あなたのお化粧、10年前で止まっていませんか。マスクでもくずれない美肌の作り方・簡単にできる！あなたに似合う美眉・アイシャドウで目元印象アップ、3ヵ月で自己流から抜け出してマイナス5歳以上変わってみませんか。

メークの悩みは十人十色。マスク時のとれにくいメーク・目元だけでも華やかにみえるメークなど今知りたいことがレッスンできます。初回はカウンセリングをしながら2回目・3回目のレッスン内容を計画します。キレイが続くメークを実感してください！

断捨離ですっきり生活を始めませんか？入ってくる不要なモノを断って、ガラクタを捨てて、執着から離れてゆきましょう。断捨離の基本の概念をお伝えしたあとは、キッチン、洋服と具体的に場所やモノを決めて、断捨離をしてゆきましょう。
(期間：6ヵ月)

日本人にはお馴染みでも実は知らないことも多い和のお香。古来伝来の天然香原料を調合して自分だけの香りを作りましょう。歴史や各種原料、調合の基本を本物の香りに癒されながら学んでいきましょう。

〜何を着たら良いかわからない、と思う方へ〜年齢を重ねるにつれ、何を選んだらよいか迷ってしまう、おしゃれすることに苦手を感じる方が増えていきます。でも、実はおしゃれはとっても簡単！「自分の特徴」に沿うだけで、垢抜けて綺麗に見えるようになります。パーソナルカラー診断で、素敵な貴女に導きます。
※見学不可

オシャレを楽しむ季節到来。でも年齢を重ねるにつれて自分に似合う服や流行の取り入れ方が分からなくなっていませんか。大人世代が選ぶべきトレンドの秋冬服をご紹介します。オシャレな人と思わせるには、ちょっとしたコツや工夫が必要です。自分の個性やイメージを見極めスタイリングの技術を磨きましょう。

女性の美しさは無限です。内面からにじみ出るオーラには人を惹きつける存在感や説得力があります。外面の美しさだけでなく、内面にも磨きをかけ魅力的に輝くエレガンスを目指します。マナーを知っている自信が心の余裕となり好印象を生みます。長年トップモデルとして活躍した経験をベースに美しい立ち居振る舞いやマナーだけでなく、若さの秘訣や美容法などトータルでプロデュース。5つ星ホテルや一流企業等においても講師として招かれる美とマナー術を余すとことなく伝授いたします。

モノに溢れた今の時代を軽やかに生きるための秘訣を学びます。お片づけが上手く進むための考え方、具体的な方法、ちょっとしたコツをわかりやすく解説いたします。片づかないことで抱えていたプチストレスとはサヨナラです。本講座をきっかけに、すっきりとした快適な暮らしを手に入れてください。効率のいいお掃除方法と感染症対策のミニ知識も加えて3回シリーズでお届けいたします。
※Zoomを使用したオンライン講座です。

この道30年の現役庭師が本当の庭のお手入れをお教えします。庭師であるわたしが管理するお庭の平均価格は1軒当たり13万円です。一年に必要なお庭の作業は肥料入れ、殺虫、剪定等ですが、すべて学んでいただきます。ただ方法がわかるだけではなく手早くコツを学んでいただきます。お家の作業はいうまでもなく、ご近所や親戚にも喜んでもらうのもいいでしょう。
入門編では庭園管理の基礎を1年かけて学びます。入門編終了後は発展編に進みます。

同じ言葉を使っていても、その話し方によって、与える印象は全然違います。自分の思いがきちんと伝わる話し方を学んでみませんか？　一説によると、人は話をしている内容よりもその話し方により印象も大きく変わると言われております。話し方には、人柄も現れます。ご自身の心の状態も見つめながら、周りの人に好印象を与える話し方を身につけ、人間関係をスムーズに日々を過ごしましょう。

マスク生活で声を出す機会を無くしていませんか。声は元気のバロメーターです。腹式呼吸で声帯を鍛えて生き生きした張りのある声が出せるように気楽に楽しみながら文章を読み上げてみませんか。脳トレや手遊び、速音読など内容は盛りだくさん！笑顔が溢れる講座です。

目の前で不可能を可能にするマジック、少しの練習でパーティーや宴会などですぐに披露することができます。初歩から本格的なマジックまで指導します。
※見学不可。

四柱推命学とは、生まれた年、月、日時で先天的な素質を知ることができるものです。別名(占)の王様とも言われている程の確率の高さがあります。自分の人生を明るく切りひらいていくことが出来る講座となっております。
(期間：6ヵ月)

高価な占い道具を使わずに、日常生活の中で簡単に占えるように学びます。まずは「姓名学」です。一般的にいわれる吉数だけで命名しがちですが各個人では使ってはいけない画数があります。個人の生年月日から貴方に合う吉数・吉各の観方を学びます。また難解といわれる八卦も10円玉6枚で簡単に未来をのぞき、アドバイスを得ることができます。全て基本さえ覚えれば誰にでもできる、実生活に役立つ講座です。

デコ巻きずし1本と、デコもち1本を作る講座です。お食事にデコ巻きずし、デザートにデコもち！1講座で両方作れる。初の講座です。家族が笑顔になること間違いなしですね。

基本の蕎麦打ちや、10割蕎麦、茶蕎麦、挽きぐるみ蕎麦、胡麻切り蕎麦、梅蕎麦、紫蘇蕎麦、へぎ蕎麦、更科蕎麦などの色々な蕎麦の打ち方を学びます。先生がデモンストレーションで打つ蕎麦の試食付。自分で打った4人前の手打ち蕎麦を毎回お土産でお持ち帰りいただきます。

ストレスケアや脳トレとして話題のマインドフルネスを体感的に分かりやすく学べます。続けることで心身共に健やかになるだけでなく、今後必要となる「いつどんな状況にあっても余裕を持ち、人生を楽しむ心」を養います。

リアライン・トレーニングとは、関節疾病の治療法から開発された、関節のゆがみや骨の配列を整える最新トレーニングメソッドです。体のゆがみが気になりませんか？関節のゆがみに気づいていますか？関節の歪みが整うと可動域が広がり、動作が快適になることを実感できます。多くの場合、関節のゆがみは、日常の動作、関節の不適切な使い方から起こります。なんと自分で歪ませているのです。この講座は①ゆがみのセルフチェック②ゆがみを整える運動方法③再発を予防する正しい関節の使い方を習得する講座です。①骨盤②胸郭③ヒザの全3回シリーズです。自分のカラダ、自分で直しませんか？

内功八段錦は、中国最古の古典気功です。ゆったりとした動きで全身の経絡をととのえ、身体の内側から湧き上がる勢い(内気)を育て、メンタルの調整(イライラ、クヨクヨの改善など)も期待できます。六字訣(ろくじけつ)は、中国古来からの【発声による養生術】です。発声の共鳴・共振と、気功の効果が組み合って経絡が目覚め、内臓の力を活性化します。呼吸法でもあるので、マスク生活で弱った肺機能も活性化させましょう。

バレエ経験がない方、運動不足の方、ストレスがたまっている方などを対象に、バーレッスンを中心にご指導します。単純な動作の繰り返しでしっかり身体を使いシェイプアップしていきます。クラシック音楽に合わせて優雅な気分でレッスンできます。

いつもは観ている側のミュージカル、今度は演る側になってみませんか？大人になってから始めた方ばかり。有名な作品から知る人ぞ知るレアな作品まで、毎回楽しく元気に、歌って踊って演じています。まずは踊れる体作りから。スタジオに入ればあなたもミュージカル俳優に！

全12回で1曲完成。小道具(ファンヴェール：長いシルクの布で彩られた扇)を手に優雅に華やかに舞うベリーダンスです。道具を使った動きは身体のバランス感覚と巧緻性を養います。扇を揺らす動きには二の腕引き締め効果もありますよ。シルク製のファンヴェールをご用意ください。

顔のシミ、シワ、老眼、体力の衰え、声帯粘膜の衰え…etc。それらはもちろん老化の一つですが、根本的な老化とは「血管が衰えること」です。もし血管が細くなったり、血流が悪くなったりして、細部に栄養分や酸素行き届かなくなるとその周辺の細胞は衰えてしまいます。しかし反対にいえば、血流を良くし血管を若々しく保っていれば、いつまでも健やかに過ごせる。それが声帯を若く保ち、声のエイジングケアに繋がる、ということです。
今シーズンは血流をUPすることで、声を根本からエイジングケアしていきたいと思います。まず血流をUPできる腹式呼吸、ストレッチからはじまり、血流の変化を確かめながらボイストレーニングしていきます。効果として、身体がスッキリとし声に伸びやハリがでてきます。
講座のはじめと終わりに、血中酸素濃度を測ってみたいと思います。

ピアノを習いたいけど自信がない…そんな方におすすめの講座です。「みるみる上達！広がる鍵盤ファイル」を使って、指を動かしながら、楽譜の読み方、リズムの取り方、和音奏など、ピアノの基礎を楽しく学びましょう。

生演奏を交えて、世界史のいろいろな視点から見た「目から鱗」の音楽史をお届けしていきます。今期のテーマは「料理と音楽家たち」。有名なあの音楽家はどんな料理を好み、何を食べていたのか。食材の歴史と共に、食生活に焦点を当てることで浮かび上がる音楽家たちの新たな姿を、講師2人で実演と共にお見せいたします。

大阪を中心にジャズの魅力を広めている、ジャ ズ歌手、麻生優佳さん。ピアノやギターなど生演奏をバックに歌い 、聴衆を魅了させています。どこかで聞いた、懐かしい曲の数々。昼のひと時、ジャズの魅力をお楽しみください。(大阪案内人 、西俣稔)

毎回、パワーポイントで講座の内容を説明後、色々なテクニックを学びます。テクニックを活かしながら「輝く森」の模写を仕上げていきます。

「カメラを持って出かけるようになった」「新しい自分発見ができた」など、受講生から続々寄せられる感想。デジカメの基礎から応用、さらにひとりひとりの個性をのばす独特の指導で大人気！女性たちだけの和気藹々とした雰囲気の中、楽しく学んでいただき、笑顔の花が咲いています。貴女も一緒に、心に花を咲かせませんか？初心者大歓迎です！

紙で立体な花をつくり、専用のレジンで加工後、アクセサリーに仕上げます。花の形にカットした紙の中から、好きな色を選んでつくります。艶やかなかわいいアクセサリーです。ハンドメイドが初めての方も簡単に作ることができます。

主に天然石や様々のビーズなどを使用することで、よりおしゃれにアクセサリーの制作、装着の仕方を学び楽しんでいただける講座です。

和の力と手仕事のよみがえり服。和布の魅力を活かした個性的な服作りを楽しみませんか。初心者にも簡単に美しく仕上げることができる縫製のアイデアとオリジナルパターンをご指導いたします。

予め輪郭を施したガラス板に、専用のカラーインクを流し込み、グラデーションや凸凹をつけることで絵画のように描けます。乾燥させれば、光の中で輝くステンドグラス風アートの完成です。

風水とは、今から四千年前に中国で発祥した「気」の力を利用した環境学のことです。衣・食・住・行動をすべて使い、運を開いていく学問です。運を呼び込むための風水を実践することで、どんな人でも簡単に運の良い人になれるのです。各方位にはそれぞれ関係の深い事物やラッキーなカラーやナンバー、形状などがあります。どの方位にどんな意味があるのかという運気を上げるルールを習い、オリジナルな開運グッズを作りましょう。風水のワンポイントレッスンと共にポーセラーツで、方位に合ったカラーやデザインのプレートやお皿など、自分だけの開運グッズを楽しくあなたの夢を叶えましょう。

彫刻刀の持ち方から丁寧にご指導いたします。休憩時間には、和菓子・薄茶のティータイムを設け、折々に仏像や節句についての楽しいお話も行います。彫り上げたのち着色・金箔した木彫作品をアクリル板で覆う和柄のカトラリーレストなど、生活を彩るエレガントな木彫作品から始め、木彫り「立雛」、「打出の小槌」、「端午節句兜」、「干支」、「花筏」、「お守り仏」など季節の香合や和の飾り作りに進みます。
継続受講コース、1回受講コースがあります。

岐阜市の刀物メーカー「義春刀物(株)」が開発した新しい彫刻アート。2019年度ホビー産業大賞受賞。使う彫刻刀は、丸刀と三角刀だけ。彫るとガラスのような質感が生まれます。デザインが印刷されているので、塗り絵のように彫るだけと簡単。彫り跡がステンドグラスのようにキラキラとても美しく輝きます。

植物を使ったボタニカルキャンドルを中心に、様々な種類のキャンドルを制作する事ができます。飾って香りも楽しめるアロマワックスサシェ、透明感がキレイなジェルキャンドル、ハーブを使用したアロマキャンドル等、様々なボタニカルキャンドルが作れます。自宅でも作れるレシピ付です！！

釈尊の前世物語を集成した初期仏典に『ジャータカ』があります。口頭伝承により、寓話を基調とした『ジャータカ』は南アジアや東南アジアによく知られている。西は、古代ギリシアの『イソップ寓話集』に同系統のものが知られている。

日本古代史を考えるには中国語の歴史書と日本、朝鮮の考古学的研究成果、歴史書から出発せざるを得ない。「漢委奴国王印」(金印)については『後漢書』東夷伝、邪馬台国・卑弥呼については「魏志倭人伝」があり、日本側でも『日本書紀』などの史料がある。本講座では松田が中国の歴史書を解説し、後藤が日本の歴史書、木簡、考古学的発掘史料、朝鮮の史料を用いて日本古代史の未解明部分を明らかにしていきたい。さらに日中古代の政治・社会の特徴と差違について検討し、古代東アジアにおける、日本・中国の意義を考えたい。

ルノワールやモネなど有名な画家たちは、自らが愛した女性を数多く描きました。この講座では、絵画に描かれた彼女たちの人生や画家との関係、時代背景を解説し、新しい絵画の見方をお伝えします。美術鑑賞がより楽しくなると同時に、西洋美術史への理解も深まる講座です。

西洋美術の巨匠たちの波乱万丈の人生と作品をじっくりと解説します。毎回講座の最後には、その時代にちなんだ音楽も同時に解説・鑑賞し、西洋美術史を広く、かつ深く楽しんでいただきます。今期は壮麗なバロックと、ドイツのルネサンスを取り上げます。

世界の歴史に燦然と名を残す女王と王妃。彼女たちが描かれた数多くの絵画を鑑賞しながら、その華麗なる生涯を解き明かします。毎回講座の終わりには、絵画や時代にちなんだ音楽を解説・鑑賞し、西洋美術史を広く深く楽しんでいただきます。

ヨーロッパの陶器には、自国だけではなく様々な国の文化の融合性がみられます。その一つ一つを歴史とともに丁寧に紐解きながら、素朴であたたかみのある陶器の世界を学びましょう。

この講座では、日本のうつわの歴史を、西洋磁器史研究家の視点から、わかりやすく解説していきます。

日本最古の書物・古事記は、神話や古代天皇の足跡を書く一方で、111曲もの歌謡、歌を今に伝えています。求愛の歌やその返歌があれば、夫の愛を確かめる妻の歌があります。妻の愛情を取り戻そうと、何首も贈る天皇の姿も書いています。また、政治的な危機を子に伝える母の歌や、兵士たちを勇気づける天皇側近の歌もあり、日本人の歴史は神話の時代から、歌と共にあったことを感じさせます。この歌謡文化を通じて、歌う民族・日本人を考えてみましょう。

大阪は経済の街と言われていますが、時代を越えた様々な、文学ゆかりの地が散在します。作者が訪ねた土地に立ち、その想いに触れます。また道中周辺の歴史も語ります。

大阪がたどった近代化の歴史について、「さか」と「インフラ」というキーワードを切り口として明らかにすることを試みる。かつて「坂」という漢字が用いられていた、その地は、明治時代になると「阪」という漢字に変更されることとなった。そして「坂」から「阪」に変更される流れの中には、大阪の近代化と、それに伴う「インフラ」の存在があった。大阪の知られざる「さか」と「インフラ」の秘密について、とある方法を活用して、謎に迫ってみたい。
※現地講座ではありません

固定制のみの講座が皆さまのご要望にお応えし、チケット制での受講が可能になりました。ご自身のステップに合うクラスをご予約していただきご受講いただけます。ご都合の良い時に英語のレッスンをしていただけます。

楽しく歌う中で、創造力や協調性が身につきます。練習の成果をあべのハルカスのイベント等で発表していただきます。その後各種イベントや音楽会への参加を積極的に進めて、大阪を代表する「こども合唱団」として育てていくことを目標にしています。