスン
あり

やさしいフランスキルト ブティ

手芸の講座

新講座
2019年10月開講

フランスの手芸ブティは布を図案通りに縫い合わせ、そこに毛糸を入れて膨らみをつける手法を使います。白の作品が多く見受けられますがここでは色物も使って普段使いのポーチやバッグを作って楽しみます。

講師 キルターズポイント主宰 山本 薫
曜日・時間 第2・4(月) 10:30〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 12,600円+税
随時
体験レッスン
なし

キルツンコアのハワイアンキルト

手芸の講座

増設
2019年10月増設

ハワイのキャッシー先生直伝の技法、同じ材料で講師Aloaloが彩るインテリアや小物を、好きな色、マイペースで完成していただけるハワイアンキルト好きの仲間達が集うクラスです。ご希望の方に、ハワイより修了証授与。

講師 ハワイ・マスターキルター キャッシーサーク師公認(講師)
インストラクター
Aloalo 西川 典子
曜日・時間 〈増設〉第3(火) 13:00〜14:30
第2(土) 10:30〜12:00
※2月、8月は休講
受講料 月1回 3ヵ月 9,300円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
あり

欧風刺しゅうとシュヴァルム(白糸)刺しゅうを楽しむ

手芸の講座

シュヴァルム刺繍は色々なテクニックで表現されたドイツの白糸刺繍です。ドロンワークやハーダンガーカットワーク等の白糸刺繍は表現豊かにレース模様を作ります。小さな作品から始めませんか。

講師 日本アートクラフト協会大阪校 講師・理事 井関 睦子
曜日・時間 第2・4(月) 10:30〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
月1回 6ヵ月 16,800円+税
随時
体験レッスン
あり

スモッキング刺しゅう
(初級)〈全6回〉

手芸の講座

人気上昇中のスモッキング刺しゅう。基本のステッチから始めて本格的なステッチまで楽しく学びましょう。
(期間:6ヵ月)

講師 (公財)日本手芸普及協会 刺しゅう講師 北村 由美子
曜日・時間 第1(金) 13:00〜15:00
受講料 全6回 6ヵ月 18,600円+税
随時
体験レッスン
なし

イーラーショシュ 〜東欧トランシルヴァニアの刺しゅう〜

手芸の講座

新講座
2019年10月開講

東欧はトランシルヴァニアに伝わる刺しゅう、イーラーショシュ。基本のステッチを楽しく身につけましょう。

講師 mielilei 隅田 れいこ
曜日・時間 第1(金) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 9,300円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

和のお稽古 日本刺繍

手芸の講座

日本刺繍の気品ある繊細な美しさが見直されています。注目の和のお稽古日本刺繍。はじめての方に台の張り方、針の持ち方からていねいにご指導し楽しんでいただけます。ご自身の手で刺してみませんか。

講師 中村刺繍講師 中村 彩園、菱田 晴代、鈴木 理子
曜日・時間 第4(火) 12:30〜14:30
受講料 月1回 3ヵ月 9,900円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
あり

トルコのかわいいレース イーネオヤ

手芸の講座

ぬい針一本でかわいらしいお花を作りだすトルコの伝統手芸イーネオヤ。基本から徐々に複雑で繊細な形を作ります。世界でも珍しい技術です。イスタンブールに単身留学して学び、トルコ政府より認定を受けた講師から学びます。

講師 イーネオヤ科目トルコ政府認定単位修了
チコラタン(佐々木 香菜子)
曜日・時間 第3(水) 13:30〜16:00
※1月、8月は休講
受講料 月1回 3ヵ月 10,500円+税
随時
体験レッスン
なし

初めての水引小物

手芸の講座

ハレの日やお正月には欠かせない格の高い水引を身近に楽しんでみませんか。初心者の方でも作成しやすいモチーフを選んで一ヵ月にひとつづつ水引小物を作ります。今年一年のテーマは「季節のお花」です。

講師 和工房包結認定講師 山田 史代
曜日・時間 第3(金) 13:00〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 7,800円+税
随時
体験レッスン
あり

加賀のゆびぬき

手芸の講座

金沢に古くから伝わる加賀ゆびぬきは絹糸を1本ずつ丁寧にかがって作るとても美しいゆびぬきです。その美しさや伝統手工芸のデザイン性の高さから近年再び作る方が増えてきました。基本のテクニックを学んだあと、色々な模様をお作りいただけます。

講師 加賀ゆびぬき作家 桂 富美子
曜日・時間 第1(木) 13:00〜15:30
受講料 月1回 6ヵ月 18,000円+税
随時
体験レッスン
なし

初めてのつまみ細工

手芸の講座

「つまみ細工」とは、江戸中期よりの日本古来の伝統工芸です。当講座では伝統的なつまみ細工の繊細さを残しつつ、ハレの日はもちろん普段使いのできるアクセサリーを気軽に作っていただけるように指導いたします。
(期間:6ヵ月)

講師 つゆつき認定講師
創作工房猫月主宰
沼田 千賀子
曜日・時間 第3(月) 13:00〜16:00
受講料 月1回 6ヵ月 18,000円+税
随時
体験レッスン
なし

羊毛フェルトでかわいい愛犬・愛猫を作りましょう

手芸の講座

新講座
2019年10月開講

羊毛フェルトで世界に1つの可愛いうちの子を作りませんか?作りたい愛犬・愛猫の写真を見ながら羊毛をブレンドして、よりモデルに近いリアルな愛犬・愛猫を作りあげていく楽しさをお手伝いさせていただきます。ゆっくりご自分のペースで作っていただけるよう丁寧にご指導しますので、初めての方も安心してご参加ください。

講師 中山みどり羊毛フェルト認定講師 福岡 幸子
曜日・時間 第2(火) 10:00〜12:30
受講料 月1回 6ヵ月 18,600円+税
※材料費別途(最初の1体目は3,600円+税)
随時
体験レッスン
なし

ファブリックプランツ 応用クラス
(全3回)

手芸の講座

布で創る新しい手芸アート『ファブリックプランツ』の応用クラスです。リバティプリントを使ってクリスマス作品を創ります。初心者の方でも受講いただけますが、自宅で取り組んでいただく簡単な作業の宿題があります。

講師 創作園藝課 德田 洋美、下口 裕子
曜日・時間 第2(土) 13:00〜16:00
受講料 全3回 3ヵ月 15,000円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

ジュエリーバッグ

手芸の講座

きらきらと輝くテープとネットで仕上げるハイクオリティハンドメイド「ジュエリーカゴバッグ」軽くて実用的な大人可愛いエレガントなバッグでオシャレを楽しんでみませんか。

講師 AJBジュエリーバッグ協会認定講師 八木 浩美
曜日・時間 第2(火) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 9,300円+税
随時
体験レッスン
なし

お好きな生地100㎝で作れる手作り日傘
〈全6回〉

手芸の講座

お好きな生地を御持参いただき、世界で1本の貴 女だけのオリジナル日傘を作ります。ベテラン日傘 職人が教える「手作り日傘」講座です。来年の春は 貴女が作ったオリジナル日傘で素敵なお出かけが 大注目です。

講師 日傘職人 東原 エリコ
曜日・時間 第4(金) 13:30〜15:30
受講料 全6回 6ヵ月 18,600円+税
※材料費別途(4.100円は初回授業で講師にお渡し下さい)
随時
体験レッスン
なし

〜切らずに帯が結べる〜 「さくら造り」帯

服飾の講座

タンスの中で眠っている帯を「さくら造り」帯結びで作ってみませんか!このまま眠らせて置くのはもったいない!!ですよ。切らずに折りたたんで針と糸で留めるだけ、着装5分。簡単便利。目からうろこの「さくら造り」帯を是非おためしください。

講師 さくら着物工房 講師 中井 成子
曜日・時間 第1・3(月)
13:00〜15:00
15:30〜17:30
受講料 月2回 3ヵ月 21,600円+税
※教材費別途3,240円/3ヵ月
随時
体験レッスン
あり

京絵付職人による 絵付教室

陶芸・工芸の講座

新講座
2019年10月開講

岩絵具の風合いが出る絵具を使用し、桐箱、扇面、貝合わせのハマグリ、栃材の菓子器等々、生活を彩る雑貨品に雅びな古典柄から日本の十二ヶ月の花々と風物をオリジナルデザインで描いていきます。講師の図案を用いますので、描くのが苦手な方も、初めての方も安心してご参加ください。

講師 華紅会代表 京絵師 奥野 久美子
曜日・時間 第4(木) 10:00〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 19,200円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

メタルエンボッシングアート

陶芸・工芸の講座

ピューターと呼ばれる金属の板に凹凸をつけて、美しい模様を表現します。メタルと聞くとハードなイメージですが、力もいらず音も静かで、女性でも簡単に重厚感あふれる作品が作れます。自由にアレンジすることができ、インテリア雑貨やアクセサリーとしても楽しめる新しいクラフトです。

講師 日本メタルエンボッシングアート協会認定講師 松井 佳子
曜日・時間 第3(土) 10:30〜15:30 (12:30〜13:30休憩あり)
受講料 月1回 3ヵ月 15,000円+税
※スタートセット別途  約7,200円〜
随時
体験レッスン
あり

大人可愛いグラスアート

陶芸・工芸の講座

新講座
2019年10月開講

ステンドグラスの雰囲気をそのまま、より簡単に短時間で安全に作品を作ることができるグラスアートはガラスに鉛線と特殊なカラーフィルムを貼り作ります。初級〜上級コースまで幅広い図案で、お好きなカラーで制作していただけます。

講師 日本ヴォーグ社認定講師 東原 エリコ
曜日・時間 第1(木) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 9,000円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
あり

〜焼成・曲げ・ダルドヴェール〜 ステンドグラス

陶芸・工芸の講座

フュージング、絵付け、バーナーワーク、スランピング、ダルドヴェール等の技法を用います。ガラスの組み合わせや温度によって表情を変化させ、アクセサリー、パネル、ランプ等、日常を彩る自分だけの作品を制作します。

講師 ステンドグラスアート1級技能工芸士
日本ステンドグラス協会会員
ELAN D'OR 主宰
和田 美紀
曜日・時間 第2・4(火) 13:15〜15:15
受講料 月2回 3ヵ月 18,000円+税
教材費1作品(2,000〜8,000円)教室にて直接講師にお渡し下さい。
随時
体験レッスン
あり

ルナ・フローラ 〜パン粘土の花・香りのせっけん粘土の花〜

陶芸・工芸の講座

ルナ=月のように半透明でやさしい素敵なお花創りを楽しみます。せっけん粘土はハーブの香りで心身がゆったり癒されます。パンの花は無形からイメージをふくらませて形を創り、彩色して華やかに仕上げます。テキストのカリキュラムの他、四季折々にふさわしい小品を創っていきます。

講師 ジュンコフローラスクール教授 山本 かなめ
曜日・時間 第1・3(水) 10:30〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
あり

竹工芸

陶芸・工芸の講座

竹工芸は、時代の変遷と共に今日の日本独自の工芸品としての地位を確立してきました。竹を細く割って削り、編み上げる基本的な技術をマスターして、貴方の持つ美意識と感性で物づくりに挑戦してみませんか。

講師 日本工芸会正会員 上野 孝志
曜日・時間 第1・3(金) 13:30〜15:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,600円+税
随時
体験レッスン
あり

はじめての藍染め(型抜染)

陶芸・工芸の講座

藍染は季節のうつろいを藍一色の濃淡で表現する日本の伝統工芸です。講座では図案をおこし、型を彫って染める型抜染の技法をまなびます。はじめての方も安心して作品作りをお楽しみいただけます。

講師 デザイン藍染作家(森本工房主宰) 森本 真理子
曜日・時間 第4(水) 13:50〜16:50
受講料 月1回 3ヵ月 9,000円+税
随時
体験レッスン
あり

〜生まれかわる伝統工芸〜 奈良一閑張

陶芸・工芸の講座

日本人が常に持ち続けている「もったいない」と思う心に響く伝統工芸の講座です。かご等に吉野手漉和紙を張り柿渋で塗り固め、アート感覚にて活き返らせる工芸技術です。「日本の美」をより身近に感じ、一緒に楽しみませんか。

講師 「奈良一閑張の会」会長 上田 晃子
副会長 北原 秀郎
曜日・時間 第4(金) 13:30〜16:00
受講料 月1回 6ヵ月 18,600円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
あり

レトロかわいい張り子たち
~干支をつくる~
(全3回)

陶芸・工芸の講座

リニューアル
2019年10月リニューアル

来年の干支であるねずみをモチーフに、型を作るところから本格的なオリジナルの張り子を丁寧に作りましょう。

講師 はりこ工房葉紙屋 大中 美佳
曜日・時間 第1(火) 13:00〜15:00
受講料 全3回 3ヵ月 9,900円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

本漆を使った金継ぎと繕い

陶芸・工芸の講座

新講座
2019年10月開講

日本古来より使われて来た天然素材の漆。割れた陶磁器を修繕し傷跡に新たな美を見出す金継ぎのように、モノを大切にし自然を愛でる日本文化は、自他分け隔てなく見つめる私たちが本来持つ自然観によるものではないでしょうか。大切な器を繕いながら、ゆっくりとした時間の中で、素材に触れ、道具を大切にし、身の回りのものに目を向けるそんな時間を共有したいと思っております。漆と道具の扱いをそれぞれのペースに合わせて丁寧に指導していきます。

講師 漆芸家・修復家 日置 美緒(へき みお)
曜日・時間 第2(火) 10:15〜13:00
受講料 月1回 3ヵ月 19,800円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

フレンチメゾンデコール

陶芸・工芸の講座

カルトナージュを中心にフランス伝統のクラフトを学びながら、素敵なインテリア小物を作ります。講座終了後は、日本ヴォーグ社のディプロマが取得できます。また、ご希望の方は、フレンチインテリア茶箱コースにお進みいただけます。
(期間:12ヵ月)

講師 フレンチデコ 本部講師 大島 朋子
曜日・時間 第1(土) 14:00〜16:30
受講料 月1回 3ヵ月 9,300円+税
随時
体験レッスン
なし

靴のお悩み解決!!手作り靴講座

陶芸・工芸の講座

本物の靴職人がそれぞれの行程を懇切・丁寧に指導しますので、どなたでも素敵な靴が作れます。製作の最後には、お好きなデザインの中から靴を選んで頂き、お好きな木型であなたの足にあった、「世界でひとつだけの靴」を製作できます。外反母趾・左右サイズ違い等でお悩みの方も是非一度ご参加ください。

講師 fellows shoes Factory代表 川端 利成
曜日・時間 第1・3(火) 13:00〜15:00
受講料 全6回 3ヵ月 21,600円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

〜DIYの基礎が学べる〜 電動ドライバーでカンタンかわいい木工

陶芸・工芸の講座

やさしい木のぬくもりを感じられる木工雑貨や家具を作ります。作品は約70種類からお選びいただけます。木工の基礎を身につけて、DIYの幅を広げましょう。初心者向けの講座です。初回はティッシュケース作成予定です。2回目以降、自由制作となります。

講師 スマイルウッド認定講師 三山 純代
曜日・時間 ①第2(日) 13:30〜16:30
②第4(金) 13:30〜16:30
受講料 各月1回 3ヵ月 10,500円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

毛筆書道
〈漢字・かな・実用習字〉

書道の講座

実用習字(名前、贈答・慶弔用語、宛名書きなど日常よく使う文字)および漢字・かなの3種類の中から、毎月お好きな教材を1種類選んで練習していただけます。同じ講師で毛筆全般を学んでいただけるのが特色です。初心者は基礎から始めます。また昇級・昇段試験(師範まで)を受けることもできます。
(テキスト:「書の教室」)

講師 日本書芸院一科審査会員 塩田 碧汀
曜日・時間 (火)
10:15〜12:15
13:00〜15:00
15:00〜17:00
受講料 月4回 3ヵ月 21,900円+税
月2回 3ヵ月 12,000円+税
※テキスト代込み
随時
体験レッスン
あり

美文字教室
〈漢字・かな・ 筆ペン習字・実用書〉

書道の講座

暮らしに役立つ筆ペン・実用書からはじめてみませんか。美しく整った文字が確実に上達できるよう、基礎から懇切ていねいに指導します。また段級取得を目指した練習もできます。書く楽しさ・喜びを味わってください。
(テキスト「書耿」)

講師 日展会友
日本書芸院理事・審査員
読売書法展理事
書耿出版編集長
平樂 大龕
日本書芸院一科審査員
読売書法展幹事
真鍋 清光
曜日・時間 第1・2・3(月) 13:00〜15:00
第1・2・3(水) 19:00〜21:00
受講料 月3回 3ヵ月 16,200円+税
随時
体験レッスン
あり

書のおけいこ

書道の講座

お好きな道具(筆・筆ペン・ボールペン)で日常生活に役立つ実用習字や昇段級取得など、ご希望に応じて気軽に楽しくご指導させていただきます。久しぶりに筆を持たれる方、初心者の方でも安心してご受講いただけます。

講師 日本書芸院二科審査会員
書道研究由源社常任委員
書道研究環墨社幹事
香社主宰
大田 香雨
曜日・時間 第1・3(月) 15:30〜17:30
受講料 月2回 3ヵ月 12,000円+税
随時
体験レッスン
あり

味わいのある 筆ペン書道 〜和のハンコを捺して〜

書道の講座

筆ペンで味のある字を書くコツを学び、好きな言葉等を葉書や和紙に書いたり季節のカードやインテリアにもなる小作品を作り、和のハンコを捺して大人可愛く仕上げます。字の苦手な方にも楽しんでいただけます。

講師 日本デザイン書道作家協会会員 てらさわ ひろみ
曜日・時間 第4(水) 10:30〜12:00
受講料 月1回 6ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
なし

〜社寺巡りが楽しみになる〜 古建築の装飾

文化・歴史の講座

リニューアル
2019年7月リニューアル

社寺巡りがグンと楽しくなる目利きポイントをご紹介。文化財修復業を経て「健康は足から、心に文化浴」をモットーに京都の社寺を巡り歩く講師が、修復事例や面白エピソードを織り交ぜながら、文化財の見方、楽しみ方をわかりやすく解説します。3ヵ月に一度、現地講座を実地します。

講師 一般社団法人文化浴の森 代表 澤野ともえ
曜日・時間 第4(木) 10:00~11:30
※現地月は13:30〜15:00頃
受講料 月1回 3ヵ月 7,800円+税
※現地までの交通費は別途
随時
体験レッスン
なし

〜絵本講師から学ぶ〜 絵本選びを楽しむ講座

実用の講座

新講座
2019年10月開講

好きな絵本はありますか?こどもから大人まで楽しめる絵本。その魅力を発見し、これからの絵本選びのヒントや、声に出して読む楽しさを一緒に学びましょう。

講師 絵本講師 川西 香子(NPO法人「絵本で子育て」センター所属)
曜日・時間 第3(火) 10:30〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 6,300円+税
随時
体験レッスン
なし

高野山の瞑想法 阿字観(あじかん)修法

文化・歴史の講座

昨今、癒しを求める方が増えている中、人気が高まっている阿字観。阿字観とは真言宗に伝わる瞑想法です。呼吸法や宇宙と一体になる事により日常生活では体験できない瞑想を体得して、自己が持つ能力を高めてみませんか?

講師 高野山 金剛三昧院(こんごうさんまいいん)住職
久利 康暢(くり こうちょう)
曜日・時間 第4(水)
16:00〜17:30
18:30〜20:00
受講料 月1回 6ヵ月 12,000円+税
随時
体験レッスン
あり

大阪・京都の潜伏キリシタンとその美術
〈全6回〉

文化・歴史の講座

新講座
2019年10月開講

大阪芸術大学での講義内容を基に、近刊『潜伏キリシタン図譜』の筆者が京阪キリシタン美術について解説します。潜伏キリシタンの発見、日本キリシタン史の470年間を、全6回に分けて、美術作品を通して解き明かします。崇拝の方式や信仰組織の復元にも肉薄します。

講師 大阪芸術大学客員教授
潜伏キリシタン図譜刊行会編集委員
文学博士
久米 雅雄
曜日・時間 第3(金) 13:30〜15:00
受講料 全6回 6ヵ月 13,800円+税
随時
体験レッスン
なし

仏陀の生涯をたどる
(全6回)

文化・歴史の講座

新講座
2019年10月開講

仏教の開祖ゴータマ・ブッダ(仏陀)の生涯をたどりながら、仏教が形成されてゆくプロセスを学んでみませんか?わが国では日本仏教となり、精神的よりどころの一つとなっています。その源流を尋ねてみませんか。

講師 武庫川女子大学 非常勤講師 杉岡 信行
曜日・時間 第1(水) 10:30〜12:00
受講料 月1回 6ヵ月 12,600円+税
※1回単位の受講もできます。1回 2,300円+税
随時
体験レッスン
なし

はじめてのギリシア神話

文化・歴史の講座

新講座
2019年10月開講

世界中で愛され続けているギリシア神話。古代の原典を丁寧に読みながら、その魅力を探っていきます。関連の絵画や映画なども多数ご紹介します。前提知識は全く必要ありませんので、どうぞお気軽にご参加ください。

講師 京都大学非常勤講師 勝又 泰洋
曜日・時間 第3(月) 13:00〜14:30
受講料 月1回 6ヵ月 15,000+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

知って楽しい!日本美術史
〈全6回〉

文化・歴史の講座

新講座
2019年10月開講

縄文の古代から明治・大正・昭和まで、日本美術を大きい歴史の流れの中でとらえます。国宝や有名な作品の豊富な画像を使って、見どころや鑑賞のポイントを時代に沿ってご紹介します。私の色彩の専門家としての見地から、日本の伝統色の歴史についても美術と合わせてご説明して、より楽しく、知識と教養を深めていただきます。

講師 アートナビゲーター 小林 佳子
曜日・時間 第4(水) 10:30~12:00
受講料 全6回 6ヵ月 16,200円+税
随時
体験レッスン
なし

万葉集の歌人たち

文学・文芸の講座

新講座
2019年10月開講

今なお、人々に愛され続ける万葉集の世界。万葉集の歴史背景と歌人に焦点をあて、万葉集の基礎的知識からお話します。

講師 近畿大学非常勤講師 田中 教子
曜日・時間 第4(火) 10:30〜12:00
受講料 月1回 3ヵ月 7,500円+税
随時
体験レッスン
なし

楽しい短歌の実作と鑑賞

文学・文芸の講座

新講座
2019年10月開講

短歌を楽しみましょう。現代短歌の鑑賞と歌会形式の実作指導を行います。初心者の方も経験者の方もその方のレベルに合わせて、わかりやすく、丁寧に指導いたします。

講師 近畿大学非常勤講師 田中 教子
曜日・時間 第2(火) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 7,500円+税
随時
体験レッスン
なし

キーワードから読み解く神話
〈全6回〉

文化・歴史の講座

新講座
2019年10月開講

日本の神話に登場する神様ほど人間臭い神様は他国にはいません。彼らの織り成す物語は人が生きてゆくための教訓や示唆に富んでいます。再生や対立、夫婦などのキーワードからその魅力を読み解きます。

講師 産経新聞特別記者
編集委員
安本 寿久
曜日・時間 第3(木) 13:00〜14:30
受講料 (全6回) 3回 3ヵ月 6,300円+税
随時
体験レッスン
なし

中国歴史書に見える日本
(全6回)

文化・歴史の講座

リニューアル
2019年10月リニューアル

中国の歴史書には日本の記述が多くあり、そこから日本史並びに中国史を考察することは重要です。『古事記』『日本書紀』は8世紀に編纂された資料ですが、『漢書』は1世紀に、『後漢書』は5世紀に魏志倭人伝で知られる『三国志』は3世紀に成立し、さらに『宋書』は7世紀に成立しました。日本史研究においては古代の中国の歴史書の考察なくしてはなりたたないと言われています。また、中国史においても東アジアにおける中国の位置を考えるために中国の歴史書の中に記載されている「東夷」列伝、「倭国」伝の考察が大切です。中国の歴史書をわかりやすく解説し、中国、日本を含めた東アジア世界を考えてみましょう。

講師 兵庫教育大学名誉教授 松田 吉郎
曜日・時間 第1(月) 10:00〜11:30
受講料 (全6回) 3回 3ヵ月 6,600円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

朝鮮古代の王や人物の事績からたどる古代日朝関係

文化・歴史の講座

新講座
2019年10月開講

日本と韓国・朝鮮とは古代から多くの人々が頻繁に行き交いました。そのなかには日本で生まれ、朝鮮半島に戻り王となったものもいました。ここではそうした朝鮮古代の王や人物の事績をたどりながら、従来ややもすれば日本の視点から語られてきた当該期の古代の日朝関係を、朝鮮半島の視点からお話しようと思います。

講師 京都府立大学 文学部歴史学科 准教授 井上 直樹
曜日・時間 第2(金) 15:30〜17:00
受講料 月1回 3ヵ月 6,600円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

関西の企業家たち
(全6回)

文化・歴史の講座

新講座
2019年10月開講

グリコ、ワコール、アシックス、ダイエーなど、関西の著名な企業家(創業者)たちは、事業を通じて社会を明るく豊かに、そして楽しくしてくれました。その生涯と事業の特質、社会に与えた影響はどのようなものだったのか、現代と結びつけて探ってまいります。レジュメとスライド、時に映像もまじえた、楽しい講座です。

講師 大阪商業大学 総合経営学部 准教授 谷内 正往
曜日・時間 第3(月) 10:00〜11:30
受講料 (全6回) 3回 3ヵ月 6,600円+税
随時
体験レッスン
なし

俳句のこころ

文学・文芸の講座

全くの初心者にも、既経験者にも対応したクラスです。実作と理論の両面から、句作の楽しさ、俳句の面白さを勉強します。

講師 「かつらぎ」副主宰
俳人協会評議員
平田 冬か
曜日・時間 第1(金) 13:30〜15:30
受講料 月1回 6ヵ月 12,600円+税
随時
体験レッスン
あり

江口 美貴 花のサロン
〈インテリアフラワーコース〉

お花の講座

リビングやエントランス、ティータイムのインテリアの花、ハロウィン、クリスマスなどのイベントフラワー、ドイツやパリスタイルの花束やバラエティー豊かな花のアイテムを楽しくレッスンします。また、このコースの履修設定を転換にすることにより、資格検定受験へのステップアップも可能です。

講師 (社)NFD公認校フラワーサロン・ ミキ・アートスクール主宰
NFD名誉本部講師、NFD試験審査委員
(社)全日本ブライダル協会理事
フラワー装飾一級技能士
江口 美貴 ほか
曜日・時間 第4(火)
15:00〜17:00
18:00〜20:00
第2・4(日)
14:30〜16:30
※予約による自由出席制
受講料 月2回 1ヵ月 13,000円+税
※花材費込み
随時
体験レッスン
なし

おくだばらえんのバラ講座 〜農薬を使わないバラの栽培と活用法〜 (全6回)

お花の講座

新講座
2019年10月開講

農薬を使わず、自然の形で育てる「おくだばらえん」のバラは多くのファンに愛されています。バラの育て方や季節に合ったアレンジや保存方法に加え、バラを使ったバスソルトやせっけんなどを作るワークショップも行います。

講師 おくだばらえん園主
フラワーデザイナー
おくだ やすひこ
曜日・時間 第4(日) 13:00〜15:00
受講料 全6回 6ヵ月 18,000円+税
※材料費別途
随時
体験レッスン
なし

季節を楽しむフラワーアレンジメント

お花の講座

新講座
2019年10月開講

アーティフィシャルフラワー、プリザーブドフラワー、ドライフラワーなど、多様な素材のお花で、季節のアレンジを楽しむ講座です。ハロウィン、クリスマス、お正月飾りなど、イベントに合わせたリースやオーナメントを作りましょう。初めての方も安心して取り組めます。

講師 ハンドメイドクラフト講師
Bulgarian-Rose主催
佐藤 千夏
曜日・時間 第4(月) 10:30〜12:30
受講料 月1回 3ヵ月 13,800円+税
※材料費込み
随時
体験レッスン
なし

ブルーオニオンのフラワーレッスン

お花の講座

日々の生活シーンに合わせたフラワーアレンジメント。季節の花と触れ合う時間を一緒に楽しみませんか?ショップオーナーが旬の花の選び方やディスプレイのコツ、ポイントをていねいにアドバイスいたします。

講師 フロリスト「ブルーオニオン」経営
日本フラワー作家協会教授
藤本 朱実、西岡 弥生
曜日・時間 第4(土) 16:00〜18:00
受講料 月1回 1ヵ月 5,000円+税
※花材費込み
随時
体験レッスン
あり

パピエ・コレ押し花 Papier Collé OSIHANA

お花の講座

庭に咲いた花を自然のままに美しく。レースやリボンなどを使って押し花のコラージュを楽しんでみませんか。フルーツや野菜、美しい花の押し方からオリジナル作品までていねいにご指導いたします。

講師 MARY'S WORKS主宰
押し花作家
Mary
曜日・時間 第1(木) 10:30〜15:30 (休憩60分あり) 第1(土) 11:00〜16:00 (休憩60分あり)
受講料 月1回 3ヵ月 12,600円+税
随時
体験レッスン
あり

深雪アートフラワー
〈基礎コース〉

お花の講座

白い布を花弁や葉の形に切り、着色してコテをあて、手作り花の楽しさを感じて頂きます。

講師 飯田深雪アートフラワー本部指定教室 師範 永澤 淳子
曜日・時間 第2・4(月) 13:00〜16:00
受講料 月2回 3ヵ月 9,000円+税
随時
体験レッスン
あり

初めてのベランダガーデニング

お花の講座

植物を育てる環境は人それぞれ違います。おひとりおひとりの、ガーデニングの困ったを解決、枯らさないガーデニング、たくさん育てたくなるガーデニングを目指しましょう。

講師 ベランダコーディネーター
グリーンアドバイザー
アトリエラネイ主宰
鍛治 佳容子
曜日・時間 第3(火) 10:30〜12:00
受講料 月1回 6ヵ月 12,000円+税
※材料費別途 1回 3,500円〜4,500円
随時
体験レッスン
なし

茶道 武者小路千家

お茶の講座

新講座
2019年10月開講

千利休の教えを受け継ぐ武者小路千家の略盆点前から薄茶・濃茶を体系だてて学び、流派の行事・茶会なども参加できるようになります。

講師 武者小路千家 正教授 小川 妙泉
曜日・時間 第2・4(金) 10:30〜14:30
受講料 月2回 3ヵ月 19,200円+税
随時
体験レッスン
なし

茶遊サロン 中国茶講座 初級コース

お茶の講座

中国茶の基礎からしっかり知りたい方、中国茶入門者対象講座。毎回貴重な高級台湾茶・中国銘茶を飲み比べながら、中国茶文化やおいしい飲み方、入れ方、効能、選び方、保存方法など楽しみます。ご都合の良い月から始められます。6回受講で初級コース修了となります。(修了証書有り)
(期間6ヵ月)
(5種類のお茶とお茶菓子付)

講師 中国政府公認 高級茶藝師
『茶遊サロン』代表
博物館学芸員
前田 久美子
曜日・時間 第4(土) 13:30〜15:00
受講料 月1回 3ヵ月 13,500円+税
※実習教材費・テキスト材料費込み
随時
体験レッスン
あり

〜和の香りのあそび〜 日曜の香道

お茶の講座

月一回、日曜日のお昼に「和のくつろぎ 香道」をお楽しみください。深い香りを鑑賞しながら季節ごとの組香(香遊び)をいたしましょう。香炉の持ち方からご指導いたします。
※見学不可

講師 香道泉山御流宗家 西際 好譽 監修
師範 花岡 紹香
曜日・時間 第1(日) 11:00〜12:30
受講料 月1回 6ヵ月 18,000円+税
※勝手料込み
※初回のみテキスト・扇子代 2,750円 別途
随時
体験レッスン
あり

60代からの日常英会話 with日本人講師

語学の講座

英会話に興味はあるけど年齢的に…年下の人達と学ぶのは少し気おくれしてしまう、とお考えの方達に!同世代のクラスメイトと楽しく安心してレッスンしてみませんか?日本人講師によるきめ細やかなレッスンをいたします。

講師 OTC専任 日本人講師
曜日・時間 〈入門〉(土) 11:00〜12:30
〈中級〉(土) 13:00〜14:30
受講料 全10回 3ヵ月 33,000円+税
全20回 6ヵ月 63,000円+税
随時
体験レッスン
あり

ワンコインで始めよう!英会話(チケット予約制)

語学の講座

60分500円のグループレッスン。いろいろな国のネイティブ講師と気軽に楽しく話せるチャンス!お友達を紹介してくれた方にはチケットプレゼントの特典。(※当教室規定あり)

講師 OTC専任 外国人講師
曜日・時間 (金) 16:30~17:30
(水) 18:30〜19:30
受講料 1セット 10枚 5,000円+税
随時
体験レッスン
あり

すっかり忘れた人の為の中学英語

語学の講座

新講座
2019年10月開講

中学英語を諦めてしまった方や、すっかり忘れてしまった方、なんとなくの理解しかしていない方の為の中学3年間の英語をやり直すクラスです。今さら人に聞けない事もすっきり解決できますよ!

講師 OTC専任 日本人講師
曜日・時間 (金) 9:30~10:30
受講料 10回 3ヵ月 27,000円+税
20回 6ヵ月 54,000円+税
随時
体験レッスン
なし

現役大学生と社会人の為のビジネス英会話習いたい放題
ーNight timeー(20代~40代まで)

語学の講座

新講座
2019年10月開講

企業の研修をしているオーティーシーが、ビジネスの場などで使える英語をオリジナル教材を使用しレッスンします。

講師 OTC専任 外国人講師
曜日・時間 (月)(水)(木) 18:30~20:50までの各60分クラス設定
受講料 1ヵ月 14,000円+税
3ヵ月 36,000円+税
6ヵ月 60,000円+税
随時
体験レッスン
なし

トラベル英会話

語学の講座

新講座
2019年10月開講

海外旅行に行きたい!海外に住んでいる家族と連絡を取りたい!そんな方の為に、簡単な日本語が話せる外国人講師がきめ細やかなレッスンをいたします。
※このクラスに限り日本語OKです。

講師 OTC専任 外国人講師
曜日・時間 (月) 11:00〜12:30
受講料 11回 3ヵ月 36,000円+税
随時
体験レッスン
なし

楽しくゆっくり覚える 海外旅行に役立つ英会話

語学の講座

海外旅行で、何を話しているのかわかっても、相手に自分の言いたいことが思うように伝えられなくて困った経験はありませんか。旅行に役立つ会話を中心に、楽しくわかりやすくレッスンします。

講師 専任講師 サハラ カズミ
曜日・時間 (水) 15:40〜16:40
受講料 月4回 3ヵ月 22,500円+税
随時
体験レッスン
あり

シルバー世代のはじめての英会話

語学の講座

新講座
2019年10月開講

話せたら、聞けたら、でも無理かとあきらめてしまう英会話。この講座では毎回ゆっくり繰り返し繰り返し授業を進めていきますので無理なくしっかり学んでいただけます。

講師 English workshop主宰 姫野 幸子
曜日・時間 第1・3(月) 13:30〜14:45
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
なし

アトリエウララ アクリル絵画教室

こどもの講座

アクリル絵具は耐水性のため水彩画と違い重ね塗りが楽しめます。また木や布などにも描けるのが魅力です。小学生は個性を育む課題で創造力の向上を目指し、大人の方は絵本作りや個人の制作に活かすテクニックを指導いたします。

講師 現代美術・絵本作家 H@L
曜日・時間 第2・4(日) 10:30〜12:30
受講料 月2回 3ヵ月 15,000円+税
随時
体験レッスン
あり

えいごで楽しむMusic
〈3才〜小学生3年生〉

こどもの講座

英語の手遊び、英語の歌、リズム遊びを通して、楽しみながら学ぶクラスです。小さな頃からたくさんの歌にふれてくちずさみ、英語と音楽を楽しむ経験を通して心豊かな時間を過ごしませんか。

講師 ゴスペルシンガー
英語リトミック講師
ゆかり☆ゴスペル
曜日・時間 第1・3(水) 16:20〜17:00
受講料 月2回 3ヵ月 12,000円+税
随時
体験レッスン
あり

「見て・考えて・作る」パズル&ロボットプログラミング教室

こどもの講座

新講座
2019年10月開講

2020年に小学校でプログラミングが必修化されます。ブロックの組み立て、パズルアプリ、プロゼミ、ScratchJr、Scratch、計算アプリ、LEGO®ロボットプログラミング等の学習を通して、「考える力」と「創造力」を高めるレッスンを行います。

講師 有限会社ICTエデュ 池中 伸幸
曜日・時間 第1・3(日) 10:15~11:45(年長~中学1年生)
受講料 月2回 3ヵ月 14,400円+税
随時
体験レッスン
なし

こども合気道
〈小学生〜中学生〉

こどもの講座

身体を鍛え、武道のもつ礼儀作法や、精神力を学べる合気道。その基本精神から基本技を、12級から1・2段までの段階に応じて学びます。ハキハキとした、元気なこどもに育てます。

講師 大阪武育会 指導部 細川 博永
曜日・時間 (土) 15:00〜16:45
受講料 月4回 3ヵ月 18,300円+税
※スポーツ保険料含む
随時
体験レッスン
あり

こども卓球教室
(小学3年生~小学6年生)

こどもの講座

新講座
2019年7月開講

今注目を集めるスポーツ、卓球を始めてみませんか?経験豊富なコーチがラケットの持ち方など基礎から丁寧に指導します。みんなで楽しく卓球をしましょう。
ウェアとシューズだけご準備ください。

講師 エレファントTTC卓球場コーチ
元インターハイ選手
全日本選手権大会出場
梅屋 拓
曜日・時間 第2・4(月) 17:00~18:30
受講料 月2回 3ヵ月 9,600円+税
随時
体験レッスン
あり

脳と運動神経の発達の鍵はリズム感!楽しいリズムジャンプ

こどもの講座

新講座
2019年10月開講

集中力がない、すぐに転ぶ、反応が遅い、これらを解決する鍵は「リズム感」です!音楽に合わせて、楽しみながらさまざまなジャンプをすることで、脳と身体を同時に刺激し、リズム感を身につけましょう。

講師 からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ〜る代表
スポーツリズムトレーニング協会認定インストラクター
佐々木 倫子
曜日・時間 第1・3(火) 16:45〜17:30
受講料 月2回 3ヵ月 10,800円+税
随時
体験レッスン
なし

※写真はすべてイメージです。
※各講座とも満員になり次第締め切らせていただきます。ただし、一定の人数に満たない場合は、講座を中止させていただくこともございます。
※消費税額は、講座実施日が9月30日(月)まで8%、10月1日(火)以降は10%となります。(フリーチケット除く)

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〒545-0052
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電話 (06)6625-1771
FAX (06)6625-1770

[受付時間] 9:45~20:00

(日曜・休講日 9:45~17:30)

※12月29日(日)〜1月3日(金)は受付業務を休ませていただきます。

■休講日:8月31日(土)、9月29日(日)、9月30日(月)、10月29日(火)〜10月31日(木)、11月29日(金)、11月30日(土)、12月29日(日)〜1月5日(日)、3月30日(月)、3月31日(火)

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